有了强烈的记忆观念，才会产生强大的注意力，而且知识也会因此组合得完整。我们必须记住，没有记忆观念的记忆是浪费时间的一种表现，是收效甚微的。总之，观念是提高记忆水准的要素。有记忆观念才能产生强大的注意力，才会有记忆效果。要想牢记人名、单字、资料、历史年代及有关的其他事件，必须先树立记忆观念。比如看到一个资料，就要分析一下它的单位；它与其他资料的关系；它说明什么问题，并力求记住它，这样以后你就不会轻易忘记了。记人名也无非如此，见面打招呼，尽量提及对方的名字或姓，如“早安，XX太太”。
另外，很重要的是，每过一段时间，要把这些人名、资料、单词等回忆一下，或复习一下，以巩固记忆效果。
总论记忆法
总论记忆法就是对学习材料进行提炼、概括，抓住关键进行记忆的方法。人的记忆潜力虽然很大，但是见什么记什么，见多少记多少，不但是不可能的，而且也是不科学的。有所失必有所得，有所简化必有所强化。所谓简化，就是先提炼出识记材料中的关键性词语，然后对这些词语进行综合的概括，形成一个或一组简单的“信息符号”，这样就便于大脑接收、储存和提取了。
古代一些大学问家都善于运用总论概括的方法。他们在阐明自己的观点时，常常以简要明了的几个字、几句话，对一篇文章或书籍的内容进行高度概括。
中国古代的大圣人孔子曾说：“诗三百，一言以蔽之，曰思无邪。”究其实质，这下总论的过程也就是概括的过程，即把自己的所见、所闻、所思、所想简化为最精华的一个字、一个词或一句话，用概括精炼的字句，表达出丰富深刻的内容。
法国大作家雨果把《悲惨世界》书稿寄给出版商后，过了几天便写信催问出版社。
其信的内容只是一个字“？”
出版商回信也非常有幽默感，只有“！”
他们用两个标点符号，表达了许多文字才能表达清楚的内容。
