无论是东北的高山林区，还是南国的十万大山，到处都留下空降兵矫健的身影。侦察、夜袭和求生等训练都是空降兵的家常便饭。每次野训拉练，空降兵常以连为建制，每次三天，仅带少量口粮和盐巴，全副武装途步行军就是150公里，打三场硬仗，课目包括有夺占和坚守要塞，破坏敌机场，长程奔袭，反空袭，反侦察，构筑工事，阵地伪装，野战生存和通讯保障等等。
为响应中央军委新时期对跨海作战的号召，近年来空降兵部队还苦练和兄弟部队间的协同作战，增强在高科技、高强度战争中不同军兵种间联合作战的能力，并先后成功配合其它兵种进行了海岛登陆、山地进攻、城市作战、空中进攻等系列演练，基本做到了上级领导提出的“首战用我，全程用我，用我必胜”的总要求。
15空降军近年较为重大的演习有：
1996年3月“海峡961”军演，内容为强袭东山岛，空降兵自空中以9机编队为一个波次空投一个加强营的伞兵于东山岛内陆丘陵地带，配合海军陆战队登陆团队前后夹击守岛之“敌”。
同年9月，地点在鄂北山麓中的仿台空军机场，装备动力伞的空降兵特遣分队长程突袭敌指挥所、通讯中心、地空导弹阵地等目标，第二波空中伞兵梯队直接空降要地，在122毫米火炮的支援下实施全面攻击。空军出动轰炸机和歼击机群全程参与，以空地导弹、电子对抗等先进手段打击地面目标。
1997年7月，调集各军事学院和研究单位总结去年9月演习之成果，进行课题讨论和成果展示。
1987年秋，空降兵某部在鄂北山麓中再次举行实兵对抗演习，首次在正规演习中使用了重装空投手段，地面推进速度大幅提高。总参谋长傅全有和三总部领导观看了演习。
1998年7月3日，在长江洪水肆虐之际，空降兵某师师长姚恒斌率全师5，900多名官兵赶到荆江大堤，死守洪湖至监利段275公里堤段。某团3营营长文东和指导员庄政召集30多名党员，组成敢死队，跳入江中，巩固堤坝，场面感人。朱总理后来得知后，特意走访了该部队，眼噙热泪地向英雄部队拱手致谢。8月8日，空降兵部队军长马殿圣少将也率15军战斗力最强的特功八连、红九连、炮兵团等部从黄石赶到灾区，坚守最危险的两段堤坝，并誓言人在阵地在，坚决死守大堤，抵住第六号洪峰的来袭。8月13日，***探访空降兵救灾军指部时，也动情地留下了“上甘岭精神长存军队心中”的话语。这次空降兵部队对洪灾快速反应和顽强作战的能力受到了严酷的检验，不辱使命，经受住了生死的考验，展现了精锐之师的超凡质素。
1998年8月，远程分布式计算机网络“空中战役”虚拟对抗，进行网上操演，动用了空军保密通讯、智能模拟、计算机信息处理等新科技、新成果，是一次空军高技术条件下作战的检阅，空降兵作为进攻的主要力量全程参演。
1998年11月，“兵撒大别山”战役机动和野战生存演练。“万人千车”，20多个专业兵种、数十种轻重武器连续15天在大别山中实兵实弹进行模拟对抗。所有车辆有 8个晚上闭灯夜行复杂山路，行程达百公里，做到人车无损，可见组织者和驾驶人员斟密周全、丝毫不差的优良素质。
在中国驻南大使馆被炸后，全军上下一片震惊和愤慨，掀起一股巨大的科技练兵热潮。1999年5月9日，空降兵在大别山实兵实弹实装演习，模拟台湾中北部地形地貌，空投人员和重装淄重。演习证明空降兵部队已具备一次空投数十吨作战物资的能力， IL-76一次投入，空投BMD-3步战车3辆。参演部队全部换装新型伞具，150余种新型装备首次在大规模演习中投入了使用。前来参演的空降兵某部指战员完成了空降兵史上首次成建制长途机动大空降。
1999年10月1日，15军精锐队员作为第11方队参加了建国五十周年的世纪阅兵式，向世人再次完美展现了我空降兵部队的神勇风采。这些战士都曾投身于98年的长江抗洪抢险中，在这次阅兵任务的训练中，15军官兵严格要求自我，超额完成训练任务，在多次徒步方队间的考核比赛中名列前茅。
