不走寻常路，李艳娘凭朝天髻脱颖而出|美发
刚刚结束美食一日游，旅行团又有新活动了，这次活动的主题跟潮女有关，只限女性参加，所有男性团友负责帮忙拎包。
“太不公平了，压榨劳动力啊！”你第一个嚷嚷着抗议。
剩下的其他几个男性团友早就不见人影了，都不知道跑去了哪里！
算了，不管那些男人了，咱们还是计划一下今天的安排，导游准备带领各位美女来一次彻底的大变身，难得来一次宋朝，咱们可要好好学习学习宋朝美女的穿衣打扮，紧跟京城的时尚潮流嘛！
接下来，本公司还会为各位美女安排一系列的课程，并且邀请了专业人士，为各位量身打造，务必使您成为一名真正的宋朝淑女。
首先要改变的是发型，看看人家宋朝的美女，头发都能编出个花样儿来，哪像我们现代人这么单调，不是短的就是长的，不是直的就是弯的，只能从颜色上寻求突破。
宋代最流行梳高髻，就是把头发梳在头顶，髻式高耸，再配上簪钗等饰品，看起来雍容华贵，当然，绝对没有《无极》里陈红的发型那么夸张。
朝天髻是宋代流行高髻中的经典，先将头发梳拢在头顶，再编成两个圆柱形发髻，然后将发髻朝前反搭，伸向前额，最后再在发髻的根部插上簪钗，使发髻的前端高高翘起，看起来更高耸。
这款发髻的创作者传说是一个叫李艳娘的女子，说起这个人恐怕没什么人知道，但她可是和大名鼎鼎的花蕊夫人差不多同期出道，同是蜀后主孟昶的宠妃。
这个李艳娘出身卑微，是一个舞伎，一心只想出人头地，终于等到了一次机会，可以进宫给皇帝献舞。李艳娘可是一个有野心的姑娘，想到当初卫子夫也是给汉武帝跳了一支舞，结果就飞上了枝头变凤凰，最后还当上了皇后，自己完全可以效仿嘛，关键是懂得把握机会。不过，当初的卫子夫有汉武帝的姐姐长公主帮忙，才能引起汉武帝的注意，自己既没后台也没人脉，怎样才能在众人之中脱颖而出让皇帝注意到自己呢？李艳娘苦思冥想，设计了几套方案，最终决定在高度上取胜，刻意梳了一个与其他人不一样的发髻，把头发绾于头顶高高耸起，站在人堆里特别显眼，结果真就引起了蜀后主孟昶的注意。后主孟昶打听到姑娘的芳名叫作“李艳娘”，正是十八一朵花啊，想了想，让内侍传话把她单独留下，表演独舞。
跟皇帝独处的机会多么难得啊！李艳娘使出浑身解数，把看家本事都拿出来了，身轻如燕，快如盘鹰，腰肢婀娜多姿，腾起空中后，都看不清她的身形，只看得见衣袂飘飘飞动，宛如天外飞仙，舞技表演得出神入化，世间罕有。后主孟昶都看傻眼了，大气也不敢喘，等李艳娘舞罢，便把她叫到跟前，再仔细一看，姑娘的模样长得贼好看，什么肤若凝脂啊，明眸皓齿啊，能用的形容词都用上了还嫌不够，跟自己的宠妃花蕊夫人不相上下，心里喜欢得不得了。
后主孟昶色迷迷地看了半晌，笑着问李艳娘：“你的发髻挺有意思的，梳得那么高，跟别人的都不一样，有什么名堂？”
李艳娘很会说话，娇滴滴地回答：“贱妾奉传召进宫献舞，所以梳了这个朝天髻，乃是朝拜天子陛下的意思。”
后主孟昶听后心里美滋滋的，觉得和这姑娘缘分不浅，因为他从前做过一首曲子，名字就叫作“万历朝天”，今天这姑娘的发髻正好应景，于是将李艳娘纳入后宫，封为昭容，并且宠爱有加。
后宫的妃嫔见李艳娘如此受宠，纷纷效仿她的发型装束，也把发髻梳得高高的，盼望着皇帝能多看自己两眼，朝天髻由此在蜀后宫里流行开来。有人还作了一首诗，说明了当时的情况：“露台灯耀舞衣妍，一搦纤腰十万钱。进御乞颁新位号，梳将高髻学朝天。”《宋史·五行志·木》里也记载道：“建隆初，蜀孟昶末年，妇女竞治发为高髻，号朝天髻。”只是后来，李艳娘还没来得及像卫子夫一样当上皇后，蜀国就灭亡了，后主孟昶也沦为了亡国之君。
朝天髻虽然美观，可梳起来也挺麻烦的，还要插满头饰，脖子实在太受罪了。区别于朝天髻这种高端发髻，还有几款发髻更适合大众审美，一款简单些的叫作同心髻，只要将头发绾起至头顶，编成一个圆形的发髻就可以了。这款发髻最适合未嫁的女子，意思是和爱人永结同心。
流苏髻是同心髻的衍生，基本造型与同心髻类似，传说是一位叫作轻云的美女所创，《谢氏诗源》里有相关的记载：“轻云鬓发甚长，每熟透，立于榻上，犹拂地。已绾髻，左右余发各粗一指，结束作同心带，垂于两肩，以珠翠饰之，谓之流苏髻。”这位叫轻云的美女，头发长得可以破吉尼斯世界纪录了，站在床上，头发仍然能垂落到地上，家里擦地都不用拖布了。梳起同心髻，仍有余发垂至肩部，还可以编个同心结，插上珠翠首饰，美轮美奂。
包髻也是一种常见的发髻，在头顶绾髻，发髻用布帛包裹住，还可以把布帛扎结成各种花状，在包髻前缀以金宝花钿，既简单又美观。
还有几种发髻，虽然不是经久不衰，但也曾经流行过一段时间。
鸾髻，形似鸾凤的发髻，或是在发髻上装饰鸾凤钗，也可以成为鸾髻。鸾髻是京城名妓李师师最爱的发髻，据《宣和遗事》的小道消息透露，李师师常常梳这种发髻出席各种活动：“亸眉鸾髻垂云碧，眼入明眸秋水溢。凤鞋半折小弓弓，莺语一声娇滴滴。”
双蟠髻，也叫龙蕊髻，样子看起来有些像压扁的鬟髻，扎以彩缯，再加上花钿、珠饰点缀，有一句诗是“绀绾双蟠鬂”，说的就是这种发髻。
芭蕉髻，椭圆形的发髻，四周配上绿翠，像是芭蕉叶的样子，夏天梳这种发髻最适合。
还有三丫髻、双鬟髻、螺髻等都是适合少女的甜美发髻。
“这些发髻好看是好看，可我们的头发都不够长啊，怎么梳？”
这样啊，你们不用担心，古人也有发短发稀的问题，也不是人人都能像轻云姑娘一样拥有一头乌黑靓丽的长发，不过爱美的你也不用觉得遗憾，想要拥有时尚的发髻，还可以用一些假髻来弥补，尤其是梳高髻的时候，假髻的使用就更普遍了。
“巾帼英雄”这个成语是什么意思大家都很清楚吧，可是大家知不知道，巾帼就是一种假髻，汉代的时候就已经流行了，形状类似帽子，插上金钗，用时只要套在头上即可。这种发髻到了唐代，又被称为“义髻”，杨贵妃就常戴这种发髻，深得唐明皇的喜爱。
发髻梳好了，并非就大功告成了，还要配上各种头饰才不会单调，宋代最常用的头饰有发簪、发钗、步摇和梳篦。
簪的本名叫笄，古代女子年满十五岁之时都要举行成人礼，也叫作笄礼，把头发绾起至头顶，然后用一根发簪固定。举行完这个仪式之后，代表着女子已经长大成人，可以嫁人了。所以，发簪对于古代女子来说，是件很重要的发饰。
簪子一般为单股，材质多为骨、玉、金银，宋代最多见的是金银簪，造型复杂，手工精巧，有荷叶簪、荔枝簪、瓜头簪、如意簪、龙凤簪、镂花的簪子，还有一种别具一格的翠羽簪，是用鸟类的羽毛装饰制成，制作过程十分复杂，制成后看起来却很华丽。
发钗是簪子的另一种，与簪子最大的区别是，簪子为单股，发钗为双股，呈U形，更容易固定发髻，手工多为锤鍱和锨镂，锤鍱为主，辅以锨镂，可以做出镂空的效果。宋代金银钗的传统形式是实心的折股钗，就是把粗金丝或银丝对折成两股，之外复杂一些的还有竹节钗和花头钗。
白居易的《长恨歌》里有一句“云鬓花颜金步摇”，步摇开始只是宫廷后妃的头饰，而在古代，既没有新妆发布会，也没有大型的时尚秀，所以宫妆就成了当时引领时尚界的风向标，宫里流行起来的东西很快也会在民间风行开来，于是步摇开始在民间出现。步摇是在簪子的基础上发展起来的，就是在簪子的簪头坠以流苏，行走时流苏随着步伐摆动，一步一摇。“步摇，上有垂珠，步则动摇也。”（出自《释名·释首饰》）
不过，说起真正引领宋朝美妆时尚的发饰就非梳篦莫属了，在梳高的发髻上横插一把梳篦，将梳背梁露出在发外，这可是当时最潮流的一种梳头方法，宋代称之为“冠梳”，有的女子还在头上同时插好几把小梳子，都可以开一场梳篦展销会了。宋朝的梳篦形状趋于扁平，拱桥式，金银包背，纯用金银打造的梳篦不多，梳背脊刻有纹饰，有牡丹龙凤纹、缠枝花纹等。之外还有象牙、玳瑁、白角等材质，样式十分奢华。
除了以上这些头饰之外，宋朝的女子还会在发髻上插朵鲜花做装饰，常见的有牡丹、蔷薇、梅花、杏花、菊花、石榴花、海棠花、茉莉等。不过鲜花的价钱可不便宜，戴不到半天就凋败了，很不划算，所以更多时候会用假花代替。假花的材料多用罗绢，差一些的也会用通草或白纸制成。金钿也是一种假花，材料比较高级，是以金属制成花朵状的饰物；再讲究些的还在金钿上镶嵌宝石，把它戴在头上，无论走到哪里都是瞩目的焦点，谁看见都知道你家财万贯，就是小心点儿别被人打劫了！
好了，各位姐妹们，各自梳妆打扮去吧，不过……那位美女，能把头上插着的鲜花摘下来几朵吗？知道你爱个花呀草的，可也不能把自己硬生生地打扮成刘姥姥啊……
梅花妆引领京城彩妆潮流|美妆
各位姐妹梳好发髻，开始有点儿宋朝美女的样子了，下一步就要教教大家化妆了。本公司这次赔本赚吆喝，重金礼聘，请来了美容界的权威人士小Q老师，亲自为大家指导妆容，此外，还要教给大家一些化妆的小常识。
下面就请大家以热烈的掌声欢迎我们的小Q老师！
（说完，只有导游一个人在拼命地鼓掌，其他人还都忙着整理发型。）
小Q老师摆好一个pose亮相，伸出兰花指：“好啦好啦，剩下的时间全部交给我啦，我来慢慢地教大家如何化好一个完美的宋妆。”
导游赶忙掏出一个本子，认真做笔记。
首先，清晨起来之后，第一步要做的是面部的清洁护理，虽然宋朝还没有二十一世纪常用的各种功能性的洗面奶，不过，宋朝的女子也有她们自己的纯天然清洁护肤品，那就是米浆水。
生活在古代的女子很早就开始使用米浆水清洁面部肌肤，米浆水不仅有清洁肌肤的功效，还可以美白，比雪肌精还管用。清洁完肌肤之后，还需要擦一些面霜来锁住水分，古代称之为面脂。北魏贾思勰的《齐民要术》里记载了调制面脂的秘方：“合面脂法：用牛髓。牛髓少者，用牛脂和之。若无髓，空用脂亦得也。温酒浸丁香、藿香二种。浸法如煎泽方。煎法一同合泽，亦着青蒿以发色。绵滤着瓷、漆盏中令凝。”可见，最高等的面脂全部是用牛髓调和，次一等的含有牛脂，最低等的只有牛脂。当然，现在给大家用的这种面脂要更高级一些，除了基本的配方之外还加入了几种中药和香料，例如丁香、零陵香、桃仁、白敛、白芷、桅子花、沉香、防风、当归、白芷、菟丝子、甘松香、蕾香等，都有很好的护肤功效。
做好这些基本步骤之后就可以上妆了，现在桌子上摆放的这些化妆品都是古代最流行的彩妆系列。古代女子用来涂面的粉有几种，一种是米粉，将纯色的米经过淘洗、水浸、熟研、过滤、取汁、搅拌、沉淀、澄清、选切、曝晒等复杂细致的程序制作成滑美粉饼。如果有条件最好是选用粱米，粉质最好；其次是粟米，研磨出来的粉质也不错。米粉是纯天然质地，有护肤的功效，不含铅及其他的化学物质，安全可靠，至于缺点一是附着力不太好，容易浮粉，二是遮瑕效果差一些，适合肤质比较好的美女使用。
如果觉得米粉不够遮瑕，美白效果也不太好，这里还有另一种选择就是胡粉。胡粉有其他的名字，称为粉锡、铅华、白粉、水粉等，是以铅粉为原料，用面脂调和，成糊状涂面，遮瑕的效果比米粉好很多，擦在脸上不仅可以增白，还有光泽。胡粉另有一种固体状，便于随身携带，形状有四边形、六角形、圆形、菱形等，上面印有各种花色的图案，包装也很精美。
不过，这里还要事前提醒一下大家，胡粉虽然遮瑕力很好，但里面含有铅和汞，又没有国家安监部门的监督，长期使用很容易对皮肤造成一定的伤害，严重者皮肤还会变得黑黄粗糙。不过，古人也很聪明，他们想到了解决办法，用加热的原理除去铅粉中的有害物质。宋朝最优质的铅粉产自桂林，“西融州有铅坑，铅质极美，桂人用以制粉。澄之以桂水之清，故桂粉声闻天下”。桂林的铅粉搭配上桂林的水，简直是完美的组合。
还用一种叫作“玉女桃花粉”的水粉在京城销售火热，具有良好的护肤效果，是以石膏、滑石、蚌粉、蜡脂、壳麝以及益母草等材料调和而成。
古代女子的梳妆台上还有一种常备的化妆品称之为胭脂，胭脂也是用来修饰面容的，制作胭脂的主要原料为红蓝花，是张骞出使西域时带回来的，原产自焉支山，所以胭脂之前还被称为焉支、烟支、燕脂等，隋唐之后，才被正式称为胭脂。京城市面上售卖的胭脂，是在红蓝花汁里加入了牛髓、猪脂等物，所以变成了滑润的膏脂状，涂在脸上很滋润也很舒服。还有一种胭脂，携带和使用都很方便，就是用红蓝花汁浸染丝绵，将其卷成圆径三寸的棉条，这种被叫作棉胭脂。另有一种金花胭脂，是将胭脂加工成小而薄的花片，以金箔纸的金色来映衬胭脂的红，一般盛在漆盒或白玉的盒子里。
胭脂怎么用？现在就由小Q老师指导大家：
第一个方法，取少量的胭脂与铅粉调和，这样胭脂的颜色会变为深一些的檀红色，调好之后均匀地涂于面部的两颊，这种妆容在古时候称为“檀晕妆”，杜牧有一首诗里写道“暗砌匀檀粉”，指的就是这种妆容，这种方法调制的胭脂的色彩比较传统，给人以庄重的感觉，比较适合中年以上的妇女。
第二个方法，先在面部均匀地涂上白粉，然后直接在两颊擦上胭脂，这样胭脂的颜色比较鲜艳，使整个面部的色彩更加鲜明，人也显得精神和富有朝气，这款妆容叫作“桃花妆”，人面桃花相映红，更适合年轻的女子。
第三个方法，先在面部均匀地涂上一层胭脂，然后再薄薄地涂上一层白粉，胭脂的红色可以透过白粉微微显现，但又不是太明显，好像天空中淡淡的一抹霞云，所以这款妆容被称作“飞霞妆”。虽然这款妆容的意境很美，不过却是适合老妇的妆容。
在这里还要提醒大家，二十一世纪的很多女孩子追求裸妆的效果，不喜欢涂胭脂，在宋代是绝对不可以的，不施胭脂，单以铅粉敷面，这种妆容叫作白妆，在古代只有年轻的寡妇才会如此打扮，在很多人眼里都有伤大雅，而且很不吉利。
上完粉涂完胭脂后，下一步就是对五官的修饰，古代女子对眉毛的修饰是极为讲究的，古语常说略施粉黛，黛指的就是眉毛，可见修眉和施粉是妆容修饰的两个最基本的要素。
宋代有一名妓女，发明了一百多种眉形，每天画的眉毛都不一样，三个月内都没有重样的。陶谷的《清异录》里就记载了这件事：“莹姐，平康妓也，玉净花明，尤善梳掠，画眉日作一样。唐斯立戏之曰：‘西蜀有《十眉图》，汝眉癖若是，可作《百眉图》。更假以崇年，当率同志为修眉史矣。’”
在中国历史上流行过几种眉形，先秦开始就已经流行蛾眉，这种眉形像蚕蛾触须一样又弯又长；之后又流行过长眉，形状细长；广眉，又称阔眉，在唐代开始流行，风靡长安。而宋代流行浅文殊眉，据说还是寺院里的尼姑所创。
宋代修眉的工具也很齐全，天生眉形不好的女子也不必担心，可以用镊子修整眉形，还可以用丝线和刮刀除去多余的眉毛。修整好眉形之后就可以用眉笔蘸上黛料来画眉，画眉用的黛料称为石黛，宋代市场上销售一种专门用于画眉的商品叫作“画眉七香丸”，还有烟墨也可以用来画眉，历史上著名的“廷珪墨”中就有一款专供画眉之用。
修饰完眉毛，接下来的嘴唇也不能忽略，这种修饰在古代称之为“点唇”，我们需要用到的物品就是唇脂，也叫“口脂”。
为什么称之为点唇呢？是因为古人在修饰唇部的时候，并不是用口脂将整个嘴唇涂满，而是在嘴唇中间的位置画上一个圆点，如樱桃般大小，所以叫作点唇。在前面涂粉的时候，也要将整个嘴唇涂上白粉，遮盖住嘴唇本来的颜色，然后重新画出适合的唇形，填充颜色。一些常见的唇形名目有胭脂晕品、石榴娇、大红春、小红春、半边娇、嫩吴香、万金红、圣檀心、内家圆、露珠儿、天官巧、洛见殷、淡红心、猩猩晕、格双晕、小珠龙、唐媚花、奴样子等，可以配合当天的心情使用。
到此为止，面部的基本妆容已经算大功告成了，不过呢，宋朝的女子在化妆上同样追求新意，会在基本的妆容之外添加一些有特色的修饰，让妆容更加耀眼。
宋人欧阳炯有首诗里写道：“薄妆桃脸，满面纵横花靥。”这里的花靥指的是花钿和妆靥，也是对面部妆容的格外修饰。
花钿也是一种额饰，是在女子的眉心位置或粘贴或描画各种图案来装饰，一般花钿的图案有花、鹤、蝶、日月等，花钿的材质有金箔片、黑光纸、云母片、鱼鳃骨、鲥鳞等。
宋代最流行梅花妆，这款妆容的创始人是南朝宋武帝的女儿寿阳公主。相传寿阳公主有一次在含章殿下仰卧睡觉，一朵梅花正好吹落在公主的额间，结果怎么揭都揭不下来，三天之后才被洗掉，即便是洗掉了，寿阳公主的额头上还是留下了梅花五片花瓣的印记。宫中的女子看见寿阳公主眉间的印记，都觉得十分好看，于是也学着公主的样子，剪朵梅花贴在眉间，并且给这种妆容起了个很好听的名字叫“梅花妆”，很快宫中掀起了一阵热潮，一传十十传百，民间也流行起了梅花妆，并且经久不衰，直到宋朝还在流行。
完成了花钿觉得还不够有特色，可以用胭脂在面颊两边的酒窝处各点上一个红点，叫作“妆靥”。据说这种装饰也来自宫廷，当某一位后妃月事来临之日，难以启齿，就会在面颊两侧点上红点，表示不能接受帝王的临幸，女史见了之后，就不会把她们的名字写入“进御”的名单里。后来流传到民间，竟然演变成为了一种时尚，看来只要跟宫廷沾边的都能演变为时尚。
到这里，宋妆即将完成，还差最后一步，斜红，是在太阳穴的位置用胭脂画上两道红色的月牙，远远看去像两道血痕。这种妆容也有来由，三国时期，魏文帝曹丕宠爱一名叫作薛夜来的宫女，一天夜里，文帝在灯下读书，四周围是水晶制成的屏风，薛夜来深夜前来见文帝，一不留神撞上了屏风，磕破了头，鲜血直流，痊愈之后仍在太阳穴的位置留下了月牙儿形的伤疤，但文帝并没有因此嫌弃她，反而更加宠爱。其他宫人见了，以为文帝是喜欢她的月牙儿妆，也都在太阳穴的位置画上两道红痕，看起来像是疤痕一般，还起了一个挺文艺的名字，叫作“晓霞妆”。
至于这样美不美，小Q老师不发表意见，各位还是自己照镜子看看吧！
东京闺秀的时尚装扮|服饰
各位美女，大家有眼福了，接下来我们将去参加文思院、裁造院、染院、绫锦院与文绣院联合举办的新装发布会，这次发布会汇集了当下最时兴的服装款式，导游神通广大，弄来了几张票，大家都打扮好了吧，我们一起去凑凑热闹。
发布会场地设在了皇宫里，宫女们一个个打扮得花枝招展招待宾客，咱们挑选了一个距离T台最近的位置坐下，两名宫女立刻送上来热茶，真是训练有素服务周到啊，不愧是宫廷里培训出来的。
趁着发布会还没开始，导游先给大家讲解一下相关的内容。
宋朝的服装业相当兴盛，北宋时期，政府就在京城和纺织产地设立了各种纺织服装作坊，生产出的制品用以进贡朝廷，而这些官府的纺织作坊都归属于少府监下设的五个机构管理：文思院，掌管金银器制造的机构；绫锦院，掌管纺织的机构；染院，掌管布料染色的机构；文绣院，掌管刺绣的机构；裁造院，掌管裁制服饰的机构。
这五大院直属中央机构，实力雄厚，规模庞大，经过层层选拔，聚集了全国各地的高手工匠，制出的成品代表了宋朝最高工艺的水准，而咱们一会儿即将见到的展示，正代表了宋朝服装业时尚的最前沿。
制作成衣离不开布料，宋朝常见的布料有几种：
1．纱和罗
纱是一种平纹素织、组织稀疏、方孔透亮的丝织物，纤细轻薄，主要用来制作服饰的襟边以及衣领的里层，经由南方及两浙地区上贡朝廷。宋代名贵的纱主要有素纱、天净纱、粟地纱、茸纱、暗花纱等；还有一种绉纱，就是织物的表面有皱纹，比制纱的工艺技术还要复杂得多，一般用于袍、衣的面料。
罗是经丝互相绞缠后呈椒孔的丝织物，在宋朝很风靡，深受宋人的青睐。罗一般分为素罗和花罗，是用来制作服饰的主要面料。花罗也叫提花罗，顾名思义，是指罗上有各种花纹图案。花罗的种类繁多，主要有九点纹、方格纹、菱形纹、缠枝牡丹罗、芍药罗、山茶花罗、蔷薇罗……此外，还有织入金银丝的罗。杨万里的诗里也介绍过这种罗：“余香犹在织金罗。”婺州和润州的花罗以及常州织罗署出产的云纹罗在宋朝是最出名的，价格不菲。
2．绮、绫、缎
绮是平纹底子上起斜纹花的提花织物，质地松软，光泽柔和，色调匀称，汉朝的时候已经开始流行，乃丝绸服饰质料中的佳品，直至宋朝仍深受欢迎。绮的花式有吉祥如意花绮、菱纹菊花绮、穿枝杂花绮、香色折技梅纹绮、绛色松竹梅纹绮、球路印金罗襟宝纹绮衫等，米字纹绮是当时的代表作品之一。
绫是在绮的基础上发展起来的，是斜纹底子上起斜纹花的丝织物，织物表面呈现出叠山形的斜纹，其织物的花纹看起来很像冰凌的纹理，《风俗通》里也说“积冰曰凌”。在三国两晋南北朝的时候，绫就已经盛极一时，到了北宋主要用于制作官服，除此之外，京城莲花寺生产的莲花纱也深受市民的喜爱，很适合用来做暑衣，因为产量不多，所以限量发售，甚为珍贵。
缎也是在绮的基础上发展起来的，是用缎纹组织做底子的织物，是中国古代最华丽最细致的丝织物，主要有条纹缎（间道）、透背缎、拈金番缎、销金彩缎、细色北缎等。
3．锦
锦是以彩色的丝线用平纹或斜纹的多重组织多彩织物，是古代最贵重的织物，用料上乘，工序复杂，其价格随黄金的价格起伏，所以只有贵族阶层才穿得起，在服饰衣料里绝对是首屈一指，代表了中国古代丝帛织造技术的最高水平。北宋时期，彩锦就有四十多种，到了南宋发展到一百余种，并且开发出了一个新的丝织品种叫作“织锦缎”，是在缎纹底子上再织花纹图案，苏州宋锦、南京云锦、四川蜀锦都是当时最富盛名的彩锦。
除了以上这些，还有广西的一种叫綀子的麻织品，有花纹的叫花綀，也是一种极其昂贵的夏季服饰面料，穿在身上轻凉吸汗。
有了这些衣料，下一步就可以着手制作宋朝的华服了。宋朝服饰的流行色以清新淡雅为主，走的是小清新的路线，淡蓝、浅黄、青、藕丝色、淡粉红、墨绿、白色都是当时深受大众喜爱的流行色，欧阳修的《浣溪沙》里也提到过：“天碧罗衣拂地垂，美人初着更相宜”。“天碧”又称“天水碧”，是当时最流行的一种颜色，曾居染织业的榜首，销售火爆京城。这种颜色的得来是一件很巧合的事情，传说南唐后主李煜当政的时候，有一名宫女因为疏忽将没有染好的丝帛晾放在露天过夜，结果丝帛沾上露水起了变化，变成了一种很雅致的碧绿色，反而比之前的颜色更加漂亮，后来人们都按照这种方法染色了。
宋朝的服饰相对于唐朝保守了许多，你往大街上溜达一圈，脑海里还在想象着唐朝大街上满目的春光，美眉们都穿着低胸装，还把事业线露出来秀一秀，导游可以很负责任地告诉你，这样的念头基本上可以打消了。
你往大街上一看，悲剧了，这里的美眉全是平胸啊！
宋朝很流行一种叫“背子”的服饰，完全体现了当时的时代特色。背子最早出现在隋唐时期，这种衣服的袖子是半截的，而且衣身不长。到了宋朝，背子的样式就变得不太一样了，半截短袖改为了长袖，衣身也加长了，有的及膝，有的甚至到了脚踝的位置，衣服的前后襟不缝合，而是在腋下和背后缀有带子，直领对襟，衣襟部分敞开，露出内衣，衣领、袖口、衣襟下摆都镶有缘饰，穿上之后衬托出身材的修长，符合宋朝社会的审美标准。因而，“背子”在宋代十分走俏，上自皇亲国戚，下至平民百姓，都是“背子”的追崇者。
当然，除了“背子”之外，在贵妇阶层，还流行另一种彰显身份的服饰，叫作“大袖”。“大袖”也是从宫里传出来的服装样式，开始只是妃嫔们平日穿的常服，袖子宽阔肥大，差不多要到膝盖的位置，后来传入民间，逐渐演变成为宋代贵族妇女们的礼服。不过，“大袖”这种华美的服饰即便流传到了民间，也只有那些比较有地位的贵妇才能穿，一般地位较低以及妾侍都没有资格穿“大袖”，礼服也只能穿“背子”。
可见，“大袖”绝对是宋朝女装服饰里的大牌，影响和地位堪比现今的爱马仕，而在“大袖”里，还有更高端的一种，便是“金缕缝”。李清照的《蝶恋花》里有一句，“泪融残粉花钿重，乍试夹衫金缕缝”，说的就是这种服装，看来李大才女也是“金缕缝”的忠实追随者。这种服装的特点就是衫袖设计得太大，一整幅布料都不够用，需要两幅布料拼接在一起才能做成整个袖子，所以会在袖子的拼合处有一道接缝。为了使这道接缝看起来更美观，同时不破坏袖子与衣身的完美结合，需要用一条镂金花边镶嵌，使袖子远远看去有一道金光闪闪的接缝，平添几分奢华，所以才会被叫作“金缕缝”。
说了这么多，宋朝最时髦的搭配是什么？
其实与唐朝相比，宋朝女子的服饰除了趋于保守，并没有太多的改变，基本款式同样是上衣下裳的样式。
宋朝女子最潮的装扮，上身一般会穿一件较窄的衫、襦或袄，下身系一条长裙子，外面再搭配一件对襟交领的小袖长襦，或是一件长背子。
宋朝女性穿襦裙很普遍，上身短小，大襟半臂，可用右衽，也可用左衽，颜色以红、紫为主，也可以穿黄色的，不过，一般的妇女却不能穿白色和褐色以及淡褐色。
下裳以裙子为主，多为罗纱制成，样式有六幅、八幅和十二幅，还要在上面做出许许多多细细的折裥。一般家庭的女子只能穿深色的素裙，而贵族的妇女们更喜欢在裙子上做销金刺绣，或是彩绘上一些图案，如缠枝牡丹、梅兰竹菊等，有的还会缀上一些珍珠做装饰。束裙子的飘带也是一种装饰，飘带垂得很长，还要编成各种花结。最后，再在腰间挂上一个玉质的圆环形饰物，叫作“玉环绶”，用来压住裙子，这样走在大街上，即使一阵恶风吹来，也不会呈现出玛丽莲·梦露的招牌姿势。
还有一种“旋裙”，是宋代的女子们出去游玩时为了方便乘坐驴子而穿，前后开衩，不必担心走光。据说，这种裙子还是东京（开封）的妓女创造发明的，不过很快就在各个阶层流行起来。
另外一种在宫里流行的裙子，裙子前后不缝合，长到拖地，称为“赶上裙”。
一身服装的完美搭配还离不开鞋子的衬托，宋朝的女子已经出现了缠足的现象，不过开始只局限于妓女之中，后来又在贵族阶层流行开来，所以此时的女鞋小而尖翘，以红帮做鞋面，鞋尖呈上翘凤头的样子，还会绣上各式花鸟的图纹。
……
嘘！有人发脾气让导游保持安静，新装发布会马上要开始了，大家安静点儿，一起观看难得一见的宋朝时装秀吧！
正宗西域货，品质保障|香药护肤
从皇宫里看完宋朝的时装大秀出来，太阳还没下山，有美女嚷嚷着去逛街，导游没办法，被众位美女团友挟持着去了潘楼街。
潘楼街是北宋京城的购物一条街，这条街上开的全是精品店，才到街头，就听见敲锣打鼓好不热闹，大街上排起了长长的人龙，凑热闹的人更是里三层外三层，这样的场面太壮观了，苹果的新机iPad售卖现场都没有这景象啊！连导游都有点儿小激动了，拽住一个准备排队的宋朝百姓打听，才知道原来是前面的那家药铺新到了一批西域香药，大家正在疯狂抢购呢！
导游这才恍然大悟，难怪会有这样的场面了，香药在宋朝相当受欢迎呢，宋朝人民的生活处处都离不开香药。
香药在宋代用途很广泛，饮食业、制茶业、酿酒业、制药业、美容业、制墨业、陶瓷业等，都有用到香药的地方，当然，香药运用最普遍的地方依然是美容业和薰香业。
那么，香药都有哪些呢？下面导游就给大家介绍几种常见的香药。
麝香，大家都看过电视剧《甄嬛传》吧，后宫里的那些嫔妃小主们成天斗得死去活来，这还不算，连皇帝都参与进来，背地里使阴招。剧中，皇帝赐给华妃的欢宜香，里面主要的成分就是麝香，因为经常使用结果就导致了不孕不育，可怜那个华妃，自以为皇帝爱她爱得不得了，其实人家处处提防着她呢。话又说回来，小小的麝香究竟有没有这么厉害，导游不好说，不过麝香确实有堕胎的功效。麝香是雄性麝肚脐下的分泌物，有种特殊的香味，主要用来吸引雌性麝，与之交配。别看这东西不怎么起眼，价格却相当昂贵，也只有宫里的主子们才能随便取来使用，所以说，使坏也需要有资金支持的，一般的家庭斗小三绝对舍不得用这么昂贵的东西。
除了堕胎和避孕的功效，麝香还可以驱邪避凶，去蛇虫，辟盛毒。麝香入药，主治中风、痰厥、惊痫、中恶烦闷、心腹暴痛、跌打损伤、痈疽肿毒以及妇人难产等。
零陵香，报春花科植物灵香草，生于零陵山谷，主治伤寒、感冒头痛、胸腹胀满、下痢、遗精、鼻塞、牙痛等。零陵香古语称为薰草，唐人称其铃铃香，是因为其花倒悬树枝间像一串串的小铃铛。
木樨香，即桂花，木樨科植物木樨的花，因为生长于岩岭间，所以也叫岩桂，还有一个家喻户晓的称呼，叫作七里香。说到这里大家是不是有些恍然大悟，这不是周董专辑的名字吗！没错，就是那个“七里香”，“你突然对我说，七里香的名字很美，我此刻却只想亲吻你倔强的嘴，雨下整夜，我的爱溢出就像雨水，院子落叶，跟我的思念厚厚一叠……”（哇哇，唱走调啦……）
甘松香，一种香草，多年生草本植物甘松香的根茎及根，具有强烈的松香气味，生长在山野，除了可以拿来泡香香浴之外，还能主治中气不省、胃气闷胀、不思饮食、心腹痛胀满等疾病。
甲香，螺类介壳口圆片状的盖，可做合香的原料，也可入药，主治脘腹痛、痢疾、淋病、痔瘘、疥癣。
蘹香，还有一个名字称为茴香，你没有听错，茴香在宋代也是一种香药，具有健胃、散寒、行气的作用，用在食物上可以除去肉中的臭气。
藿香，唇形科多年生草本植物，是一种很好的药材，可以止呕吐，治霍乱腹痛，驱逐肠胃充气，还有解暑祛湿的功效，也可做烹饪香料。
龙涎香，是一种极为名贵的香草，出产途径与猫屎咖啡有异曲同工之处，是抹香鲸的排泄物，用火烧过有持久的香气。不知道古人是不是也觉得龙涎香的出产听起来比较恶心，便说龙涎香是海上睡龙的涎沫积结而成，（为啥导游还是觉得很恶心？！）陈敬在《陈氏香谱》里作了详细的解释：“叶庭珪云：龙涎出大食国，其龙多蟠伏于洋中之大石，卧而吐涎，涎浮水面，人见乌林上异禽翔集，众鱼游泳争噆之，则殳取焉。”从这段文字来看，龙涎香来自大食国，是蟠龙在海洋中的大石头上打瞌睡时流下来的口水。
龙涎香主要用于和香、聚香，是一种很名贵的香料。可以行气活血、散结止痛、利水通淋，还可治疗咳喘气逆、气结症积、心腹疼痛以及淋病等。
龙脑香，天然的冰片，脑香树的树脂，古称婆律膏、冰片、龙脑冰片、脑子、瑞龙脑、梅花脑、梅花脑子、梅花片脑、梅片、梅冰、冰片脑、片脑、羯布罗香等等，西汉时就已经传入中国，名字既然可以跟中国首屈一指的神物——“龙”扯上关系，必定也是一种很名贵的香药。龙脑香具有浓郁的香味，西双版纳傣族寺院的僧人视龙脑香为“神树”，还用这种树的油脂点佛前的“长明灯”。龙脑香可治目翳，也可治头疼牙痛、风热喉痹等症。
沉香，这个“沉香”可不是神话故事里三只眼二郎神的外甥，而是由瑞香科沉香属树木腐朽后“结”出的，是混合了树脂和木质成分的凝结分泌物，入水能沉。燃烧前，树脂本身几乎没有香味，颜色分为五种，绿色、深绿色、金色（微黄色）、黄色、黑色，燃烧时因为颜色不同释放出的香味也各有不同。作为药物可治疗风水毒肿、去恶气、调中补五藏、益精壮阳暖腰膝、气逆喘息、呕吐呃逆、脘腹胀痛、腰膝虚冷等。
乳香，又名薰陆香，橄榄科常绿乔木的凝固树脂，由一种芳香树脂分泌，因滴下呈乳头状，所以被称为乳头香（乳香）。乳香具有调气活血、定痛、追毒的功效，可治气血凝滞、心腹疼痛、痈疮肿毒、跌打损伤、痛经、产后淤血刺痛等。
檀香，檀香科檀香属乔木。檀香树是一种半寄生植物，生长十分缓慢，要数十年才能成材，木材香气芬芳醇和，存放时间越久香味越浓郁。檀香具有安抚作用，使人清心、凝神、摒除杂念，是佛家用来冥想修行的圣品。檀香也是一种名贵的中药材，外敷可以消炎去肿，滋润肌肤，理气和胃，主治胆汁病、膀胱炎、淋病以及腹痛、发热、呕吐等病症。
蔷薇水，古代十分高档的一种香水，蔷薇花瓣的蒸馏水，据说洒在衣服上香味十几天都不消散，深受广大女性消费者的喜爱。
丁香，桃金娘科蒲桃属植物，香气馥郁，花蕾和果实都可以入药，主治呃逆、呕吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、痃癖、疝气、癣症，还可以治牙疼，防口臭，吃完大蒜后摘下几朵丁香放进嘴里嚼嚼，保证口气清新自然。
没药，橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂，也称末药，有奇特的香气，色黑。主治胸腹瘀痛、痛经、经闭、症瘕、跌打损伤、痈肿疮疡、肠痈、目赤肿痛，还有活血止痛、消肿生肌等功效。
安息香，安息香科植物安息香和越南安息香的树脂，可治中风昏厥、心腹诸类疼痛，有开窍、行气活血的功效，还可用于产后血晕之症。
笃耨香，笃耨树的树脂，其香气浓郁，色泽莹白。陆游有诗《书枕屏》里也提到过这种香药：“西域兜罗被，南番笃耨香。”笃耨香主要用于护肤，用过之后可以使面容如玉石般晶莹光洁，比咱们现今用的那些大牌护肤品都好使。
降真香，芸香科植物，也称紫藤香，可以行气活血、健脾止咳。古人认为烧此香还能辟邪。
苏合香，金缕梅科植物苏合香树所分泌的树脂，又名帝膏，有开窍辟秽、开郁豁痰、行气止痛的功效。
肉豆蔻，肉豆蔻科常绿乔木植物，豆蔻核仁可以入药，有治疗虚泻、冷痢、脘腹胀痛、食少呕吐、宿食不消的作用。
前面说过，香药运用最普遍的地方就是美容和薰香，宋人喜欢自己调香，尤其是贵族和文人，更热衷于和香的研制，并且还总结出了香药在加工制作的过程中几个关键的步骤，有炼蜜、煆炭、捣香、窨香、合香等，工序十分讲究。
先说炼蜜，将白沙蜜经棉纱布过滤后放入瓷罐内，然后用油纸封住罐口，将罐子放入盛着水的大锅里煮，等到罐子内白沙蜜的水分都蒸发掉了就可以了，再按比例加入苏合油或是朴硝调和就更好了，最适合用来和香。
煆炭，凡是合香用的炭都要用火重新烤过再放置冷却，这样既可以去除炭中的生薪，还可以去除炭中的杂秽之气，不过有一点要注意，烤炭一定要用慢火才行。
捣香，捣香的时候一定要粗细均匀，太细则烟不永，太粗则气不和，分寸一定要拿捏好。
窨香，这是合香中关键的一个步骤，将所有的香放进一个干净且干燥的容器里，然后将容器放入家中的地窖里，一个多月后取出即可。
合香，顾名思义，将所有的香混合为一体，当然，这个过程也不容易，因为每种香的软硬干湿都不一样，想要使它们调和在一起需要不同的方法。
宋朝焚香用的饼香、丸香很多，都是合香之后的制成品，其中的名品如清远香，含有甘松、丁香、降真香、麝香、零陵香、藿香等十几种香药。此外还有湿香，含有檀香、乳香、桑炭灰等，还要用少量的热麻油调和定型。瑞云香球里含有龙脑、白檀、白芷、茅香、草豆蔻、香附子、青木香以及丁香等，用熟蜜调和制成莲子般大小的丸子，每次焚香只用上一丸就已经满屋飘香了。
除了焚香所用的香药，佩香也很受欢迎，常常被人提起的就有笃耨佩香、梅蕊香、荀令十里香、牡丹衣香、梅萼衣香、拂手香等等，还有薰衣用的香，包括新料薰衣香、薰衣梅花香、薰衣芬积香等。
不过，各位美女，大家最关心的还是香药的美容功效，那就过来看看宋朝性价比较高的几款面膜。玉女桃花粉，里面含有益母草、滑石、蚌粉等，可以柔化肌肤、淡化色斑、延缓肌肤衰老。还有大真红玉膏，里面加入了杏仁、滑石、轻粉、龙脑、麝香等，用鸡蛋清合匀，早晚使用可以使面色红润。肤色暗沉、气色不佳的美眉可以试试钱王红白散，含有白芨、石猶皮、白附子、冬瓜子、笃耨香等物，连续使用七天后肌肤保证焕然一新。
如果有美白需要的美眉可以选择夜容膏，包含了白茯苓、白牵牛（头末）、黑牵牛（头末）、白芷、玉女粉、白丁香、白敛、白复、蜜陀僧、白檀香、鹰条等，也是用鸡蛋清调和，具有神奇的功效。还有一款摩风膏，有黄耆、杏仁、当归、白芍药、甘草、甘松香、藿香、白檀香、白附子、白敛等十几种有效成分，美白效果卓越。
以上几种美容品均含有香药，难怪香药售卖在京城异常火热，需要排队购买。不过，市面上假的香药也有很多，大家在购买的时候一定要擦亮眼睛，谨防假冒！
