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  第八章

作者:玛丽·鲍尔斯/译者:林琦 当前章节:15199 字 更新时间:2026-6-18 14:30

写给成年人(1)

毋庸置疑,少数有思想、有责人心的人能够改变世界。事实上,历史就是这样发展着的。

——玛格丽特·米德

许多人可以在培养男孩的情感发展方面起到积极的作用。这包括巧妙地询问男孩对某事的看法、直接告诉男孩应该有自己的感受,形式是多种多样的。也包括促请家长关注男孩的情感发展:教师在家长会上描述一个男生的情况时可能会说:“头脑聪明,心地善良。”教练在说起他带的男队的情况时也会说:“很细心,而且斗志旺盛。”还有更为直接的方式,当祖父的可能会对做父亲的说:“孩子,假如在你成长的过程中我能一直陪伴着你该多好啊!你的孩子也需要你……告诉他当他心里难过的时候你会理解他。”

作为一名临床心理治疗师和专业教授,我喜欢用直接的方式。我要直截了当地告诉大家男孩的情感非常重要,而且成年人往往忽视或扼杀男孩的心理感受。需要再次说明的是,忽视男孩的情感不利于男孩的健康,改变这种现状人人有责。然后我还要谈及“同流规则”,它狭隘地、不健康地约束着男孩的行为,男孩常常出于追求男子汉气概而去遵守它(回顾第二章所列举的规则)。我用直接方式的另一个原因是,我认为让越多的人了解这方面的情况,男孩的情况得到改善的机会就越好。

与所有人有关的一项任务

本书是写给所有男孩的家长以及其他对男孩情感发展有兴趣的人的,本章特别把重点放在了成年人在男孩的生活中所扮演的角色。家长们阅读本章也能从中受益匪浅,因为文中系统地论述了涉及到哪些成年人,以及他们在男孩的情感发展中各自所起的作用。本章包含了帮助男孩健康成长的具体实践指导和一些特别的建议,特别是针对男孩的情感表达方面的。在进入以下内容之前,必须向处于男孩生活中的所有成年人提出一个重要的问题,那就是:“如果在情感方面给予支持,不会把男孩变成懦夫吗?”

懦夫因素

上述问题的答案是否定的,男孩不会由于你支持他的情感表达而变成柔弱的、女性化的、弱不禁风的、妈妈的宝贝。遗憾的是大多数人对此不以为然,并把这种担心汇聚成了对男孩情感表达的一道文化阻碍。在最简单的意义上,这种担心就是怕男孩感受并表达了情感之后就不像男孩子了,还会导致他由于违反了“同流规则”而被孤立(详见第二章)。但是事实却是这样的:尊重男孩的情感不会造就懦夫,只会造就出一个完整意义的人。

在前面写给家长的章节里曾经讨论过,虽然文化环境对女孩的情感支持比对男孩的多(特别是关于弱势情感),但是男孩和女孩在人前的行为表现却是大同小异。想想看,男孩或女孩在公开场合哭泣的多吗?实际上,女孩也不愿意在学校或运动场上比男孩表现得更柔弱。我觉得,家长们试图通过教导男孩不要谈论自己的心理感受来防止男孩变得“女性化”的作法只会减少男孩的情感表达而已。“让他坚韧起来”的做法大概只适合于武士,对绝大多数男孩的情感发展毫无益处。

当然,在公共场合谁哭谁不哭并不是问题的关键所在。关键的问题是:当面对对抗和冲突时,女孩比男孩的情绪范围要宽泛得多,这是不公平的。因此,男孩应该被教会如何感受和表达自己的情感,并且应该懂得这样做丝毫不妨碍他去做一个真正的男孩。这就要求在男孩生活中的成年人,不仅要宽容,还要肯定和培养男孩的情感。于是男孩才能懂得该如何去感受事物,并排除掉担心受到社会排斥的疑虑。对懦夫一词的恐惧作为“同流规则”的衍生物顽固地根植于整个文化中,祛除它是很多成年人(一点也不奇怪,当然也包括男孩)所面对的最大挑战。

养父母的角色

养父母在帮助男孩的情感表达得到良好发展方面所扮演的角色类似于生父母,但是养父母具体做起来还有些额外的麻烦:时间更少、亲缘关系上也不无尴尬,最重要的是孩子很可能已经受到过某种程度的情感伤害了,他要么遭到过别人的小看甚至谩骂、要么经历了与亲人离别的悲痛。

悲伤和压抑是不分年龄性别的

失却的感觉是抹煞不掉的,对两岁到十几岁的孩子都是如此。即使很小的孩子对于与父母的离别不能做出准确的语言描述,他们的心里也很清楚这种亲缘上的断裂。作为养子女,特别是那些动不动就会把心理感受隐藏起来的男孩子,假如有具备足够能力的人帮他渡过伤心的历程,他会从中获得极大的益处。如果他同时还受到了虐待和蔑视,那他的悲伤情绪会演变成“创伤后症候群”。

我强烈建议身为养父母的人们去读一读有关悲痛的书(认真寻找一下,同时也了解一下“创伤后症候群”),专门阐述养子女及其悲伤的最好,不过几乎任何一本描述孩子不幸遭遇的书都应该看看,如:埃姆斯维勒的《带孩子走出忧伤》(2000)和穆迪的《不要伤心——弥补孩子的失却》(1998)等。在阅读中你会发现,这些书的观点都集中在情感方面,在它们推荐的解决办法中,就包含帮助各年龄段的孩子表达情感,但没有专门针对心理感受易被忽视的男孩的。而恰恰是男孩子,其情感可能会走入“旁门左道”,并被伪装成各种身体不适,还会让他的头脑中充满空虚的幻想。攻击行为和失落情绪是情感表达走入旁门左道的其他形式。

写给成年人(2)

我还建议养父母们阅读一下第二、三、四、七章,这四章共同为男孩的情感发展打造了一个坚实的基础,并指出了应该为男孩做的事。在阅读关于男孩情感发展的部分(第三章)时,千万不要把眼光只盯在养子现在的年龄上比方说他仅仅是十岁的男孩,那你也要把整个一章都读下来,因为他可能需要弥补早期应该经历的成长阶段和应该掌握的情感能力,而且这一章还点明了他在未来的岁月里需要掌握的情感能力。

感情纽带怎样影响到情感

感情纽带是影响养子女情感发展的一个重要因素。感情纽带具有使人们联系和协调起来的特别功能,家长和子女的关系中少不了它。单从这个意义上讲,情感离不开感情的纽带。对孩子来说,感情纽带意味着安全感和稳定感、得到关心和理解,并能相应地回报以关心。养父母和养子女之间的感情纽带是一条双行道,不过往往只有一方做得好一点。

我曾经见到过这种情况:养子喜欢养父母,但养父母不喜欢养子。男孩在这种关系不牢固的情况下仍然可以发展健康的情感能力,但不同于那种在长期稳定的养育下发展的情形。感情纽带需要在长期的养育关系中建立和发展起来,所以我希望家长在能够给予多长时间的养育这一点上要对养子诚实。也有的男孩知道自己只是短暂地被收养,但仍然愿意把养父母称呼为“爸爸”和“妈妈”,他这样做是由于他有着向别人表达感情的需求。

有时养父母喜欢养子,但孩子由于“创伤后症候群”而表现得不喜欢他们,这时的感情纽带就是扭曲的了;或者是因为这孩子老练地认识到这只是短暂的收养关系;不愿意表现得依附于别人;担心再一次受到离别带来的痛苦打击;也许他仍旧在心里依恋着其他监护人或者生父母。不论出于上述何种原因,都可以看到养父母对孩子传递着亲情。在这种单方面的感情传递中,成年人承受着更多的不利,付出的关爱也比孩子多,有形的回报(拥抱、亲吻、问候、关心)少之又少。但是这样的关系仍在发挥着作用,并给男孩的情感发展带来好处。

情感表达防止了男孩的情感消失

虽然感情纽带是健康的情感发展所需的复杂而重要的因素,但帮助他认知并表达自己的情感是促进养子情感发展的首要原则。这对于克服“创伤后症候群”和正常的情感发展都有帮助。最终的目的是让男孩(其实每个人又何尝不是)将他的内心感受用语言表达给他所信赖的人。所以,这不仅是教会男孩掌握情感技能,也是在体验一种良好的关系,因为只有处在良好关系中的人才能充当情感表达的对象。

对养父说的话 从各方面来说,鉴于你和养子是同性,你会被认为是他的性别角色的示范者。所以你要时刻记住他会有目的地观察你的一言一行。(就像你自己观察父亲或其他男人一样。)你对于自己情感的表达或隐讳都会被他注意到,你对于他的情感的表达和隐讳也会被注意到。如果你同意本书的主要观点(男孩的情感非常重要,表达这些情感是每一个男孩与生俱有的权利),那么就请相信自己的本能,关于他的情感方面的一切所作所为……也包括你自己的。

对养母说的话 由于性别的差异,你不会被视为性别角色的模仿对象,但是在做人方面的示范作用仍然是极具影响力的。如果你认为你的养子的情感非常重要,而且他的心理感受及其表达是很有意义的,那就要坚信你关于他的(和你自己的)情感的所作所为对他是很有帮助的。虽然他会以观察男性来寻找“怎样成为一个真正的男人”的途径,但是他也在验证怎样才会做的更好以及别人的反应。曾有一个14岁的男孩对我说,他的养母是第一个让他意识到内心感受的重要性的人,他把她描述为一盏灯,一盏在黑暗中为他照亮前途的明灯。

祖父母的角色

谙熟为人父母需要承受的压力,这让作为隔辈的人感觉十分美好。我不止一次地听到男孩们说自己的爷爷奶奶对他们如何如何好,特别是爷爷。而且不仅是那些和祖父母来往密切的男孩这样说。距离不能影响祖孙关系,这种特殊的关系是超越时间和空间的。

十岁的男孩迪穆,曾因为在学校的攻击行为前来找我做过咨询。他对于他的父亲没什么感觉,但是远在30个小时车程之外的爷爷却每时每刻都在影响着他。怎么会这样呢?似乎是由于他们祖孙在一起的时候总是“充满活力”的缘故吧。迪穆对他祖父的尊敬、理解、爱戴到了无以复加的程度。他们在一起的时候做什么并不重要,最关心的是他们怎么才能在一起。当迪穆说到他爷爷对他的意义时,他激动得哭了。并不是只有爷爷具有这种神奇能力,奶奶同样也能给予无私的慈爱,这种关怀任何时候都能给人以极大的抚慰和自信。

祖父母怎样帮助男孩发展情感

祖父母没有义务给孩子制定规则和禁令,而且他们没有做父母的那种说不出来的顾虑。(我做得对吗?我怎么帮孩子在学校取得进步?怎么才能让孩子不再重复我犯过的错误?我如果支持他的情感,他会不会因此变成胆小鬼并被人小看?)所以,祖父母在帮助孙子发展情感表达能力方面具有得天独厚的优势。没有做父母的忧虑,而且“见多识广”,祖父母能看清事情的真实性、可能性和重要性。凭借着年龄带给他们的经验和智慧,他们能透过混乱的表象看清问题的实质。

写给成年人(3)

史蒂文的爷爷奶奶 每当史蒂文和他的爸爸妈妈闹起别扭来(由于用车、购物等琐事),他总是跑回自己的房间,把门闩上,把音响开得大大的。遗憾的是,等到史蒂文冷静下来,他从不会主动向父母亲把事情说清楚。在史蒂文看来,家长就会“破坏他的好事”。不管他什么时候提出要求,家长就是要限制他上街的时间,还不许他开车。这种情形太频繁了,所以让双方都陷入了激烈的对抗,这种情况下很需要有人客观地给评评理。

这就是史蒂文的爷爷奶奶发挥作用的时候,他们能察觉到(并尊重)在激烈的抗争中每一方所感受到的情绪,包括史蒂文和他的父母互相意识不到的。史蒂文是在为时尚也是在为自己的成长抗争。他担心如果不让他出去、不让他开车、不挑战一下给他的禁令,他就会被朋友们看不起。他还在为挑选一份兼职工作、完成学校的作业、支付一部分驾驶保险等事情犯愁。但是史蒂文的家长认为,如果让他想干什么就干什么,那对谁都不好,也不安全。

史蒂文的爷爷奶奶对这些事都很清楚,因为他们住得不远,史蒂文多会儿想去他们那里就去。顺理成章地,仅仅是出于看看他们,他一周就去好几次。他们变老了,史蒂文也能为他们做点家务了。当祖父母家里没什么事情可干的时候(有时候他们故意给他找点事干),他们就坐下来聊天。他们听史蒂文讲讲不顺心的事以及与人交往当中的困惑,然后对他说:“这对你都是一笔财富”,或者对他说:“什么事都比朋友强一点儿未必是好事。”

他们小心翼翼地不去破坏他的父母亲的权威及他们的良好愿望,而恰恰是经常在开导史蒂文:“你爸爸妈妈那么做不是成心和你过不去,尽管你觉得不爽,但他们是为了你的安全和健康考虑的。”事实上,这些明明白白的忠告极好地把史蒂文的愤怒表达从旁门左道上拉了回来。

所以,在史蒂文的少年时期,祖父母既充当了冲突的缓冲器,又肯定了他的情感。但是,来自祖父母的这种情感支持不必非得等到青春期来做,实际上,祖父母对孙子的心理感受支持得越早越好!在他能表达的时候就鼓励他说出心里话,是为了在青春期能对他提供帮助的极好准备。可以推断,如果在早期史蒂文能够有更多的情感表达实践,他就会更好地用语言来向父母亲表达自己的恐惧和愤怒的感觉,而不是单靠行为。

如果孙儿陷入了“同流规则”,就要对他解释清楚,从长期来看,“同流规则”给他带来的伤害远大于好处。(当爷爷的可以讲述一下自己的切身体会。)

当男孩由祖父母抚养时 如果某人由于孙儿的父母不能抚养孩子而担当起做家长的责任,那把这本书从头读完可能是非常有意义的。

教师的角色

每当我和教师交谈的时候,我总要特意提醒他们,在学生的眼里,教师的重要性仅次于父母。有些人对此点头赞成,也有些人虽觉得意外但也欣然接受。在家庭以外,教师对男孩的影响超过其他成年人,这是最重要的。虽然教师的个性、专业、执教风格不尽相同,但他们都可以在教室里对男孩的情感给予相似的尊重,这种尊重是极其必要的。

教室里的“同流规则”和男孩的情感 挑战“同流规则”(见第二章)的一种方式就是鼓励男孩认识并表达自己的情感。但如果不喜欢谈论情感,这样做起来就很难,但是教师非常懂得如何让别人了解情感。掌握情感因素不是要让教室里充满“卿卿我我”和“怪模怪样”,而是在正常的学业中加入了感情元素。

下面列举的是给那些希望男孩的情感出现在教室中的老师的一些忠告,这些建议实质上就是为了对抗“同流规则”:

小学和初中阶段

在和男生谈论他们的功课的时候;或在操场上点评他们的时候;或说到他们的为人处事的时候,多使用情感词汇:“你看上去很兴奋……忧伤……自豪……好奇……生气……灰心……激动”。这样,男生就会像发挥他们的求知能力一样,把情感能力也发挥出来。

绝不容忍其他男生和女生取笑有情感表现的男生。例如,当有男生表现出软弱的感觉时,或许会被人讥笑为“眼泪宝贝”或“软骨头”,这时,要立刻把它演变成一堂课,告诉他们所有的感觉都是正常的和健康的。要让学生们知道,在你的班里,欺负人的事是绝对不能被容忍的!

高中阶段

高中阶段正是纠正男生在初中所形成的呆板的性别意识的时候,你在班里的做法能够对男生的这种角色意识起到强化、抵消或扭转的作用。

没有任何理由容忍高中的男生欺负或侮辱别人。要把班集体建设成不容许任何攻击行为的场所,包括讽刺挖苦一类的口头攻击。深入讲解依靠攻击行为来彰显自己不会为他建立起威信来,从而促使男生们寻求一种自信的方式来展示自己的能力和表达愤怒。教师在班上不要挖苦、奚落或使用带有威胁的手势(教师有时会无意识地这么做)。强迫别人的人不会受到尊重,也就谈不上比别人强不强了。

尽可能多地使用与感受和情感相关的言辞,像前边说到的那样回应男孩的情感,“你看上去很生气、自豪、忧伤、高兴、灰心,等等。”即使你教的课程表面上不带什么感情色彩,比如数学、物理,也要坚持这么说。学生都是很有心的,男生也不例外。在解决了复杂的代数方程问题或理解了极其艰涩的物理定律后,会带给人强烈的满足感,请及时表述一下这种感受。

写给成年人(4)

以上建议是普遍适用的,与学生的个人情况无关,家庭条件贫富、来自于城市还是农村、信奉哪种宗教、本土出生的还是移民,这些都没有关系。情感不分种族、不带偏见,情感是全人类共通的。

教师也可以通过与家长谈及学生的情感问题间接地帮助男孩的情感。教师能够把男孩情感重要性的概念传递给家长(或者给他们推荐一些书籍)。教师不仅是颇具影响力的角色模范,而且还能为学生在班里创造体验的机会。只有当这种体验让男生成为一个全面意义上的人,而不是毫无激情的机器人的时候,才真正地能让教师把各门课程教好。

校长的角色

由于校长只有在包括整肃校纪、颁发奖状等时候在内的极少机会中与学生直接接触,所以校长对学生的影响多半都是通过教师间接传递的。在这里我要讨论两种情况,一种是校长和学生的直接接触,这种接触当然是和学生的情感发展相关的;另一种是由校长倡导的校风,它支持了教师所做的帮助男孩自然地发展情感的努力。

校长面对男生时 校长应该对男生开口说话,一方面是为了体现校长的权威,更因为男性校长不仅是领导者的角色,也是一个男性角色的范例。所以,如果校长抛开了“同流规则”,很能引起男生的注意。

举个例子,假定有个男孩因为与人打架被带到了校长办公室,校长对他说:“如果我是你的话,我也会感觉到恐惧和愤怒……但是控制不住自己而去诉诸武力却是不可原谅的,靠武力解决问题不是个办法。”简单的几句话起到了两个作用:肯定了男孩的心理感受;同时推翻了“同流规则”。男孩非常需要从处在一定地位的人那里得到这种信息。

女性校长也可以而且必须给男生同样的信息。虽然男孩不会从生理意义上把她看作男性角色的楷模,但是他会把她视同有地位的“男性”角色。

另一种同样积极的发生在校长和男生之间的接触,就是当众颁发学习或体育的奖项所带来的正面情感。在其他同学钦羡的目光中,他的积极的心理感受得到彰显,所以说颁奖是支持男孩情感发展的一个机会。从表彰中获得的自豪和喜悦的感受不仅是一种本能,同时对男生及其家长都非常有教益。(正面的体验并不只是女孩子的专利。)

校长最大的影响 由校长所倡导的学校风气(或者说环境),对整个教职员工队伍有着极其重要的影响,同时这种风气也明显地惠及到了学生。虽然校长不能强迫教师说话做事的方式,但他能在全体教工中营造一个尊重男生情感的氛围。这种尊重既需要校纪的约束,也有赖于男生与教师的互动。如果校长或明或暗地支持“同流规则”,那就不可避免地会把这些“规则”渗透进学校工作的方方面面;而如果校长挑战并打破“同流规则”,必然为男生的人格和情感发展提供良好的支持。

很久以前,我的一个朋友在一所学校里工作,这个学校的男教工经常对女教工的身材“打分”,校长也参与了这种大男子主义活动。可以想象这个学校有什么样的风气。虽然我的朋友在很多方面尊重并敬佩这位校长,但显然这位校长被“同流规则”深深地同化了。在这种情况下,校长成了遵守“同流规则”的典范。就曾有一位女教工对受到的性骚扰大为不满,并对校长提起了申诉。

校长的领导可以为学校带来良好的业务和道德风气(也可以相反)。在前边所讲的那所学校里,假如在校长受到申诉之前,有一位8年级的女生向校方控告一位同样在8年级的男生对她性骚扰,很可能不会有人把这当回事儿。

打破“同流规则”,促进男孩情感的健康发展,并不意味着要把学校变得“一团和气”,而是要创造一个让教师和学生都得到尊重的环境。创造这种氛围就不免会对“同流规则”发起挑战。发挥校长的领导作用,和全体男教师一起对“同流规则”发起挑战,而不再对它惟命是从是极其有意义的。(作为一个男人来说,在“同流规则”受到挑战的时候,会持两种态度之一:要么甚感宽慰;要么极力维护。)

让“同流规则”在学校里得到改良 不按“同流规则”行事,学校会是什么样子?校长能够让人们知道,男孩子完全不必遵循“同流规则”。最好的方式是在男生中推行一些替代规则,让全体教职员工和学生都明白:“男孩子就要有男孩子样”是对的(但是,用讲黄色笑话、性骚扰等方式把自己变得色迷迷的就完全不应该了);男孩子发发脾气也是可以的(但把发怒演变成暴力行为是不应该的);男孩也可以表现出恐惧或懦弱(但绝不应对此表现出嘲笑讥讽);做一名优秀的运动员很不错(但不可能每一次总是获胜者);男孩子表现出强烈的好胜心是正常的(但要明白不可能做到事事都全能);最后,欺负别人明显是不能被容忍的,它会给欺负人的一方和被欺负的一方都带来损害。

如果一所学校自上而下地充满了互相的尊重,男生在情感发展方面就能做得丝毫不亚于女生。在任何一所学校,校长(不论是男性还是女性)的领导决定着起主导作用的是“同流规则”还是人性化的原则。

教练(体育教师)

教练对不同的男孩有不同的作用。这要看男孩是一名活跃在社区的业余运动员,还是一位学校运动队的尖子选手,或是一名参加奥林匹克或职业比赛的优秀选手。相应地,教练的类型也分热心人、技术指导、严父般的良师等等。越正式的运动员,越需要教练的专业指导、激励和严格训练。

写给成年人(5)

对所有男孩来说,不管是什么级别的运动员,运动员与教练的关系都有一些共同值得关注的地方。其中之一就是教练的水平问题。我对优秀的教练员的定义是这样的:能完美地运用体育运动的技术知识,并能以尊重人的方式去激励运动员,而从不羞辱自己的学生。在给男孩当教练的时候,假如你希望改变“同流规则”,那么靠尊重而不靠羞辱的手段是非常重要的。

体育运动和“同流规则”

运用“同流规则”似乎对教练很有诱惑,因为它主张的“不惜一切代价去争取胜利”的态度看起来能赢得更多的胜利。事实上,在橄榄球、曲棍球、拳击和篮球等项目上,“同流规则”使身体攻击行为变得合法化了。竞技体育和普及性运动也在强化着“同流规则”(不吃苦就不会取得好成绩)。教练自己越信奉“同流规则”,他们就越强调体育项目中攻击性的一面。

在男孩和教练的关系中,“同流规则”还和另一个普遍现象联系在一起。体育被认为是达到男子汉气概的一条道路,所以教练从说话的内容到说话的语气,无不渗透着男子汉的概念,有意无意地让打破“同流规则”的男孩感到羞愧。看似无意的就是蔑视男孩的情感和心理需求,从而否定了男孩的自我体验。还有直接的方式就是对男孩使用带有羞辱意味的语言,说他太软弱、整个表现就“像个女孩子”等等。无论哪种方式,告知男孩不要在意自己的情感和心理需求的做法,都强调了一个概念,即男孩要做得更像是一架机器,人性是次要的。

在体育的过程当中,教练提倡不惜一切代价赢得比赛,这个观点很推崇“冷酷”的人生哲学。但是从男孩的角度来看,“冷酷”的态度意味着表情麻木、标新立异,或者在体验中摒除情感因素。如果没有人向男孩解释这样的态度只适用于比赛中,离开赛场就不被接受了;或告诉他比赛不是生活的全部,那么男孩就可能受到误导。

教练应该成为男孩学习的榜样

男教练的另一个明显的影响是男孩会把他视为性别角色的榜样,男孩会仔细观察、看样学样。如果你满嘴粗话,他就会认为说粗口是对的;如果你经常失态并咄咄逼人,男孩也会觉得这样是对的;如果你对女孩子不庄重,常用与性有关的方式说起女孩子,他们也会把这些看成是对的;如果你告诉他们必须不惜一切拿下比赛,他们也会为之奋斗。所有这些都是“同流规则”形形色色的表现。

考虑一些转换的方式 你也可以教会男孩一些不同于“同流规则”的、积极向上的东西。你可以讨论男孩的情感并利用他们的内心感受去激励他们;你还可以对比赛的对手表示出一定的尊重,不把他们仅仅看作是必须消灭的敌人(不妨碍你的队伍取胜);事实上,重点学校的优秀教练们懂得怎样调动情绪来激发运动员们的表现。这完全有别于“同流规则”,“同流规则”忽视情感,特别是恐惧心理。在体育活动中,显然存在着兼顾了恐惧、竞争、好胜等情感的方式,而不必把男孩变成不敢疼痛、甚至连饥渴感觉都没有的机器人。足够的关注明显好于漠视,不管是男教练还是女教练,都必须着力于重视男孩的情感,并让它发挥积极的作用。

医生的角色

正像大家所看到的,在过去几十年里,美国医生的角色发生了彻底的改变。(我记得直到上世纪60年代,还可以打电话叫医生来家里出诊。)现在已经很少能和医生有个人的、私密的交往了。出诊很少见了,门诊也变得很简短,这种医疗方面的变化改变了医患关系。尽管这样,当医生遇到一个男孩的时候,还是不能掉以轻心的。如果是男医生,与男孩生活中其他男性成年人(祖父、教师、教练)相仿,自动就成为了男性角色的榜样,因而使男医生马上对男孩的生活形成了影响(能够帮助挣脱“同流规则”的影响),特别有利于男孩的情感发展。

医生对于男孩的情感发展非常重要

内科和儿科医生可能是少有的能够了解男孩的卫生工作者(比牙科和皮肤科要好),这在一定程度上是因为看心理医生会有一些名誉上的顾虑(特别是对男孩和男人来说),尽管全美国各地都有心理卫生机构。于是内科医生成了唯一可以承担心理健康检查的人。在第七章提到的“情感机能测定”可以作为全面评价男孩心理健康的参照。心理健康和生理健康有着重要的联系,行为医学和儿童心理工作者在诊治过程中都会考虑到这种关联。

如果前来找你就诊的男孩说自己浑身不舒服、胃疼、头疼、吃饭睡觉也不好、注意力不能集中,假如有这些症状之一,你就要问问他是否在什么事上感到焦虑、恐惧、悲伤、躁怒。我不能准确说出有多少青少年男孩把巨大的心理感触压抑在心底,但是这种抑制会导致一些生理症状,并随着情感表达能力的增强而得到缓解。这在那些经历了父母亲离婚或再婚的男孩身上极为常见,即使是父母亲正在酝酿离婚或再婚也会这样。

总之,对任何年龄阶段的男孩,无论是来找你看病还是来做例行的体检,我建议你都要对他做一次“心理体检”。如果发现男孩的情感有消失的危险或已经完全消失了,要鼓励男孩跟你说说心理感受,并督促其家长或监护人在家里也和他多谈谈心理感受方面的话题,建议他们读一点这方面的书或去做一下心理治疗,找学校里的心理辅导员或校外的心理诊所都可以。医生询问男孩的心理感受问题,在某种程度上使得不被重视的心理感受显现出了重要性,这或许意味着内科大夫的社会义务?

写给成年人(6)

宗教以及精神领导人的角色

几年前,我出席一个关于自我心理调节的研讨会。会上首先发言的是一位来自“全美原住民组织”的领导人,她动情地谈到了她的父亲,一位印第安部族首领,她的一个话题就是这位了不起的老人从来不为任何事情动怒。我坐在那里设想着某些情况,他一定偶然有过发怒的时候,因为毕竟他是一个活生生的人。也许更准确地说,这位虔诚的女儿所要表达的是她从没有见过她父亲有过攻击性的行为。遗憾的是,各种各样的宗教都传达着同一个不准确的信息:愤怒是不该发生的(也就是说,愤怒和攻击性被混淆了)。当然,关于自我心理调节,我的观点是要重视愤怒所表达的信息。

宗教组织如何看待情感

正像上边例举的把愤怒和攻击行为混为一谈那样,情感往往被混淆。在某些特殊的宗教和信仰里,害怕或气愤的感觉意味着软弱或有罪孽。虽然信奉基督教、犹太教、伊斯兰教或佛教的成年信徒可能理论上认可“人性的弱点”,但年轻的男孩们却笃信着宗教的说法。他们被告知害怕和发怒是有坏处的,还被告知所谓坏处就是软弱和罪孽,而且把这些观念不加区别地一股脑儿接受了下来。随着认知能力的发展,男孩喜欢把一切都考虑到丁是丁卯是卯的程度,所以他一旦认为把心理感受表现出来就是罪过的话,对罪孽的害怕导致他干脆把心理感受完全抛到了一边,其效果和“同流规则”异曲同工。

宗教领导人能够在男孩的生活中发挥许多的作用。他们可以充当角色示范;他们可以用信念来引导男孩的心灵体会;他们可以在男孩需要的时候提供帮助;而且他们可以给男孩灌输一种精神。但是在男孩的情感方面,或许精神领袖可以发挥的最重要的作用是“帮助男孩实现健康、自然的情感与灵魂同步成长。”

把情感藏在身后 你可能注意到了,作为成年人的宗教领袖们常常把自己的自然需求和情感掩盖起来,以此来维护他们在尘世间的完美形象,抵御“不争气的”情感。为了在地球上显示得更加神圣,这些人一向忽视自己的情感,只好以一些有害的行为和嗜好当作满足人类自然需求的旁门左道。

我曾经接诊过一位26岁的小伙子,他是在一个相对保守的环境中长大的,信仰基督教。他在十七岁的时候迷恋上了色情读物,并且在从那时开始的几年里,他把自己看得一无是处,其实,他把自己整个看成了一个软弱的有罪孽的人。

我们一起探究了在他开始阅读色情读物的时候他的正常的现实生活中所发生的事情,他坦陈当时他正在为父母亲的离婚感到悲伤、愤怒和迷惘,而且在承受这些强烈的情感的时候,他没有对任何人说起过,他只被教导过要“超越”自己的情感并祈祷上帝的帮助。

我无意在此质疑祈祷的神奇功效,但是很明显,这个孩子当时需要的是地球人对他的现实情感的帮助,他正经历着一系列的痛苦。应该有人告诉他,上帝对祈祷者的回应包括一种重要的方式,那就是通过人来实施帮助。然而,却是迷恋色情读物看起来满足了这个小伙子不引人注意的、人类情感方面的需求。

不论特定的宗教信仰原则是什么,在带领男孩探索精神世界的同时,应该非常重视让他在基本人性方面保持良好状态,人类本性和精神领域往往是互相独立的。或者至少要意识到,在精神方面接受关心的对象可能是那些抽象思维能力尚不健全的年幼的孩子。要让男孩知道,情感是生活在地球上的每一个人都有的本质的、健康的组成部分。

心理医生和心理咨询教师的角色

我在孩子们面前屡屡把自己称作“情感医生”,这算不上标新立异,有的其他临床医生也这么说。但对于我来说,这并不是一种故弄玄虚的自我介绍方式,而是很贴切的形容。我注意到我的基本功能之一就是对人们的心理感受给予肯定,这种肯定可以有多种多样的方式,我在下面会一一介绍。总之,在整个治疗过程中,我都会以关注和负责的态度来对待男孩及其家庭成员的情感。

肯定男孩的情感

正如我们前边讨论过的各种情况所阐明的,在我们的文化中男孩的情感常常遭到否定,所以从医生的角度肯定男孩的情感具有十分重要的意义。基本的步骤包括:帮助男孩认识并确知自己的情感,然后再帮助他做到对你和其他信得过的人(家长、朋友、教师等等)表达他的情感。这通常也就是男孩前来接受治疗的目的。

接下来启发男孩了解大文化圈怎样特别地忽视男孩的情感、又怎样使男孩因为表达了心理感受而受到惩罚和指责,这实质上就是在讨论“同流规则”。然后和他一起讨论在不重视特别是不表达心理感受的情况下,男孩通常是怎样应付受到的压力的,让他知道既不能变得清心寡欲,也不能放弃对真情实感的感受。

诊断和治疗 在给男孩诊断和治疗中,心理医生会发现一种最有效的手段,那就是充当一名“情感侦探”。当遇到呈现攻击倾向的男孩时,我会在一些基本情感中找答案,如恐惧、愤怒、悲伤,还包括“感情受伤”。如果男孩看上去有忧郁症,我也会在这些情感中寻求原因;假如是稍大一点的男孩(十几岁)而且表现得斤斤计较,我还是关注他的基本情感;甚至针对更为复杂的心理紊乱,比如说“创伤后症候群”和“强迫症”,我也会首先想到这些基本情感。正是由于没有得到及时的表达和足够的关注,它们走向了旁门左道。

写给成年人(7)

另一种处理手法或者只是和男孩谈谈心理感受的方式,就是使用“特”和“非常”之类的形容词来形容并肯定男孩的心理感受,这特别适用于那些痛苦的感受。我在接诊成年人的时候甚至也用这些形容词。比较儿童口语化的词汇,如“特”,似乎在打开男孩可能在很小的时候就封闭起来的心理感受方面有很好的功效,而且“非常”之类的词语可以帮助男孩萌生处理心理感受的愿望。

我创造了一种专门针对男孩情感的比较全面的临床手段,称为“‘认知-情感-行为’疗法”。顾名思义,这种治疗手法要在三个层面上评估并干预:思想、感受和行为。先从哪个层面入手无关紧要,重要的是诊断和治疗计划中要包含所有三个方面。

一般情况下,我是从强处(男孩相对最完善的地方)开始“‘认知-情感-行为’疗法”的,然后再从这里展开提问。我经常发现整个过程是迂回曲折的,而不是一帆风顺的,例如:一个13岁的男孩能承认他有欺负人的行为,但他却说不清“为什么”总是要戏弄他的妹妹(认知层面),或者也不知道触发他那么做的“心理感受”(情感过程)。面对这类男孩,我将对他的行为方面做更多的了解,然后帮助他理解在欺负人的行为、情感需求和思维模式之间存在的心理学联系。如果第一次不能认清这种联系,那就一遍一遍地认真揣摩(迂回的过程),直到我们都认识到了为止。然后在致力于认知和情感层面的同时,制订出改变问题行为的计划。

如果通过对话没有直接解决问题,我就辅以一些其他的轻松的治疗方法,比如要求男孩在每一阶段记日记,并让其家庭成员介入每一阶段。正如前面提到的,你可能发现“‘认知-情感-行为’疗法”的过程是迂回曲折的,但这种循环往复是很有益处的,因为它能让你把前面各阶段及其信息都联系起来。使用像这样的多层面手段,而不是仅仅把注意力放在一个方面,也就是不仅仅关注思想、行为或情感某一方面,请心理医生和咨询老师考虑一下这样做的重要意义。在治疗过程中,把认知和行为与男孩的情感联系起来是极其有意义的,男孩可能不会在其他地方有这种经历。

家庭情感 正如本书所一直强调的,家长和文化氛围严重影响着男孩的情感表达能力,所以当你对男孩展开工作的时候也就意味着对其整个家庭展开工作。因此,心理医生和咨询教师需要评估一下在他的家庭里的情感表达(或不表达)情况。大家知道,家长大体上往往由于担心儿子变得懦弱而忽视男孩的心理感受,他们或者试图“让他坚强起来”以便让儿子适应“现实世界”。必须要记住,在很多家庭中父母和子女之间都不直接表达情感,于是在帮助男孩实现情感表达的时候,一定要改善整个家庭的情感表达。

不论儿子大小,家长都能在情感表达方面帮助他,这个概念要尽可能地给家长解释清楚。本书第七章是关于家庭教育的,可以从中发现一些对家长做工作时的细节。但是在一般情况下,作为心理医生,首先应确认家长至少对以下三方面重要能力有清醒的认识:

1.家长必须明白男孩情感的真实性与重要性。(阅读第一章,并形成一个总体的认识。)

2.男孩必须能辨识并向家长表达情感,以此来保持心理健康。呼应男孩的情感、让家长在自己的情感表达方面起到表率作用、并直接询问男孩的感受,这些都是辨识并表达情感的例子。

3.家长必须用健康的方式回应男孩的情感,而不是受“同流规则”的驱使去刺激男孩的羞耻感。对他说“我很愿意听你说这些”或“我理解你为什么会有那样的感受”,这是两种回应男孩情感的可靠的、正确的方法。

有两位前来找我的家长,在我告诉他们上述第1、2两点时,他们爽快地频频点头,但当面对第3点时,他们的样子就有些犹豫了。有的家长勇敢地问我该怎样回应男孩的情感;我还记得有一位做父亲的非常迫切地想帮助他的儿子,但效果却令他大失所望。认识到家长往往并不知道该对儿子说些什么,所以我经常对他们讲上边的示例(“我很愿意听你说这些”和“我理解你为什么会有那样的感受”)。回应的方式越简单、越熟悉,家长做起来就越容易。

预防和干预 在苏珊·吉尔伯特(2001)所著的《给男孩和女孩的专业指导》一书中,对10年来为家庭教育的目的所做的关于性和性别的大量的调查研究做了全面的概括,她推翻了过去关于女孩比男孩更易陷入沮丧情绪的习惯认识(及研究结果),指出男孩一样会陷入沮丧情绪,只不过他以别人察觉不到的方式掩饰了起来。在约翰·林琦和克里斯·基尔马丁(1999)合著的《隐藏的痛苦——克服男性的忧郁》一书中,详细讲述了在成年男性中也有完全相同的现象,希望他们能再写一本关于男孩的书。

由于男孩往往不会在陷入沮丧之前直接表达他的情感,而且也不会在身陷其中的时候说出“我郁闷极了”,所以在整个失落的过程中,男孩处于双倍的不利境地。首先,他们缺乏预防失落的经验,即,说出他们内心里的“特”字号的伤心、恐惧、愤怒和受伤的感受;其次,把情感方面的苦恼隐藏在身体不适、攻击行为、躁怒或有时出现的极度兴奋背后。心理医生对男孩所作的任何一次工作都要同时兼有干预和预防的作用。如果男孩得到治愈(干预),而且让他掌握了表达情感的方法,并且现在和将来都能做得很好,那以后有可能会发生的心理和生理疾病就得到了预防。

写给成年人(8)

衡量进步 跟踪男孩的情感发展就是对男孩治疗效果最好的衡量,你还可以用梅耶和萨洛维(1997)给出的情感能力表格(在第一章简略介绍过)作为验收标准。我通常用下列项目考察男孩是否在治疗中取得了进步,特别是在情感发展方面。(注:除非特别说明,以下条目可以用来准确衡量所有年龄的男孩。)

在治疗过程中或在家里,他会直接表达他的心理感受吗?(三岁以下的孩子可能不会清楚地说出来,但在被引导的情况下,也能确认表达他们心理感受的词语。)

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