有些书专门谈论如何去寻找人生使命（我在本书结尾的“相关资源”部分以及我的个人网站上列举了有关这方面的一些最佳书）。如下是我最喜爱的一些生活小贴士。
一定要记住，寻找人生使命并没有既定的正确方式。每个人的人生历程都是独一无二的，但是所有人都在努力实现同一个目标——能让我们感到最开心、最有活力、最能做自己的目标。
就算你已经成功设定了完美的自我职业生涯，也请继续阅读下面的内容，因为这些小贴士在生活的方方面面都能帮到你。
要想搞清楚你是谁，你的人生使命何在，你应该：
1.把自己当作外星人
设想你是外星人，正在太空翱翔，突然从天而降来到地球上，并寄居在你身体内。对外星人来说，人世间的一切都是陌生的。你环顾四周——看到什么了呢？你所附体的这个人最明显的长处是什么？他们最喜欢做什么？彼此之间存在着哪些联系呢？他们享有哪些资源与机遇呢？
身为外星人，一切都是陌生又激动人心的，没有任何风险可言，也不存在过往的人生包袱。那么，你打算如何去对待这一难以置信的新生活呢？你现在打算如何借助这个身体与存在物来打造绝妙人生呢？
上述练习非常有助于你获得新视角，摆脱找借口等烦人的坏习惯。它也能让你认识到那些触手可及、认为理所当然并视而不见的各种非凡的可能性及资源。有时候，这一点很容易做到，就好比我们从全新的角度去看待事物一样，结果发现自己出奇地幸运。试着做一天外星人，看看你会有怎样的收获。
2. 走对第一步
一定不要浪费几小时、几天甚至几年的时间去考虑自己下一步怎么做合适，而是要马上采取行动。我们总是在浪费大量时间反复琢磨各种想法，想象假如会怎样，想出各种完美理由，包括为什么那样做和为什么不那样做，比如忍不住撕掉身上的死皮，告诉朋友和家人谨慎过滤电话免得我们打过去被屏蔽掉，总想反复考虑某些想法等。放开你的思虑，立即采取行动吧。你不需要知道结果究竟会怎样，只需要凭感觉开始做一件事情，然后做另一件，看看结果如何。
YOU ARE A BADASS
大多数答案都是通过行动，而不是通过想法显现的。
讽刺的是，当我发现自己的人生使命在于当培训师后，还在思考自己活着究竟是为了什么。虽然我一直都很清楚写作也是人生使命的一小部分，但是也很明白自己不应该一辈子都独自待在静悄悄的屋子里，近乎疯狂地跟文字较劲。我希望自己所从事的工作：A.涵盖与他人经常沟通互动；B.以某种直接方式帮助他人；C.真的很有趣；D.要求我沐浴更衣之后再出家门。我应该继续完成而且一直以来急切想搞清楚的事情就这些而已。因此，当朋友告诉我，说我应该去刚成立的女企业家智囊团试试时，我很愿意去。
按要求我们都应该提出工作方案，但是我什么都没准备，只希望自己能从其他人给出的方案中汲取一些观点。我在智囊团参加了4周的培训课程，亲耳听到满屋子的女性朋友在思考自己喜欢做什么，并将那些真知灼见落实到她们所从事的生意上，也有人希望扩展现有业务，而我自己却什么方案都没有。不过，我倒是很清楚自己想做什么。我走上前去，问引导师需不需要帮忙，没承想她还真的需要。她聘用我后，我便开始引导那些团队。过了几年，我也开了培训班，在此期间曾与全世界的客户打过交道。也正是这些工作经验让我现在有资历坐在厨房的洗手台前创作这本书。
不管你现在感觉多么毫无头绪，一定要重视脑海中闪现的建议与机会。要关注你的感受——不管出于什么原因，有没有什么事让你觉得最好去核实一下？你有没有反复在强调自己想做什么？有没有谁曾经提到一门课程、一位老师或者一本书让你念念不忘呢？朝着你认为对的事情迈出第一步，看看结果如何，而且现在马上去行动。
3. 不管结果如何，都要尽力而为
迈出第一步后，你很可能不能马上到达理想境地。你很可能会碰到垫脚石，而这块垫脚石也许能助你一臂之力，又或许会给你带来麻烦。但是，不管你迈出第一步后结果如何，假如你想继续前进，都要学会理解，而不应该觉得丢脸、厌烦抑或失去耐心。
你人生中的一切作为都会影响最终去向。
假设你决心去追求梦想，成为摇滚歌星，于是便去当了饭店服务员，这样你就可以灵活安排时间，外出旅行，举办演唱会，在录音棚工作。无疑，你的人生使命在于演奏乐器，而不是去关心爱发牢骚的顾客的法式洋葱汤是不是太凉了。但是，你也有必要去关心这类事情。拥有良好的心态并感激能帮助你实现梦想的一切事情，不仅能让你的人生变得更加惬意，赢得更多小费，而且也能提高频率，吸引到更多的人与机遇，最终促进你朝着理想方向前进。
活在当下就是在这时候奏效的。诚然，你很可能不会在成千上万的观众面前上台现场表演，但是请记住，你在努力朝着这个方向努力，你在勇敢追求梦想，你周围充满了不可思议的奇迹与机遇。沉住气，放松，并心怀感恩，感恩自己在努力实现生活目标，在以高频率生活，同时你所需要的一切也在靠近你。
4.不要白费力气做重复工作
看看周围其他人在做些什么。有没有谁的人生让你嫉妒不已？其他人做的哪些事情你也很乐意去做呢？你觉得你见到的最了不起的人是谁呢？你并不需要从头去开创理想人生，只需要想明白怎样才能感到充满活力。因此，如果你对他人所做的事情很感兴趣，就要多去关注。这很可能表明你的人生使命与其他人的有共同之处。
要详细搞清楚你对其他人做的哪些事情很感兴趣。是他们能周游世界呢？还是他们相对固定的日常安排呢？还是说他们的日常生活很灵活？或者说他们能独自工作？公开工作？或是有机会整天外出？能动手工作？还是他们的眼睛？耳朵？宠物？配偶？你了解得越具体，就越容易构思出自己想要的生活画面。
去看看感兴趣的杂志，尽可能和更多的人进行交谈，去与你兴趣相同的人经常去的地方。不辞辛苦去做这几件事，因为你永远都不会知道自己可能从中会学到什么，或许这些东西能激发你采取下一步行动。你也无从得知自己会见到哪些人，而这些人或许就会提供给你下一个机会。
5. 不要陷入思维困境
我认为最让人麻痹的一种误解便是，所有人的真实人生使命都会在揭示心灵的闪念之间自动出现。虽然有一些人已经很清楚自己想做的事，但是还有很多人一辈子里的大部分时间（如果说不是全部时间）都在四处徘徊，苦苦追寻真实的自我。
假如你还不清楚自己的重大人生使命（顺便说一句，寻找最完美的人生伴侣也是如此），同时认为自己一生中（情侣关系很可能也是如此）如果能实现几大使命也不错，那么请你马上跳出思维困境。
试着想想看，不管怎样，当你渐渐老去，不断调整自我才是硬道理。当我将二十几岁时的自己与现在的自己做比较时，发现当时的一些追求简直太无趣了。
只要跟随当下每时每刻的美好感觉，你就会过上最精彩的生活。
6. 听从直觉
如果你真的想弄明白自己是谁，喜欢做什么，愿意和谁一起做喜欢的事，那么请花一些时间去倾听直觉。这样做的最好方式便是每天花五分钟时间安静独处。我们大部分时间都在马不停蹄地生活，身心均是如此，因此往往会对自己苦苦追寻的人生答案视而不见，因为人声嘈杂让你无法去体会这些答案。如果你静下心来，扪心自问，就能得到答案。然后坚持下去，保持耐心，等待内心给出答案。你所需要的答案都已经准备就绪，你只需要找个机会搞清楚它们。
7. 追随幻想
在前面章节中，我已经告知你该如何温和地搞清楚自身问题，接下来我会提出一些你很可能不太喜欢的建议：跳入困境，追随幻想。当你透过火车车窗向外望去，或者晚上睡觉之前，或者心不在焉地听他人的交谈时，会想到什么呢？你是不是正对着成千上万名歇斯底里的粉丝在台上表演单口相声呢？你是不是待在舒适欢乐的家里，有漂亮的子女围坐身旁呢？你是不是因为在世界各地修建孤儿院而赢得了大家的赞美呢？在这一练习中，你不能把钱当回事。要去挖掘那些给你带来无比欢乐的事情，而不是那些为了生存认为有必要去做的事情。假设你有花不完的钱，你会去做些什么呢？
幻想最能反映我们是谁，以及我们认为很了不起的事情。不管幻想看似多么奇怪、荒唐，它们对我们而言都具有一定意义，而且往往能代表我们最强大、最出色的一面。
YOU ARE A BADASS
幻想就是不存在借口的现实。
与此同时，假如有人猜透我们的心思，发现我们这样做时，我们就会感到很羞愧——“我知道，这个想法听起来很荒唐，不过我真的很想去百老汇演唱。”那么，这样的话听起来真的很傻吗？既然有人做到了，你为什么不去做呢？
我们大多数时候都假装自己不清楚人生使命，而事实上只不过是不敢去面对，因为它看起来太庞大，或者太不真实而无法维持生活，抑或是根本不可能实现。
但是，假如你有胆量抛开所有借口与羞愧，不再想着自己要多么伟大、了不起，而是全力以赴去实现使命，结果会怎样呢？假如你不在意其他人，包括你恐惧时的想法，一心决定去做自认为最惊人、激动人心的事情，又会怎么样呢？
那才叫生活。
8. 爱自己
就好比你是唯一。
09
荒野深处裹腰布的男子
与其让别人爱不真实的你，不如让别人恨真实的你！
——安德烈·纪德
（法国作家，诺贝尔奖得主，大胆无畏的自我探险家）
每年5月，我都会和两位老友结伴去旅行，背包穿越犹他州东南部的大片荒野。那是我曾经去过的最壮观也最神奇的地方：从地面凸起的巨大粉色岩石参差不齐，就好像大块大块的生肉一样；各色砂岩塔，有白的、黄的、紫的，延伸并缠绕在一起，好比太妃糖制成的雕塑；地表的深裂纹形成了教堂似的狭缝谷，这些山谷的谷壁久经山洪以及暴风雨侵袭而变得很光滑，而且会随着太阳光线透过上方的狭窄通道来回照射时不时地变色。
它就像月亮一样，只不过更美。
我们开心地穿越在这片天地中，时而捡起色彩斑斓的岩石，时而爬上岩石，就哪只老鹰、哪条蛇或者哪只山羊应该被冠以当代生物的称号而争论不休。因为朋友都是很了不起的航海家，所以我们便深入荒野深处，那里没有路，人迹罕至。我们去那里远足已经连续16年了，但是这期间遇到的人屈指可数。这就是为什么朋友汤姆只身去找搭帐篷过夜的地方回来后，自称见到一个人时，我感到很惊讶，不免有些半信半疑。经我追问后，他说：“我刚见到个很狂野的男子，浑身上下就裹着条腰布，手里还握着长矛。他自称在山谷生活13年了。”
“那人是不是骑着一条神龙呀？”
“我是认真的。”
“那他现在在哪里呢？”
“他去查看捕松鼠设下的圈套了。不过随时都可能回来。”
“嗯，这样啊。”
汤姆很不擅长撒谎。他每次讲笑话都不能迅速说出好笑的部分。因此，我放下背包，开始一边搭帐篷，一边漫不经心地听他说。过了一会儿，我正弯腰用锤子钉木桩，透过双腿看到一双被晒黑的脚，穿着自制的拖鞋，很壮实，双腿光着，再往上便看到有只手握着死松鼠的尾巴。我站起身来，便看到了那个裹腰布的男子。
汤姆并没有说裹腰布的男子身材很火辣——他大约不到40岁，肌肉发达、身材消瘦，浑身晒得黝黑，一头棕发蓬松散乱，胡须也很蓬乱。他非常适合出演某个角色——当代的人猿泰山，屠宰水牛和妇女的那个人。因此，虽然他很帅，但是一想到这个角色，我立刻对他产生了怀疑。此外，他身上裹的腰布裁剪上乘，看着像是用柔软的意大利皮革制成，而不是什么破烂的山兔皮。请问你能把那个递给我，让我仔细看看吗？他浑身上下的打扮确实有些过时。他就不能穿件短裤吗？难道他真的打算生吃那只死松鼠吗？尽管如此，我们还是盯着他不停地看，就像在展览会上围着猪崽看似的，同时感觉真走运。这次，无可争辩，我们显然找到了当代生物。
他真的非常友好，慢条斯理又从容地回答了我们提出的所有问题，并解释说自己一直住在这附近几个山谷里。他还实事求是告诉我们，说他认为现代社会太过复杂、容易误导人，所以自己更喜欢靠大自然提供的有限资源为生，冬天储存粮食，在山洞里睡觉。让我非常惊讶的是，他平时就用锋利的石块剪头发，而且很可能从来都不穿什么内衣。更为惊人的是，他对此竟然毫无悔意。他提到自己花了好几个星期才削好捕鹿的弓和箭，还把鹿皮当床单用。听到这里，我们几个面面相觑，突然感觉自己身穿价格不菲的登山鞋和防紫外线的衣服有多么荒唐可笑。
“他是好样的。”我看着他边走边像挥舞钱包那样挥舞着死松鼠时这样想。他根本不担心自己应该做什么，错失了什么，也不在乎洛杉矶的哪个少妇觉得他胯部的别致毛发怎么样。只要做真实的自己、活在当下，尽管身处偏僻之地，他也很开心。我也很想像他那样去生活。
爱自己。
不管你究竟是谁。
PART THREE
能量本就与生俱来
10
冥想：就这么简单，又没这么简单
你并不孤单，也不用感到无助。因为引导星星的力量也会引导你。
——阿南达慕提
（印度哲学家、社会革命家、作家、作曲家）
冥想又被解释为静坐，即什么都不去想。它和其他很多事情一样，说简单也简单，说难也难。它让我想起了一些竞赛活动，一大群人围站在一辆崭新的汽车或卡车周围，谁的手放在车上的时间最长谁就可以免费得到车。赢家的照片被刊登在当地报纸的首页，显得困意十足，坐在新赢得的座驾上手握方向盘，面带微笑，竖起大拇指面对镜头：“上周末在威斯康星州的格林湾举行的2012年度雪佛兰站立比赛中，来自塔里敦的吉尔·鲍恩德打败了全国各地的68名其他选手，并光荣赢得了比赛。她在家得宝停车场将双手放在雪佛兰西尔维拉多汽车引擎盖上，一连站立了173小时9分钟，并最终赢得了那辆车。‘赢了比赛后，我非常激动，’她说，‘当时的竞争相当激烈。我以为有些人永远都不会放弃，不过我确实做出了最佳表现。’”
冥想的简单之处同样容易误导人们。只要这样就能与本源能量建立联系吗？仅仅坐在那里，什么都不做就可以吗？不可能这么简单。
哦……就这么简单。
不过确实也没这么简单。
这就是为什么它被称为冥想练习。
当你闭上嘴，冥想5分钟，并开始真正关注萦绕脑海中的那些想法时，就会感觉这种体验确实……能启发人。假如你和大多数人一样，那么你的大部分想法就会像一群小孩子为了抢到鸭嘴杯而争吵不休一样宝贵、有趣。这样做的目的是让你头脑中的活跃思维暂时平静下来，这样你就能与本源能量建立联系，而不会只倾听内心的想法。
接下来我会分步骤解释该如何进行冥想。不过，首先，我建议你从小处着手，然后慢慢提高。一开始每天试着冥想5到10分钟，等你不那么局促不安时，再逐渐延长时间。
冥想练习并没有对错可言，也没有固定的时间限制，或者恰当感受，也没有规定你必须保持怎样的坐姿，或者必须在哪里完成。重要的是，如果你希望极大改善人生，就去做这样的练习。这就好比多喝水，或者定期做锻炼，或者不要说别人的坏话——你并不是非得这么做。不这样做的诱惑非常大，但是假如你能养成习惯，就不但会渴望这一练习，而且能改变整个人生。因为我们在冥想的过程中会时不时地进入中心，与本源能量建立联系。而这样自然而然会：
● 将我们带到当下
● 提高我们的频率
● 让我们敞开胸怀去接收无线信息与观点
● 让我们放松
● 解除压力
● 加强直觉与专注能力
● 能让我们更清晰地倾听内心
● 让我们充满光明与爱
● 给我们带来好心情
● 促使我们去爱自己
YOU ARE A BADASS
冥想，置身于中心，好比乘驭浩荡之风。
以下是几种冥想方式比较简短的步骤：
基本冥想
双腿交叉，保持舒适姿势，坐在地板上或者椅子上，双手放在双膝或大腿上。
身板挺直，面部放松，尤其是下巴和前额。
闭上双眼，或者也可以睁开双眼，只要你能集中注意力，不睡着就可以，然后温和地盯着面前几英尺远的地面上某个点看。
集中关注你的呼吸，包括吸气与呼气；你不需要选择特殊的呼吸方式，只需要关注即可。
轻轻释放脑海中出现的任何想法，然后重新去关注呼吸。尽可能让头脑保持清醒、空无，倾听可能出现的直觉感受。
好了，就这些。
选择与建议：
（1）设定时间。你不需要为了计算自己冥想了多长时间而每隔30秒钟就看一次表，因为这样你会有很多杂念。
（2）点上蜡烛，然后仔细观察它。有时候找个地方让眼睛休息一下有助于你集中注意力，更加专注。在冥想的过程中，面对面前地板上的一支蜡烛坐下，看看这样对你有无效果。
（3）想象有一束亮光从高空照射进来，透过头顶照到整个身体直至脚底，然后再回到高空，形成一个整圆。我有时候发现相比备受欢迎的呼吸法而言，这样做更容易集中注意力。此外，它还能让我充满精力与阳光，让我感觉自己与本源能量之间的联系更加深刻。
（4）借用咒语。有时候，当我发现头脑中的杂念非常强烈时，就会借助咒语来消除它们。我会在脑海中重复某个单词或短语，比如“爱”“谢谢你”或者“是的，请”等——只要是让我感觉良好而且不带感情色彩的词就好。你也可以用“烘肉卷”之类的咒语。我估计你会喜欢。
（5）每天早上第一件事就是去冥想，这样你就不会受当天的任何干扰。而且，由于刚刚睡醒，你与本源能量也更加贴近。
（6）假如你这段时间正在从事或已经做完哪件事情，也可以在冥想练习中设立目标或请求帮助。冥想就是从宇宙接收信息，设立目标与祈祷则是向宇宙传达信息。你可以采取以下两种方式：A.从问题着手，比如你可以思考，我该怎么对付爱闯祸的十几岁的儿子呢？然后看看你在冥想过程中会不会有答案浮现。B.先进行冥想，打开通道，消除杂念，然后在保持清醒头脑与关联的前提下问问题，看看会有什么收获。
引导性冥想
多年来，各类嬉皮士以及古鲁乐手制作了无数张CD和DVD，可以作为你冥想时的播放音乐。假如你很难控制思绪，那么我建议你一开始进行冥想练习时听从引导。这些CD和DVD能起到很大的辅助作用，我至今有时候还会用到它们，尤其是在我想集中关注某个东西时。
此外，引导性冥想中心也遍地都是。偶尔和大家一起做冥想也很有意思——在那种环境下，你会感觉精力十足，老老实实静坐更长时间。可以看看你周围有哪些冥想中心或者修行处所。有时候，瑜伽馆也提供引导性冥想活动。
诵经
诵经也是进入冥想状态的不错方法。你可以独自大声重复祷文。假如你不愿意被人发现或者嘲笑，那么也可以去上科尔坦冥想课，和大家一起练习。科尔坦冥想练习包括梵文以及虔诚歌曲的呼应法颂唱。你可以在瑜伽馆或者冥想中心上这类课程。也可以考虑超觉冥想指示，即每隔一天一次静坐约20分钟，同时重复祷文。
冥想时，我有过一些非常深刻的经历；我看到周围的墙开始融化，感觉自己就像在轻轻浮起，而且内心非常愉悦，几乎让我感到痛苦。我也有过一些相反经历：我睡着了，一直在思考午饭吃什么，尽管很专注却无从得知，心想，太棒了，我竟然如此专注！结果便无法再专心下去了。
重要的是你需要不停保持。就算你静坐30分钟，这期间总共只有一分钟保持高度专注，也能给你的人生带来很大不同。
既然现在各种技术都唾手可得，而分神也成为了一种生活方式，我认为冥想变得更为必要了。虽然我真的相信我们作为一个物种变得越来越有高度意识了，但是与此同时我们注意力的持续时间在迅速缩短，这让我感到很吃惊。有一天，我找人一起打网球。那人在收到一条手机短信后便暂停打球，掏出手机查看信息。让人惊讶的是，与此同时，我俩还能进行完整对话。
冥想不仅是提高意识的最有力工具，而且也能帮助我们暂时摆脱外界的浮躁，避免我们在激动人心的新时代四处奔波时堕落为饶舌之众。
11
思考，让酒吧服务员也买得起别墅
心智是塑造的主要力量，
而人就是心智，
他永远以思想为工具塑成自己意愿，
带来无比喜悦与不幸，
他秘密思考，并实现了理想：
周围环境只不过是他的镜子。
——詹姆斯·艾伦
（作家，励志保守派人物）
你是否会经常停下脚步并注意到宇宙多么有才华呢？包括组成它的那些运动部件、完美的数学关系、化学反应、食物链、地心引力以及所有的壮丽与复杂。这种惊人才华的展示并不是凭借随机的运气出现的，而是想出来的。大自然犹如宇宙智能创造的平稳跑步机，其中的一切都不会浪费掉；万物都有归属及用途，并以错综复杂的兼容方式共同协作，来创造惊人的存在。
换句话说，本源能量就是个机灵鬼。
正如在本章一开头所引用的英国哲学作家、励志先驱詹姆斯·艾伦的诗句中提到，“心智是塑造的主要力量，而人就是心智……”——我们本身就是用来创造自我的思维实体。你好？！这是多么重要的一件事？！
这就是为什么积极的思维会风靡一时，而消极潜意识信念则尴尬不已，也是冥想及引导思维、自我关爱能改变人生的原因。
思想是最强大的工具。
因此，我自认为可以创造辉煌或者说惊奇。不过底线是我们需要借助思想来打造现实。
此外，假如你现在身处的幻觉并非你真正渴求的，那么轻信这种幻觉就相当于低估自己。你通过思想打造了目前的现实，这就意味着你也可以借助思想的同等力量去改变它。正如《失落的致富经典》一书的作者华莱士·沃特尔斯的经典语录：
思考想要思考的问题就是在思考真相，尽管表面上看并非如此。
“思考想要思考的问题就是在思考真相”——这难道不是我们所收到的最好消息吗？当前现实如何无关紧要，因为你所期望的是真相，完完全全的真相，仅此而已。假如你集中关注真相，相信它真实存在，并采取果断行动，那么真相便会自动显露。
大多数人正是会在这种情况下表现得固执己见，只会说：“此刻我坐在破败不堪的厨房里用塑料勺子吃罐装金枪鱼，而你却跟我说这不可能是真的？你还说事实上我正和美国总统在游泳池边享受生活呢？”假如你真的希望能和美国总统在游泳池边享乐，而且一门心思采取行动来实现这一想法，那么它就能成真。
比如有门课讲的是如何开展培训业务，你有没有注意到，一大群人上完同一门课后，都从课堂上收获了同样的信息与工具，但是其中一些人课后大获成功，而其他人则输得一败涂地呢？就算他们都非常渴望成功，制作精美的营销资料，做同样的事情，只有那些保持正确心态的人才会成功。强势的人之所以很强势，是因为他们能看到自己的强势表现，能真正相信自己，相信自己出售的产品，时刻提醒自己他们希望借助培训来改善他人的生活。他们因销售产品得到提成而兴奋不已，同时也不受任何潜意识成见的阻碍。那些感觉怪异、担心自己太过激进、烦人，或者潜意识认为自己不应该成功或者无法成功的人——他们是不会如此成功的。
人的想法与信念会支配现实。因此，假如你想改变现状，首先需要改变信念。问题是，假如你提出真相很可能还有另一面时，大多数人会尽力去维护信念，而且往往还会有怪异想法。我不善于做销售；我真倒霉；我害怕乘飞机；婚姻不会持久；我的脚真丑；我破产了……“你是在骂我是骗子吗？你有没有看到挽着我胳膊的帅帅的男朋友呢？不，你没有，你只看到针线活的旁边我腿上有只猫，因为我不善于社交——这才是真相，而且一直都是。”假如你选择这么想，那么这就会是真相。只要你一直给动物喂食，它就能活下去。
YOU ARE A BADASS
只要你大胆去相信尚未发生的事情，它就会成为现实。
你首先需要改变思维方式，然后成功的迹象就会出现。我们错就错在颠倒了二者的顺序。我们往往希望先看到成功的迹象，然后才去相信它是真的。
记住，你所渴望的一切现在就在眼前，你只需要转变观念它就会清晰显露。
“好，没问题。我相信自己现在和美国总统在游泳池边享乐。然后呢？我该直接给总统打电话吗？或者穿着人字拖鞋、脖子上搭着浴巾，径直去白宫吗？”当你采取行动，相信尚未实现的事情后，并不会得知怎样才能把它变为现实，因为假如你知道的话，那么很可能早就那么做了。我在这里说的是要从根本上改变现状，因此你很可能也无从知晓具体的做法。
YOU ARE A BADASS
你的任务不是去了解怎样做，而是去了解是什么，愿意去发现并认可做法。
一心朝着目标努力。无论任何事情，只要你知道怎么做，就去做，要坚定信念，相信它会实现，同时留意机会。
我有个客户在托斯卡纳区期间，曾经去看过一处待售的房子。当时，她是酒吧服务员，也是诗人，就连凑钱买张去意大利的机票都很费力，更别提在托斯卡纳区买处别墅了。尽管如此，她还是去看了房子，并且爱上了那个地方。虽然她内心深处已经认定了那处房子，但是也很清楚自己的银行存款少得可怜。不过，她还是要求房主立即把出售信息删除，因为她打算想办法买下房子。
于是，她精神恍惚地乘飞机回了家，心想自己之前的做法太疯狂了。但是，她还是坚持自己的决定，开始四处找人帮忙。几乎所有人都警告她不该这么做：买房子本身就是件大事，要承担重大责任，更不用提在异国他乡可能会遇到的各种麻烦事。他们都对她说：上次，我还记得你不会讲意大利语，你也不是那里的公民，而且对住房所有权一无所知。再加上你的收入连自己都养活不了，怎么能付得起按揭呢。如此之类。尽管如此，她并没有改变主意，因为虽然面对这么多充分理由，她仍然相信这处房子必属她无疑。这就是她的真理。
终于，有人提出可以先预租房子的时间段，来筹资买房。正常人往往是提前一年付费按照时间段租用房子，而她只需要出售足够多的时间段便可以买得起房子。可不是吗！不过，当她发现这样做是非法的后，便再次去四处征求意见，进行了很多其他尝试，后来发现事实上这样做并不非法，然后便预售了足够的租房时间段，又借了一些钱。长话短说，如今，她已经买下那处别墅好几年了，正想着再买一处呢。
假如你想要改变生活，那么就应该掌控思想。正如爱因斯坦说的那样：“我们所创造的世界正是我们的思维过程。要想改变它，就需要先改变我们的思维。”
以下方法经过实践证明非常可靠，可以向你展示大脑是如何决定方向的：
1. 有求必应
平静下来，集中注意力，然后与本源能量建立联系。清理头脑中乱七八糟的想法，腾出地方，将你想要的东西融入到本源能量这一强大的思维实体当中。说出你想要的东西，表达要清晰、合乎情理，然后开始慢慢去实现。
2. 假装得到
假如你特别想得到某样东西，那么就算你毫无证据表明自己能得到它，也要相信这一点。假装自己能得到它，直到你真正拥有它。要做到情不自禁。如果你一直都强烈渴望能与美国总统一起在游泳池边游玩，那么就要设身处地去想和世界领袖在游泳池边游玩的人会做些什么。挑选你打算穿的泳衣。想想你打算与他聊些什么。整理好你去科罗拉多大峡谷所拍摄的照片，方便到时给总统看。提前做好准备。告诉自己这是真的，假装自己真的要去见总统。去能帮你实现这一想法的那些人经常出没的地方。乐于接受能帮你实现此目标的机遇。每天吃饭睡觉时都低声说出你的愿景。你很可能觉得自己像个疯子，但是假如你真的在和总统玩马可·波罗游戏就不会有这种感觉了。
3. 改善环境
假如你渴望提升现在的生活水准，让它变得鼓舞人心，同时也在积极设想，那么如果你每次回到四处狼藉的家里头脑中都会响起电视剧《桑福德和儿子》的主题曲，就很难保持强势的思想。因此，就算你在真正出现改变之前思考、想象它，也要尽你所能提升现在的生活方式。把家里刷一遍漆，然后打扫干净。添置一些新家具，也可以修缮现有的家具。把乱七八糟的东西都清理掉，放进一些新鲜空气，在墙上挂一些鼓舞人心的艺术作品。这不仅有助于你保持较高频率，而且也会昭告天下你不再混日子了，而是在尽力做事，同时也希望得到进一步引导。
4. 制作愿景板
人脑属于形象思维：假如有人说有匹马涂着红色口红，那么你头脑中会马上出现这样一匹马。你大脑中满是自己想要展示的事情与精力的形象——能在墨西哥拥有一处豪宅，游泳池无限大，与炽热的爱侣在沙滩上翻滚，自愿教小孩子学习怎样在当地的图书馆看书，在一大群亲密朋友的包围中大笑——这一点非常强大，因为大脑会将形象发送给本源能量，由本源能量将其吸引过来。剪下你所向往的地方、人物、事情以及经历的照片，将它们粘贴在愿景板上，然后挂在你一天到晚都能看到的地方。我见过有人这样做之后得到了出乎意料的结果。他们非常详细地展示了贴在愿景板的房子、家具以及工作地点。这样做真的有些疯狂，而且超级容易，就好比在和上帝一起做手工活。你也可以试一试。
5. 走到拥有你理想思维方式的人当中去
假如你经常接触爱发牢骚、悲观、吸食海洛因、内心沮丧、胆小怕事或者认为生活不公平的那些人，就很难保持乐观心态。要远离那些心胸狭隘的人，多去接触认为现实充满无限可能的人，多去胸怀大志并能采取实际行动、积极改变世界以及认为一切皆能实现的人当中走动。
下意识地这样去做。假如你不认识心胸宽广的人，那么就走出去结识一些新朋友。如果你以“周围没有这样的人”为理由而止步不前，就无法改变现实，同时你今后不管做什么也会一样胆小懦弱。你做一件事的态度会决定你做其他一切事情的态度。出去结识一些能激励你的人，他们会让你信心满满，认为自己一步就能登上高楼。搞清楚自己想结识怎样的人，然后齐心协力去做。让宇宙来帮忙，想想这样的人一般会去哪些地方，或者会做些什么，然后融入他们当中。与那些积极向上、有远见、热心且活得真实的人相处，是在极大程度上改变人生的一种最快方式。
6. 爱自己
除非你有其他更好的想法。
12
像满载疯狂人群的货车那样势不可当
在初学者的心中，总是存在很多种可能；而在专家的心中，可能性少之又少。
——铃木俊隆
（日本禅僧、作家、教师，人们亲切地称他“弯曲的黄瓜”）
有这样一句名言很流行，“青春易在年轻人身上溜走”。不过，我觉得，从某种程度上而言，我们事实上是到了青少年晚期以及20出头时才开始浪费青春。除了各种焦虑、小题大做以及被警察送回家等，这个阶段的我们仍然会像小孩子一样制造“正因为”的完美借口。同时，我们也能像刚成人那样实现人生大事。此外，我们尚未在一系列失败的打击下变得疲惫不堪，而是仍然模模糊糊觉得死亡是他人的事情，和我们无关。因此，我们就像我一样，年轻时傻乎乎的，丝毫不考虑“要是……该怎么办”，而是风风火火过日子。
诚然，直到现在，每当我回想起自己曾在危险部门做过的那些事情时，都会感到害怕，睡觉都得开着灯：和一些草率的人在城里的荒凉地带闲逛，无票偷乘火车，一次吸食足够多的麻醉药，让全村人都吃惊地盯着各自的手看了好几小时，去沙漠徒步旅行，不带水和地图，只带着一壶杜松子酒——我之所以这么做，首先考虑的就是好玩，把后果如何早已抛到了九霄云外。
不过，我也记得自己曾经像上述那样，不顾后果、满不在乎地一头扎进创造性的追求当中，并收获了激动人心的惊人成果。这也就是为什么我每次听到人们说“早知如此，何必当初”时就会觉得很奇怪。哦，谢天谢地你当时还不知道自己的态度这么差劲，不然你肯定会在喝完好多罐啤酒之后发牢骚，嫌弃自己怎么就错失了追求梦想的机会！
问题在于许多人一旦长大、变“聪明”，就会为了享受更“成熟”的人生而放弃有目标的充实生活。这些所谓的“成熟”人生有些还说得过去，有些则纯粹是一派胡言。他们会认为有担当就等同于丧失趣味性，早上醒来对人生满怀激情是年轻人的事情，而且我们年龄越大，就越需要放弃这些内容，静下心来，让想法更“实际”一些。
我并不是说我们不应该负责任，也不是说应该像年轻时那样做事。我的意思是，不管我们处于哪个生活阶段，都应该持之以恒守住梦想，而不应该因为觉得自己得不到其他东西或者不适合做其他事情而满足于平庸。
人生在世，时间有限。为什么不去喜迎人生旅程，而选择止步不前一直到旅程结束呢？
我们仍然能够去追求并有机会实现梦想。但是，在人生旅程中需要自觉去努力克服内心的各种判断，以及头脑中对过往经历的恐惧，从而展示我们的强势，不管这一切看起来怎样。我们应该关注积极的一面，而不应该总是抓住长期积累的消极念头不放。不管面对什么，都要保持专注。做到这一点的最佳方式便是找回内心的好奇心。我知道这样说也许听起来有些愚蠢，但是请暂时相信我。
就算相比年轻时你现在更容易对各种事物产生兴趣，你仍然能从旧日的生活经历中学到很多。因此，请回顾一下：你之前有没有什么时候感觉自己的状态最佳呢？有没有什么时候做事完全是出于好玩，而没有在意结果如何呢？有没有哪天早上你迫不及待想起床去做事呢？不论是在你小时候把马克西垫挡住眼睛，假装自己是海盗；还是你高三时因为经常神气地用喇叭发布假消息，把众多女同学迷得神魂颠倒而当选为班级小丑；还是有一年夏天你终于能够娴熟地弹吉他，这些都具有一定意义。你什么时候对生活很感兴趣呢（假如你现在仍然对生活很感兴趣，那就继续保持吧……）？你能从那些经历中学到什么呢？
我人生中最激动人心、目标也最明确的时刻要数我在Crotch乐队当歌手与吉他手的时候。这里所说的“歌手”“吉他手”以及“乐队”都不确切，因为当时我们在Crotch并不重视学习演奏乐器、练习或者具备音乐才能后目中无人这些事。我们有更重要的事情去做，比如高谈阔论我们的乐队，背着吉他路过玻璃橱窗时照照自己的模样等。
这确实让人震惊。
我和同事保拉一起创办了Crotch。保拉从来都没摸过吉他，而且她和我一样，不愿意接受自己身为女性的娇柔。我和她都属于这类年轻女性，即以高嗓门、有力的握手以及吼叫声能把屋里所有人吓趴下等自居。
我身上的男子气概源自高中时期。当时的我要比全校所有人，包括男生都高出足足一英尺。正是因为这个原因，我一直期待已久的青春期却迟迟未来。没有一个男生约我出去，不过我总能逗得他们大笑，在篮球比赛时把他们打得落花流水。因此，我没有选择凭借女性的姿色去诱惑他们，而是直接成为了他们那样的人。
保拉从本质上说更为过激。她属于容易恼火的高智商女性，才13岁时就像兔女郎一样成熟，却在遥远的南部穷乡僻壤长大。在乐队创建之初的几个月里，她就剪掉了乌黑的长发，留了跟消防员一样的红色板寸，还在胳膊上和背上文了火焰与龙图案的文身。
我们一致商定，既然她比较强悍，就应该去唱男低音，而我迫切希望得到关注，所以弹吉他比较合适，我弟弟斯蒂芬可塑性比较强，应该当鼓手。“除非我们再找到其他鼓手。”我一边将吉他插头往错误的扩音器插座里插，一边向他保证。斯蒂芬从5岁开始就学打鼓了，他属于专横跋扈的姐姐们都梦寐以求的弟弟类型：很有才华，充满热情，同时对疼痛的忍受能力也很强。
Crotch的巨大悲剧在于我们虽然总是嘲笑他人、故作勇敢，但从心底来讲仍然是两个急切想找到男朋友的甜美女孩。但是，我们自身却存在一些问题——并认为只有在喝醉，或是在舞台上脱光衣服时才能得到最好的解决。我和保拉因为得不到异性的关注而困惑不已，于是便选择借助写歌、唱歌来表达内心的失望，比如《来干我吧，我受够了》。有时，我们也会在两首歌之间的空隙对着麦克风大喊，以至于有一天晚上竟然惹怒了一名观众，只见他飞奔上台，将椅子举在头顶，想揍我们一通。
尽管如此，我们还是很快就取得了诸多成就。不到一年的时间，我们在一部有关唱片业的影片中作词、作曲、执导并担任主角；在国家电视台播放的一部音乐视频中作词、指导并担任主角；录制了EP盘唱片，与哥伦比亚唱片公司签署了唱片小样协议，还学会了更多的和弦弹唱法。而在这期间，我们一直在公司做全职工作，却完全不清楚工作内容。这一切都好玩极了。
YOU ARE A BADASS
没有什么能像满载疯狂人群的货车那样势不可当。
假如你曾经体验过最佳状态的感觉，如今又很难找到适合自己的人生道路，那么请回顾自己对生活充满热情时怀有的态度，以及当时优先考虑的方面，借此帮你认清现实，助你一臂之力。
以下是我在Crotch乐队工作期间积累的一些真知灼见，至今我仍然发现它们用处很大：
1. 看看你能侥幸做到什么
人生很荒唐。的确如此——我们全然不知道自己在太阳系中心的这颗星球上忙活些什么，而谁他妈又知道太阳系之外又有什么。对待任何事情都小题大做太荒唐。在生活中不要老是眉头紧锁，拥有“为什么不呢”的态度更有道理。我所做的最棒的一件事便是选择这样的座右铭“我只是想看看自己能侥幸做到什么”。这句座右铭消除了所有压力，赋予了我朋克摇滚风格的人生态度，并让我认识到人生只不过是一场游戏。
