比如,一个演说家第二天要与3个人同时辩论,那么他要针对每个人准备不同的材料,怎样才能把材料记住又能不按错对象呢?他想到了自己家的情况,一进门,有张桌子,再后面有张床…这样,他把门、桌子、床这三样东西与那三个人分别进行想象。第一个是个瘦子、第二个是个胖子,第三个个子很高。他开始想象,门和瘦子:某某某,人很瘦,瘦的从我家的门缝就能挤进来,他来我家时从不用我开门;桌子与胖子:某某某,太胖了,刚坐在我家桌子上,就把桌子压碎了,还想象了“喀嚓”声和胖子的叫疼声;第三个高个子与床:某某某很高,躺在我家床上脚都还露在外边。
这样一来,三个人与自家的门、桌子、床都构成了联想,接下来再把要记忆的材料分别再与门、桌子、床进行联想。于是第二天论辩时,看着瘦子就想到了床,通过床又想起了昨夜已经准备好的内容;看着胖子想起了桌子,通过桌子想起了材料……,于是对每个人要说什么都有条不紊地说出来了,不会搞乱。
现在我们也可以采用此法来记忆。我们开始利用你的房间,来做为记忆的档案柜。
首先,在你的房间中,找出十样东西来。从门口,依着顺时钟方法来回想。
以我的个人房间为例,我的房间顺时钟是,门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。
这样一来,我如果有五十个图像要记忆,就可以分成五个图像为一组,把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样,如果我要回想第二十三个图像是什么,我只要想起“床怎么了”,进而想起第二十一个,二十二个,二十三个,而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。
以房间法为例,您可以不只利用你的房间,还有客厅,厨房,教室、车子、车库、等等。甚至校园,火车站……在你的脑海中的火车站,也可以成为您记忆的成千上万档案柜。
谐音记忆法
利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆,在它们之间不易找出有意义的联系,例如,历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系,这样就便于也易于回忆了。