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第30节:第四章 治疗心理障碍(3)

作者:徐敬东 当前章节:1681 字 更新时间:2026-6-18 16:09

楚楚翎:有。

徐敬东:当你觉得情绪很难控制的时候,就用一下这个卓越指环。保证这个过程顺利的完成,然后带给你积极正面的状态和情绪。

楚楚翎:恩。

徐敬东:请闭上眼睛,进入刚才你描述过的曾经经历的这个画面。看到所有的画面,听到所有的声音,感受到所有的感受。有没有画面?

楚楚翎:前面。

徐敬东:彩色还是黑白的?

楚楚翎:彩色的。

徐敬东:活动还是静止?

楚楚翎:活动的。

徐敬东:有没有声音?

楚楚翎:有。

徐敬东:感受在哪里?里面还是外面?大的还是小的?颜色?

楚楚翎:在里面。很重很沉。

徐敬东:凉的热的?

楚楚翎:热的。

徐敬东:请你想象把你面前的这个画面向外移动,移动到两米以外。好象有人把这瓶酒拿开,去想象你潜意识里的这个部分变成有规则的,变成球型的。把两米以外的这个画面安上一个框。

楚楚翎:太重了。

徐敬东:请你想象这个很重的东西慢慢移动,把颜色变成粉红色的,可以吗?然后让它的体积变的小一点,请这个部分慢慢向上移动,当它移动的时候变得更小,变成乒乓球大小,并且从每次的呼吸中吐出,进入你的喉咙,进入你的口腔,然后再吐出。现在你看到它已经在你的面前,变成了白色。让这个乒乓球渐渐从白色变成灰色的,渐渐变成透明的,旋转,就象一团烟雾飘到酒瓶上,变成一个商标,也许是白云牌的,带着这个标志继续往前飘,飘到你面前的一棵树上。树上有一些猴子,很调皮,走到酒瓶面前,准备把酒喝下去,它们喝了两口以后,变的东倒西歪,酒瓶啪地掉在地上,酒全部倒在了地上。猴子们喝醉了,变得很可爱,手舞足蹈,非常开心,走向前面,它们决定以后要喝一点点酒,因为喝一点点酒会变得很滑稽很可爱。它们向那个村子走去,夕阳照在它们的身上,也照在你的身上,带给你很温暖的感觉。让你的潜意识接受这个新的部分,让这缕红色的阳光照耀你身体里的每一个角落,让身体里所有的酒精都挥发干净。因为所有的酒精都会在24小时内挥发干净。让你的潜意识能够接受这种饮料,让你重新学会去如何掌管你的生活和情绪。

睁开眼睛。转换状态。模拟未来。

徐敬东:假设你再闻到酒味,看到酒瓶。会有什么感受。

楚楚翎:呵呵,会看到猴子可爱的样子,沐浴在夕阳下温暖的感觉。

徐敬东:战胜了这个恐惧,也可以战胜另外的恐惧。

治疗结果:

治疗结束刚好吃中饭。在餐桌上,有同学有意识地叫了一瓶酒。楚翎虽然感觉有些压力,但是没有从桌边逃走,而且情绪也比较稳定,甚至可以接受大家的玩笑。是一个不错的开始。

点评:

以上两例的恐惧症都是源于一次特别的经历,这些经历在我们的潜意识中产生了诸多的干扰。

引发恐惧的事物本身是中立的,是我们的看法导致了我们内心的接受与抗拒的体验,当抗拒到了极限的时候,就会产生恐惧。当我们排解了内心对这个事物的抗拒,甚至愿意在情感上接受的时候,自然我们也就会消除了对于这个中立事物的恐惧。

在我们的生命系统中,抗拒的事物越多,我们自身的限制也会越多,因为这只能限制了我们自己却并不能限制这个世界。

领悟:恐惧提醒你的潜意识,开始一次新的学习与成长。

案例三:治疗抑郁症

放下父母对我的伤害,我用了整整三十多年

求助者:海玲(某企业董事长)女,36岁。

基本情况:海玲拥有规模不小的企业。她拥有丈夫细致入微的爱。但童年时父母离异带给她的创伤让她一直难以释怀。生了孩子后,她发现自己得了产后抑郁症。花了很多年的时间,跑了很多的医院,用了很多方式,始终没有能够治疗好她的抑郁症。儿子的青春期反应到来的时候,海玲的抑郁发作也到了崩溃的边缘,有强烈自杀倾向的她,再度向咨询师伸出了求援之手。而这一次,她幸运地遇到了NLP灵性成长学。

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