对我们来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。人生在每一个阶段都会有特定的任务和方向，除了思考在大学阶段自己的目标任务，更要延续思考将来自己的路要怎么走？这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。
职业生涯规划，是指个人把自身的发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。
职业生涯规划真正的难处是要搞清楚自己的优势在什么地方，天生我才到底有何用。这是没有人可以帮你规划出来的，只有自己问自己：我喜欢什么？我想做什么？我想成为什么样的人？我想得到什么？想得越清晰越具体越好。如果你想不明白，就经常去想，任何人也代替不了。当然，不仅是要经常去问自己的心，而且要经常在生活和工作中去考察自己。比如上学时你对什么课目最有兴趣？什么课目学得最好？工作时做什么你最有干劲？工作中的哪一方面你最得心应手？生活中你有什么兴趣爱好？这种爱好体现了你什么天赋或个性呢？不要忽视任何类似的细节。这些就是你的“天生之才”的自动表现。
以下是职业生涯规划的完整过程：
第一步：职业生涯阶段划分。简单的可以把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段：
● 求知阶段：15岁～24岁；
在这个阶段，你应该像一块晒干的海绵一样，随时随地、随人随事地吸收知识、信息、经验，在工作和生活中多观察、多倾听、多思考、多动手，不断尝试、总结、改正、再尝试，从中找出自己的职业兴趣所在。
● 尝试阶段（25～30岁）；
● 稳定阶段（30～40岁）；
● 危机阶段（35～44岁）；
● 维持阶段（45～60岁）；
职业生涯的最高点应该在这个阶段，并会有一个平稳发展的过程，上下起伏一般不会过大。
● 下降阶段：60岁以后；
此阶段唯一应该考虑的是——退休和晚年生活的问题。
第二步：全面的自我剖析。
你要特别注意自己的性格和兴趣。先了解自己的性格、兴趣，才可以知道自己最适合从事什么样的工作。如果你的性格是外向的、爱交际的，要是被迫从事了会计的工作，就可能会经常出错；要是你是学技术或会计的，让你去跑销售，业绩就可能不是很好。所以，知道自己能干什么和不能干什么，喜欢做什么和不喜欢做什么非常重要。
先从性格谈起，不同的职业有不同的性格要求，虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格，从职业心理学的研究表示，不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。例如，属于严谨型的，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。
其次，兴趣是职业选择应考虑的重要方面。例如喜欢从事具体的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐趣，希望很快看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足，则合适从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等工作。同样的，兴趣虽然可以培养和发展，但是选择更适合你兴趣类型的职业还是比较好的。
举个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢？大多数人的答案是：“我会选择自己喜欢的工作”。但是，一旦面对现实，我们的心理天平就会倾斜，尤其是当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会失衡，反而大多数人真实的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验。许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人认为，这就是最佳的选择。
