因此，在记忆的时候，既要讲究方法，也要谨记以上记忆的误区，只有这样，你才能记得好，记得准，记的快。
记忆中的潜意识
在佛洛伊德身上发生过一件趣事。有一次，他怎么都想不起来一个曾是他长期病患的女性患者的名字。他想尽办法，可是终究事与愿违。不过，最后他还是找出了自己之所以会丧失这段记忆的理由。原来，这个女性患者实际上是患有严重的胃溃疡，可是他却误诊为神经障碍。佛洛伊德为了尽快忘掉这个有伤自尊的事件，便在无意识中将这个女性患者的名字从记忆中消除了。
这种丧失因不愉快的经验而产生的记忆状况，就叫“被赋与动机的忘却”。但是，这种遗忘并不是当事人有意从记忆中消失，而完全是在潜意识当中发生的。
一般而言，我们记忆一件事时都伴随有企图意识，将记忆重现也一样。可是，像是完成词语这类的问题又怎么说呢?
譬如，我们给予“新……”的线索，然后要求受试者在横线部分填上适当的字，形成一个词语。结果，我们可能会得到“新鲜”“新人”“新娘”等答案，不过，如果测验前先不着痕迹的让受试者看过新闻的话，得到“新闻”的解答率就会大幅提升了。
所谓记忆就是留存曾经经历过的事情或其效果，之后并加以利用而形成某种影响，而这种影响也获得认同。但是，那未必是本人所意识到的，多半是出于反射，或者在无意识的情况下进行的，譬如筷子的用法、刷牙的方法、步行等日常习惯性动作，几乎都是自动进行的。
最近的研究显示，新生儿其实也有记忆。让哭泣中的婴儿听母亲的心跳声，婴儿就会停止哭泣，或者表现出可以区分母亲和别人声音的反应，这些现象都是胎儿时期储存下来的记忆所引发的潜意识、反射性的反应。
所谓潜意识（subliminal）就是不注意、没有意识的意思，是一种强度比可以实地感受刺激（刺激阀）更弱的刺激。理论上，这种刺激量应该是不会引起感觉反应的。
