注：
关于沙棘的补充：沙棘广泛分部在亚欧大陆。古代斯巴达人即开始食用，发现其消除疲劳的作用。沙棘叶片富含粗蛋白与粗脂肪，营养价值高，很适合喂马，沙棘的拉丁文名即是“使马闪闪发光的树”。中国明代《本草纲目》中对沙棘有详细记载，认为用途有：“活血散瘀，化痰宽胸，补脾健胃；治跌打损伤，瘀肿，咳嗽痰多，呼吸困难，消化不良。”。到了现代，更发现沙棘对于降低胆固醇、治疗心脏病有良好疗效。
第六卷《放眼世界》
