土耳其 发表于 2026-6-20 20:15:01

《腰背维修师(出版书)》作者:[加]斯图尔特·麦吉尔/译者:郑念军【完结】

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出版年:2017-5

出版社:北京科学技术出版社



副标题:医生没有告诉你的脊柱保健秘诀

原作名:BackMechanicthesecretstohealthyspineyourdoctorisn'ttellingyou



内容简介:

本书是专门写给大众患者的图书,但仍然被专业医生和训练员视为具有指导性的图书,书中通过指导个人自我评估疼痛诱发动作,进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式,并提出逐步练习计划,从而指导患者最终获得无痛生活并恢复腰背健康。不仅是患者,康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。



作者简介:

[加拿大]斯图亚特·麦吉尔(StuartMcGill),滑铁卢大学的脊柱生物力学教授。目前世界上获得最广泛承认的脊柱健康科研专家。他主管的实验室专门研究下背部功能、损伤预防与康复,以及运动表现训练,一旦有新的研究结果,便会投入临床试验。这一集体性工作已经产出了400多本科学出版物,其中包括3本教材。在如何避免和治疗背部伤痛的问题上,斯图尔特·麦吉尔教授极具权威性。他在背痛成因方面的科研成果,使全世界的临床医生都收益。
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