可见，人们通过自行标定终极接近的目标，利用目标的吸引力，以目标的吸引力鼓起自己朝向目标迈进，使学习更顺利、更良好、更容易。只要你能自觉地运用这个技巧，你的记忆力将会向前迈进一大步。
理解融会
大家经常能听到有人感慨：“好像我的记忆衰退了。”要不然，怎么老出现下面这些情况呢？
1.刚还背下来的东西就忘了。
2.刚还想着的事，这回就是想不起来。
难道记忆真的衰退了？我们在记忆的时候通常头脑里会出现老师曾常教给我们的一句话：“先理解，再融会贯通，后记忆。”其实，这句话无非是告诉我们一个记忆的道理，只有在理解的基础上进行记忆，才能记得好。出现以上的症状是由于没有对记忆的东西进行理解而导致的。
孔子的《论语》里有这样一句话：“学而不思则罔，思而不学则殆。”要记得必先懂得。人常说：“知道、悟道、做到，方能得到。”如果我们在记忆的时候一味的死记硬背，即使记住了，过后仔细想想也还是什么都没有记好。
例如在记地名“圣弗兰西斯科”为什么称为“旧金山”时，可以这样记：第一，它是美国西海岸的大港口。中国人习惯叫它“旧金山”。第二，旧金山的开发与华工的血汗劳动是分不开的。1848年在这附近发现大金矿，美国掀起了采金热，大量招募华工。我国东南沿海农村有不少贫苦农民背井离乡，来到这里当苦工。他们栉风沐雨，披荆斩棘，修筑铁路，建设城市。第三，因为该城是在采金业中迅速发展起来的，所以华侨最初称它为“金山”。后以区别于澳大利亚墨尔本新发现的大金矿，便改名旧金山。第四，旧金山是美国华人的最大集中地，市内有一条”唐人街”，聚居着华侨及华裔７万多人。这条街充满了中华民族的乡土色彩，到处可以见到广东酒家、北京饭店和馄饨店、豆腐店等；每逢春节，街上就有耍龙灯、玩狮子、打腰鼓、放鞭炮的，说明中华民族具有强大的生命力和团结力。看这样理解后是不是容易记了。
