饭饭TXT > 海外名作 > 《活在当下:365日静心课(出书版)》作者:约瑟夫·牛顿/译者:王振洪【完结】 > 活在当下:365日静心课.txt

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作者:约瑟夫·牛顿/译者:王振洪 当前章节:621 字 更新时间:2026-6-15 17:40

这场病像晴天霹雳一样来得很快,我非常恐惧,我每天都生活在一种未知的恐惧之中。

还有更糟糕的。你还记得下面的语句吗:“你可能失去了一些东西,但我失去的更多,因为我失去了一颗坚定的心”。悲痛与伤心使我失去了自信。

失去了自信和生活的信仰,我就不能再生活下去了。当然,这样说也不一定准确,我还是要继续生活下去的。我所要说的意思是,我对生活没有真的兴趣、希望和快乐。

我也有各种各样的社会关系,但这些社会关系对于我来说只是煎熬,不是快乐。我总是晚上起来出去散步,直到累了为止,但我从没抱怨过。我已经麻木了,没有任何希望。

坦率地说,我觉得自己正在浪费生命。我知道我们都应该像圣者一样勇敢、坚强而又充满自信。但我不知道从哪里开始,也不知道如何开始,思考只能使我的思想更加混乱。

我会收到很多这样的信,都是由伤心者写来的。对那些深陷痛苦的人说一些冠冕堂皇的话很容易,但却没有任何用处。但是,有一件事情,我的读者们必须学着去做。那就是:

她不应该坐以待毙,而是应该尽量放松自己的身体,放松自己的心情,放松自己的灵魂,用一种柔和的力量来解脱自己,使自己更加坚定,医治自己的创伤,美化自己的生活。

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