人无法拒绝无聊，但是人可以选择无聊的方式。痛苦的时候，移情别恋、歇斯底里是一种解脱，去森林里、大海边对着苍天大吼几声，与小花小树喃喃低语也是一种解脱；忧愁的时候，寻花问柳、一掷千金是一种消遣，去公园里散散步，找友人聊聊天，或者静静地躲进小书屋挥毫泼墨也是一种消遣……我们为什么不可以选择那些看似无聊，实则高雅，而且韵味十足的生活方式呢？
□ 莫让避重就轻成为习惯
□ 别给自己找任何借口
□ 克服迟疑之弊
□ 拖延是高效的死敌
□ 男人要善于战胜无聊
□ 改掉挥霍金钱的习惯
□ 检点说话的小节
