勇士队表现最好的是马布里，独狼这次一改往日慵懒孤僻，正能量满满的，场均出战２分钟，能拿下２分和ｌｌ次助攻的两双，效率非常惊人，当然，这和夏季联赛无防守、无犯规限制有关。
夏季联赛和所有比赛都不一样，上场时间越多的球员越危险，除了像火箭队这种拿着夏季联赛刷分的除外。因为夏季联赛是用来考察球员的，如果你实力被认可，那就不用去考察了，只有你实力不行，球队才会不断给你增加时间，考察你到底怎么样。
６２２三叔退役（大家支持一下，拜谢）
“我准备先把他们两个砍掉，你看看怎么样？”老尼尔森将资料递给张伯伦。
老头子要砍掉的两个人，张伯伦都有所预料，中锋戈兰－苏顿、组织后卫ｃｉ－沃特森，前者是能力确实不行，毕竟是次轮最后几位才被选中的，他的个子很高大，可除了身高再没有别的东西了，ｎｃａａ时候他擅长拼抢篮板，可到了ｎｈａｏ后发现，他的下肢力量不够，在夏季联赛的对抗里就不占上风。
ｃｉ－沃特森能力没问题，可勇士队组织后卫人太多，比卢普斯不说，这是主力，库里是双能位，而且因为韦斯特的存在，他会主打组织后卫，加上又来了个马布里，这样就没有沃特森的生存空间了。
张伯伦点头，道：“那就是他们两个了吧，对了，那个比永博怎么样？”
提起比永博，老尼尔森的精神振奋了一些，道：“他的身体素质非常好，针对于防守来说，力量强大、臂展惊人、意识出色、脚步灵活、弹跳很棒，如果加以雕琢，他或许可以真的成为穆托姆博二代。可是进攻不行，根本没有那个意识，就算是苦练，恐怕除了扣篮也练不出别的。”
张伯伦面色一喜，结果老尼尔森摆摆手，又说道：“现在有一个问题，那就是这小子到底多少岁了？他说他１７岁，可我看着不像啊，我让球队给他测了骨龄，妈的至少１９岁了，这狗日的混蛋一个劲的坚持自己１７岁。”
年龄很重要，因为这代表了潜力，为什么２０４年，霍华德一个高中生能拿状元郎而打遍ｎｃａａ无敌手的奥卡福却只能屈居榜眼？就是因为年龄和潜力，年龄越小，意味着可塑性越强，甚至经过ｎｈａｒ勺科学化调理，甚至还能再长高一点。
张伯伦苦笑，道：“那这可真是穆托姆博二代了。”
穆托姆博到底多少岁，这也是ｎｈａｒ勺一个传奇，他来自尼日利亚的一个部落，那里的人就是长大一岁就在屋子后栽种一棵树，结果穆大叔家里管理不善，他种的树死了不少，所以，他的年龄就成了一个谜。
“先把他送去雷诺大角羊队培养一下吧，反正在ｎｈｄｌ肯定比在西班牙四级联盟好的多。”老尼尔森摇着头说道，雷诺大角羊队是勇士队在ｎｈｄｌ的下属球队，他们和国王队共同管理这支球队。
最后，张伯伦准备走，老尼尔森叫下他，问道：“你对现在的阵容，有什么感觉？我的意思是说，你希望球队还怎么补强？”
面对联盟其他球队如绿衫军、魔术、骑士、热火的疯狂补强，勇士队就签下一个没人要的马布里，球迷很不满意，尼克斯等队拿这点攻击勇士，说他们太抠门太吝啬，一个劲勾引张伯伦，只要后者愿意加盟他们的球队，那没说的，绝对是你想要谁就给你谁。
张伯伦笑了起来，说道：“已经很好，我有信心，下赛季我们还是总冠军。”说着，他顿了顿，握紧拳头继续道，“这一次的ｐｎｖｐ，就要是我了。”
老尼尔森笑容可掬的点头，示意他可以去玩了，老头子放心了：“一直到季前赛之前，你都不用管球队的事情了，自己去玩吧。”
季前赛是在１０月下旬，既然没事了，张伯伦准备九月回国一趟，一是宣传冠军品牌，二是参加ｎｈａ篮球无疆界，三是与男篮进行合练，四是履行其他的鸡零狗碎合同，反正也闲不着。
总决赛刚打完的时候，张伯伦还感觉这假期太空闲没意思，可是从夏季联赛开始，事情就连绵不断了。
八月初，张伯伦收到了鲍文的电话，后者平静的告诉他，他要退役了，在圣安东尼奥举行一个退役仪式，希望他能出席。
虽然西部半决赛的时候，鲍文玩过阴招，但那是各为其主，这与两人的关系没有冲突，张伯伦和他经常一起做慈善，所以接到邀请，他就赶去了圣安东尼奥。
鲍文在联盟人缘绝对不好，本来他和卡特、和君子雷、和纳什关系都不错，结果因为他的阴招，这些人纷纷与他反目成仇，所以他能邀请到的球星没几个，张伯伦打电话叫去了希尔、比卢普斯和艾弗森去撑场子，后者正和老婆闹离婚，就当是来散心了，屁颠颠的跑来了。
退役仪式是在ｂ月４日，ａｔｍｎｔ中心球馆特意为他开放，球迷可以免费进入观看。
昔日夺冠功臣和联盟中著名的“鲍三叔”，曾经凭借一身无处不在的阴招美名于江湖的“黑脚王子”，科比眼中钉、雷阿伦最讨厌的男人、麦迪极为害怕的马刺“杀手”，如今穿上了西服、刮去了胡须，变成了一个文雅的中年人进入球馆，张伯伦和鲍文拥抱，哈哈笑道：“伙计，我几乎没有认出你来，你这个混蛋，你现在好像一个教师一样，这真是让人难以置信。”
勇士队在圣安东尼奥绝对不受欢迎，张伯伦更是圣城球迷的第一敌人，他们连续两个赛季在西部决赛淘汰马刺队，这件事让多少圣城球迷夜不能眠？每每提起张伯伦，球迷们都恨不得生咽其肉、活饮其血。
不过，今天毕竟是鲍文退役的日子，圣城球迷可以讨厌张伯伦，但不能不尊敬鲍文，不能不给这个老家伙面子，所以，勇士四个人入场的时候，不但没有被嘘，反而享受到了掌声，因为来到现场的球员不多。
退役仪式开始，球馆上空的大屏幕开始播放专门制作的片子，从鲍文在１９９７年进入马刺队开始，一直到这个赛季结束，首先有一段来自鲍文的采访，那是在１９９７年，鲍文参加选秀落选，然后绿衫军将他招入麾下，随后有记者对他进行了专访。
那时候的鲍文还不是三叔，应该叫做三哥，当时还明眉皓齿、眉清目秀，面对记者的采访，他兴奋的说道：“我加入了一支伟大的球队，非常感谢他将我带入联盟，我会好好表现，我不会让他失望，真的，我会用我所能拥有的一切去帮助球队，如果可以，我会一直留在这支球队，直到我退役……”
随后，大屏幕人影闪动，讽刺的是，鲍文在绿衫军度过短暂的一个多赛季后，被交易去了费城７６人，和艾弗森做了队友，在２６年，他又去了迈阿密热火队，热火队没有收留他，不久后，**维奇将他正式招入了马刺队。
在联盟走马观花一样的更换球队，鲍文已经由一个热血小伙子变成了一个沉稳的中年人，在加入马刺队的时候，他苦笑道：“我希望我能在这支球队多待一些时日，向上帝保证，我愿意竭尽所能的帮助这支球队，上帝啊，我实在不想再流浪了如果可以，请让我在这里退役”
ｂ情的声音响了起来，说道：“转眼之间，１３年过去了，小伙子变成了老头子，菜鸟变成了老鸟，绿衫军士卒变成了铁血马刺前锋将，时间让很多事情发生了变化，但鲍文的承诺从未改变。是的，伙计们，每一位马刺的球迷们，他做到了他的承诺，他为这支球队付出了自己的一切，哪怕因此而失去了他的友谊。
他最终留在了这支球队退役，就像他曾经说的那样，他最好的职业生涯都是在这支球队度过的，他的青春、他的黄金岁月、他的最美回忆，都献给了我们的马刺队，球迷们，每一位球迷朋友们，让我们献上掌声吧，让我们为他最后一次欢呼吧”
正前方一排球迷拉开标语，上面写着：谢谢你，布鲁斯，你从来都是圣城的骄傲。
鲍文整理了一下西装，对球迷挥臂回应，张伯伦等人都在主席台下，他仰头看鲍文，分明看到了这位曾经让全联盟都为之咬牙切齿的狡猾坏蛋，眼睛中闪烁着晶莹的泪花。
“过去的几年里，吉诺比利和帕克也许是联盟中最高兴的球员，因为他们不用面对鲍文的防守。”艾弗森笑着说道，“真是太遗憾了，虽然那不太让人舒服，可是说实话，那确实是一段独特的回忆。”
奥尼尔也说道：“ｎｈａｏ还会有乔丹接班人、还会有大鸟接班人、还会有魔术师接班人，也会有大鲨鱼接班人，可是再也不会有鲍文接班人了。其实不该在这个时代，如果他能提前十年进入联盟，那他会成为底特律的英雄，我敢打赌，活塞队会千方百计把他弄过去，我说的没错吧，昌西？”
比卢普斯点点头道：“是的，他应该去底特律，他会在那里成为英雄，就像以赛亚和杜马斯、兰比尔们。”
大屏幕介绍一段段经典镜头，介绍一张张经典照片，鲍文可不是只会防守的那种外线，他的跑位、他的远投、他的掩护，绝对是大师级别的，可惜这一切，都被他的肮脏防守所掩盖。
穿插在ｂ∫介绍中，是受邀球星们的发言，奥尼尔第一个上台，喜欢搞怪的大鲨鱼和鲍文重重的拥抱，脸上少见的露出严肃表情，说道：“布鲁斯－鲍文，我的老伙计，很荣幸能参加一位伟大球员的退役仪式，看着一位伟大球员离开这个赛场，这让人很难过布鲁斯－鲍文，这是个真正的团队球员，一个竞争者，一个公民楷模，以及他所打这个位置上的一位大师。邓肯有多感激他，就像我有多感激德费舍尔。”
球迷们鼓掌，鲍文上台致谢，他说道：“沙克，谢谢你今天能来，你说的话很好，我很荣幸能得到你这样的赞誉。此外，我很感谢自己能够有这么一个打职业篮球的机会，感谢大家在这么多年来一直支持我，我很荣幸能够在这里打球。”
接着，鲍文开始进行退役感言，他握着话筒四处鞠躬，球迷们对他鼓掌、为他欢呼，等到呼声停下后，他说道：“关于把我送到密尔沃基这件事，我也能够理解球队，这是生意。但对我来说，今天做出这个决定，今天终于真的退役，也是经过深思熟虑的。这是个很重要的时刻，我要感谢我的教练和朋友们，在圣安东尼奥，在ａｔｍｎｔ球馆，我拥有了太多的记忆和时光。我无法说服自己再去为一支几个月前还是对手的球队效力，可能我老了，观念太死板了，可是我就是这样固执，我认为我的灵魂已刻上了马刺的烙印。”
“我希望大家能够一起记住那些快乐的日子，记得我的故事，还有我那些‘可爱的，投篮，如果你们愿意的话，可以在家里放一张我的照片。记住老鲍文在这儿的美丽时光，我很高兴能够和大家在这里一起生活和战斗。当然，能够看到这里因为年轻人到来而再次生机勃勃，我也感觉很兴奋。”
“很高兴在我退役的这一天，我回头发现，我们球队比我刚加入的时候已经进入了一个更高的层次，而且还在继续的进步。过去的八年我们都很努力，交易和退役只是生活的一部分，能够来到圣安东尼奥，我就觉得自己很幸运了，在这里我收获了三个总冠军，收获了这么多了不起的友情，我还能再奢望什么呢？”
“感谢**维奇先生，感谢蒂姆、托尼和吉诺比利，感谢每一位队友，感谢每一位球迷，我想，我可能永远不会忘记在这座球馆里的日日夜夜，那些或者美好、或者悲伤、或者开心、或者激动的故事，感谢大家愿意听一个老头子的唠叨，我们，再见”
６２３来我这里吧（房子电路毁了，惨～）
鲍文做了深情发言，张伯伦作为最后一个受邀球员上台发言：对于马刺用鲍文换理查德森的事情，张伯伦一直不能介怀，他妈的，这支球队太恶心了，的确，生意就是生意，可也没有你这么做生意的吧？当真是榨于了球员的每一分利用价值所以，张伯伦的感言可不会那么深情：
“据我所知晓的那样，任何一支胜利之师，都需要一个邪恶，或者貌似邪恶的家伙，一个险狠、诡诈、负责担当小人的坏蛋。丹尼斯－罗德曼、约翰克顿、兰比尔、奥卡利、萨利、麦克丹尼尔、安东尼－梅森，这些人意味着凶狠、恶毒、持久和坚硬。而在过去的八季里，鲍文一直是马刺最坚硬、最邪恶的部分。他像西斯帝君似的，用邪恶的黑暗原力把对手裹住。离开了他，马刺余下的这群人充其量是群小打小闹的白面书生，在抖擞些坏事让人闻风丧胆方面，他们明显心有余而力不足了。
只有作为对手，你们才知道鲍文先生的恐怖和伟大，作为队友，你们一无所知，所以你们可以轻飘飘的将一个人换走，知道毒箭最可怕的地方在哪里吗？不是迅如疾风的速度、不是锋利无匹的箭头、不是指哪打哪的准星，而是抹在上面那无色无味、无人注意的毒药今天是个特殊的日子，有些话我不是很方便说，但是，你们知道，从今天开始，卡特、阿伦、科比、韦斯特们解放了，圣安东尼奥，今夜你的对手们在欢呼”
张伯伦毫不留情的数落了马刺队，下场的时候邓肯说道：“呃，你太激动了。”
“是啊，你们太平静了，布鲁斯本来可以再打一年，然后在这里退役，可你们却迫不及待的将他送走，是害怕我们了，是吧？”张伯伦冷笑道。
鲍文确实想在马刺退役，否则他也不会在交易到雄鹿队之后直接申请买断，拿了一半的薪水回到圣安东尼奥来退役，他这个赛季的薪水是四百五十万美金，买断金才两百万。
邓肯这次没有沉默，听了张伯伦的话，邓肯直直的看着他，然后慢慢的说道：“我们球队会退役布鲁斯的球衣，我们肯定会退役他的球衣，你们能退役谁的？”
听了这话，张伯伦算是安静了下来，如果马刺确实退役鲍文的球衣，那三叔的所作所为，勉强算是没有白费。
鲍文再度上台致谢，**维奇最后一个进行了本次退役仪式的总结，他也是给鲍文的职业生涯做一个总结，也只有他有这个资格：“２０ｌ年１０月，我记得很清楚，新赛季开始了，布鲁斯－鲍文来了，开始为马刺打球。每个老球迷和我都一样，应该记得那一年代表什么，那是马刺经历时代改换的一年。那年，首发阵容里换了三个人：老射手斯蒂夫－史密斯，法国新秀托尼拍克，鲍文是这三位中最不起眼的部分。”
“当时，就有人会预测到帕克的杰出——这孩子的天才和俊秀一望而知，可以⊥人忘记刚走掉的德里克－安德森。至于鲍文，没人想到，他会成为马刺队史最光辉时代的成员之一，因为那时他已经３岁零４个月了。”
“他是个没有过去的球员。除了在迈阿密的一年主力生涯，２岁之前的履历一片空白，但是他的到来改变了一切。在此之前，马刺的-号位分成两半。一半是丹尼－费里投几个三分球，一半是西恩－艾利奥特按着腰拼命跑几个来回。鲍文，就像《低俗小说》里头处理邦妮事件那个老头儿一样，把艾利奥特和费里请出了艰难的困境，三下五除二把血肉模糊的地板扫得一于二净。”
“面对他，我一开始就知道，把一个首发位置放在他手里是可以放心的，这是一个老家伙，当然，他仿佛一开始就这么老，从来不曾年轻过。他从来不会犯年轻人的错误，他的细密周至和他的阴险诡诈，贯彻他在马刺的整个生涯。他在马刺打到第三季，就已经树立了联盟历史上最坏球员之一的地位，和约翰克顿、丹尼斯－罗德曼、比尔－兰比尔、约翰－萨利那堆名字搅在一起，令人避若蛇蝎。他和斯托克顿一样，表情呆滞得像戴了副面具，但手脚或其他部位正扼在对手最难受的区域。这大概就是他此后在职业篮球历史中的形象。”
“和之前那些无恶不作的前辈一样，他有着异乎寻常的聪明，混合着阴险细密的狡猾。如何在上场时间中分配体能，如何和队友沟通，如何选择，在各种突发场合应该做什么，他的一举一动都精确而有分寸。他几乎不犯错误，极少赌博，不尝试那些有风险的勾当。随时随地在寻找队友，尤其是邓肯的帮助。他不给对手任何可乘之机，了解不同的对手最痛恨的东西是什么，也了解如何在全场比赛中，保持让对手痛恨的状态。在做坏事方面，他就像一个心理学家。”
“对假动作的判断力、对投篮者的于扰、预判对手的跑动线路、无球防守时可以轻松延阻对手的要位、尺子刻度一般精准细密的防守步伐，以及柔若无骨跗骨之蛆般的身体。在赛前，他研究对手，解读对手的偏好。比赛中，他逼迫对手往协防陷阱里走，做出最准确的紧逼，逼迫对手到不舒服的地方接球。他有许多疑似的身体接触，但很少犯规，因为他太了解裁判、对手和ｎｈａｒ勺规则盲点了。”
“除此之外，他还是联盟防守大局观最好的球员。在堵中放边，诱使对方朝底线切入、从侧面逼近对手、和邓肯合围压迫对手这几个环节，他做得无比出色。他随时了解队友在哪里，知道怎么把对手骗到死角里，知道对手要在何时发动进攻。”
“在我眼里，他就是这么完美，可惜，时间过的太快，老兵不死，只会慢慢凋零。给球队带来了这么多，然后他就真的老了。直到老了，他还能够拿来起很大的作用——作为筹码之一，换来理查德－杰佛森，是的，他就是个标准的棋子。最后，他在这里退役了。”
“有一部分东西将随他的退役而离去。２０１季以来，他、帕克和邓肯每晚联袂出场已成惯例。马刺的稳定，很大一部分是建立在他们三个人的底座，外加吉诺比利的飞扬之上。而２０９－１０季，他的离去，邓肯每逢背靠背的休息，一切就像鲍文刚来的那季一样：他来时带来了一个时代，走了也带走了一个时代。”
**维奇一向以铁血强硬著称，他在公共场合发言极少，就像那种老派军人，可是今天最后给鲍文做总结的时候，他却说了很多。而且张伯伦还发现，这个素来冷血无情的老头子，眼睛竟然亮晶晶的，此后更是数次用手绢擦眼睛这不是演戏，**维奇确实伤感了，作为结束语，他说道：“鲍文的骂名是得自于我，是我安排他这么做的，我希望多年之后，依然有人能清楚的记得这些恩怨情仇的源泉。再见，鲍文，再见，朋友，再见，一个时代”
**维奇随后大踏步走下主席台，鲍文和他拥抱，他使劲拍拍鲍文的肩膀，道：“布鲁斯，你的球衣会退役，一定会退役的”
这样，鲍文的退役晚会就结束了，张伯伦和他一起去了酒店，问道：“伙计，现在你退役了，无事一身轻，打算于点什么？”
鲍文苦笑道：“我得多陪陪我的家人了，过去一直忙着比赛，我对她们的关注太少，在她们身上投入的精力也太少，雅德丽一直在抱怨呢……”
“这不是你的心里话，伙计，你本来可是还打算征战一个赛季的。”张伯伦看着他说道。
鲍文耸耸肩，道：“但我现在已经不用征战了，所以，我的打算可以提前结束。”
张伯伦用肩膀撞了他一下，道：“那么，我给你找件事做，去我的球队怎么样？来我这里吧。”
鲍文一愣，然后摆手笑道：“不不不，我非常感谢你对我的信任，谢谢你还能看得起我一个老头子，但我既然从马刺退役了，就不再付出了，而且，我认为我无法帮助你们更多，你们有杰克逊、有巴恩斯，相信我，那两个混蛋比我还要出色。”
张伯伦当然知道这一点，勇士队小前锋的位置上现在就有两个防守狠人，他说道：“我不是邀请你去打球，而是请你去做我们的防守教练助理，最主要的任务，还是调教韦斯特和库里两个人的防守。”
是的，这才是他的主要目的，库里的进攻才华绝艳，他几乎学会了所有后卫的进攻手段，比艾弗森还要丰富，但是他的防守很不靠谱，韦斯特还能依靠身体素质，库里不行，库里和莫罗一样都是勇士的外线筛子，只不过是小筛子和大筛子之间的区别，这制约了他的成长。
让鲍文去调教韦斯特、库里和莫罗，这绝对没有问题，帕克和吉诺比利刚进联盟的时候，也是防守漏勺，但现在都已经能在防线上独当一面了，这都是鲍文的功劳。
听了这话，鲍文脸上露出深思的表情，他有些意动了。
张伯伦趁热打铁，说道：“你必须得接受我的邀请，首先，我们的关系；其次，难道你想就这么告别篮球吗？你能忍受天天在家里柴米油盐醋的生活吗？再者，想想看，将一帮漏勺调教成防守悍将是多么有成就感的事情？最后，你忍心看到你的防守绝学就这么在ｎｈ消失吗？”
鲍文咬咬牙，说道：“好，我接受你的邀请，不过我想这件事你做不了准吧？还是老尼尔森才能拍板。”
张伯伦掏出手机，笑道：“你以为我带着这么多家伙过来给你助阵，是我自己的面子、是我自己的意思？”他拨通了老尼尔森的电话，说道，“ｏｋ，ｈ６，一切搞定。”
他将电话给鲍文，老尼尔森粗糙的嗓门响了起来：“欢迎你，布鲁斯，勇士队的教练组欢迎你的加入”
鲍文在场下是个绅士，他彬彬有礼的说道：“感谢您的盛情邀请，尼尔森教练，很荣幸能加入到您的麾下。”
老尼尔森在那头笑的就像一只老母鸡：“布鲁斯，你会为你的决定骄傲的，现在这该死的联盟天才太多了，我们需要打造几个平庸之徒，去做他们的噩梦”
鲍文的笑容还是那么温顺：“是的，尼尔森教练，如您所愿，我会调教出这样的家伙。”
６２４新班级和同学们（求安慰啊）
暑假过的波澜不惊，八月份张伯伦在薇妮的陪伴下进行训练，吉尔默主要教导他的背打脚步和中投稳定性。
张伯伦现在中投准头已经很好了，上赛季中投命中率是４２％也能算是合格。限制他命中率的就是他的出手度，他需要短暂的调整之后才会出手，吉尔默和薇妮配合训练他，让他能够拿到球就出手，这是卡尔－马龙的拿手好戏。
当年黑八双煞打遍全联盟无敌手，也就大帝乔丹能遏制他们，凭的是什么？就是挡拆掩护，马龙的挡拆可不是拿到球就往篮下去暴扣，那是坎普这种粗人玩的活，他是中投和远投，就像张飞绣花，很别扭，偏偏就是炉火纯青。
张伯伦背打一般都是通过力量去于掉对手，他的力量在联盟少有人敌，可薇妮坚持要求他练习篮下脚步，不惜给他报了一个学习班，奥拉朱旺开办的长人培训丨班。
奥拉朱旺的培训丨班出现在２ｏｏ６年，这种类似的长人训练营，并非是他创。前勇士名宿、后担任勇士队总经理长达１２年的皮特纽维尔在上世纪ｏ年代就开始举办名为“长人训练营”的夏季特训丨班，包括曾单赛季一举包揽得分王、篮板王的猛人麦卡杜都曾参加过此训练营。
奥拉朱旺可能不是ｎｂａ历史上最好的中锋，但一定是脚步最好、技术最全面的中锋，这种全面，不单体现在进攻上，还有防守上，这个赛季张伯伦同时拿下了ｍｖｐ和最佳防守球员，专家球迷将他称为天才，以前奥拉朱旺就这么于过。
每个赛季结束之后，奥拉朱旺都会开办脚步培训丨班，他自从退役后没别的事可于，除了去传教就是宅在家里，火箭队曾经请他做过助理教练，可是奥拉朱旺空有一身好功夫，会做不会说，做了助理教练指挥球员们进行训练赛，结果他的战术安排每人能看懂，奥拉朱旺只能上去示范，结果经常示范示范着就成了他在打。
助理教练这活不合适，奥拉朱旺就开了个培训丨班，这样他不用管战术，只需要教导学员们怎么练习脚步就行了。此外，他的训还训练体能，快要５ｏ岁的大梦体能依然保持的很好，去年网上流传一个视频，是他教导姚明时候两人对抗的录像，大梦的体能竟然不输职业巅峰的姚明。
每年都有不少人参加他的训练营，去年有奥卡福、埃比、迪奥普和姆本加、公牛前锋罗尔邓以及自由球员纳迪耶等人。对于“大梦”来说，指导大个球员比当教练更加具有吸引力，在训练营上，奥拉朱旺会向这些年轻人展示了自己的梦幻脚步，通过慢动作分解，让这些年轻大个球员掌握梦幻脚步的精髓。令人钦佩的是那次训练营是义务劳动，没有收取任何学费。
“如果这些孩子愿意参加，这就是我最大的荣幸。”奥拉朱旺说。
这个赛季他不用荣幸了，因为他开始收费了，而且费用还很高，周交费５万美元。不过这也说得通，去年都是些苦逼来参加，那些人里不少都在球队混不上饭了，这次不一样，看看都有谁来了吧：第一个报名的是姚明，麦迪下赛季铁定要走人，姚明得抓紧时间锻炼自己；第二个来了霍华德，这小子是要学习高招对付张伯伦；第三个来了今年的榜眼秀塔比特，灰熊队终于现他们选了个水货，还想努力一把，给塔比特报了个训，希望能把他催肥一下。
随后，老鹰队的内线新支柱霍福德也报名了，大嘴状元博古特一看这培训丨班这么火热，也跑了过来，此后就是张伯伦加入。而这还不止，杜兰特个外线家伙也报名参加了这个训练营，他带着雷霆内线新希望小乔丹。最后又来了洛佩斯兄弟，和张伯伦有仇的洛佩斯兄弟，这样就齐活了。
这么多人参加训练营，而且个个来头都是牛逼闪闪，奥拉朱旺笑的合不拢嘴，其实还有人想要报名，可他不能再收人了，因为这是单人培训丨班，不是上百号人的训练营，他大多数得一对一进行教导。
训练营为期１５天，九月十日开课，结束的时候正好是各个球队集训的日子，２ｏｏ９－１ｏ赛季的季前赛是在１ｏ月１日开始。
张伯伦当天赶来的休斯顿，他进入训的时候已经开课了，身穿红色训卩的奥拉朱旺正在球场中央讲话，一帮七尺长人好像小学生一样坐在四周，抬着的脸上求知若渴。
张伯伦进来，姚明、霍福德对他热情的挥手，霍华德勉强露出一个笑脸，而洛佩斯兄弟则面色阴沉，恨不得起身剁死张伯伦，尤其是小兄弟罗宾佩斯，他的心爱女友魏圣美可就是被韦斯特给抢走的，杀父之仇、夺妻之恨，这可不共戴天啊奥拉朱旺对张伯伦点点头，继续说道：“……如今ｎｂａ流行一种说法，就是２１世纪的ｎｂａ将以后卫为主，大个球员将逐渐被淘汰。对于这种看法，我认为很蠢，这种情况不会生，这只是相对那些只有身高的球员，他们技术糟糕，只会凭借身体吃饭，所以终究会被淘汰，而那些不仅具有身高优势，而且掌握灵巧步伐的大个球员，将是球场上对手的噩梦，他们不仅在防守上可以盖帽抢篮板，还可以在进攻上吸引防守，给队友创造得分机会。任何时候，有大个子的球队，取胜将会更加容易。”
这里都是大个子，或者说，除了杜兰特，其他人都是中锋，所以奥拉朱旺这番话说到了他们心坎里，一行人将巴掌拍的通红。
“好了，小伙子们，开始训练”奥拉朱旺下压手掌示意球员们低调，“来吧，先热身，我带你们进行热身，孩子们，你们的球队都希望我能把自己的健身方法教导给你们，所以，好好学习吧，只要能学到我的东西，你们下赛季满勤轻而易举。”
奥拉朱旺确实是个钢铁战士，除了职业生涯最后一个赛季受困于背伤，其他赛季他都保持着过９ｏ勺出勤率，这是极其了不起的。
在奥拉朱旺的带队下，球员们先围着篮球场跑了５圈，期间大梦吹着哨子变换节奏，也让球员们变换着花样跑，交叉步跑、急ｓ弯变向跑等等。跑完了就开始活动手腕、脚腕、膝关节和髋关节。
“两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈。把你们的两手插起来，该死，是双手交叉，德怀特你把手菊花里于什么？好的，别笑了，我是开玩笑的，像ｅｆ样，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一支脚重复上述动作。”
“接下来该活动膝关节了，孩子们，来吧，把两手放在膝盖上，先向左转几个圈，让我看看你们的柔韧性，对，就这样往返绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节，来吧，不要羞涩，挺起你们的屁股，德怀特，你和德安德鲁的屁股太小了，我会建议你们的营养师，让你们给屁股加点脂肪，否则卡位和抢位的时候会占劣势。”
“两手掐腰，前后左右转动髋关节，当然你还可以压压腿，做几个跳跃动作，总之这些预备活动多做几遍绝对有益无害。”
奥拉朱旺严肃的教导着，偶尔插几句很冷的冷笑话，张伯伦很郁闷，这些训练方法很简单啊，勇士队早就淘汰了，奥拉朱旺难道就靠这些玩意儿来保持的身体状态？
当然不是，训结束之后，奥拉朱旺说出了真谛：“热身运动和训练只是你们保持好的状态的元素之一，更重要的是你们平时的饮食和休息，少接触女色、少喝酒熬夜、少吃油炸食品，养成合理的休息规律，你们明白吗？此外，你们最好也跟着我一起信仰伊斯兰教，真主安拉会保佑你的身体健康。”
张伯伦有预感，这五万块钱的学费要白扔了，当然如果学１５天，那就是十万了。
此后，在两个小时中，奥拉朱旺针对大个子球员的度、率和灵活能力进行训练，这是梦幻舞步的起始点，如果内线球员过于僵化、度太慢，那还学什么梦幻脚步？
在训练起始阶段，奥拉朱旺给所有人演示了他的移动、旋转、硬打、假动作，他一边演示一边解释：“是的，小伙子们，你们是不是觉得我的这些动作很简单？可是说实话，就是这些简单的动作帮助我赢得了两个ｎｂａ冠军、一个ｍｖｐ、５次第一阵容称号和１２次全明星赛，所以，千万别小看他们，所有复杂动作，都是这几个简单动作组合起来的结果。”
一行人凑在一起倾听，张伯伦扭头，看到自己旁边竟然是小乔丹，而这小子横眉怒目一脸怨气，竟然在咬牙切齿的盯着他。张伯伦不理睬他，抬起头看到奥拉朱旺用探寻的目光看着众人，心里陡然一动，想出一个收拾这小菜鸟的办法。
只见张伯伦若有所思的点点头，低声道：“不错，这几个动作结合起来，千变万化，我明白了。”
小乔丹忍不住冷笑一声，道：“装ｂ贩子”
他的嘀咕声不小，奥拉朱旺听到了个大概，可张伯伦自言自语的声音很小，他没有听到，还以为小乔丹是在说自己，也不生气，只是微微一笑道：“来吧，德安德鲁，安拉告诉我说你对我的这些动作很不以为然，那我们就在小小的比划一下。”
张伯伦嘻嘻奸笑，小乔丹这才知道自己被阴了，他急忙解释道：“哈基姆老师，你的安拉一定说错了，我对你的教导很认同啊。”
奥拉朱旺肯定会杀鸡儆猴，所有人都明白这道理，否则他没法教下去，这次参加训练营的几乎是现役联盟最好的内线了，他们个个心高气傲，奥拉朱旺如果震慑不住他们，那后期就没法讲课了。
小乔丹没想到，自己成了那只鸡。
奥拉朱旺听他质疑安拉，顿时不乐意了，眉头一皱喝道：“上来吧，德安德鲁，让我看看雷霆内线守护神的能力话说到这样，谁也不能退了，小乔丹闷闷不乐的上场，眼睛一直死死盯着张伯伦，咬牙切齿啊。
张伯伦呵呵的笑道：“来吧，伙计们，掌声响起来，让我们为德安德鲁献上掌声，感谢他代表我们配合哈基姆老师的演示。”
稀里哗啦的掌声响了起来，博古特个脑残还不知道其中的道道，竟然对小乔丹吹口哨，那样子好像是在看耍猴的一样，小乔丹连他一起恨上了。
６２５谁来单挑（第三更）
小乔丹无奈的站在禁区里，张伯伦快速爬起来，将一个球扔给了奥拉朱旺，后者欣赏的看着他，对他点了点头。
奥拉朱旺接到球娴熟的拍了几下，行家一出手就知有没有，虽然只是简单的胯下运球，可是看奥拉朱旺的球感和姿势就知道，这里一帮人，除了后卫出身的杜兰特，其他人的控球水准都会被奥拉朱旺爆出好几条街。
“看着我的动作，伙计们，看我的脚步、看我的上身和下肢是怎么配合、看我的双手动作”奥拉朱旺说着向内线指了指，慢慢的带球靠了进去，小乔丹气沉丹田从后面卡住他，一只手曲臂顶在他后腰上，另一只手高高举起力压大梦。
奥拉朱旺微微一笑，他背靠小乔丹微微往后一撞，借着这股反弹力忽然向前迈了一小步，左手护球右手拍球，双脚交叉向左迅速移动两步。小乔丹从顶在他后背的手臂上感受到了他肌肉变化，预知了他的突破，这样他脚步也很灵活，轻松追了上去。
话说奥拉朱旺的速度实在不够看了，他率先突破，结果却被小乔丹给追上了，否则张伯伦估计，要是巅峰时代，就这么一下子大梦就把小乔丹扔到山沟里去了。
但力量的感受是双向的，小乔丹提前判断出来大梦的突破，而就在他移动的同时，一直用屁股贴在他小腹的大梦也感受到了他肌肉的变化，猜测了他的后续动作，迈步之后横移的身体戛然而止。
身体停住，奥拉朱旺迅速收回球，同时右脚向右侧切出一大步，雄壮的身躯以右脚为中心急速旋转一圈，立马甩脱了小乔丹的防守，由背靠对手变为直面篮圈，这时候他的面前没有丝毫阻碍。
在转身过程中，奥拉朱旺并没有把球像普通球员那样收起来，而是横举着，就举在小乔丹的头顶。见此，小乔丹尽管知道大梦已经开始转身，但因为篮球在眼前，他下意识的没有动，依然紧盯着篮球，举起手臂想封盖。
可是奥拉朱旺转身很快，之后他就收回了手臂，这时候小乔丹才想着赶紧移动防守，但人移动速度哪有收回手臂快？
轻松往上一抛，球被托着送进了篮圈。
张伯伦立马鼓掌，这下子他是真的服气了，他也能打小乔丹，但要是像奥拉朱旺这样根本不靠力量和速度，单纯就是用技巧和节奏去轻松得分，那就做不到了，他也感觉现役没人能做到。
小乔丹当年选秀的时候顺位落的那么低，是因为他基本功太差，且选秀前夕的训练营比赛中，频频被低顺位新秀打爆，导致他行情不断跌落。可是进入联盟之后，小乔丹知耻而后勇，他努力训谦虚学习，进攻一端虽然长进还不大，可是防守端变化非常大，已经从一个单纯依靠身体去防守的野兽男，变成了精通防守技巧的冷静男。
但即使这样，快五十岁的奥拉朱旺依然能轻松打爆他巅峰的大梦有多猛？从今天这一幕就能感受一二。
一行内线的眼睛顿时热了，如果能拥有奥拉朱旺这意识、这脚步、这技巧，我靠，打遍全联盟无敌手不是梦啊，年薪两千万不是梦啊，从此出任联盟代言人走上人生巅峰迎娶白富美不是梦啊。
小乔丹不再去计较张伯伦刚才阴他的事情，作为陪练，他的感受尤为清晰。
看到学员们情绪高涨起来，奥拉朱旺满意一笑，他不失时机的一甩手，喝道：“来吧，小伙子们，两人一组，模拟训”
洛佩斯兄弟肯定是一组，其他人也都在找自己关系近的人，张伯伦坏笑着对小乔丹勾了勾手指道：“嗨，菜鸟，和哥哥我一组怎么样？”
小乔丹气势汹汹的走了过去，杜兰特半路杀出来拦住了他，说道：“德安德鲁，你和我一组来训”
张伯伦非常失望，在他看来，小乔丹的对抗才是最有比赛节奏的，其他人都是小打小闹单纯训杜兰特可不敢让这两个人凑到一起，小乔丹的脾气他太清楚了，就是一支爆竹，碰火就燃，要是和张伯伦凑在一起，那铁定是要干架的，于架不要紧，只要他能赢，可问题是，碰上张伯伦于架，小乔丹铁定被揍啊。
奥拉朱旺都是挺赞赏杜兰特和小乔丹的组合，他说道：“你们在一起训练很好，凯文要练习进攻，德安德鲁重点是防守，一攻一防，正是长矛对盾牌。而德安德鲁的进攻是短板，如果你在其他人的防守下进攻，那成功率很低，凯文的防守强度正合适，这对你的信心有帮助。”
张伯伦只要和姚明分到一组，后者给了他一肘子，笑骂道：“看你那该死的样子，好像看不起我？”
“什么呀，”张伯伦摇摇头，道，“我是看看，能不能和德怀特他们打架，和你在一起没意思，和他们说不准还能练练拳头。”
姚明顿时一头冷汗。
一上午的时间都是在这种双人对抗训练中结束的，姚明对张伯伦的天赋和身体条件大为羡慕，他的体重太大了，脚步迟缓，练习这种需要灵活脚步和快捷反应速度的步伐，事倍功半。
其实，姚明在２００２年的时候刚刚加盟火箭，那会步法相当出色，虽然动作相对缓慢，但胜在变幻莫测，获得了“上海舞步”的美誉。第一次打大鲨鱼，姚明在底线一举手做了个假动作，奥尼尔提胯，姚明立马钻了过去，突破扣篮，当时禅师直接站了起来，满脸惊异，奥尼尔更是，头皮发麻，对记者说：“我以为是哈基姆来了。”
不过，随着范甘迪加盟火箭，姚明在禁区内的“灵气”已不见。范甘迪是一位苛刻的学院派教练，在他的球队中，球员的个人发挥都受到了极大的限制。从斯潘诺里斯等人的遭遇这点就可以看出，范甘迪只会让球员适应自己的战术风格，而不会为球员设计适合的战术。
在范甘迪的要求下，姚明开始持续地增强体重和力量对抗，并接受“大猩猩”尤因的指导。毫无疑问，尤因是位伟大的中锋，但姚明的运动素质并不是很高，在强调爆发力和力量对抗的尤因的指导下，姚明的绝对力量突飞猛进，但他终究成不了“尤因第二”，姚明并没因为力量和体重优势获益太久。
姚明也许应该更偏向走技术型的道路，火箭当年选择他，即是看中他的投篮手感以及传球技巧，也就是说姚明的优势在于技术。回过头来看，姚明这几年显然走了弯路，增强力量是没错的，但把自己练得变了型，丢掉了“上海舞步”，丢掉了两侧４５度角的投篮点，是否有些得不偿失？
这个问题很有争议性，张伯伦觉得范甘迪没有做错，因为如果姚明不增重，那他就没有现在的统治力，他的力量太差了，下肢和上肢都是这样，在禁区卡不住位，这就不能抢篮板球。进攻的时候，人家可以轻易用力量把你从禁区推出去，当然，姚明可以突破，可中锋突破于嘛？突破绝不能成为中锋的主要得分手段。
范甘迪没计划对的一点是，姚明骨架子和黑种人差距太大，增重之后，他受不了这样的比赛强度，所以，今年夏天吝啬的亚历山大掏钱让张伯伦来参加奥拉朱旺的训，意思就是打算让他减重。
火箭队制服组希望奥拉朱旺能让姚明重新感受上海舞步的乐趣，并将上海舞步升级成梦幻舞步，完全开发出姚明在进攻端的优势。另一方面，大梦也是篮板球高手，姚明争抢篮板球的能有望得到提高。
倒是张伯伦练的不亦乐乎，他本来就喜欢做假动作，现在脚步和假动作联合起来，那真是鬼神莫测、如露亦如幻，开始姚明还能缠住他，随着练习量增大，四天之后，姚明对张伯伦的篮下脚步只能表示无奈。
