通过仁慈、鼓励、支持、感恩或任何美好的感觉来付出爱给别人，然后这份爱将回到你身上，而且会倍增，为你生命的其他层面带来爱，包括健康、金钱、快乐和职业生涯。
通过批评、愤怒、不耐烦或任何不好的感受对他人释放出负面能量，那个负面能量肯定会回到你身上！而当负面能量回来时，它会倍增，吸引更多负面事物，影响你接下来的人生。
与对方无关
你可以借由人际关系状态，立刻判断出你一直在释放的是什么。如果目前的关系很美好，代表你付出的爱与感恩多于负面能量；假如目前的关系出现困难或不顺遂，表示你在无意中释放出的负面能量多于爱。
有些人认为一段关系的好坏都是对方造成的，然而人生不是那么一回事。你不能对爱的力量说：“只有在对方向我付出爱时，我才要付出爱！”除非先给予，否则你什么也得不到！你付出什么，就会得到什么，所以跟对方一点关系也没有——跟你自己才有关！关键完全在于你给出什么，以及你感觉到什么。
你可以借由在那个人身上找出你喜爱、欣赏和感谢的地方，来马上改变任何一段关系。当你更常刻意去寻找自己喜爱的事物，而不是去注意负面事物时，奇迹就发生了。你会觉得对方身上仿佛发生了不可思议的事，但不可思议的其实是爱的力量，因为它消融了负面性，包括人际关系中的负面事物。你所要做的就是通过在对方身上寻找你喜爱的地方，来驾驭爱的力量，然后，那段关系中的一切都会改变！
我知道有许多段关系都是通过爱的力量修复的，但是在这里我要分享一个特别的故事，是关于某位女士利用爱的力量拯救了她原本摇摇欲坠的婚姻。这位女士对她的丈夫已经完全失去了爱；事实上，她无法忍受靠近他。她的丈夫每天都在抱怨、长期生病、忧郁、愤怒，而且对她和他们的四个孩子有言语上的虐待。
当这位女士学到付出爱所能产生的力量时，尽管婚姻有问题，她还是立刻决定要快乐起来。结果，他们家的气氛马上变得更轻松了，而她和孩子们的关系也变得更好。接着，她去翻阅相册，看着他们刚结婚时丈夫的照片。她拿了其中几张，把它们摆在桌上每天看，结果，令人惊奇的事情发生了。她感受到一开始对她丈夫所拥有的那份爱，而当她觉得爱回来了的时候，她心里的爱的感觉开始大幅度增加，到达一种从未有过的程度——她之前从来没有如此爱过自己的丈夫。她的爱强烈到她丈夫的忧郁和愤怒都消失了，而且开始恢复健康。这位女士从本来希望尽可能远离自己的丈夫，转变成两人都想要尽量陪在彼此身旁。
爱代表自由
现在要来谈谈在人际关系中付出爱时，很微妙的部分——这也是让许多人无法获得他们值得拥有的生活的原因之一。会觉得微妙、难处理，只是因为人们误解了“给别人爱”的意思；而要弄清楚，首先要了解什么叫作“不是在付出爱”。
试图改变他人，不是在付出爱！认为你知道什么对别人最好，不是在付出爱！认为自己是对的而别人是错的，不是在付出爱！批评、责备、抱怨、唠叨或挑剔他人，不是在付出爱！
“于此世界中，从非怨止怨，唯以忍止怨；此古圣常法。”
佛陀（公元前563—前483）
佛教创始人
这里要分享一则我收到的故事，故事中指出了我们在关系里一定要注意的地方。有位男士的妻子离开了他，而且把他们的孩子都带走了。这位男士一蹶不振，他怪罪他的妻子，而且拒绝接受她的决定。他持续跟她联络，决心尝试各种方式，来改变她的心意。也许他认为这么做是出于对妻子和家人的爱，但他的行为并不是爱。他责怪妻子结束他们的婚姻，认为她是错的，自己才是对的；他拒绝接受妻子为她自己所做的选择。由于他不停地骚扰他的妻子，所以被逮捕了，而且被关进监牢里。
这位男士最后了解到，当他否决了他太太选择她想要什么的自由时，并不是在付出爱，结果，他失去了他的自由。吸引力法则就是爱的法则，你不能违反它；如果违反的话，你就毁了自己。
我分享这个故事的理由是，要结束一段亲密关系，对很多人来说是很困难的。你不能否定别人选择他们想要什么的权利，因为那不是在付出爱。虽然在你觉得心碎时，还要尊重每个人选择的自由和权利，简直像要吞下一颗很苦的药丸，但你必须这样做。你给别人什么，就会接收到什么，所以当你否定他人选择的自由时，就会吸引那些会否定你自身自由的负面事物。也许是你的收入减少了、健康出了状况，或是工作绩效衰退，因为这些事情都会影响你的自由。对吸引力法则而言，没有“别人”这回事，不管你给出去的是什么，都会回到你身上。
对别人付出爱，不代表你允许他们以任何形式践踏你或伤害你，因为那也不是在付出爱；而允许别人利用你，不是在帮助那个人，当然对你自己也没有任何帮助。爱是困难的，我们通过爱的法则学习、成长，而在这学习过程中，我们会经历许多后果。所以，允许他人利用或伤害你并不是爱，真正的答案是，要尽可能让自己处在美好感觉的最高频率上，这么一来，爱的力量会为你解决任何状况。
“每当有人侵犯我，我会努力提升自己的灵魂，让这个侵犯影响不了我。”
勒内·笛卡尔（1596—1650）
数学家及哲学家
关系的秘密
生命将各种事物呈现在你面前，让你可以选择自己喜爱的。而生命给你的礼物的其中一部分是，你会遇到各式各样的人，因此你可以在那些人身上选择你喜爱的地方，然后避开你不喜欢的部分。你不用刻意对不喜欢的人身上的特质产生爱的感觉，只要转身离开，不要对它们有任何感觉就行了。
远离他人身上你不喜欢的一面，代表你轻松以对，而且很清楚生命给了你选择权。你不必和他们争论谁对谁错，或是去批评、责备他们，或者认为你才是对的，而想要改变他们。因为如果你做了这些事，就不是在付出爱——确实就是这样！
“仁慈的人善待自己；残忍的人扰害己身。”
所罗门王（约公元前10世纪）
