所以，瘦身节食却没有运动作辅助，也会变得更加困难。并不是只有滑雪、打网球等要求技术、装备，又受环境限制的活动才叫运动。一些运动神经不发达的人，如要学习这一类技术高的运动，最终会失去热情而放弃运动，这是一种愚蠢的行为。那就从现在开始，投入一些谁都可以做到的运动吧！当然，你也没必要像某些人一样，运动到关节韧带受伤。只需做到能从运动中感到快乐，上瘾到愿意重复做运动就可以了。因为，的确有些人会像吃了魔药一样，需要做更多的运动才能感到快感。就算不一定非要达到“Runner’sHigh”的状态，只要运动完后冲个热水澡，就会有一种想歌颂人生的心情。等到你有这种上瘾心情的时候，你的人生就会有全新的变化。
没有不用心就可以办成的事情
我们常常见到一些诚实又努力的人，生活却没有丝毫的改观。连周遭的人都要替他们着急，说这个世界真是不公平。当然，其中的确也有运气不好，还没有碰到机会的人。但是，大部分人都是不够“用心”的人。他们对眼前的任务竭尽全力，但从来不愿意为基本任务以外的事情多花一点精力。这个世界上，能够完成基本任务的人实在太多了。如果只做这些最基本的事情，却期待得到更多的回报，那就是一种无理的要求。不管怎样，如果想实现愿望，就必需做到拼命。
这种“拼命”的另一张面孔就是“用心”。 每个人关心的问题不一样，因此，特别用心的事物也不尽相同。因而，没有必要因为不能坚持绣完一个“十字绣”，就断定自己是一个不够用心的人。有趣的是，能够在一件事情上用心做好的人，在其他事情上面也会如此。能够对自己事情用心的人，对自己的情人也是如此。做事情只图大概的人，那么对待恋爱、择偶同样也会如此，而且会白白失去许多好机会。这是因为，用心也是一种习惯。虽然没有必要把精力浪费在每一件事情上，但是对自己关心、重视的事，能用心去完成的人，最终都会实现自己的愿望。只有“用心”才能让你知道，怎样搜集所需的信息，怎样做应该做的事，最终让你做出一番成绩。
有一个朋友，喜欢在自己每天登录的网站，玩一种类似于宾果的赌博游戏。选择一个数字，当它与预设的数字一样的时候，才能够得到点数。他发现，当他聚精会神选择数字的时候，比自己随便点击数字的时候，更容易猜中一样的数字。这种看起来全靠运气的事情也会受“用心”的影响，更何况是受心智影响的事情。如果你做事情经常失败，那么你很可能就是不太会“用心”的人。如果你想至少做成一件事情，那么就不要在没有诚意的情况下，随便做一下就丢给老天，说是“谋事在人，成事在天”。
其实，能够左右“天意”的，正是你的诚意。不论是在哪个方面，成功人士的经验之谈，至少会有一个“主意”(idea)会成为解决问题的关键钥匙。发现用一般的白菜包肉做生意没有胜算时，就改用炭火烤肉会让生意大获成功；把国内没有销路的人造貂皮毛毯，拿到中东去贩卖，才能赚一大笔钱。这些例子都是源于一个决定性的“主意”。在我们的人生当中，也不断地需要新的想法。想把一个喜欢的人变成自己的伴侣，不也是每个阶段需要不同的办法吗？
人们总是认为那些能够获得成功的点子只能出自一些能力超群的人。但是，能把白菜包肉放到炭火上烤的人，把毛毯运到中东贩卖的人，他们都只是一些普通人，成功的关键仅仅是对自己的事情用心而已。对童装颇有兴趣的英巧，经营了一家网络小店。那时候小店经营不顺，她正为退货率感到苦恼。“我真的有认真卖，看来是因为不景气的关系吧！”进到她的网页上一看，商品种类不多，外包装也是直接使用供货商提供的袋子。商品介绍中的图片，也无法完全表现出商品本身的魅力。“你还是用点心吧！”当我劝她的时候，她说，她已经从早忙到晚，已经用费尽心思。但是，在我看来，她只是花了时间而已，并没有真正做到用心。
同时，另一家卖得很好的网络商店，不仅使用与儿童服饰搭配的网页设计，而且同时出售能够和一款衣服搭配的裤子、配饰等。不知道是从哪得来的图片，她们还把搭配好衣服的儿童模特儿照片也放置在网页上，让人看了就会有一股冲动想买。英巧的问题在于，她不像别的经营老板一样，时常考虑“怎样才能让我的东西卖得更好”，认真考虑出更好的点子来。她以为自己每天担心和坐立不安就是竭尽全力，还以此感到自我满足。真正的用心应该是问自己“我还能做什么？”，应该时时刻刻考虑问题要如何解决。
美貌是人生的万能钥匙
美貌也是竞争力
悦亮并没有期待整容手术可以改变她的人生。她只是觉得，如果能够不再看到镜子中自己的国字脸，她的心情就能好过一点。她用半年来努力赚的钱，做了一次整形手术，在几个月后，成了一位真正的美女。虽然整形手术不可能一夜间让丑女变成美女，但是，她自己感觉到，手术成功地让她变成了一个美女。因为外貌问题，她一直无法拓展人际关系，而如今她却藉由认识新朋友，感受到了和过去完全不同的体验。她感到，只有在电影中才看到过的那些美女的特权，在现实生活中也确实存在。现在，她可以和过去不敢多看一眼的好男人谈恋爱，不管是什么类别的面试，一次也不会被刷下来。过去反对整容的父母，如今出席什么亲戚朋友的聚会，都想带女儿一起去。“你看他家的女儿多漂亮，真是女大十八变啊！”她知道，父母就是特别喜欢听到这句话。成为美女后，悦亮做任何事情都比以前顺利多了。因此，她的自信心也得到了提升，她开始用心准备过去曾经放弃的考试。一年后，她顺利通过了考试，也如愿以偿地找到了更好的工作。
如今，她根本无法想象回到过去的生活将会怎样。幸运的是，现在二十几岁的年轻人对“内涵”和“外貌”同样重视。如今，没有多少二十几岁的女孩会认为内涵比皮囊重要，而不注意形象管理。但是，以“没有时间”“麻烦”或“没钱”为借口，心疼在自己的外貌上做投资的女孩还是大有人在。那些总是说要把买衣服或去美容院的时间，投资到另外有用的事情上的二十几岁的女孩们，应该知道对外貌的投资也是为你的成功而投资的一部分。现在已经有统计显示，外貌出色的人在社会上取得成功的机率较高。美女的特权是相当了不起的东西。在如今这个人人都想提高商品价值的时代，具备中等实力的人实在是太多了。终究，如果能力不是极为出色，那么在机会面前曝光率高的人极有可能成功，而这个世界也总是给美女更多的机会。就算是为了这个机会，我也劝你关心一下自己的外貌。在看不见的不平等面前强调个性，这其实是种让人无可奈何的行为。“美貌也是竞争力”这句话，不是对女性抱持着偏见，就和女人一样，即使男人想提高竞争力，也应该关心自己外在的形象。
栽培外貌也是栽培人生
我认识一位夫人，已经六十多岁了，但仍然有一副漂亮的面孔。到现在，她还坚持每周做两次按摩和美容面膜，不化妆的时候也不忘记做脸部清洁，对皮肤保养颇为用心。她总是这样告诉女儿们：“减肥是一生的事情，只有懒女人才会有肥肉。”而她自己165厘米的身高，一生中从来没有超过53千克。如果以我们的偏见，她应该是一个不顾家庭、只顾玩乐，上了岁数还不懂事的女人。但是，她比任何女人都会打理自己和家人的生活。
她拥有一个十分幸福的家庭，拥有健康的身体，她的子女在事业上也表现突出，她拥有令同龄女人羡慕的条件，因此，总是说自己生活得很幸福。栽培外貌的意思，并不仅仅是想做给别人看。对自己用心的人，自然会更了解自己，知道自己的长处，从而获得自信。虽然一些反对整形潮流和名牌效应的电视节目，正热衷于批评那些过分执着于外貌的女人，但多数用外貌来表达自信的女人，却活得更健康、更快乐。
比起金钱，栽培外貌更需要诚心和努力。不论多么疲倦也要搭配好第二天出门要穿的衣服，花一点时间化好更漂亮的妆容；为了身材和健康着想，尽量减少晚上吃消夜的次数，这是多么需要节制的生活。生活萎靡不振、生活节奏紊乱的女人，仅从她们憔悴的外表就能轻易地看出来。认为注意形象的女人，一定过着冲动和不合理的生活的想法，是没有根据的错误观点。生活在以外貌装扮为主流的时代，却不关心自己的外在形象，这无异于是不关心自己。现在和过去不同，在漂亮和健康成为同义词的当下，粗糙的皮肤和肥胖的身材愈来愈不合时宜。将来，不注重自己的外貌，也会受到和不注重内涵一样的待遇，甚至情况更为糟糕。相对而言，不把栽培外貌当作负担，而是当作女人快乐的资本和能享有的特权，生活会更加丰富多彩。
谁都可以成为美女
对自己的外貌没有自信的读者，很可能会认为“外貌竞争力”这句话与自己无关。但是，现在没有必要还停留在20世纪90年代流行的“原封不动的法则”上。只要努力，谁都可以成为“中等美女”。人们区别美女和丑女，比起容貌美丽，更在于“形象美”。长头发、套装、双眼皮等看似过时的条件，却也是成为美女的要素，只要能把适合自己的某一点放大，就能达到意外的效果。幸运的是，女人可以尝试适合脸型的多种发型，也可以通过化妆使自己的五官更加精致，还可以穿高跟鞋来弥补矮个子的缺陷。像美女一样妆扮自己，可以让别人觉得你就是一个美女。清晰温和的语调和表情，有风度的行为，这样的女人愈看愈觉得美丽。这种美女的行为，也只有在自认为美丽的时候才能表现出来。女人一旦化了妆、穿上漂亮衣服的时候看起来更美丽，这并不单是因为打扮，而是因为从中得到了自信。坚持打理自己，认为自己是个美丽的女人，那么你就可以树立自己的美女形象。比任何东西都重要的是，让自己具有温和、美丽的心灵。就像一个人的行为和形象成正比一样，就算有了一张漂亮的脸，如果面相凶狠，也不会被人称作美女。而且，好的气质正是从内心散发出来的。不是“我很丑，可是我很温柔”，而是“我很温柔，所以我很美”。性格温和、态度积极的人，皮肤也会不错，这是科学上已经证明的事实。我希望再也没有哪个女孩，因为排斥大众化而不去打理外貌。不只是女人，只要作为人，那么让自己变得外表光鲜亮丽，就是至高无上的善行。
别人会做的你也要涉猎
不管别人说什么，别人看见的你的模样，就要是你生活的最佳写照。不要总是抱怨别人只重视外表，你也应该考虑怎样让自己外表看起来更加体面。如果追求美丽超出了分寸，那就是欺骗、是虚荣，但是，如果是努力地进行自身管理，那也是优秀的生活策略。如果人什么都不会做，那会显得懒惰而薄命。运动或乐器，至少有一两样要拿得出手，这才是提高自身价值的好方法。如果想让自己更有价值，那么，别人会的东西，你也要涉猎一点。学会演奏一样乐器，或者学会时下年轻人都会的滑板，或者学习目前正流行的国标舞，总之要培养一个可以打发空闲时间的兴趣。以前，如果跳舞跳得好，别人就会说“不读书，光会跳舞”，但如今只会说你有能力。如今这世上，能精通一样本领的人，往往是样样都精通的。而且，本领多的人和什么人都可以畅谈一番，因此容易和各阶层的人打交道。
有谁会否认，会打高尔夫的人更有机会接触“能打高尔夫的人”呢？。本领愈多的人，更有机会遇到各阶层的人，从而接触更广阔的世界。不输给任何人的自信，也是生活的本钱。如果你不是天生的贵族，那就更应该学别人会的东西。对于那些富家子弟而言，会骑马、会拉小提琴都是小事一桩，但是，对于在低收入家庭成长的孩子来说，父母从生活费中挤出钱来买一台电子琴，已经是一件值得高兴的事情了。庸碌繁忙地过日子，给人一种很没有情趣的感觉。从来没有玩过滑板的人，如果因为聚会而去了滑板场地，当别人玩得高兴的时候，自己却要从走路开始一步一步学起，这多么辛苦啊。去KTV聚会，也会在新歌不断的同事们面前愈来愈怯场。当然，如果光坐在家里看电视打发时间，那也不费力。但是，二十几岁不应该这样生活。“二十几岁应该以量取胜”，应该跑到外面去，见到更多的人、经历更多的事情才对。
如果现在的日子已经不好打发了，那么将来的人生更是如此。为了不让人生处处碰壁，该学的东西应该早一点学会。在学习的过程中，也可培养你的征服欲和自信心，给你的生活带来活力。没有时间终究只是个借口。时间这个东西想挤出来就能挤得出来的。现在看起来很忙，但事实上愈老愈忙，而且学习新东西也会愈来愈迟钝。如果时间是你的借口，那你什么都会学不好。如果钱是问题的话，那你可以去打工赚取。如今的世道本来就难找工作，不会有人笑话一个二十几岁的人在便利商店打工。
与其为了减肥，把钱花在别的地方，不如打工赚钱，又可以锻炼身体，还可以拿这些钱去学自己想学的东西。不管怎样，总比过了三十岁之后成了“青光眼”，在家里无所事事地晃来晃去要好。如果二十几岁的时候能向家里要点钱，那么情况还可以更好一些。如今，会投资的人被称作有能力。不管是打工，还是投资什么东西，总之要有欲望去学习。二十几岁就应该过这样的丰富生活。
品牌也是实力
你还在听着“比起品牌，年轻更应该重视自己的实力，做一个有信念的人……”这种言论而频频点头吗？那只能说明你还没有体验过人生的大风大浪。不管是学历还是工作经历，品牌和实力不是两回事。品牌也不是随便就能得到的，这一切都是需要靠长时间的努力和用心，才能获得的。起初只想高中毕业的女孩子，有很多都是后来重新考上了大学。甚至有的女人，纯粹是为了嫁个好男人，而去拿大学文凭的。我们能说这样的女人就是“充满品牌虚荣心的奴隶”吗？
十年后再回首，看看那些拿了大学毕业证书和没有上过大学的女人之间的差距有多大，大家就不会这样随便下结论了。管理好品牌，并不仅仅是获得一个毕业证书这样简单。至少向别人介绍自己的时候，要拿得出可以介绍的东西。出身于知名大学的光环效应，完全不亚于一个美女的形象，但这不是人人都可以做到的事情，因此，我们要时常考虑，什么才是我们真正拿得出手的东西。在这里，“品牌”的另一个名字就是“别人看起来像那么回事”。能够迈入大学校门，或者通过某个资格考试，都会得到一个专业职称；如果能在某个名气大的公司工作，哪怕只是临时工，事后也会在自己的履历上增添光彩。去年跳槽的芸华，之前在一家年年赤字的连锁店工作。顺利找到新工作的芸华最终知道，自己的履历中，曾经在那家大公司工作的经历，给人事部门的人留下了好印象。
同是一个业界的公司，一定了解另一家公司的内部情况，在这样的情况下，大公司的品牌居然还可以影响到人事部门的决策。芸华第一次认知到品牌是如此重要的东西。很多人都觉得现今没有那么多好机会，因此难免自暴自弃。但是，所谓“有志者事竟成”，如果坚持不懈地寻找，总会有机会出现。竖起触角到处搜集情报，说不定哪一天就会出现一个“贵人”，问你：“我工作的地方最近有一个空缺，你有没有兴趣过来试试？”奇迹也不是不会发生的。在别人眼里具备了某些条件的人，比那种看起来什么都没有的人，更容易接近成功，这正是因为不错的“包装”而得到肯定，从而更容易让人抓住自信。人生中，有时也有必要把自己包装成一个象样的人，然后告诉自己“我也是一个了不起的人”。
改变世界会以我为中心的想法
能够让我幸福的就是事实
二十几岁的人生活得尤其困难，是因为在这个时期，人生的哲学还没有确立。如果在二十几岁经历过一次艰难的事情，那么这个人很难逃脱厌世主义思想。用黑暗的视角去看世界的人，只会愈来愈趋于不幸。过去有段时间，厌世主义以其独特的魅力吸引了许多知识分子。听说20世纪90年代之前读大学的人里，几乎没有人不崇拜尼采和叔本华，看来，当时乐观论者被称作“没有想法”的人也是可以理解的。
但是，如今年轻人的想法已经发生了变化，现在二十几岁的年轻人，更讨厌那些令人头痛的问题。上一代的人总是担心年轻人的这个变化，但这种变化不一定就是不好的事情。年轻人变得更单纯，也比过去的人更会让自己幸福。作为二十几岁的现代人，你应该在单纯的土壤上，在祝福声中，获得“积极的思考方式”。因为，积极的思考方式正是来自于这种单纯。也许有人会认为，我干涉别人的人生哲学是不合适的。但是，不管怎样认为，积极的人生态度绝对是“这个世界是个可以生活的地方，我也是个生活幸福的人”才对。
事实上，如果只看事实的话，这个世界也可以被看作是一个不应该来的可怕地方。仅仅是坐着看九点新闻，我们也足以感叹：这个世界真不是人活的地方。但是，事实也是相对的、复杂的。既然如此，不如把能够让你更幸福、让你心情更好的东西当做事实。每天看着新闻担忧，不如想：“那种事情没那么容易发生，不然能上社会新闻吗？”真正好心的算命师，是不会直接把厄运告诉别人的。比如说，如果是对一个儿女不孝顺的人，与其直接告诉他这个现实，不如间接地劝导说：“将来要特别关心子女，要多与他们沟通。”也许命运会因人的意志而改变，也许一个人所想、所信的东西才会成为事实，算命师如果改变自己的一句话，就会让那个人的命运成为既定的事实。
态度积极的人获得成功
我有一个朋友，对什么事情都有很多不满。有一次，我鼓起勇气劝她说：“我见过很多成功的人，他们无一例外地活得愉快且积极。所以，你也要尽量积极地考虑问题。”她以“你有所不知”的口吻回答我说：“那是因为那些人是成功的。如果我像她们那样成功，你不让我积极，我也会变得积极乐观。”在精神上和物质上过着幸福生活的人，大多数都是生活积极乐观的。但是，这并不是因为他们没有经历过艰难困苦，而是因为他们相信自己会得到幸福，因此可以享受人生的每一个瞬间。
人的语言和思想具有很大的威力。嘴巴上总是说会发生好事，同时也相信这一点的话，大部分好事也会成为事实。因为，人生的脚步在不知不觉中会往我们所说、所想的方向移动。正因为许多人没有领悟到这个事实，所以总喜欢说一些与自己愿望相反的话，总是想象最糟糕的结果。同时，反复在脑海中重现过去不愉快的记忆。如果你希望人生能向美好的方向前进，那就应该往美好的方向集中能量。但是，环顾四周就会发现，以这种积极想法生活下去，是多么困难的事情。我们所生活的环境，似乎无时无刻都在向我们低语，要让我们接受这个消极的、负面的世界。大部分的人认为，只有加入这种消极的世界观，才是“领悟人生，走向成熟”。可是，比起消极的想法，积极的想法才是更“现实”的。我们难道不是把更有利于我们选择的行为叫做“现实”吗？无论何时，你都要铭记一点。这个世界上，思想积极的人少之又少，但是，真正主宰世界的人，正是这些态度积极的人。不要失去让你成为积极的人的优越感。
积极地读书写字讲话
说实话，你周边的人和周边的情况，总是怂恿你产生悲观的想法、讲出悲观的话。人们更喜欢讲别人倒霉的故事。如果你想有新的尝试时，他们就喜欢列举很多失败的例子，想让你放弃。这是因为，人们都有希望别人和自己停留在同一个起跑点的心理。报纸向来只喜欢炒作那些倒大霉的新闻，却无视于更多人安然无恙生活的事实。不仅如此，公司里、大街上，想挑拨你的情绪、想让你生气的人又有多少？如果在毫无防备的状态下，下定决心以积极的态度面对一切，那么不到一天，就会精疲力竭而自我放弃。但是，积极的心态是为了拥有更好的未来，为了现在的愉快和幸福所不能放弃的要素，我们必须坚持下来。因此，我们有必要做一些努力，来维持这种积极思考的方式。
成功人士的随笔自传或者处世书中，都可以见到他们充沛的、积极的能量。这些处世书给人吹来一阵清爽的风，告诉我们“心里想着可以做到，那就一定能够做到”。思维控制的第一阶段就是阅读这类的书籍，让自己的思维找到适当的模式。最容易见效的方法，就是定期阅读这种积极思维方式的书。接着，就是执行书中介绍的思维控制法。每天看着镜子讲一百遍“我是个了不起的人”，或在房间里贴一张偶像的照片也可以。我最想推荐的方法是，每天写“积极的日记”。人们一般都喜欢在日记中记下伤心的事情。但是，将来再看到这些日记时，只会觉得幼稚可笑，往往不会再读第二遍。“积极日记”就是记录一天中发生的美好事物，或者记录期待发生的好事。不论受悲观论的影响多么严重，只要写下积极的日记，忧郁的心情就会有很大的改善。然后，你就可以得到积极迎接第二天的力量。更重要的是，这些记录下的愿望，过一段时间后，多半会真的实现。那些记录下来的文字，比起心中的空想，更容易和现实发生化学反应，而这个化学反应的催化剂就是“信念”。几天前，我观看了国内一位公认的顶尖音乐剧演员的采访。她在采访的结尾说了这样一段话。“梦想终究会实现。但是，我们不能偶尔想起自己的梦想，而是要每天都想着它。”不管这个方法是自我催眠，还是积极日记，总之，她每天都在让自己进行积极的思考。
不要放任自己
直到消极为了维持积极的思考方式，不要和思想消极的人交往频繁。消极的情绪远比积极的情绪更容易传染，因此，你辛辛苦苦累积充好的能量，很可能一下子就被释放完了。你应该多和那些一直相信自己可以做到，并努力实践的人们交流，从中分享他们的能量。同时，你也可以鼓励他们，成为彼此信赖的朋友。周围有很多积极朋友的人，一般都很容易得到进步。如果身体不舒服的话，不管自己怎样努力，都会感到心情不好，很容易变得消极。因此，为了不发生抱病咬牙工作的情况，平时就要照顾好健康。如果这样还生病的话，不如干脆就推掉工作，躺在家里养好身体再说。不要对自己应该做的事情缺乏激情，把自己的工作当成维持生计的工具。把工作当作不得已的责任，就只能不断抱怨着“温饱都难以解决”的生活。聪明的女人会对自己严格，但不会对自己苛刻。因为，她们清楚地知道，不能愉快地享受人生，那生活就没有任何意义。
从意志消沉中自我解救的秘诀
置之死地而后生
“屋漏偏逢连夜雨”，一旦开始遇到倒霉的事情，往往就会祸不单行。如果追根究底的话，就是发生了第一件不好的事情，导致别的事情也没有处理好，由此再引发出别的意外。整个状态不好，就会把平常的问题也当作是非常倒霉的事情。总之，这种雪上加霜的状况，会把我们逼到无法重新站起来的恐慌之中。这时最大的问题是，我们连打起精神、努力站起来的想法都没有。不想做事，不想休息，也不想出去玩，连呼吸都不想。“过一段时间就会好了”，就算有这样的想法，如果就这样放任不管的话，疗伤的时间将会比预想中长很多。如果意志继续消沉下去，就很有可能从此堕落。困难并不是时间长了就会自动离开的，如果没有自我解救的意识，苦难只会像台风过境般，留下巨大的伤口。时间仅仅是愈合这个伤口而已，而我们应该做的最好选择是不留下伤痕。为了克服最恶劣的困境，我们必须做好死的准备，让自己沉到最谷底，这个过程就和生孩子一样。在生产的时候，我体会到了无法预想的剧痛。生产很痛苦，这是身为母亲的人都知道的事情。虽然我也做好了心理准备，但疼痛感真正来临的时候才发现，这并不是忍耐就可以过去的痛苦。在这剧痛的漩涡中，赶快掌握呼吸和用力的要领，主动接受这种痛苦，才能够顺利地生产，痛苦也会早一点结束。但是，在接受这个事实之前，我以为只要忍一忍，孩子自然就会生出来，因此咬牙忍着疼痛。结果，痛苦愈来愈严重，孩子也差一点陷入危险。逃离苦难最快的办法，就是跳入痛苦的正中间和它面对面搏斗。当产妇说“死了就不痛了”时，大概就是已经到了疼痛的极限，马上就能得到解脱。先跳入让你痛苦的问题之中，尽情地失声痛哭吧！如果不容易哭出来，可以借助悲伤的电影或小说打开泪腺。经历过这种挣扎的过程，就能够从无止尽的无力感中解脱出来了。
人人都知道安慰自己的方法
心情沉到谷底之后，应该开始忘记痛苦，积极地安慰自己。你会觉得在一团混乱中什么都不想做，哪里还有心情来安慰自己。其实不然，闭上眼睛认真想一想，能让你心情愉快的事情非常多，你也比任何人都清楚这些方法。买一杯香浓的咖啡，找一部喜欢的电影，或者在路边挑选物美价廉的饰品等，这些看似细小却可以让心情愉快的事情很多。就算一开始不情愿，但只要坚持执行，心情就会有所好转。同时要妥善利用朋友。一提到让朋友安慰，大家都会想到坐在一起借酒浇愁的场面，但是，只要是有经验的人都会知道，想要走出困境，实际上喝酒并没有多大的帮助。比起这种烂方法，还是和朋友们一起开开心心地外出游玩更为有效。一定要打电话给那种在一起就能让你开心的朋友。向别人伸手等待安慰时，说不定反而倍受冷落，导致心情更糟；但即便是朋友，有时可能也无法设身处地为你考虑，而主动关心你。用心哄生气的伴侣，就能让对方心情变好。如果你还没有失去热情，那么经过细心的自我安慰，也会重新获得生气。用心安慰自己，永远让自己记得，这个世界是一个愉快的地方。会安慰自己的人，才是可以控制世界的人。
好想法只需自己珍藏
最近莎莎读了一本国外教授写的关于自我革新的书，书里说到，只要有积极的心态和自信感，就可以改变自己的人生。如同书中所讲的一样，她试着改变自己的想法，果然发现人生开始有了变化。同时，带着这种心情处理事情，也都收到了实际效果。午餐时间，莎莎高兴地向同事们述说自己的经验。“积极的思考方式？当然好了。我有段时间也是以那种态度生活。不过，这个世界可没那么简单，没过一个星期就回到了原点。”“你太单纯了。你以为这个世界那么简单吗？就拿今天来说吧！主管要求我们加班。就这样，你还觉得这正常吗？情况好的时候，偶尔有那种心情也是正常的。”这种程度的响应都算亲切了，有些人干脆装作没听见，或者只是笑一下而已。她想跟她们说几句有说服力的话，但是面对她们冷淡的态度，一时间想不起应该说些什么。认真想想，她们的话也没错。
有一天，莎莎的心情变差了，和最初想的积极态度背道而驰，莎莎因为一个失误被上司责骂。在回家的路上，莎莎自言自语，“是啊！如果总是能往好处想，哪会有这么多人生活不愉快呢？都是碰到了好父母，好命的人才会说这样的话。”并不是人们恶意让莎莎绝望。站在她们的立场上，她们仅仅说了实话而已。积极的思考方式和爱情一样，都是人们的想象。虽然它的确是世界上必需的东西，也是事物发展的原动力，但是，运用它的方法却不容易用理论来说明。积极思考的力量，只有在某个人因此而获得成功的时候，才能由他的业绩得到证实。
因此，如果你不是特别成功的人，不管你怎样解释这种积极思考的力量，在别人眼里不过是一个无能者的自我安慰而已。他们只会看你现在的状况，而看不到你身上具备成功的可能性。正因如此，藏在你内心中梦想的宝石之光，从外人的角度看来，更像一些寒酸的碎玻璃片。在别人面前表现积极的想法，大多数情况下都会受到伤害和打击。如果你已经决定用积极的眼光看待这个世界和自己，并决定以此来实现自己的梦想，那么，你应该把这一切藏在心中。
消极的想法
无法用理论来克服。不要试图让别人也接受你那些积极的想法，也不要试图为了接受积极的想法而利用任何理论。积极的想法从出发点起，就很难用理论来证明其优越性。积极的想法是为了实现还没有发生的事情而存在的，但消极的想法大多是以已经发生的事情为背景。比如说，当你希望自己成为一位成功的设计师时，往积极的方面考虑，无非就是“只要有热情，就一定可以成功”之类的预想。往消极的方向考虑，甚至可以得到三段式的证明。“在这个行业里，连那些得过很多奖项的设计师都有可能被淘汰，而我没有得奖的经验，因此，我当然不能成功。”从数据上来看，这个世界上失败比成功的例子多，因为多次的失败才能够换来一次成功。但是，在人们的眼里，只有看得见、摸得着的东西，才值得相信，因此，对人们来说，失败比成功更具有说服力。二十几岁的人都认为，成功的人都有深刻而复杂的价值观。但是，上了岁数的精明人，他们的共同点都是“愈来愈单纯”。如果想说服某个以缜密的理论武装自己，而且心态绝望的人，只需要记住这样一个课题。“有积极想法的人不一定都能成功，但是，成功的人一定是有积极世界观的人。”
多和幼稚的人交朋友
“幼稚”在字典里有“想法和行为不成熟”之意。和字典里的意思一样，如果把一个大人的语言和行为评价为“幼稚”，那将是一件非常失礼的事情。站在被评价人的立场上看，这无异于是在骂自己。有些人却习惯性地喜欢用这个词。她们不论看什么事情，如果有一点不满意的地方，就会轻易地评价为“幼稚”。可惜的是，这些喜欢说别人幼稚的人中，几乎没有一个具有成熟的人格。
我想，这是因为愈是成熟和年长的人，愈会注意不使用贬低别人的词句。那些喜欢说别人幼稚的人，尤其喜欢用幼稚来评价积极的人。对她们来说，不幼稚的事情就是绞尽脑汁贬低自己不喜欢的人。如果希望能有更好的人生，那就干脆不理会这些人的指责，成为一个“幼稚”的人，多和同样“幼稚”的人交朋友。这些“幼稚”的人，往往会把这个世界想象成如童话般纯净明亮的地方。这并不是因为她们不知道世道的艰难险恶，也不是因为她们的思考水平较低，当你和她们进行对话时就会发现，愈是这样的人，愈具有广阔的视野。她们懂得，这样的人生态度才可以让这个世界更有利于生存。拥有这种“幼稚行为”价值体系的人，与那些不考虑他人情绪、不懂事的人不一样，这完全不会产生不愉快的感觉。追根究底，幸福的本质不就像孩子一样快乐，而接近幼稚吗？在这个世界上，丢掉“酷”的表扬，还是可以得到很多种幸福。多和懂得这些道理的人在一起，你自己也会成为虽然幼稚，却也幸福的人。因为，不论何时，幸福都是会互相传染的。
从二十几岁的理财观念改起
现在打起精神
还有可能成为富翁不论何时何地，我们的话题总是钱。不论是做事、计划休假、恋爱，还是准备父母生日礼物，总是离不开钱。这不是因为货币的价值，而是因为它是实现价值最有效的手段。换句话说，如果想生活幸福，钱是不可缺少的东西。但是，现今的二十几岁年轻人似乎没有想要学习理财的想法。我从来没有见过哪个二十几岁的女孩子觉得应该学习理财方法。不用说别人，我本人在那个时候也是一样。你是不是也认为，如果想成为富翁，不是遇到有钱的父母，就是嫁给有钱的老公，再不然就是自己赚大钱才可以？如果这三样都不太可能实现的话，你就断定自己没有财运，只好赚多少花多少吗？
二十几岁正是开始赚钱，却最没处花钱的时期。也许你会提出异议，又要准备不同季节的流行服饰，又要搞定人际关系，怎么会没有花钱的地方呢？但是，等到你过了三十岁独立了，或者结婚后，就会发现仅仅是吃饭睡觉，钱就在不知不觉中蒸发掉了，你会为此而感到震惊。如果从由父母供养的二十几岁就开始理财，那么，到三十几岁最艰难的时候，你就能不费力地安然生活，而且一生都将成为钱的主人。前不久，在一次会议时谈到了投资。我跟在座的一个年轻女性说：“小姐，你不是才二十几岁吗？要打起精神来努力赚钱喔！”结果，她恭顺地点点头说：“好的，我会努力存钱。”我听了一下就明白，她是一个没有理财观念的人。如果有这种观念或意识，她就应该会这样回答：“是啊，前段时间我的所得税减免额刚好超过了，我正在考虑怎么办，想打听一下别的方法。”“您这一说，我也想问问您，听说只有首购者才能申请房屋贷款优惠，这是真的吗？我可不可以申请呢？”赚钱和理财，并不单纯就是指储蓄，这种想法已经落伍了。如果想驾驭金钱，就需要更复杂的知识。
同时，把它当成是改善人生的方法，那么也就没有什么问题是复杂和困难的了。想找到一个有钱的丈夫吗？如果想知道怎样的男人可以从父母那里继承财产，并用它来赚更多的钱，你首先应该学习理财方面的知识。现在，书店里关于经济的书一堆，你只要从中挑选一两本通读一遍，也能学到一个概论。有一句话，贫穷并不可耻，可耻的是贫穷的原因。现在的你才二十几岁，没有从父母那里继承任何财产，自己也没有多少积蓄，没钱是可以理解的，这并不是你的过错。但是，如果十年后你还是没什么钱，那就应该为自己感到害羞了。为了十年后不再贫穷，从现在起以诚实的心态学习理财的方法。我曾经见过一个女孩在地铁上看《经济日报》，当时我就认定，这个女孩的未来将会是充满阳光的。比起天生有钱的女人，会理财的女人会生活得更好。
钱会跟着喜欢自己的人
大家都认为，没有人不喜欢钱。“谁不知道钱好？我也想赚钱，但是没那么容易呀。穷是我的错吗？”仔细观察说这些话的人就会发现，她们往往都不是真正喜欢钱的人。没有读书的念头，嫌麻烦，没有时间，她们以此为借口，放弃改善自己经济状况的机会。这些人多数都对钱有着消极的态度。人们认为，只有那些搞垮国家经济的投机商，或者欺骗顾客谋取利益的生意人才能赚钱。
换句话说，大家都认为自己是因为老实才没钱。但是，只要你曾经为了解经济发展趋势而努力过，你就会知道，这个世界上有多少机会和财富等着你去发现，成为富翁也不是不可能的事情。因此，认为掠夺别人才能赚钱的想法是错误的。我们假设一个人收到一台最新式的洗衣机为礼物。看着洗衣机自动就能完成清洗到烘干的整个过程，有的人会说“还是钱好，连洗衣服都这么方便”，有的人却会说“钱真是个坏东西。这么好的机器，就是因为没钱才买不起！”会赚钱也会用钱的人，应该是属于前者。依靠钱生活、为了赚钱拼死拼活却不会花钱的人，钱也不会跟着他们。
他们从来不认为是自己的态度有问题，而总是埋怨自己没有财运。人们觉得突然得到意外的钱财，就会像电视剧里演的那样，会伴随着灾祸。因为，只有这样想，才能安慰他们不是富翁的现实。当然，事实上也有因钱生祸、打乱平静生活的时候，但是，能因为这样就说是钱让人变得不幸吗？钱有一种脾气，喜欢让人想起隐藏在背后的问题。有很多问题，在忙于解决温饱时来不及考虑，等到有了钱，问题才会浮上台面。比如彩票中奖之后离婚的夫妻，很有可能之前就有严重的婚姻问题；挥霍完遗产成为穷光蛋的人，很可能从小就是个败家子。如果害怕藏在背后的问题浮上台面，就说钱不是好东西，那你怎样辩解这些总是视而不见的事实呢？根据国外一项问卷调查发现，大部分有钱人都认为，财富增长后夫妻关系和人际关系比以前更好。从现在开始培养喜欢钱的正确想法，三十岁之后才不会陷入因为没钱而憎恨钱，因为恨钱而更没钱的恶性循环。
会花钱的人更会赚钱
虽然这句话听起来可能有些矛盾，但我们经常看到会花钱的人更有钱。这里的“会花钱”不是指没有想法地乱花钱，而是指花相同的钱，能够体会到更大的满足感。我认识一个非常节省的人。如果不是特别紧急的状况，她一般都不会打手机，为了省下手续费，她也不会在银行不工作的时候提钱。在朋友之间，她也因为节省而出名。但是有一点，她特别喜欢牛仔裤，因此，依季节不同，她至少会准备好每季一两条几千元的牛仔裤。就算其他的服饰、配件都是打折品或是过季商品，她的牛仔裤绝对是新款正品。人们都认为她是一个特别节省的人，因此得知她买牛仔裤的价钱时，都会感到格外吃惊。虽然有人说，她是把辛苦赚下的钱花在没有用的地方，但她自己觉得，穿这些牛仔裤的时候，她能感觉到用钱买不到的满足感。她会觉得钱真是个好东西，于是更想努力赚钱。事实上，她也是一个很能干的人，比起同辈，她也算富有。这些牛仔裤值不值得买，不是我们讨论的重点。重要的是，我们有没有能力把钱花在最让我们高兴的事情上。没什么事情也会乱拨几个电话，不想多走几步就在其他银行提钱而缴手续费，没事的时候就习惯性地喝不低于一顿饭钱的咖啡……这些小事情，正在无声无息地蚕食着存折的数额。我看过很多文章，讽刺那些有钱人家的太太，买百万元的名牌毫不心疼手软，却在买豆芽菜的时候讨价还价。然而，这不是这些富太太要剥削卖豆芽的菜农，而是有钱人的消费形态就是这样，也只有这样的消费意识才能够造就有钱人。她们懂得，在能够给自己带来满足的地方，就应该不吝啬金钱。立刻找到最能让你开心的东西，然后做好心理准备，如果不是在这个方面，绝对不多花一元钱。二十几岁开始进入自主消费的阶段，在这个时候就要养成良好的消费习惯。
以一百元为单位管理钱
在结婚后学会计帐之前，大多数二十几岁的女孩子都不填写开销的明细表。第一，觉得没有太大的必要性，而且经常容易忘记，或者感到厌烦。但是，同样是一百万元，有的人能实现两百万的价值，有的人只能实现五十万的价值。刚入社会的人薪水就算再少，经过细心管理和不经管理带来的结果，仍然会有天差地别。特别是有固定收入的二十几岁的年轻人，应该记录开销明细，从中归纳出下个月应该怎样使用钱。可能有人会觉得，反正都是必须花的钱，就算这样记下来也不会有什么变化。但是，只要坚持几个月你就会发现，过去的固定支出额度会变得愈来愈少。并且，从中得知在什么地方花了多少钱，这也是理财的第一步。如今张口不动产，闭口股票投资，大家都不把一两千元当一回事了。但是，这样的思维方式，根本没有办法实现有效的消费管理。管理消费的单位，不应该是万元，也不是千元，而应该是从一百元开始妥善管理。只有这样，才能有效地积蓄财富。要做到物有所值的消费，不是一件容易的事情。“我们一定要活得这么辛苦吗？”其实，没有必要那么悲观，那些亿万富翁也是这样节约的。等到你成了理性的消费者，你就能从有效的消费中感受到快乐，节约也会成为一种愉快的习惯。
不是谁都可以掌控金钱
大部分二十几岁的人都认为，从月薪中拿一些出来做为定期存款，在降价打折扣时买衣服，这些就是理财的全部内容。男孩子至少还能在股票市场上看上两眼，而女孩子们则完全把股票或不动产投资等当作与自己无关的事。如果你在学习理财中用点心思，就不会有如此肤浅的认知。有人会认为，反正薪水也没几个钱，算来算去只是给自己找麻烦而已，没有什么帮助。如果简单计算的话，就算你年薪百万，一分钱不浪费地存十年，也很难赚到一亿元。但是，那些比较有钱的人，并不仅仅是因为拿很高的薪水就变得富有，更重要的是他们有理性的理财投资观念。庭芳由于饰品店生意不错，在朋友中算是收入最高的人了。相反，姗姗只是一般的上班族，但是经过五年后，两个人的处境却截然不同。姗姗在首尔买了一间公寓，而庭芳只剩下一张余额六万元的存折和一张欠债十五万元的信用卡。原来，姗姗受哥哥的影响，掌握了一定的理财投资知识，她用三年存下的钱，加上一部分贷款，买下了首尔的一间公寓，两年内，这幢公寓还在持续升值。听到姗姗的解释，庭芳睁圆了眼睛。“你真有本事！”看着庭芳羡慕的目光，姗姗劝她从现在开始学习理财和投资。但是，庭芳却以不可思议的口吻说：“那太为难我了，我不行。那是人人都能学会的吗？”对于庭芳的问题，答案应该是“可以”。理财投资是人人都可以学会，而且人人都应该学会的课程。以为投资只是金融从业人员和有理财头脑的人才能学习的科目，是一种错误的认知。如果你以前就开始关心投资的话，那么现在你手里就应该有一笔存款，而且可能正在研究下一年让它增值为几倍的方法。趁着不需要多少生活费的时候，开始做理财投资，那么你就将比那些婚后才开始理财投资的人，领先至少十年。
