第59节：第九关：和孩子一起做情商训练(1)
☆ 孩子的聪明是父母用"聪明的方法"教出来的，所以要想有个聪明的孩子，学一些"聪明秘方"是少不了的。
☆ 从生理的角度看，吃好睡好是可以"养"出聪明来的，不过这么"好"是有特别含义的，那就是多吃碱性食物而不是贵的食物。
☆ 从心理角度看，聪明的孩子是"刺激"出来和"训练"出来的。"刺激"是要良性的，"训练"是需要专业的。
◆ 过关练习
练习一：聪明食谱
请你为孩子设计一个能够吃出聪明来的食谱并能认真执行：
时间/餐点 早餐 中餐 晚餐 点心 水果
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
练习二：聪明活动
请你为孩子设计每周活动安排表并能认真执行：
时间/活动 早上起床后 中午休息后 下午放学后 作业前、后 晚上临睡前
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
练习三：聪明训练
请你为孩子的注意力、记忆力、思维力各设计三种训练方法并坚持训练：
训练方法
训练项目
方法1
方法2
方法3
注
意
力
训
练
思
维
力
训
练
记
忆
力
训
练
冲过了第八关，让我们一起进入第九关-----
第九关：和孩子一起做情商训练
情商，一个越来越被关注的名词，因为它与成功、与快乐、与幸福的相关指数都很高。但是我们这一代父母，过去是缺少情商教育的。然而一个情商不高的父母，是很难教出高情商的孩子的。所以，让我们和孩子一起，补上下面这十堂情商训练课吧！
在训练情商之前，我们先来看看什么样的人是高情商的人：
自信心强：自信是指相信自己通过努力有能力和决心去达成目标。
好奇心强：对很多事物都感兴趣，都想弄个明白。
自制力强：善于控制和支配自己的情绪、行动的能力。
人际关系良好：与人友好相处，积极的态度和体验占主导。
具有良好的情绪：具有活泼开朗，热情，诚恳，愉快等等良好的情绪。
同情心强：能与别人在情感上发生共鸣、体会他人的情感。
下面，让我们一起开始上情商课，而这十堂训练课程也是我们第九关的过关练习。每个训练后面的"情商启示"和"孩子策略"是比较浓缩简单的提示，你可以根据自己家庭的情况去灵活地运用和发挥，相信你一定可以做的比这些文字中要表达的内容更好！第一课：你看到了什么
课程目的：让每个人明白，每个人用眼睛看到的世界是不一样的。
很多时候，我们都用自己的标准来衡量别人，都相信自己看到的一定是真实的，而不愿意相信别人的看法。事实上，你看到事实，不一定是别人看到的事实。
两个人争论的时候，都想表明一点：我是正确的，你是错误的。可是，世界上是否可以存在，你是正确的，我也是正确的，或者根本就没有对错之分呢？因为，我们之间相差，只是一种角度而已。我们不妨先来做做下面这个游戏。
训练方法：
1、请你观察下面这三个箭头；
2、请写下你看到的是什么？（ ）
3、你可以在写完自己的答案后，再邀请家里所有的人一起来看一看这三张箭头，让他们分别写出他们看到的是什么？
你的爱人写下的答案：（ ）
你的孩子写下的答案：（ ）
其他家人写下的答案：（ ）
其他家人写下的答案：（ ）
