新闻记者在新闻采访中,为了抓住信息,除了录音之外,往往也会动脑动手,听、说、写并用,采用全方位记忆方法。在日常生活中,要记住一段比较长的话语,最好是边听边记,其强调的就是“眼过千遍,不如手写一遍”,旨在说明动笔对于记忆的重要。
因此,在掌握各种语言文字或是接收处理语言信息之时,应运用全方位记忆法,其正确的作法是,边听边积极思维,以听懂为第一,总结出所接收的语言信息的内容要点,并在其语言停顿的空隙,扼要地记上几个字或几句话。
复习记忆法
复习在记忆中占有很重要的地位。孔子曰:学而时习之,他认为人在学习记忆中应该时常地复习学过的东西,他要求他的学生经常复习已经学过的知识。宋代理学家朱熹指出:古人诵书,亦记遍数……遍数已足,而未成诵,必欲成诵。遍数未足,虽已成通,必满遍数。但百遍时自是强五十遍时,二百遍时自是强一百遍时。今所以记不得,说不去,心下若存若亡,皆是不精不熟之患。从这句话中我们足可以看出复习在记忆中的重要性。著名科学家茅以升在他年过八旬时仍然有着相当惊人的记忆力,他还可背出圆周率小数以下一百位精确的数值。在一次宴会上,有人询问到:你是怎样记住的呢?茅以升老师回答说:说起来很简单。重复!重复!再重复!
复习记忆是通过将搜集到的信息在头脑中加工整理确定各种事情的相互联系,这种联系在头脑中重复的次数越多,记忆的痕迹就会越深刻,记忆就会越牢固。在复习的过程中,我们能对记忆材料进行更进一步的加工、对照,可以检查自己记忆的正确性。同时,也可以使我们已经忘记的材料得到再记忆,使信息更完整。复习不仅能够巩固旧的知识,还能学到新的知识,会得到新的收获。古人曰:温故而知新,讲的就是这个道理。
当然,复习也要讲究方法。运用合理的复习方法,可以以复习次数少的情况下取得好的效果,大大提高记忆的效率。