2、让无意义的记忆对象有趣起来
对于那些没有多大兴趣的记忆事物,我们应该尽量使其趣味化。让记忆对象有趣起来的最佳手段莫过于加大思维力度的巧妙联想与有创见想象。
形像有趣的故事通常能让人们引发兴趣,不仅能获得更加深刻的记忆效果,说不定还能成为特定场合的“润滑剂”。
3、寓记不住的信息于感兴趣的重大事件中
结合着感兴趣的重大事件,原本很生疏的词语一下子变得生动活泼起来,在人的记忆中也能保持长久。
4、将难听的知识信息寓于听起来舒服的音乐中
据研究,音乐播放的声波能够改变人的脑波运动。一旦人体的自我律动与乐曲合拍产生共鸣时,就能激活大脑贮存的多种信息。在这种舒畅和谐的美感中,人的记忆会得到深化和超越。美好的旋律,人的大脑最容易吸收。音乐对帮助记忆有奇特功效。音韵是记忆的阶梯与捷径。
5、果断地减停冲击记忆的不良兴趣与嗜好
经验告诉人们,纵欲、玩乐无度、吸毒、酗酒……都有冲击记忆的作用,磨灭了记忆需记信息的兴趣,不利于人们唤起兴趣去记忆,应该果断地减停。
口诀记忆法
把记忆材料编成口诀或押韵的句子来提高记忆效果的方法,叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量,把记忆材料分成组块来记忆,加大信息浓度,增强趣味性,不但可减轻大脑负担,而且记得牢,避免遗漏。
心理学研究表明,人的记忆是以“组块”为单位的,每一个组块内的信息量多少是相对的。一个字母可以看作一个组块,一个单词,一个词组也可以看作一个组块,一个句子也可以作为一个组块。组块内部的信息不是各自独立,而是相互联结的,如果善于把记忆材料分成适当的组块,就能够大大提高记忆效果。口诀记忆法就是符合组块规律的一种记忆方法。
口诀大都押韵,朗朗上口,容易记忆。例如,中国的二十四节气歌,在民间世代相传,且有强大的生命力: