记很多词语时,只要把相关场景串联起来,即形成逻辑关系,由第一个词语联想出第二个、第二个联想出第三个……直到最后一个。如记“汽车、木材,面包、太阳帽、扑克”,可联想为大圆木长着汽车轮子在飞驶,上面坐着几个面包,正戴着太阳帽打扑克。
奇像顺序记忆法,可轻易记住几十个各不相关的词语。我们在实际应用中,记住了这些词后,再根据艾宾浩斯遗忘曲线中的关键时间复习一下,即可形成深刻的长期记忆。
记录记忆法
我们经常对那些具有所谓记录式记忆的人感到惊讶,并为之倾倒。这确实是一件令我们感觉很过瘾的事情。当然,还有些人会非常嫉妒具有这种能力的人,然而事实上,你也有可以成就这样一种技能的时候,你估且不要怀疑这是一个神话。
是的,这些人确实很神奇,他们经常过了几天后还能准确地描述出一件艺术品、一个情景、一个风景或某个人的相貌。这的确令我们很难想象。
遗憾的是,大多数人不具备这种能力。他们不能把一幅图像较长时间地保持在自己眼前并使它不变得模糊或褪色。在某些情况下他们甚至很难在几小时以后把某个令人有好感的人的脸再现出来。
这就是我们的困惑,但我绝不认为这就应成为我们从一开始就灰心丧气的理由。我们中的每个人自身都储备着这种摄影式的记忆能力——只不过你需要知道如何去把它挖掘出来。
现在我来帮你测试一下你的视觉想象力。请先闭上你的眼睛,内视一下自己眼前有一幅红色、黑色、白色、黄色、绿色、蓝色然后又是白色的电影银幕。
看到了吗?哪些颜色你觉得容易想象,哪些颜色觉得想象起来比较困难?在哪些颜色上需要用最长的时间呢?
请你再内视一下眼前有一个画家,他拿着一枝画笔在一张画布上作画。这种想象能帮助你提高对颜色的记忆。多练习几次就知道了。
当你有时间或想放松一下的时候,请经常做这一练习。你的发现是什么,如果我没有说错的话,你应该一次比一次更容易成功地想象颜色了。现在让你的这种想象开始飞翔吧。当然你可以做白日梦!我们从尽可能美好的、正面的图像开始,因为根据经验,正面的事物比较容易记在头脑里。