在第二十二章中我们将会学到，思想是精神的种子，如果把这种子栽入潜意
识的土壤，它就会发芽、长大的趋势。但不幸的是，结出的果实往往不尽人意。
各种形式的炎症发热、麻痹瘫痪、神经过敏、疾病缠身，通常都是由一些
诸如恐惧、忧烦’焦虑、苦恼、嫉妒、憎恨等想法所致。
生命系统由两种独立的程序组成：第一，吸收、利用物质营养，建造细胞；
第二，分解、排泄废物。
一切生命都基于这些建设性和破坏性的活动，而构造细胞所需的一切必需
品不过是食物、空气和水，这样看来，想要延长寿命，岂不是一件挺简单的事情
吗？
奇怪的是，生命系统的第二套程序，也就是破坏性的活动，导致了一切疾
病，少有例外。体内的物质垃圾积聚起来，渗透到机体的组织细胞中，而引发自
体中毒现象。这可能是局部的，也可能是整体的。前者会造成身体某个部位的不
适，而后者会影响到整个身体机能。
那么，摆在我们面前的问题是，想要使病休康复，就要增强整个机体的生
命流量和配给。我们只有通过消除意念中的恐惧、忧烦、焦虑、苦恼、嫉妒、憎
恨等等破坏性的想法，才能做到这一点。这些破坏性的想法，损耗、摧毁着我们
神经和腺体，而那些毒素和垃圾的排泄和清除正是由这些神经和腺体控制的。
“营养食品”和“滋补品”无法延年益寿，因为这些针对的，不过是生命
的次要现象。那生命的主要现象是什么？我们如何联系它？这些将在本章中阐
述，我很荣幸现在开讲。
