更新时间2013-6-4 10:33:39 字数：2831
洪方，一名十八岁的高中生，身高一米七五，一身古铜色的皮肤，透出一股野性魅力。这和他从小习武是分不开的。
从十岁开始，其父便传他家传武学形意拳，从小夯实基础，每日都要锻炼身体，但直到十五岁才真正开始修炼。到如今，修习形意拳已有三年。刚开始的时候，总是被其父逼着练习拳法。
但两年前却出现变化，每日里都主动修习两个多钟头形意拳，直到大汗淋漓才罢手。原来是迷上了金庸小说，受到里面武林高手的影响，整日幻想着能成为一位绝顶高手，这才下苦功修练形意拳。
俗话说穷文富武，此话一点不假。看到洪方如此努力修习家传武术，其父洪易无比高兴，每天都要给洪方熬制中药，补充身体的需要。
因为习武会耗费大量精力和气血，如果不及时补充，一般都会落下病根和暗伤，年轻的时候也许不会有什么明显症状，一旦人到老年，便会出现各种症状，令人痛不欲生。
历史上，曾经出现过很多这样的例子，年轻时，自持体力过人，不曾进补，到了年老，各种捞下的病根一一发作，让人痛不欲生。
洪方的祖爷爷就是一个例子，年轻时营养没有跟上，到了老年，肺痨，关节劳损等等，让老人在痛苦中走完一生。在临走前，嘱咐儿孙，后人练武，营养一定要跟上，不然，就不要习武。
练习形意拳五年，总算是有了些许成就。
五年来，洪方已经把头、眼、耳、口等基础练得扎实无比。现在正处在练身、练手、练步的阶段，只有把这三个部位练得扎实无比，才能进行以后的修炼。
练身又以腰为主宰，腰部协调全身动作，只有腰部练好了，才能进而习练身法，身法即身体变化之法。身法则要求：看正似斜，看斜似正，不俯不仰，不偏不倚，身之一动，腹实含胸，腰活背圆，提肛敛臀，尾闾中正。
每一步修炼都要求稳扎稳打，放松不得，一旦根基不稳，严重影响以后的进步，甚至是有损身体。因此，洪方对自己的要求极其严格，一招一式，一丝不苟，力求打下扎实的基础。
洪方如今练习的就是形意身法，纵横、高低、进退、反侧、吞吐、趋避，一板一眼，根基扎实无比。
一小时后，又开始修炼三体式，三体式是形意拳最重要的基本功，没有之一。又叫作形意筑基三体式，是桩功和形意拳所有变化的开始。
它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说。
三体式不但是形意的基础，也是八卦掌和太极拳的基础、根基。洪方严格要求自己，每日里必须拿出两个钟头修炼三体式。打牢根基，这样才能建造出万丈大厦。
屏气凝神，慢慢打出三体式，一遍又一遍，每天都要练上百遍，中间有时候还会停下，慢慢纠正其中的偏差，经过这几年的练习，这种微小的偏差已经很少。
经过如此长的时间打磨，洪方的三体式可以说非常到位，比那些老把式都不差分毫。这一练就是两个钟头，回去冲了个澡，这才回到餐厅吃饭。
家里其他人正在等他吃饭，除了父母还有一个妹妹和弟弟，都望着洪方，眼中闪过一丝佩服的眼神，那最小的妹妹更是咯咯笑着向他伸了伸大拇指。
其父洪易看到洪方坐定，满意的点了点头，道：“形意拳虽然被称为是内家拳，但你修炼的拳法却不完整，因为配合练习形意拳的还有一门吐纳练气之法。外面很多练习形意拳的人都只有招式，却没有根本的练气吐呐之法，所以成就都不会很高。只有配合练气吐呐，形意拳才能练至大成。”
“哦，原来如此，我说怎么感觉练习形意拳的时候，总是感觉不很顺畅，好似缺少了什么。”洪方道，双眼更是精光闪烁，盯着其父洪易。
洪易道：“不错，我也是看你到了如今的境界才给你说的。开始的时候并不适合修炼这门吐呐之法，只有身体练好了，经脉足够强壮才可以修炼，你如今也就堪堪达到了条件，才能把这吐纳法门传给你。先吃饭，吃完饭和我去一趟书房。”
洪方家也算较为富有，在B市买了一套上好的别墅，还有一个很大的院子，在别墅一层有一间较大的房间被专门作为书房，一般情况下，除了洪易，其他人都不得轻易入内，搞得很神秘。
书房中，洪易让洪方来到里面一件小房间，拿出六块奇形怪状的东西，似铁非铁，似金非金，晶莹剔透，内中好似有一朵火焰在闪烁。
“唉，内功心法早已失传，古老相传，那套内气法门就隐藏在这六块圣火令中，只是数代以来，从没有人参悟出那套口诀，如今就看你能不能有那机缘了。”又拿起桌子上的一个小本子道：“这是祖先后来机缘巧合之下得到的另外一门内功心法，叫做纯阳无极功。据说是武当派的内功心法，为武当开派祖师糟蹋道人张三丰所创，共有十二层，可惜历代祖先都无法参悟透，只能修炼前面的两层功法。但对于你来说，也足够了。”
“圣火令？武当派纯阳无极功？我不是在听玄幻小说吧？老爸？我修炼的是形意拳，怎么练习武当派的内功心法？”洪方道。
“因为现在的内家拳都是从武当太极拳演化而来，或者是参考了很多太极拳的拳理，所以武当派的内功心法基本上适合所有的内家拳，可以为其他内家拳法的根本，提供内在动力，增强拳法威力。”洪易道。“等你高考结束了，就去四处旅游一番，也好增长一番见识，对你修炼拳法大有好处。”
洪方听后大喜，道：“谢谢老爸。”
很快高考结束。
洪方终于解放了，带着六块圣火令、纯阳无极功，准备了一个大大的旅行包，带了些钱财和信用卡，便开始了他的旅程。
洪方在看地图时，脑海中突然闪现出笑傲江湖中的五岳剑派，然后是武当、少林还有日月神教所在的黑木崖。“我就把笑傲江湖中门派山门所在的大山游览一番，也来一次现代版的笑傲江湖，哈哈哈。”打定主意，便告别家人，开始了旅程。
第一站，华山。
在华山花费了数天也没有找到一点有关华山派的痕迹，而那思过崖更是根本没有。于是，决定走一趟华山一线天。
自古华山一条道，来到华山一线天的中途，本来晴朗无风的天气，突然间风云变幻，狂风四起，骤雨倾盆。
“咔嚓”一道刺眼的闪电劈来，正好劈在洪方上方不远处，电芒四射，让人心惊胆战。
接着便感觉山体晃动，铁链掉落，洪方双手抓着铁链一头掉下山壁。
洪方所在的这一面山壁陡犹如利剑劈开，接近九十度。洪方整个身体化成一道垂直黑线，快速下落。
“买糕的，如果上天再给我一次机会，我会老老实实在家呆着练武，再也不出来乱跑了，爸妈，永别了，弟弟妹妹再见了，哥哥要和上帝聊天去了，也不知道上帝他老人家会把我发配到什么地方，也许会直接去见阎王老大人，看看能不能再次投胎成人。”
一切都发生在一瞬间，在洪方距离地面很近的时候，他却没有注意到身后背着的旅行包发出一道极细微的光芒，组成一朵淡淡的火莲，稍纵即逝。
虽然圣火令变化的极其短暂，影响却大。洪方周身的空气在火莲的炙烤下，好似起了一阵阵涟漪，一个漩涡在洪方周围形成，但洪方却毫无所觉。
等洪方身体穿过空间涟漪旋涡，一切又恢复如常。碧空万里，哪里还有一丝乌云？
“砰”的一声响，洪方终于和大地来了个亲密接触，人却很干脆的晕了过去，生死不知。
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