5、实践检验：在实际工作、生活中经常运用的知识，记忆是深刻的。从神经生理机制方面来看，知识运用越频繁，大脑皮层留下的痕迹就越深刻，暂时神经联系也就越牢固。运用的次数多了，学习者记忆的抽象信息符号与对应的实践活动之间，会产生紧密联系的第二信号系统的条件反射，记忆信息便容易提取出来。
默写记忆训练
默写记忆训练是培养和提高右脑信息处理能力的好办法。进行默写训练时，不必一字一句地进行记忆，而是迅速地看一遍文章，然后，将所有信息作为一个整体输入大脑。经常进行默写训练，眼睛会变得更灵活，右脑获取信息的能力也会得到提高。
右脑信息处理能力提高了，就可以在短时间内阅读大量的信息，阅读速度自然迅速提高，与这相关的右脑记忆力也会获得长足发展。
下面是一篇默写训练文章，可以先来试一下。
一只火鸡和一头牛闲聊。
火鸡说：“我希望能飞到树顶，可我没有勇气。”牛说：“为什么不吃一点我的牛粪呢，他们很有营养。”
火鸡吃了一点牛粪，发现它确实给了它足够的力量飞到第一根树枝。两个星期后，火鸡骄傲地飞到了树顶。一个农夫看到了它，把它从树上射了下来。
1．用1分钟时间反复阅读上面的短文，然后凭记忆默写出来。标点和换行要和原文一样。
2．默写完后，检查跟原文是否有出入。
3．第一次是不可能全部记住的，可以进行第2次。
4．反复练习，直到能够全部正确地默写出来，再进行下一篇。
理解记忆法
在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料，如科学要领、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。在记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本涵义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于学习者对材料理解的程度。
