《雄性衰落》作者：菲利普·津巴多+基塔·库隆布
内容简介
心理学家津巴多和库隆布在书中揭示了一个不容忽视的事实：雄性正在衰落，男孩面临危机。
在高科技飞速发展的环境背景下，学业成绩下降、社交技能匮乏、药物滥用、沉迷游戏和色情片等现象在男孩身上屡见不鲜。作者分析了这一当代困境背后的原因，为政府、媒体、学校、家长提供了可能 的解决方案。本书提出的问题值得公众关注和讨论，视角独特，引人深思，给人当头一棒，让大家直面将要面临的危机。
※ 中文版序
小伙子是该迷途知返，重归现实了
估计我在中国的知名度来自于我早年间对于社会情境的力量让善良的人们做出恶行的研究——也就是1971年着名的斯坦福监狱实验，这个实验在我早先的着作《路西法效应》（The Lucifer Effect）中有详尽的描述。然而时至今日，我研究关注的两个新方向已经大不相同了。
激发我新探索的第一个问题是：到底是什么因素能够让司空见惯的平凡人变成“日常生活里的英雄”（everyday heroes）——也就是那些为了更美好的世界贡献一己之力的心存善念的普通人？大家可以从我们的网站上发现一些初步的探索和回答（www.heroicimagination.org）。
我和我的研究伙伴、作家尼基塔·库隆布关注和投入的第二个方向则截然不同：我们试图搞明白为什么今天全世界各地的年轻男性在学业成绩、社交和性方面都江河日下。对于这个问题的思考和研究促成了大家手里的这本书《雄性衰落》和它的中文版的面世。
除了向大家展示试图解释这个新的社会现象的产生原因或者预测其后果的诸多研究之外，我们也提出了一些自认为能帮助新一代年轻男性走出这种灾难的解决办法。的确，对于任何有心了解的人来说，都能听到我们在这本书中的大声疾呼：如果不给予更多关爱以及更有建设性的指导，男孩们和小伙子们真的有可能自毁长城，前途渺茫。
在美国，我们密切关注的现象是男孩们和小伙子们痴迷于虚拟现实，终日在互联网平台上流连忘返。他们的生活就是夜以继日地打游戏，在虚拟世界里叱咤风云，对其他一切都漠不关心。同时他们还对网上的免费色情片痴迷不已。当他们对这些新科技的成果上瘾之时，就会觉得生活中其他任何事情都淡而无味、没有价值、无关紧要，比如学业成绩、体育运动、工作、跟自己的朋友闲逛、跟女孩约会，甚至谈恋爱都提不起兴致。对于虚拟现实的过度依赖给他们在学校和工作中的表现带来了严重的负面影响，也伤害了他们的人际交往能力，甚至损害了他们的性能力。
中国年轻一代男性的技术成瘾现象比他们的美国同龄人可能更为严重。作为家里唯一的男孩，“小皇帝”们肩负着家族重任。生活在这样高强度竞争的环境里，逃避到虚拟世界中获得片刻喘息的机会对他们来说就更加诱人，尤其是今天的虚拟现实技术越来越栩栩如生，跟现实难分轩轾。全球的电子游戏和色情产业是个上千亿美元的市场，这个市场将会在未来为年轻一代提供越来越多姿多彩和花样翻新的产品。
中国的父母们面对这种情形想出来的解决办法之一就是把自己的儿子送到监狱式的训练营里，坚壁清野，把他们跟技术产品隔离开来，迫使他们重新安排生活要务的优先顺序——学习，学习，还是学习！但我们觉得这只是权宜之计，对于很多年轻男性而言，虚拟现实已经变得比自己的真实生活更有甜头。我们需要竭力干预：要让他们重新从现实生活中获得报偿。
在美国和一些欧洲国家里，同这种男性的衰落相辅相成的是女性的崛起。年轻一代女性的表现前所未有地杰出。她们在学业上、职业生涯中，甚至是国际体育竞赛里都让男性自愧不如。在中国，女性面临着与男性不一样的挑战。一个令人奇怪的事情就是，中国是世界上少数几个女性自杀率高于男性的国家。同时，多数亚洲国家还是存在着根深蒂固的“老男孩俱乐部”（old boy's clubs），这对女性在商业领域登峰造极造成了一些障碍，即便她们比自己的男性同僚业绩更佳。
我们希望这本书所提出的问题在中国也会起到发人深省的作用，希望引起学者和研究者们的关注，并带动更多的政治家、父母、年轻的男性和女性自己，一起面对这个新情况，让年轻男性从虚拟世界中迷途知返，重归现实世界。
※ 前言
写给读者的话我们生活在旧金山的湾区，这本书的写作也是在这里开始的。湾区高科技云集，孕育和催化了太多席卷全球的浪潮。然而，本书的创作却没有从这些浪潮中获得哪怕一丁点儿的激励；与之相反，它如同涓涓细流一般开始，却逐渐变成了洪水猛兽。在我们俩的其中之一开始在报纸上寻章摘句搜索关于男孩子们不堪入目的学业成绩，并且注意到自己班上研究生男生的比例渐渐减少的时候，另一个人则发现男同事们在聚会的时候不再愿意跟人们交谈互动，反而全都蜷缩在电脑或者游戏机周围。我们开始心生疑虑，为什么越来越多的小伙子连驾照都懒得去考，也不急着从父母屋檐下搬出来独立生活？或者为什么他们更喜欢看着黄片儿自慰而不是和真正的女人发生性关系？我们决定刨根问底看个究竟。
与此同时，我（津巴多）受到了TED1的邀请作一个5分钟的演说，可以自由选择话题。于是我就想要谈谈我们观察到的这个现象。2011年，在我那篇短小精悍但是煽风点火的TED演说里，我郑重声明自己参加这个活动的主要目的就是要让大家对这个即将来临的灾难开始有所意识，甚至是警觉地付诸行动。在这个演说得到了积极响应之后，作为我的助理，早就对这个现象了然于心的库隆布也加入进来，我们与TED合作出版了一本电子书，用的就是我演说的同名主题《男性的衰落》（The Demise of Guys）。之所以用“衰落”这个煽风点火的词，要的就是给这个话题挑起一番争论和对话，并且鼓励别人也开始对这些挑战的不同维度进行深入研究。
本书是对于那本电子书的更加深入细致的阐述，对关于男性青少年所面临的复杂问题与挑战的重要讨论进行了更为深入的探究。与此同时，本书也有了结构上的调整，通过分成“症状”“原因”“解决”三个部分，让读者们更容易顺着这个思路浏览和阅读。
我们感到从多个角度对这个话题进行阐述至关重要。本书交织了几个不同的视角：年轻女性库隆布是个被高科技产品包围的80后新生代；而另一位作者，也就是我自己，津巴多，是人生经历丰富的高龄男性；书中还包含了很多男女青年人的观念，这让这本书成为一种难得的合作结晶。为了挑战自身的偏见，我们开发了一个线上调查问卷，里面有一系列涉及该主题的不同方面的问题。我们将这个调查问卷放在了TED演讲的网页上，里面有类似这样的问题：“你觉得应该如何改变学校的环境才能让年轻人更加投入？”或者，“我们如何才能用更为安全和亲社会的方式赋权给我们的年轻一代男性？”
让我们喜出望外的是，在仅仅不到两个月的时间里，就有超过两万人填写了本书提及的这个调查问卷。大约四分之三（76%）的调查参与者是男性；其中一半以上的年龄在18～34岁之间。不仅如此，所有年龄段和不同背景的男性和女性参与者都分享了他们对这个话题的感受和想法，以及他们自己的亲身经历。除此之外，有好几千名回应者感到了更大的动力，他们还附上了自己的注释，有的是三言两语，有的写了整整一页。我们同时也进行了一个覆盖英国67所学校在校高中生的小规模附加研究，来更好地理解学生们的所思所想（在本书中我们把这个研究称为“学生研究”，以便和前述的更大规模的网上调查相区分）。在深入阅读了所有结果之后，我们继而对一部分回应者进行了面对面的个人访谈，他们的观点和经验我们也会在本书的后续内容里跟大家分享。在本书的附录1里，大家可以看到关于这个调查问卷的集锦。在书后的注释中还可以找到更多附加的统计信息。
本书的初衷，是为我们提出的这个问题找到解决办法，同时也希望给男性以及爱他们的人们以更多激励，希望他们可以发出自己的声音，并且为自己的生活乃至周边的世界带来更多积极的社会变革。
时间观与抵抗诱惑、达成目标的能力息息相关。
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※ 导论
漫不经心，魂不守舍你何故无所事事地呆坐，仿佛一个没有地址的信封？
——马克·吐温，19世纪美国小说家
今天的世界对每个人来说都是崭新的，但是深陷迅速变化的经济、社会以及科技氛围之中的小伙子们，却被抛在了后面。女性有着属于自己的平权运动，但是针对同样迫切需要更新自己社会角色信息的男性，并没有与之相应的运动。与之相反，我们看到的却是一系列的记录，都显示了年轻男性的学术成就日趋下降，他们不再花时间和女性社交，甚至在两性关系中也败下阵来。你不用放眼四顾都能知道我们说的是什么：年轻男性的窘境已经是近在眼前。也许他在学校里面缺乏足够的动机，也许他有情绪困扰，或者跟同龄人合不来，没几个好朋友更别说女性朋友，抑或跟黑社会有瓜葛，他还可能进过监狱。这个人可能就是你的儿子或者亲戚。也许，这个人就是你自己。
询问他们有什么毛病，或者为什么不像过去的年轻人一样努力，这些都不是好的问题。小伙子们干劲十足，只不过不是人们所希望的那副模样。西方社会期望男人们有上进心，成为积极主动、对自己负责的好公民，和他人同心协力勤勉工作，造福社会乃至国家。但具有讽刺意味的事实却是，社会并未提供支持、指导、手段或者场所，来让这些年轻男人有任何的兴趣或者志向去达成这些目标。实际上，从政治家、媒体、学校，到我们自己的家庭，社会是这种衰落的主要贡献者，因为大家从一开始就抑制了这些年轻男人的智力、创造力和社交能力。这种讽刺与另外一个事实交相辉映，即成年男人们在社会中正扮演着强有力的角色，也就是说，成年男人们成功地替自己的接班人堵死了奋斗成功之路。
如果我们试图去理解或者解释复杂的人类行为，借助于一个三步分析法会非常有效：首先，在行为的情境中个体带来了什么影响，也就是一个人的性格特质所起的作用；其次，环境带来了什么影响，因为每个人在特定的社会或者物理情境中会有不同的行为；最后，背后的权力系统是如何创造、维护或者改变这些环境的。这个分析框架在津巴多撰写的《路西法效应》一书中被着重描述，帮助我们解释了在斯坦福监狱实验中扮演守卫的参与者的虐待行为，以及美国士兵在伊拉克阿布格莱布监狱2愈演愈烈的暴行。
在采用这种推理方法来解释为什么当今社会中年轻男性在学术上、社交上，乃至性方面都节节败退的时候，我们首先要呈现他们自身的性格因素，诸如害羞、冲动以及缺乏责任心等等。继而，我们就要考虑情境因素的作用，例如没有父亲的单亲家庭越来越多，令人兴奋的视频和游戏俯拾皆是，以及免费网络色情片到处可得。最后，系统性的因素把已经让人焦头烂额的事情搞得更加复杂，这里面包含了过分倾向于保护女性而忽视男性的立法造成的社会和经济后果，导致睾酮分泌降低和雌激素分泌增加的生理环境变化，媒体的各种影响，最近的经济滑坡造成的工作机会缺失，以及在很多国家都出现了的问题，即教育系统没有能力创造出足够的刺激来满足男孩子们的好奇心。
这样的三重打击导致了很多男孩子得不到有的放矢的引导，并且缺乏基本的社交能力。时至今日，很多青年男性仍然在“啃老”，并且其中的很多人还在父母的屋檐下生活，直到二十多岁甚至是三十多岁，也就是说他们把自己的青春期延长到了本应该独立生活乃至成家立业的阶段1。很多小伙子觉得在父母的荫庇下生活要比独立生存面对不确定性舒服得多。
自从经济滑坡以来，全球范围内年轻人的就业岗位有所减少，他们证明自己的能力和专业水平的机会更少了。但是这种工作机会的减少对男性和女性的影响应该是一样的，而现在破天荒地出现了30岁以下年龄段里，女性在学术表现和收入水平两方面都超越男性的情况。同年轻女性相比较，年轻男性和父母同住的可能性更高2。再加上对于性别角色的社会期待的影响，既然女性和同龄男性相比在经济上更容易自给自足，女孩们就更不太可能去找个和自己在一条水平线上的男性伴侣了，而这又给青年男性们造成了更大的挑战。现代社会把男性居于支配地位视为理所当然，因而对于男人们来说，除了挺身而出养家糊口之外别无选择。所有其他可能的新角色对于传统的男性概念都是威胁，并且任何信奉这些新角色的男人都会面临着自己同类的鄙视，乃至更少的社交机会和与异性发展浪漫关系的可能。
几个现在司空见惯的例子就是“家庭妇男”会被视为失败者，还有就是“好好先生”往往得不到约会的机会。在《纽约时报》上，对于社会对陪产假（即丈夫休假帮助婴儿的生产和早期养育）的歧视，一位父亲曾经这样表达过看法，他说他宁可告诉未来的雇主自己曾经在监狱里坐牢，也不会说他曾经待在家里照顾孩子了3。在博客圈里，有着成千上万的女性抱怨找不到善解人意和彬彬有礼的好男人和自己约会；可是与此同时，也有为数众多的“善解人意和彬彬有礼的”男性在博客中迫不及待地搜寻约会时的建议，因为他们在约会的时候经常被女性告知自己过于谦和、被动，或者是显得太过饥渴难耐了。男性角色的这种进退维谷让小伙子们很难愿意改变生活状态，并且让两性都难以将对方同等对待。
因为这个充满了不确定性的世界的变幻莫测让年轻的男人们无所适从，很多人就会决定把自己隔离到一个更安全的地方，一个自己能够掌控结果的地方，一个不用担心被拒绝并且自己的长处能够得到赞赏的地方。对于很多年轻男性而言，电子游戏和色情网站就是这样的地方。他们在打游戏的过程中熟能生巧，技能日臻完美，在游戏的世界中地位崇高并被奉若神明。女孩子一般不会干这些事，因为她们往往觉得这种竞争毫无意义，而且她们也不是通过提升自己打游戏的技能而获得赞美的。相反，男性可能更容易变得对打游戏上瘾。当俄罗斯研究者米克哈伊尔·布德尼科夫（Mikhail Budnikov）把游戏成瘾的倾向分为低、中、高三种风险程度的时候，他发现在中等程度风险的人群中，女性的数量稍高于男性；但是在高风险成瘾倾向的人群中，男性的数量是女性的三倍以上（男性为26%，女性只有8%）4。
我们并不是反对电子游戏，打游戏对人也有好处，但是，如果游戏过度，尤其是当游戏造成了社会隔离的时候，它们会严重阻碍年轻男性发展面对面社交的能力和兴趣。游戏过度还与很多问题相关联，包括肥胖、暴力行为、焦虑、学业表现不佳、社交恐惧和羞怯、冲动、抑郁等5。与此同时，电子游戏里行为的激烈和变幻无穷，会使男孩子们生活中其他的部分都显得黯然失色，譬如学校会显得很无趣，这显然会影响到他们的学业成绩，继而就可能需要一些药物来帮助他们面对注意力缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity disorder，简称ADHD），而这就会对他们未来的发展带来更多问题，最终形成一个一路下坡的恶性循环，我们下面就会看到。
色情内容让事情更加扑朔迷离。对于偶尔为之的一般观众，色情内容本身不会造成太大问题，对有些喜欢把自己的个人性体验与之进行相互印证的人来说也无大碍。但是对于没有接受过性教育或者没有过真实的性体验的年轻小伙子来说，就可能要出大乱子了。据我们所知，很多这样的年轻男性是通过这种赤裸裸的性行为影片来发展自己的性观念的，而不是通过和异性真人交往。在我们的研究中，很多的年轻男性告诉我们，色情内容给他们对于性和亲密关系到底是什么带来了非常“扭曲”的或者不真实的观念，随后当他们面对真正的性伴侣时想要达到兴奋就会非常困难。因为真正的性行为和亲密关系需要沟通技巧，需要身体的投入，而且需要他们和另一个有血有肉的、有着自己的性和浪漫需求的人进行互动。对他们中的很多人来说，现实生活中的性就变成了非常陌生的、令人焦虑和恼火的事情。另外，还有些年轻男性告诉我们，他们生活中的其他部分也受到了过度观看色情内容的影响，譬如注意力的集中和情绪上的幸福感；当他们停止大量观看色情内容和边看边自慰的时候，自己的个人生活和人生观都有了非常积极的改善。其他专家也有类似的发现。
《你的色情大脑》（Your Brain On Porn）一书的作者、生理学教师加里·威尔逊（Gary Wilson）创建了一个网站（YourBrainOnPorn.com），已经有成千上万的年轻男性在上面留言与他互动，告诉他当自己戒除了看色情片自慰的习惯之后，原来的社交焦虑症状有了奇迹般的改善，同时还有很多其他的好处，包括与女性交往的时候自信心增强、目光接触更多以及更轻松自如。这些小伙子在自己的日常生活中也更加精力充沛、更能够集中精神、更容易打交道、更少压抑、更多振奋，并且勃起行为更加强烈6。
和电子游戏如出一辙，我们强调的是过度使用色情内容会产生问题。然而，到底怎样算是“过度”实际上很难说清楚。尽管关于色情对成年人生理和心理影响的研究越来越多，但是绝大多数研究结果并没有考察人格差异以及其他外部因素的影响；与此同时，并没有关于18岁以下青少年的类似研究，仅仅有一些零星的调查报告。另外，找到一群从来不上网看色情内容的年轻人作为研究的控制组也几无可能。蒙特利尔大学有个研究，原本想要对比看过色情内容的男性和从未看过色情内容的男性的行为差异，但是他们竭尽全力，却居然连二十几个从来没看过色情内容的男性参与者都找不齐7。
另外，多数的身体和心理保健社群并不把色情内容正式列为成瘾的对象。在有的地方，这一现象会被纳入网络成瘾障碍（Internet Addiction Disorder，简称IAD）之中，该障碍也是新近才获得自己作为病症的合法身份的8。年轻人群，尤其是男性，渐渐开始公开讨论色情对于他们的种种影响：动机与兴趣、专注的能力、社交和性功能，乃至他们的世界观9，这些亲身证词是不容忽视的。他们的症状千真万确，绝不能仅仅被看成是一个人生的阶段或者“脑筋一时糊涂”而被大事化小。
再次重申，我们并不是说女性从不玩电子游戏或者不观看色情内容，她们也会这么做。但是和男性的成瘾相比她们就是小巫见大巫了。另外，在“看黄片儿”这个概念上男性绝对是独领风骚。《十亿邪念》（A Billion Wicked Thought）一书的两位作者奥吉·奥格斯（Ogi Ogas）和赛·格达木（Sai Gaddam）在互联网上筛选了超过4亿个搜索记录，发现其中5500万个（大约13%）都是关于色情内容的。那么都是什么人在搜索这些内容呢？不说你也能猜到：大部分都是男人。尽管搜索色情故事的女性比男性更多，但奥格斯和格达木确定男性比女性观看色情图像和影片的比率高出六倍。的确，在流行的付费色情网站上面，75%的浏览者是男性，但是如果统计一下真正为色情内容付费的信用卡数据，只有2%的付费订阅用户用的是女性名字的信用卡。“实际上，”他们在书中写道，“常用的成人网站第三方网上支付服务系统CCBill甚至会在见到女性名字的信用卡时，将其标注为有可能是欺诈行为……”10
这么大的差异从何而来呢？理所当然，也会有观看色情电影的女性行家里手，以及喜欢色情文学的男性读者。奥格斯和格达木绞尽脑汁之后发现这同男性“一触即发”的兴奋能力（“或”逻辑），以及女性“好事多磨”的情感需求（“与”逻辑）有很大关系。他们继而解释说，男性具有凭借单一线索就能达到兴奋的“唤起能力”——大胸、翘臀、辣妈，无论哪个都好使；而女性需要多个线索才能进入状态——外形气质好，并且对孩子好，并且还要有自信。尽管大多数女性实际上也会被几乎任何色情内容激起兴奋，但是只有在“并且”的部分全都被满足的时候才会达到生理的唤起。女性自身也必须感觉非常安全，并且诱惑难以抗拒，同时还要生理上健康。“一触即发”的能力可以帮助男性增加性交的机会。而女性的机制却与之大相径庭。举例而言，当处于令人紧张的环境中时，男性的力比多（弗洛伊德理论中的性本能驱力）会增加，然而女性的力比多会减少。女性的大脑把有意识的心理唤起和无意识的生理唤起分而治之，而男性的大脑却把两者合二为一。然而，有另外两样东西在男性大脑中属于两个不同的神经系统，但是在女性的大脑中却是融为一体的：性和浪漫11。男性和女性仅仅是选择了不同的刺激线索和对线索的不同处理方式，并且用不同的行为来回应这些线索而已。
如果我们仔细考量年轻男性为何如此痴迷于游戏和色情，就会发现这两者实际上既是男性整体滑坡的症状也是其原因，也就是说两者是互为因果的：一个人如果看很多的色情片或者过度沉迷在游戏中，就可能衍生出社交、性和动机方面的问题，反之亦然。这会创造出一个社交隔离的死循环。令我们感到担忧的就是，电子游戏和色情内容正在变得越来越刺激和生动，于是小伙子们就会更加以自我为中心，完全生活在属于他们自己的媒体世界之中。
过度使用这两者之中的任何一个都会导致现实生活中的问题，而极度的游戏和色情内容合在一起就成了致命双煞，进一步导致各种日常活动的退行、人际关系疏离，以及和他人建立关系能力的缺失，尤其是和女性建立关系的能力。色情内容和电子游戏确实具有诱发成瘾的品质，但是它们和其他的上瘾有所不同。对于酒精、毒品或者赌博，你要的就是一种东西多多益善；但是对于色情片和电子游戏，尽管你要的也是更多，但却不能重复；你需要不断的稀奇古怪花样翻新，才能达到和原来一样的刺激。真正的敌人是对于日常生活中体验到的刺激的习以为常。我们称之为唤起成瘾（arousal addiction），指的是为了达到和过去一样的刺激程度，你需要新的事物，因为一次又一次地观看同一个画面很快就会变得非常无聊。视觉体验的新奇性才是关键。这两个产业都在持久地为其用户们提供无穷无尽的花样，因而就需要每个人自己来决定最好的平衡点在哪里：把多少精力投入这些电子玩意儿，把多少精力投入生活中的其他活动，尤其是那些建设性和创造性的活动，而不仅仅是消遣活动。
消遣活动是把双刃剑。今天，我们可以信手拈来前所未有的海量信息，同时也很有可能在诸多的可选世界中迷失自己。但是这些可选世界连更有效率都算不上，虽然可能其中很多都这样自吹自擂过。除了干扰，它们什么都不是。一个门庭若市的纽约餐馆曾经百思不得其解：尽管他们已经增加了很多人手，也早就把菜单上的内容精简了不少，为什么这十多年来他们的客流量始终保持不变？但是当他们比较了分别拍摄于2014年和2004年的两个监控录像之后，立刻就恍然大悟。现在客户在饭馆里用餐的时间比过去长了一倍：因为他们会给菜品拍照片晒食物，会不停地自拍，还会让服务员给他们合影留念，然后菜凉了就让服务员送回厨房去再加热12。
作为人类，我们有一个既是优势也是劣势的自然倾向，就是能够把我们的注意力从一件事情上转移到另外一件事情上。我们之所以这么做，是因为需要对生存的周边环境中发生了什么随时进行觉察。几乎所有东西都在指端信手拈来不费吹灰之力的互联网让这种本能的冲动愈演愈烈。“云”——通过网页进行读取的虚拟存储空间，仿佛成了我们的第二个大脑，我们可以把自己的记忆和任务都放进去，这样我们就可以聚焦当下，而不用为了过去或者未来分心。这个神奇的技术能够如影随形地跟着我们移动，只要我们有办法读写存取。但是有得必有失，“云”的存在让我们更加关注自己，而对自己和他人周边的世界却心不在焉，因为我们不再需要记住那么多事情了，而且它们似乎与满足我们眼前的需求也不太相干。
2007年，神经心理学家伊恩·罗伯逊（Ian Robertson）抽样调查了3000人，发现几乎所有超过50岁的人都能脱口而出自己亲戚的生日，但是30岁以下的人能够这样做的不到一半，其余的人不得不从自己的手机里查找。克莱夫·汤普森（Clive Thompson），《连线》杂志的一位作家，曾经说当人们想要找答案的时候下意识地摸自己口袋的动作“一语道破天机”。我们记住的基本事实越来越少了，因为把自己的记忆任务都分担给了电脑存储器。汤普森对我们的未来提出了一个很重要的问题：“一件事情让我心神不定。没错，我在网络世界中是个名副其实的天才，但是离开了网络我就变成智障人士了吗？对于机器存储的过度依赖是不是会关闭理解世界的其他重要途径？”13无论他是对是错，我们的思维和记忆正在被逐渐“外包”给电脑和网络，这是毋庸置疑的，尤其是那些把网络视为家常便饭的年轻一代和更小的孩子们。
通过深思熟虑、引发反思以及激发想象力，阅读和写作能让人们对生活和自然的体验更加生机勃勃。然而，用笔墨在纸张上亲手书写几乎已经成为历史遗迹，纸质的书籍和报刊也渐渐变得过时了。诸多纸媒的报纸和杂志不是关门大吉，就是已经投入了电子媒体的怀抱。诚然，这对于保护森林有很大的好处，但另一个自相矛盾的事实就是，今天的孩子们似乎再也不去森林里玩了。现在，互联网成了他们最忠诚的伙伴，也是大家最喜欢的寻找、处理和分享信息的场所。如果一个公司没有自己的网页，将会付出惨重代价，丢失领先地位、销售机会或者广告商的青睐。就连西方的学校体系，都会因为自己死气沉沉的课程设计和老旧过时的设备而“丢失”学生们的兴趣。
2013年，美国儿科学会（American Academy of Pediatrics，简称AAP）发布了一份报告，声称现今的儿童在媒体上面聚精会神的时间要比在学校课堂里多，“是除了睡觉之外儿童和青少年花时间最多的活动”。如果卧室里再有个电视，这种不平衡就更加严重，而大多数青少年都是这样的。美国儿科学会建议儿童和青少年每天花在屏幕前的时间应该不超过1～2个小时，虽然他们认为媒体也可以是亲社会的，也能教给孩子们伦理宽容以及多种多样的人际技巧14。但是正如他们所说，很多孩子花在屏幕前面的时间比这个数要多五到十倍，并且他们的大脑已经习惯了这种状况。
麻省理工学院“科技与自我研究项目”的发起人、文化分析专家雪莉·特克尔3说，所有的推特、短消息和在线通信的“只言片语”加在一块儿，并不等于一段有分量的谈话，因为我们是通过相互交谈来学习如何进行对话的。所以不再进行真正的谈话会引发很大的问题，这会让我们自我反省的技能退化。特克尔发现人们逐渐习惯了用简短截说来代替真正的交谈，对只言片语习以为常，就好像连永远不跟人类打交道都无所谓15。
我们专注于深度思考的能力源自于理解打印出来的文字材料以及进行长时间的深入交谈，而这些能力在逐渐退化，因为我们的大脑开始适应于处理碎片化的信息。我们越是需要不停地到处切换注意力，就越少能够体验更深层次的情绪，例如共情和同情。发育不良的情感和对他人的漫不经心放到一起，就会毁掉所有的人际和浪漫关系，因为在这些关系中需要的绝不是敷衍了事。
在过去的十年间，这种情况已经蔓延到了成人阶段，很多成年的小伙子表现得还像个小男孩。他们不会平等对待女性，也不知道怎么和女性建立朋友、伙伴或者亲密关系，更别说成为两情相悦的夫妻了。因为没法得到女性的垂青，一部分人只好享受男性的陪伴。在调查中，我们发现大量的年轻男性不想要维持长期的浪漫关系、结婚、做父亲或者成为一家之主——其中部分原因就是有很高比例的年轻男性都在缺乏父爱的环境中长大，要么是单亲家庭，要么是父母貌合神离。另一部分人，有的是仍然需要父母的荫庇，有的是在卧薪尝胆等着“一鸣惊人”，还有的只不过是觉得在父母的屋檐下经济压力小，也就乐得不“三十而立”了。
今天，即便是那些能够设法找到伴侣的年轻男性，多数也都会觉得自己除了在关系中出现之外，有权利不作任何经济贡献。有很多阉割性质的新词汇被发明出来，例如“男人娃”（man-child）或者“男贵宾犬”（man-poodle），用来形容那些情绪气质上还不成熟或者没有独立生活能力的小伙子。好莱坞电影业也不甘落后，镜头紧紧跟住这些弱爆了的大男孩，把他们的无能当笑话演。最近的不少电影，例如《一夜大肚》（Knocked up）、《赖家王老五》（Failure to Launch）、《蠢蛋搞怪秀》系列（Jackass）、《宿醉》（The Hangover）以及《嘿咻卡》（Hall Pass），都把男人表现成一次性消费品的样子，活着只是为了无厘头的低级趣味、“哥们儿义气”（bromances），还有就是复杂离谱但从不现实的“约炮计划”。然而在这些电影里演对手戏的女性角色，却都是秀外慧中、才貌两全的成熟女性，有着脚踏实地走向成功的生活。那种好高骛远、认为不用努力工作就有权利得到报酬的观念被认为是男人的天性，这和清教徒的工作道德观水火不容，也同样跟美式橄榄球教练文斯·隆巴尔迪（Vince Lombardi）的胜利信条南辕北辙：“胜利不是全部，胜利是唯一。”仅仅因为自己是个男人而觉得自己应该理所当然获得一切而不用付出的态度，会让所有女性退避三舍，除了极少数饥不择食觉得有个窝囊废也比没有强的女人。
面对这种不争的现实，我们希望通过对各种症状及其背后原因的阐述，更清晰细致地呈现出事情的来龙去脉，并且为在第三部分提出解决办法提供一个背景。
※ part1 症状
※ 01 校园里的阴盛阳衰：学业不佳
信息时代给每个人都带来了解放，因为它让我们有机会把生活中的琐事都抛给自己的“认知仆役”。
——戴维·布鲁克斯（David Brooks），《纽约时报》专栏作家1
在未来的某个时刻，布鲁克斯先生有可能美梦成真。但是今天的现状却并非如此，层出不穷的思维外包方法确实能给我们带来解放，但是这个世界却变得——语言艺术家加里·特克（Gary Turk）一语道破天机——充满了“智能手机和低头族”2。《浅薄》（The Shallows）一书的作者尼古拉斯·卡尔（Nicholas Carr），对这种现象是这样解读的：“这种任务外包观念的倡导者们把工作记忆和长时记忆两个概念搞混了。当一个人没办法把一个事实、想法或者体验整合进自己的长时记忆中的时候，他并没有让自己的大脑‘腾出空间来’干别的事情。”3卡尔认为，长时记忆的存储并不会影响我们的思考能力，而是会让我们更聪明，因为这会使未来对新知识和新技能的学习变得更容易。换句话说，实际上我们没有自己认为的那么聪明。
作为一种文化，我们正在渐渐地失去保持注意力的能力。我们越是“任务外包”，自己保留的东西就越少，继而，我们知道的东西就越少。虽然76%的美国人说自己每天都会观看、阅读或者收听各种新闻，其中只有41%的人说他们会多看一眼除了标题以外的东西4。所以，我们对事实的了解也可能只是一种幻觉。无论对任何事情，蜻蜓点水地瞟一眼就以为自己真的了如指掌是非常危险的。一位退休的英文教授曾经告诉我们，在职业生涯临近结束的时候，他发现尽管他的学生们认为自己理解了一些东西，但在被要求用自己的语言对这个主题进行描述的时候，他们却词不达意，一位学生甚至拒绝修改自己的作业并且随后退选了这门课程。这个例子只是今天小伙子们心中早已根深蒂固的“浅尝辄止，轻易放弃”态度的一个缩影。
有些人可能会说这只是一个特例，因为自从盘古开天辟地以来，一直都有学习不好的捣蛋鬼男生。新近一个针对超过300个研究进行的大规模元分析4研究收集了超过50万男生和60万女生的学习成绩，结果发现几十年来全世界范围内的女生在所有科目上的成绩都比男生要好5。研究者们认为这些数据降低了当前“男孩危机”的严重程度，但是我们不同意这种看法。良好的学业成绩是未来良好收入水平的先决条件，正因为如此，整个社会更应该向男孩们强调好好上学的重要性。男孩们曾经有着比现在强得多的动机在生活中的其他方方面面拼搏取胜，诸如从父母家里搬出来独立生活、找个女朋友或者老婆、设定长期的目标以及事业有成，而今这些都一去不复返了。
今天的男孩们竟然比自己的父辈受教育程度要差，这是美国历史上前所未有的现象6。此外，女孩们现在更加热衷于学术成就。从小学到大学，女孩们在各个年级都让男孩们望尘莫及。在美国13～14岁的儿童中，仅有不到四分之一的男孩可以熟练地读写；与之相比，女孩当中有41%可以熟练写作，34%可以娴熟地阅读7。在学校中，成绩最差的学生里面有70%是男孩子8。全世界范围内的记录都显示了类似的性别差异。经济合作与发展组织（Organisation for Economic Co-operation and Development，简称OECD）发现，男孩比女孩更有可能留级、成绩更差、毕业考试合格率更低。在其他一些国家例如瑞典、意大利、新西兰和波兰，在国际学生评估项目（PISA）测试的阅读得分中，女孩们的得分竟然领先男孩们一个甚至是一个半年级9。2009年，在全世界范围内的PISA测试中，只有稍多于一半的国家里，男孩们在数学上的得分超过了女孩，但是数学得分的性别差异只有阅读的三分之一10。
美国企业研究所的公共政策研究常驻专家克里斯蒂娜·霍夫·萨默斯（Christina Hoff Sommers）在她的着作《针对男孩的战争》（The War Against Boys）中列举了更多的性别差异。她提到，无论是在学生会、荣誉社区，还是在学校报社里，女孩的数量都超过男孩。她们更努力地做作业、阅读更多书籍、在艺术和音乐能力测试方面也让男孩子们望尘莫及。与此同时，被停课或者留级的男孩更多。用教育专家的术语来说，女孩们在学业方面更加“投入”（engaged）11。
有更多的男孩会在到达教室的时候毫无准备——没带书，没带纸笔，也没带家庭作业12。认为上学是“浪费时间”并且上课迟到的男孩数量是女孩的两倍之多13。顺理成章，在课上准备不足并且成绩很差的学生的数量，是虽然准备不足依然成绩良好的学生数量的两倍还多14。
时至今日，精神疾病在记录在案的儿童残障原因里面位居首位，儿童精神病学家维多利亚·邓克利（Victoria Dunckley）说：“二十年前，精神疾病在所有案例中的比例仅占5%～6%，而今天却已占到了所有案例的一半。”15从2003年到2011年，注意力缺陷多动障碍的患病比率一直以每年5%的速率递增；在人的一生中，男性被诊断出注意力缺陷多动障碍的可能性是女性的两到三倍16，因而他们也就更有可能被医生要求服用诸如哌甲酯（ritalin）之类的兴奋剂，这种情况甚至从小学阶段就开始了。
不仅如此，男孩比女孩辍学的可能性更高17。美国国家教育统计中心对这个趋势及其产生的连锁反应非常关注：
跟收入水平无关，25岁或年纪更大的辍学者比他们的同龄人健康水平更差。作奸犯科和被判死刑的人中辍学者的百分比之高到了令人沮丧的程度。与高中毕业的人相比较，平均每个辍学者一生对社会造成的经济损失大约是24万美元，这其中包括了因为收入较低而少贡献的税款、更多的犯罪活动以及对社会福利系统的更多依赖。18
美国国家青年纵向调查（National Longitudinal Survey of Youth）是一个开始于1997年完成于2012年的研究项目，这个调查发现，三分之一的女性到27岁之前都获得了学士学位，而只有四分之一的男性做到了这一点19。据估计，到2021年，美国女性会获得58%的学士学位、62%的硕士学位以及54%的博士学位20。美国之外的其他国家也有同样的趋势。在加拿大和澳大利亚，60%的大学毕业生是女性21。在英格兰，每四个女生申请进入大学学习的时候，只有不到三个男生也这样做；在苏格兰和威尔士，申请大学的女性比男性多出40%22，这让本就存在的男性相对于女性的落后差距愈演愈烈23。
特殊纠正教育项目（special education nemedial programes）中有三分之二的学生是男孩。这跟智商高低无关，年轻的男孩子们只是不愿意努力，这就造成了随后他们的工作选择少得可怜。在少数族裔中这种差距更加明显：授予非裔美国人的学士学位中只有34%是由男性得到的，而授予西班牙裔学生的学士学位仅仅有39%给了男性24。
显然，现在是我们敲响警钟的时候了，要在全球所有男性在学业领域表现不佳的国家中大声疾呼。这种情况对于男性自己、他们的家庭、社会乃至国家的命运所带来的后果都可能是灾难性的，除非我们立即采取引人注目的矫正手段，亡羊补牢，未为晚也。
提要
高科技智能设备并不能让我们变得更聪明，反而会损害我们保持注意力和深入思考的能力。
在学习态度、学业成绩、人际交往、社会实践各方面，女生的表现都远超男生，男孩在校园里全线告急。
※ 02 不劳而获的“绝品”男人：过分依赖
一个人可以安居一隅自我保全，也可以勇往直前不断成长。促进成长必须周而复始，克服恐惧必须日复一日。
——亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow），人本主义心理学家
今天的小伙子们身上为什么看不到一点点清教徒勤奋刻苦的工作道德观了呢？在21世纪的第一个十年间，美国十几岁和二十出头的年轻人加入劳动力大军的比例显着下降了1。与此同时，25～54岁男性的失业率从20世纪60年代开始一直在持续稳定地上升2。在全球范围内，情况都大同小异3。这也就意味着成百上千万的年轻男性没有工作。
