听从身体的安排
上一章我们说到，身体气场主要包括四个方面：身体的姿势、眼神的力度、面部的表情、语言的气势。你会问我，什么样的姿势是强气场姿势？我不知道，但是我要跟你说：“观察你自己的身体， 然后自己去寻找答案。”
第一步，想一下这个情景，如果你上课迟到了，怕被老师发现， 你的身体会怎么做？如果我没猜错的话，你会收缩自己的双肩，收紧自己的胸部，低下头，弯起腰，尽量减轻自己的呼吸。我说的对吗？ 如果对，那么这是为什么呢？如果只是怕被听到，你只要蹑手蹑脚地走路就可以了，但是你为什么还要做这些多余的动作呢？唯一合理的解释就是，你下意识地在收敛自己的气场，因为你本能地知道， 这样你就不那么容易被感觉到了。
同样的道理，如果要提高自己的气场，你就要做出相反的动作：把你的双肩伸展开，把你的胸抬起来，把你的头扬起来，把你的腰直起来，让呼吸更深……
这就是心理医生给没有信心的人采取的辅助治疗中，很多都包含扩胸运动的原因；军队中为了提高士气，也一定要求每个士兵都抬头、挺胸、收腹。
第二步，再回想一下打哈欠的动作。早晨我们一觉醒来的时候，通常会打一个哈欠，同时，我们还会不由自主地伸一个懒腰——伸展自己的胳膊，伸展自己的脊柱和胸部，深吸一口气……啊，真舒服。
第三步，想一下，当我们工作了很久、感觉很不舒服的时候，我们伸一伸腰肢的情况。是啊，我们在舒展自己的肌肉。我们在长时间地读书或者学习之后，身体一定出了问题，所以，我们必须让它快速地畅通起来。
