第52节：系列专访(1)

系列专访

◎ 周 煊

以下是我对徐敬东导师做的几次专访。从这些专访中大家或许可以了解到更多关于心灵成长、心灵治疗、爱的疗愈、生命质量等等生命主题的奥秘。

系列专访之一

心灵在痛苦中成长

这一次见到徐敬东博士，是在他的新书《唤醒沉睡的舞者》的新闻发布会上。徐博士说他是温州的老朋友了，他喜欢温州，每次来温州就像回家一样亲切、自然。因为在这里，有一群和他一样追求心灵成长的学员，他和他们早已超越了师生情谊而成为心灵之友。

和徐敬东第一次见面时，会感觉他很温和、低调而内敛，但是当他在讲台上面对各种各样的问题时，他的睿智、敏锐、深邃即刻闪现，他惯用的催眠式语言让他的表述富有诗意而又极具穿透力。

沉睡的心灵有几许？

当笔者问起究竟什么是沉睡的心灵时，徐敬东一口气说了下面这样一些话：

正在遭受困扰，生活缺少快乐，缺少阳光，呼唤成长的心灵；

每天浑浑噩噩，不知所云，没有进步的心灵；

不知道活着是为了什么，每天只考虑自己一日三餐，只考虑自己利益得失的心灵；

面对困难缺乏勇气，面对选择裹足不前、举步维艰的心灵；

每天醒来的时候，不愿意起床、不愿意移动脚步、宁愿长睡不醒的心灵；

面对新鲜的事物，缺乏好奇心，没有任何探索愿望的心灵；

当你对一切都无所谓，没有人生目标、没有任何动力的时候，你的心灵已经处于深度的睡眠状态；

当你对自己彻底失望，对身边的人彻底失望的时候，你的心灵已经进入深度昏迷和休克的状态；

当你每天都在买醉，每天沉迷在麻木、麻醉之中的时候，你的心灵已经接近死亡；

当你认为这个世界上再也没有人值得相信，你的心灵已经完全封闭了起来。

……

面对徐敬东列出来的这些"沉睡心灵清单"，笔者也忍不住想要去检视一下自己的心灵，自己是否也有可能渐渐进入沉睡的状态而不知不觉？

而在这个世界上，有多少的心灵始终在沉睡，又有多少的心灵正在渐渐进入沉睡之中呢？

如何唤醒沉睡的心灵？

有什么灵丹妙药可以让我们的心灵永远保持一份清醒或者活力呢？我建议徐博士给大家开几张"心灵处方"。

他说首先可以让自己的心灵到不同的人群中去接触不同的心灵。不要一个人躲在自己的世界里，去看到不同人群的生活模式，去感受他们的境遇、脚步，去倾听，也去倾诉。在接触不同心灵的过程中，自然会有一些新鲜的养分滋养你的心灵，而且会释放你内心的很多心灵垃圾。你的心灵因此而获得"新陈代谢"。

其次很重要的是通过学习来进行"心灵改造"。很多人的心灵早已停止生长，或者在外面包了一层硬硬的壳，尘封已久。如何敲开这些尘封的心灵，并且让自己的心灵获得成长？不妨可以多学习一些关于心灵成长、价值观改变的内容。

徐敬东很生动地形容一个人头脑思维的基因就是一个人的价值观。如果价值观层面能够获得不断的提升，那么心灵也会随之得到成长。不断成长的心灵可以避免走入人生的混沌状态，从而保持一份清醒和活力。

在我们的身边，其实有很多人始终处于心灵的混沌期，他们的心灵或许从来没有得到过启蒙，那又如何让他们意识到自己的心灵是需要成长的呢？

徐敬东很断然地说：痛苦啊！当你的心灵在承受痛苦的时候，恰恰就是你的生命在提醒你需要关注你的心灵，提醒你需要改变了。所以痛苦并不完全是一件坏事，如果你利用这个机会，对心灵进行检视和保养，那么痛苦在某种程度上就成了你心灵成长的契机。心灵的每次成长几乎都伴随着泪水，在痛苦中成长，从而获得成长的喜悦。

他说很多人在痛苦的时候，往往不能够一下子就意识到是自己的心灵出了问题，而是会去寻找很多外在的因素，总是把痛苦归因于别人和环境。这时候，他的心灵成长就需要走很多的弯路，需要付出很大的代价。所以当你意识到自己很痛苦的时候，你就要懂得去寻找捷径，比如通过持续不断的学习，或者做"心灵保健"，就可以帮助自己尽快地成长起来，快乐起来。徐敬东列举了一些"心灵保健"的方式：接受心灵成长的咨询，接受新的观念和思想，阅读，交流，结交高尚的朋友，行善，欣赏艺术等等。他说"心灵保健"对人的意义就是让一个人的生理和心理获得全方位的健康，提升生命的质量，保证优质的生活状态。