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第168节:第四章 记忆高手好方法(48)

作者:王擎天 当前章节:792 字 更新时间:2026-6-18 17:59

另外,在记忆定义定理或公式时,有一种叫提要方法也是很有用的。他简明易记,且能够具体概括了该定义或公式的大意,使人易于重视联想。比方说,上面是所说的开普勒的三大定律可分别称为椭圆运动定律、面积速度定律及半径周期定律。

其实,我们生活中的许多事情用人工记忆来进行记忆的话,也是很方便有效的。像开车外出时一定要带驾照这件事,你不妨把开汽车油门的钥匙认为是驾照,一看到钥匙或用它开车的时候便联想起驾照。当然,车没有油门钥匙开不动,于是你每次驱车外出也就不会忘记驾照了。联想可谓记忆的基础,联想产生作用于记忆的今本远离,是把要记忆的新事物与大脑中已储存的东西挂钩起来,于是新的事物就很容易在必要的时候发现出来。要是想要发现出来的东西与其他的印象都挂不上,那么就容易忘记了。这就好像一根点燃的火把与一根火柴一样,你的手把再亮,若不与火接触,也是点不然火柴的。若有一点火星,只要一与火接触,火柴就会燃烧。联想就是这样,即是你很久没有想起来某件事,一旦触发起来,记忆便会涌上你的心头。若你从家中出发,到街上后才忘记了要买什么。这时,你便可想一下,自己家中急需什么:自己出来时,妻子怎么叮嘱;要买东西前发生了什么事?这样一回想,你很可能就会在恍然间记起了。

提炼记忆法

一个人如果想将所有学过的东西都记在脑中,无疑是一种很愚蠢的企图,将记忆力虚耗在不必记忆的事物之上,无异于慢性自杀。记忆的一个基本法则就是:依需择精而记“少爱多弃”。

依需择精而记,既有对少而精信息的记忆,又有对更多信息的遗忘。为了完满地做到这一点,就需在记忆之前加大对收到信息的思维力度,进行预先筛选提炼。

人的大脑应该把接收到的无关紧要的大多信息反弹出去,只把必须记忆的、最本质的、最有实用价值的少而精的信息留宿在存贮着能够建立起联系的信息们的“房间”里。

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