“有时候如果我想要成为肛交中接受的一方，就不需要勃起。如果没有勃起我不会烦恼，只会困扰着我的新伴侣。”
“我曾经想要做爱而没有勃起。在那种情况下，我会运用身体的其他部位——我的舌头或是十指、脚，来代替勃起的阴茎。到目前为止每个人对软绵绵的阴茎的反应都还好，而且在我找到和运用替代品时都感到吃惊，不过也很享受就是了。”
“性无能”这个贬抑的字眼通常是指无法勃起，因此也意味着“失去力量”，即没有能力让女人受孕。这是父系社会的基本“权力”。在一个渴望而且需要增强生育能力的社会结构里，许多美妙的亲密形式被赋予了次等地位。即使目前这个观念已经过时，几乎全世界都在提倡节育，我们仍然坚持描述一个无法勃起的男人是“性无能”、“失败者”，看不出生理亢奋有许多不同的层次。毕竟阴茎不是机械装置，而是与完整的个体以及情感相结合的，独立于男人的身体以及个人之外。
当然，勃起和性交会为男女双方带来欢愉。然而，“有时我正为某件事生气或烦恼，把心里的话说出来通常会产生惊人的效果，让我的家伙硬起来。如果我生对方的气而且表达出来，似乎是矛盾的做法，但是表白之后，我能感觉到真的爱意(因为我已经说出来了)，而且很想做爱。”
少数男性不会为此太苦恼：
“我从来不会太认真看待这件事，如果我累了或是心里有事，身体就会有反应，所以我不能期待我的身体永远都可以性交。”
“勃起当然很好，但并非必要。用这种态度就能以平常心让阴茎自然消长。”
“不能勃起曾经困扰着我，而刚开始时我的伴侣会怪罪她自己。然而我们可以互相沟通，现在彼此都不再烦恼了。”
“男人过分担忧性无能的事了，我相信如果一切顺其自然的话，这只是暂时的现象。举例来说，有一次我和妻子到爱尔兰旅行之前，有一段时间我们的性生活不太协调，我们住进一家豪华旅馆，环境非常舒适，浴室宽敞而奢华，我的老二猛然翘起来，我甚至等不及脱掉衣服。接下来几天几乎都在做爱。”
有一位男士质疑不能勃起究竟算不算是问题：
“为了避免这个问题，我们必须舍弃‘我必须表现’的态度，这种态度会引起焦虑，使情况恶化。这就是为什么我常会在青少年时期发生勃起困难，在我学会不再光想着要追求和表现，开始感觉性只是过程时，这个问题就消失了大半。无论如何，只有我们如此界定，它才成为‘问题’。如果我不需要勃起来引起亢奋和高潮，如果对方不需要我的勃起让她达到兴奋和高潮，为什么这会是问题呢?一根硬挺的阴茎只是用来进入和抽送，如果我们盲目坚持阴道的性交是不可或缺的，无法勃起才会变成问题。”
一些男士表示他们享受毋须勃起的性爱：
“搂抱、亲吻以及互相爱抚，令人非常舒服。如果阴茎硬不起来，也不必担忧。没有实质的性交，性仍然无比美好。”
“没有勃起的性行为令人可以更专注地享受，而且不会拖得很久。我一点都不会觉得难为情。我们不可能永远是铁汉。”
“没有勃起的性爱也不错，有些女人不希望老是有一根巨大硬挺的阴茎插入她们体内。”
“即使我没有勃起，我和太太还是可以达到高潮，如果我在插入后疲软下来，我可以继续性交；如果是在插入之前，我的阴茎可以从外面摩擦她的阴蒂。”
“没有勃起很难插入阴道之中，不过我仍然可以享受亲吻及舔舐和吸吮的乐趣，如果她这样对我，我也会很开心。”
还有少数男性指出，性交时的勃起通常会自然消长：
“性交时阴茎勃起会改变大小是很自然的事。”
“在性交过程中，我的勃起会变大或变小，没什么不安的。”
“仔细想想，好几次硬起来又软下去，比光是勃起一次，然后一直维持硬邦邦的有趣多了。”
过着同性恋生活的男子对于性交时勃起状态的变化觉得更自在，然而他们当然也像其他男人一样重视和享受勃起的乐趣：
“如果伴侣富有同情心又聪明，他就不会那么担心你偶尔可能会无能。这是享受触觉快感的时候，拥抱和爱抚。做爱时没有勃起不会令我难为情。有时勃起会使我非常亢奋，即使消失时亦然。”
“有些时候我深深陶醉在性行为里，虽然没有硬挺，阴茎仍然会有敏锐的感觉，同时心里充满激情。”
“抚弄我的阴茎非常有趣，不论有没有勃起。抚弄别人的也很有趣。”
“我通常会感到情欲高涨但不勃起。我能够注视一位极端性感的男子，内心骚动不已，而不会勃起，这不会困扰我，不过有时会令我的爱人苦恼。我必须向他保证一切没问题。”
“有时候如果我想要成为肛交中接受的一方，就不需要勃起。如果没有勃起我不会烦恼，只会困扰着我的新伴侣。”
“我曾经想要做爱而没有勃起。在那种情况下，我会运用身体的其他部位——我的舌头或是十指、脚，来代替勃起的阴茎。到目前为止每个人对软绵绵的阴茎的反应都还好，而且在我找到和运用替代品时都感到吃惊，不过也很享受就是了。”
“性无能”这个贬抑的字眼通常是指无法勃起，因此也意味着“失去力量”，即没有能力让女人受孕。这是父系社会的基本“权力”。在一个渴望而且需要增强生育能力的社会结构里，许多美妙的亲密形式被赋予了次等地位。即使目前这个观念已经过时，几乎全世界都在提倡节育，我们仍然坚持描述一个无法勃起的男人是“性无能”、“失败者”，看不出生理亢奋有许多不同的层次。毕竟阴茎不是机械装置，而是与完整的个体以及情感相结合的，独立于男人的身体以及个人之外。
当然，勃起和性交会为男女双方带来欢愉。然而，男人想要勃起而不能勃起，与他感觉他必须勃起而不能勃起是两回事。事实上，男人并不需要靠勃起才能给女性高潮，因为女人的高潮往往是用手或唇舌刺激阴蒂与阴唇地带而产生的虽然有极少数女人能从性交本身达到高潮，不过如同她们在《海蒂性学报告：女人篇》中解释的，这通常是由于伴随着插入带来的耻骨地带互相摩擦或其他类似的外部接触。。人们过分强调必须勃起才能满足女人。 ，与他感觉他必须勃起而不能勃起是两回事。事实上，男人并不需要靠勃起才能给女性高潮，因为女人的高潮往往是用手或唇舌刺激阴蒂与阴唇地带而产生的虽然有极少数女人能从性交本身达到高潮，不过如同她们在《海蒂性学报告：女人篇》中解释的，这通常是由于伴随着插入带来的耻骨地带互相摩擦或其他类似的外部接触。。人们过分强调必须勃起才能满足女人。
《海蒂性学报告：男人篇》第四部分性行为的时间和历程
而且大部分男人之所以害怕“性无能”，主要是因为他们认为这样就不像个男人，或是成为失败者。并不是因为害怕不能得到欢愉，或是无法(或比较困难)享受高潮。
文化对勃起的重视，导致无所不在的勃起恐惧，迫使大部分男人做爱时专注于获得并保持勃起，结果又迫使性活动围绕着勃起打转，影响了性行为的时间和历程。如果勃起的重要性不再受到重视，肉体的结合可以发展出更为自然的情感。年纪较大的男人，或许很难获得或保持勃起，受尽社会嘲笑，让他们感觉 “不够男子汉”。事实上他们往往在经过重新思考并且尝试多样化的性行为之后，变成了比年轻人更好的情人。
插入后你是否曾经太早达到高潮?换句话说，在你还想要的时候，是否发现自己无法继续性交?什么时候会发生这种状况?为什么?你觉得困扰吗?
“几年以前，我曾经以为早泄是指在插入以前或刚刚插入时自然发生，毋须接受刺激的高潮。然后我慢慢了解，某些作者用早泄这个名词来指涉性交时发生的高潮，不过是发生在女人经验高潮之前。在这些说法中并不包括时间数据，如果男人不能控制(意即延迟)高潮的
时间，以及不能继续性交动作，直到女人产生高潮，似乎男人就有过失了。我现在相信，女人在性交时要达到高潮，最平常、最公式化、又最可靠的方法是靠她自己或伴侣用手指刺激阴蒂部位。”
男人永远在焦虑他们性交的时间是否够久，是否能一直保持勃起；或者他们是否“太早”高潮。(大部分男人偶尔会使用早泄这个字眼，事实上并非指临床上早泄的标准意义，即插入之前或刚刚插入时就高潮了，而是指长短不一的性交时间。)事实上，大部分表现出早泄焦虑的男人都认为，这或许是女人与他们性交时不一定能高潮的原因。然而这样的想法并不正确，我们在《海蒂性学报告：女人篇》中已经讨论过了。
74%答题的男士对他们性交时间是否够久显得很忧虑：
“我必须强烈控制自己不要太快高潮，结果往往让我的勃起消退，使我感觉挫败。”
“有时插入后我会太快高潮。通常是在我让自己变得过度亢奋，或是我已经很久没有高潮的情况下发生的。”
“我觉得我在欺骗她。”
“我感到内疚、焦虑。”
“哦，上帝，但愿不是问题。我刚好是只要一点点刺激就会高潮的男人，最多只要一分钟，我就高潮了。因此，我从来无法带给女友真正的高潮，这令我苦恼万分。我的早泄是我们性生活最严重的问题，或许也影响到我们的关系，因为我确信她从来没有满足过，因此我自己也从来没有真正满足过。”
“我最常碰上的问题就是早泄。我很难控制，而且没有那么多的经验或是那么多的伴侣来尝试在射精前停止抽送的技巧，但是我希望将来能够做到。我很难持久超过15分钟以上，我喜欢永无止尽地进行，但是刺激却来得太强烈了，你简直无法想像。这令我非常困扰，因为我能不能帮助伴侣达到高潮，是我在性交时最担心的事。”
“过去20年我从来没有让伴侣达到高潮。很多时候是我的错，抽送50～75次就射精了。但有时候我可以抽送好几百次，她依然无法接近高潮，或许这纯粹是意志力的问题。有趣的是很多次当我们厮缠在一起时，我一点都不想要高潮，然后她稍稍动动身体或是讲讲话，我就很快达到高潮了。这真是令人厌倦的负担。”
“如果我看到对方真的很亢奋，我就会迅速高潮。如果她失去自制，真的感觉‘很舒服’，我也会乐陶陶，同时射精。”
“有时我会早泄。在性关系建立的初期总是会出问题，我想是因为我太过焦虑了。焦虑的根源是因为我在情感上尚未获得安全感和保证时，就已进入关系中的性爱层面。再者，我认为文化上的偏见促使我在关系尚未稳固前就迫不及待地进行性行为。因为性是亲昵的表现，身为男人则意味着在性方面的饥渴，还要能够胜任愉快。”
“最近(这一辈子头一回)我去看了一部春宫片。除了目睹真实的性爱场面在彩色宽银幕上出现，加上特写镜头的震撼外，我简直不能相信片中男人的持久力。他们硬得像石头，而且持续和两三个女人进行平常以及高速的肛交和阴道性交。如果这是正常的，我太太就没说错，我遇到麻烦了。”
“不幸的是，她越令我兴奋，我越想要她，就越有可能太快射精。我常常思索这个问题，结论似乎是我无法相信她愿意留在我身边，让我完成性交；我觉得她好像快要推开我了，所以我得赶快高潮，这样她就不能在我完成前离去。如果我们性交前花时间互相爱抚就不会发生这种事，例如她吸吮我、亲吻我、跟我调戏时间足够，我似乎就不会焦虑了。”
什么速度会是“太快”?答案从一分钟到半小时不等：
“非常糟糕的‘太快’是在她尚未满足，而我在心理上也尚未满足之前，最短可能是10分钟左右，但是通常是半小时。我在生理上满足了，但精神上没有。通常发生在我特别亢奋的时候，这是物质战胜心灵的一个例子，令我困扰，但不至于让我崩溃。”
“不论时间长短(1～15分钟)，如果不是在心里想要高潮的时候，大部分身体的正常快感都会消失。”
《海蒂性学报告：男人篇》第四部分如果我在约会前自慰
少数男人抗拒不及格的感觉：
“有一阵子我幻想自己是超人，而且阅读了所有的性爱手册，太早高潮好像是在考试中被淘汰掉。我费好大的劲在女人高潮之后才射精，或是同时达到高潮，不过真的要很专注才行。我觉得这样机械式地专注于技巧其实毫无意义，而且会导致有性而无爱。不过也不应该把女人丢下不管，找到互相协调的方式，才是美好性爱的追求过程。在我已经高潮而对方尚未高潮时，我仍然乐意继续做爱。这并不纯粹是良心问题。我喜欢尽可能延长做爱时间，而且高潮后仍然会感到无比的温暖和柔情。”
尽管人们不该假设男人有“义务”进行长时间勃起或性交，但是男人不乏用来控制射精的方法。
有些男人从自慰中学会：
“有时候我将高潮控制得太好了。自慰能让我清楚地意识到自己几乎就要发生不想要的高潮，我知道如何放松，让那种兴奋消退。我不会用任何人工辅助的方法来延长高潮之前的时刻，只是放松，停止强力的抽送，享受宁静的片刻，搂抱、亲吻或是躺在女人的下面。”
“我想我是在青春期自慰的时刻训练出来的。我的目的从来不只是射精了事，而是延长亢奋，享受勃起的感觉以及饥渴的全身。我可以完全控制自己，性交时我通常必须费点劲才能达到高潮和射精。抗拒高潮和沉浸在高潮中也会带来同样的乐趣。”
有些男士表示控制射精的方法就是在性交前自慰达到高潮：
“如果我在性交前自慰三四个小时，我就可以持续更长久的性交。”
“如果我在约会前自慰，就能延长性爱的缠绵，不会急速地射精。”
或是进入第二次的性交或高潮：
“结婚时我一直有这方面的困扰，不能在性交时维持勃起。早泄让她有机会说她已经尽了义务，然后房事就结束了。我很惊喜地发现在我现任性伴侣等待第二次插入时，我能够维持15～30分钟的勃起。现在我们正常的程序是，如果在前一天我没有高潮，那么就用口交来达到高潮。大约10分钟后再来一次更多的刺激，接着插入，通常会令双方满意。”
有些男士使用软膏，但评价不见得是正面的：
“我过去经常会早泄。让我恨不得钻进地洞里，我真的不知道是什么原因，这等于是拒绝你的伴侣。我曾经使用药物成功地控制了情况。性交前大约一小时，涂一点点药膏在龟头四周，会使龟头不那么敏感，因而延长勃起。如果情绪、气氛也恰到好处的话，可以维持非常久。在性交前用肥皂和热水洗净，才不会有残余进入她体内。这办法颇为有效，不过如果性关系真的很好，就不需要药膏。”
“我使用一种粉红色的软膏，价格很便宜。据说涂了之后会麻痹阴茎，但我什么都感觉不到，因此就不再使用这类东西了。我相信自然的性行为。”
一种普通的方法是停止动作：
“我放慢动作，更自然地呼吸。”
“有经验的男人可以持续几个小时而不射精。在你正要射精时，不妨改变动作，减少施加在龟头上和其他‘引动高潮’部位的压力。”
或是找出较不刺激的姿势：
“我用来延缓高潮的方法是在女人身上抬高一点，放慢速度，同时少一点动作。姿势抬高的抽送会带给她阴蒂更好的刺激(她不会减弱亢奋)同时让我在做动作时，不再那么兴奋。这样的姿势和缓慢的动作会让她比较快达到高潮，而我比较慢完成。”
“我试着不要刺激龟头。深入的抽送会加强感觉，同时加快高潮，然而短促的抽送并不那么敏感。女人在上面时，我可以维持得最久。因为和我的抽送比起来，她进行了比较多的摩擦动作，为她带来愉悦，也可延长我的欢愉。”
“如果她摩擦我的阴茎轴，而不要刺激到龟头，我可以无止尽地进行下去，尤其女人在上面则更容易做到。这样的确会降低敏感度，勃起不会消失，但是我会发现很难射精。”
或是完全抽出体外：
“如果我想要继续性交5分钟以上，惟一有效的办法是抽出体外，然后集中注意力在她的躯体上，避免刺激到阴茎。这样通常能让我延缓高潮，保持亢奋，然后我们可以继续性交。”
用“心智控制”来延迟高潮：
“这种感觉令人神魂颠倒，很难不达到高潮。怎么办呢?嗯，想想看用铲子清理粪坑是多么煞风景吧!”
然而一位男士陈述道：
“我试着用一些无聊的念头让自己的心神不要那么兴奋，但是这样会令我不安，似乎辜负了美好的情境，同时背叛了伴侣(即使用意良善)；再说这种方式也不会成功，因为女人在怀，很难不心荡神驰。”
有些男士表示，如果他们比较在乎对方，就会持续久一点：
“这似乎和我对她的感觉相关。如果延长久一点的感觉很舒服，那就一点也不困难。但是如果我有点漠不关心，我猜我的潜意识就不会让我尽心尽力，虽然我告诉自己应该如此。”
“几年以前，我有早泄的困扰。读了一些性爱指导手册，一点帮助也没有。后来我恋爱了，问题自然就消失。有时在关系不好时，老毛病又会发生。其他人也像这样吗?没人谈过这件事。”
《海蒂性学报告：男人篇》第四部分太快的高潮毫无乐趣
“如果我没兴趣去爱那女人，就会很快射精。”
“通常在我发现那女人不怎么迷人时，我会很快射精。我担心如果现在不射精，就会没兴致了。”
但是其他男士感觉正好相反：
“如果我不是非常兴奋，我可以无限期地勃起。”
少数男士喜欢“捏挤技巧”：
“我放慢抽送的速度，非常非常的慢，想一些性交以外的事情，有时完全抽出体外几秒钟，用力捏紧龟头，然后再迅速插入，通常这样会延缓高潮几分钟。”
“如果有人遇到太早射精的麻烦，有两种方法可以用来应付，其中一种是捏挤法，女孩子可以用这种技巧帮助男性。她将手圈住阴茎顶端，使用中指、食指和大拇指。把大拇指放在阴茎背后，在他觉得快要高潮时，她可以捏挤阴茎，这样就能阻止他射精。他的阴茎或许也会疲软，但是她可以帮助他再勃起。”
但是大部分男性不喜欢这种技巧：
“性交时如果我不想射精，我会放慢节奏，或是完全抽出，等一会儿(大约20秒)，直到那种感觉消退，再开始抽送。我很熟悉‘捏挤技巧’，但是我实在并不喜欢。对我来说，这太技术性了，让性爱变得过分机械。”
“不管是哪本性爱手册上提到的捏挤阴茎的方法对我都完全不管用。通常最好的对应方式就是暂停一会儿。”
“我们试过所谓的捏挤技巧，但是这个方法太煞风景，又太麻烦了，而且不会比光是停止动作带来更多延迟的效果。或许我们做得不对。”
有些男士故意收缩他们的肌肉：
“我收缩肌肉，可延迟射精的时间。”
“尽全力压住，好像在憋尿一样会有帮助于延迟高潮。”
“我收紧阴茎的肌肉。”
偶尔也会有人提到药物和酒精：
“对我而言，延迟高潮的最佳办法是在插入前喝大约三盎司的威士忌。我也可以用心智拖延一段时间，不过需要药品帮助。”
“我用药物和酒精来防止太快射精。如果我将腿紧紧靠在一起，让肛门四周的肌肉不那么紧张，会维持得久一点。”
“打吗啡。”
一位男士解释了饮食造成的差异：
“在相当偶然的情况下我解决了早泄的困扰。为了健康理由我改变了饮食习惯，同时开始不吃糖。大约6个月之后，我发现在性交时不要全神贯注于对方和自己的感觉上，就可延长时间。从此以后我毋须费什么力气就可以随心所欲。或许有别的因素在内，但是我将之归功于饮食。”
许多男士发现保险套会延缓他们的高潮：
“保险套很安全，而且可以帮助我控制高潮。保险套让龟头不会过度敏感。”
有些男人表示年纪大了也会改善：
“年纪越大，射精前勃起的时间越长。而且我相信我变得更有技巧了，可带给她更多的享受。”
“我的早泄曾经是一个大问题，折磨得我半死。但是我太太或是其他跟我一起的女人都不在意。我曾经以为自己性变态、同性恋，或者个性软弱。这个问题越来越无关紧要了，而且反讽得很，现在我已经能持久一些了。”
其他男士提到对性交和性爱发展出新的态度：
“很多次我在意犹未尽时就高潮了，我想关键在于我把性爱当做是到达高潮的过程，而不懂得享受性爱本身。现在我了解得更多，知道性就是爱抚，高潮只是性交中相当重要的表现而已。”
虽然我们以为男人想要延迟高潮只是为了讨好女人，有趣的是，男人却能经常在自慰时压制住高潮，以延长欢愉，同时获得更强烈的高潮：有些男人也可以避免射精，却仍有达到高潮的感觉，如此可以使他们拥有不止一次的高潮。
“在自慰时，我尽可能地延缓高潮，以便好好地享受亢奋的感觉。我蓄势到一触即发，然后停下来或者改变动作，直到高潮的感觉消退，然后再进行下一回合。这样更为刺激，我内心觉得十分舒畅，余韵犹存，最终的高潮会比射精的力道更强。”
“用自慰来延宕高潮真的刺激多了。我借着改变节奏或动作(捏挤、摩擦、抽搐、搔痒)来延缓高潮；或者在我发现自己即将陷入忘我之境时完全停下来，改变节奏及动作总是令人更加陶醉。”
“我可以延迟好一段时间，控制自如。通常我会停止爱抚，光用手指绕着阴茎摩挲，或是摇摆阴茎。这样我就可以蓄积更强的高峰能量。”
“延迟使得一切更加强烈。我会中断一会儿来延迟必然的高潮。太快的高潮毫无乐趣可言。”
不过，为了女性该有的高潮而必须延长性交的焦虑，也会严重干扰男人性交时的欢愉：
“在我们裸身以对之后，通常我会挑逗、爱抚她的全身，不断地亲吻她。我喜欢全神贯注在她的颈项、胸部、腰及大腿上(最后才碰触生殖器官)。在这个时候，但愿我有勇气尝试着幻想新奇、狂野的事物，例如用婴儿油按摩她全身，为了满足窥淫癖而欣赏她的肉体，为她洗澡，或只是跟她嬉戏。这个时候我也会相当紧张和焦虑。我觉得好像是运动员正常上场比赛一样，心里想着：‘今晚我的表现会如何?’就在我想她已经准备好的时候，通常我会趴在她身上，直到我认为她真的准备好了。这时我会插入她体内，进行性交。然后我会停留在她体内，直到我的阴茎软的，自己从她的阴道内滑出来。我从来不会在射精后抽出来，也无法想像有人会这样做。抽送时，我极尽温柔、舒缓，希望尽可能地深入及抽出，但是不会完全出来。通常在这段时期，对方会颤抖或突然开始有某种感觉，同时全身摇摆，好像我的动作正中下怀。所以我会努力不要更动一丝一毫，照这样继续做下去。然后她突然会变得僵硬或是失去所有的兴趣，好像我置她于不顾或搞砸了一般。这时我通常会试试别的或是将柔和的抽送改变为比较强力的抽送，或是加速，或是放慢，或是绕圈圈，或做点点什么‘将她拉回来’。喔，看过《海蒂性学报告：女人篇》之后，我明白我真的是搞砸了。男人以为女孩在高潮时会呻吟，但是《海蒂性学报告：女人篇》说女人通常在高潮时会僵直不动。由于无知，我以为她的僵硬是没兴趣，所以改变了我的技巧，而事实上她可能正要达到高潮，所以我的动作改变也许会破坏她的高潮。我想有很多男人因为无知搞得一团糟，所以让他们知道吧!请启蒙他们。”
《海蒂性学报告：男人篇》第四部分好了 让它发生吧
有些男人正确地了解到，没有必要压住高潮，至少不必为了传统的理由：
“早泄不是我所在意的，很久很久以前，这就不是问题了。我们俩都知道我的高潮——射精——是我的责任，不管用什么方法射精，她都准备好接受，并且热切欢迎我的高潮。她永远知道，只要她想要更多，至少就能得到两三次以上的高潮，因为我有能力‘弯曲’我的阴茎，给予她更多的阴蒂刺激。我也不会用任何方法来压制或延迟高潮，因为没有必要，这
么美好的经验无论如何都不该压抑。”
“在我想要高潮时通常无法控制。我会先用舌头满足她，也可以忍住高潮久而不疲，每次都不一样。由于她已经从口交中得到高潮，通常在性交时我会缓缓地抽送直到自己达到高潮。”
“除了性交之外，既然还有各式各样的方法能让一个女人高潮，太快射精对我似乎没什么要紧。为什么不先用口交让她高潮，然后再性交呢?或者，如果你太快射精，何妨事后为她口交。就我个人来说，这一点并不重要。”
“古老的神话是你必须保持坚挺直到伴侣成功地获得阴道高潮。对于能够通过自慰在一两分钟内射精的人来说，这真是一项艰难的任务。我会试着分散思绪或采用不同的姿势，避免龟头受到太强的刺激。我也会尝试乳霜，那会使神经麻痹，好像去看牙医一样。但是如果她开始扭动、喘息，好像正处于高潮，这样的刺激总会让我不由自主地射精。现在我觉得这一切都是无济于事的。如果我想安度余生，我会认为用舌头或手指更好。”
还有少数男士可以控制不要太快高潮，但是等得太久反而无法射精!
“我常常压制得太久，以至于精疲力竭而无法射精。”
“我可以随自己的意思压抑高潮。然而等我准备好了，我得等待它发生。我可以勃起一个半小时以上。”
一位男士表示：
“多久才算持久——或许10分钟吧?不过可能会沦为无聊的动作和持久竞赛。我没有兴趣‘证明’自己的耐力。对许多男人来说，运动员式的较量颇为重要：他们可以跑多远，他们可以举多重，他们可以干多久。这只是大男人传统的一部分。”
大众媒体不断警告男性不要太早高潮，坚持这是大部分女人不能从性交中高潮的原因，因而让大部分男性觉得有义务尽可能延长性交时间，好让女人也有机会达到高潮。然而，高潮与否通常与性交时间无关。大部分女人不能只靠性交就达到高潮，极少数能在性交中获得高潮的女人，也不是由于长时间抽送的关系，而是靠她们个人创造出来在性交时能获得阴蒂刺激的方法。
一旦男人身上背负了沉重的压力，早泄这个字眼就是负面的，暗示男人不论在什么时候高潮，都有可能太早了、不成熟、不受欢迎、或是不恰当。男人一直接受混淆的信息：一方面，人们告诉他勃起、亢奋、抽送到高潮，是非常阳刚的。另一方面，人们又说不要太快高潮。因为大部分男人在抽送时都会得到相当好的刺激，这两者说法是互相矛盾的。结果让大部分男人感觉隐约的不安、罪疚和不及格。
虽然延长性交本身会为男女双方带来欢愉，这样的内疚却不必要，重要的是做爱过程中女人的需求能得到实质的关注。性交时女人达到高潮的特殊需求，最好用双方同意的方式得到满足。男人背负着传统压力，必须在性交时维持长久的勃起和抽送，与此密切相关的是男人在性交中的角色是“给予”女人高潮。就像传统上男人被视为是经济的供应者，男人应该养家糊口或买房子，他也被赋予任务提供女人性满意。真正的男人应该让她达到高潮。
除了本身的角色压力，这种观念也常常让男人陷入困境，因为得到的情报——性交时的抽送会让女人高潮——是错误的。如此不啻置他于毫无防备的火线上，一旦女人得不到高潮时，他就怀疑自己的男性气概，同时也迫使女人必须假装高潮。结果这种不必要的压力反而疏远了男人与女人的关系，因为双方在无法符合期望时就会交相指责。
在回答：“如果女人由性交本身得不到高潮，你是否会觉得自己的性交技巧有问题或是不够敏锐?还是觉得自己不够男子汉”的问题时，一些男人坚持女人跟他们在一起时永远有高潮：
“你开玩笑吗?我从来没有听过伴侣抱怨。”
“我从不会让女人得不到高潮。”
“从来没有这个问题。”
“经验显示如果一个女人跟我在一起无法高潮，那她跟谁都不会有高潮。我为不少女人带来第一次的高潮。”
不过绝大部分男人明白，性交时女人通常没有高潮，而且觉得这是压力的来源。许多男人感觉错在于他们：
“如果任何事出了差错，都怪罪到我头上。女孩似乎永远只是躺在那儿表示：‘好了，让它发生吧。’我感觉到很大的表现压力，觉得一切都要仰仗我。”
“性交时对我最大的压力是延缓射精，并且刺激伴侣的正确部位，而她却不怎么出力。我觉得女人应该专注于享受刺激，像男人努力表现一样。如果女人不努力，而在失败时怪罪男人，男人就会心怀歉疚并逃避性行为，因为他认为他下次还会失败。”
《海蒂性学报告：男人篇》第四部分我是不折不扣的男子汉
“性交时她得不到高潮会带给我内心极大的困扰，但是我不会沉溺其中。我曾经觉得不够男子汉，但是我们早就扬弃了这种幼稚心态。没有对或错的问题，这和当时的环境、情绪以及生理状况都有关连。”
“性交时如果她没有高潮，我的确会感到不足。这时我渴望有一根较大的阴茎，似乎这是再清楚不过的答案，然而她告诉我不是。我试着说服自己相信，不过总是又想到这上头去。”
“在这方面的无知和失败困扰了我前20年的婚姻生活，在我和妻子身上都留下了永久的伤痕。理智上，现在我们都比较理解了，但内心深处还有一大块溃烂的地方，或许永远愈合不了。”
“如果我不能取悦爱人或是给她高潮，我会感受到威胁，我和妻子在一起的性无能就是例子。不过现在我不会对自己的男性气概担忧，我已经知道而且继续在学习。我是有价值的人，不需要靠征服来证明自己。我喜欢在床上分享，而不是表演。”
“女人没有高潮?我认为原因是她在性交时不想有高潮，否则就是因为我太快射精而无法高潮。我不会为此烦恼，不过，如果这种情况持续下去，我会担心。从我跟太太多年的经验，以及跟其他女人的经验里，还有从《海蒂性学报告：女人篇》当中，我知道女人性交时不一定要有狂野的高潮才能获得欢愉。只要做爱时男人能够很快乐，不需要每10分钟射门一次，或是让他们的命根子翘得硬邦邦的。毕竟男子气概还有其他的意义，例如温柔、正直、殷勤等。对男人或女人来说，高潮并不是一切，它的确很美味，好比上等牛肉也很美味，但我并不是每天吃。”
“我一直认为如果女人没有高潮就是男人的错。这并不是说他不够男子汉，而是指他太大男人了。我想如果男人真的关心对方，而她也能信任他，那么她就会比较容易高潮。”
“我会担心自己不够敏感。通常我太自私了，只急着让自己的老二舒服。”
“因为我正遭遇不能持久的难题，我相当理解‘要表现’的压力。女人没有高潮令我自责。但是我已试过一切办法，现在还能怎么样呢?”
“并不是我不够男子汉，而是做得不对。我觉得我应该多做点什么，例如较长的前戏。”
但是有不少男士强烈反对问题本身使用了“够男子汉”的措词：
“这个问题带有成见。”
“有时我觉得没有给予对方所需要的，或者她并没有尽兴，但是跟够不够男子汉无关!如果她喜欢，我可以继续下去让她拥有多次高潮，直到受不了为止。”
“我不会将男子气概等同于制造女人高潮的任何能力!”
有些男人感觉性交时女人如果没有高潮，是因为他们的阴茎太小了：
“我曾经担心我是否有让她高潮的能力，因为我的阴茎很小。我以为它再大一点，就会使她更容易达到高潮。现在我才知道这跟阴茎无关。”
“如果女人不能从性交本身得到高潮，我会觉得自己不及格。我的阴茎比我所期望的还小，这让我觉得不够男子汉。”
“如果女人相信她不能高潮是因为我的阴茎太小，或是我的体毛不够密，那就太遗憾了。因为我天生如此，而且我也没办法改变。她最好到别的地方寻找她想要的。”
令人高兴的是，阴茎尺寸与女人在性交时是否有高潮没什么关系。然而不幸的是，许多男人仍然持这种错误观念。在回答“你认为你的性器官漂亮吗?你认为你的阴茎大小合宜吗”的问题时，有些男士仍然基于这个理由而希望他们的阴茎可以大一点：
“有时候在我真正达到亢奋时，我会希望勃起的阴茎大一点、持久一点，而且粗一点。”
“在一起淋浴而没有勃起时，我的阴茎似乎比别人小，不过根据我在医学书籍上读到的，勃起时似乎尚合乎标准。我不担心它的大小，但是如果我知道大一点会让女人更满足的话，我当然会希望它大一点，好让她开心。”
通常男人会觉得如果女人没有从性交中获得高潮，可能是他们的错，因为他们不够敏感：
“我已接受足够的开导，知道或许我什么地方做错了。或许我不够体贴，或许我没有做她喜欢的事却做了她不喜欢的。”
“我的表现没问题，只要我保持敏感，不要太粗鲁或莽撞。”
另一方面，有些男性不会怪罪自己，不过还是相信正常的女人应该从性交中得到高潮。如果她没有，他们觉得这是女人的错，不该怪罪自己：
“这是她的错，我是不折不扣的男子汉。”
“该怪女人心里不知道在想些什么。”
“她不够女性化。”
“自己的高潮自己负责，我在上床时可从来没有宣称自己是完美的。”
“没有什么好责备的，或许她太累了，或是有烦恼。”
“如果她自己无意于此，根本不可能达到高潮。”
“大致说来，是她不够女性化。”
“如果我发现她没有高潮，我不觉得自己有什么不对的地方。我第一个念头是她性冷淡。”
“这是她的责任。”
“如果我犯了明显的错误，我就该负责。不过如果她不想要达到高潮，全世界的浓情蜜意都发挥不了作用。”
《海蒂性学报告：男人篇》第四部分无法从性交中得到高潮
“我一点问题都没有，那是她的责任。”
“我相信如果有些女人能够达到高潮，那么所有女人都应该办得到。如果她不能从性交中获得高潮，我们彼此都该负责。”
“我会认为这是她的错。她的生理构造让她得不到足够的阴蒂刺激。或者是她心理上的问题，也可能是因为我们缺乏沟通，不知道如何在性交中让她达到高潮。不过，如果没有一样行得通，那就是她的错。”
“或许她想要做爱，但是心里有其他的事。如果原因在此，那么这是她的事。我或许可以帮助她，不过根本上还是她的问题。”
“这是我得到高潮的方式，她应该也可以。”
“只有通过心灵的力量让自己享受高潮。”
“我相信我们都该为自己的高潮负责，如果我们需要对方的帮助，就应该启齿。”当然，社会对性的定义基本上只指性交，往往将阴蒂刺激所达到的高潮排除在外，迫使许多女性必须频频“开口求助”。男人就不会有这种困扰。因为男女双方都认为性交是性的一部分，而女人没有权利在性交时撤退，直到男人得到高潮。另一方面，男人觉得可以自由地中断阴蒂刺激。
