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第33节:第二章 抓住高效记忆线索(19)

作者:王擎天 当前章节:906 字 更新时间:2026-6-18 17:59

当然,记忆的第一步是要有识记的意图。然而,也有本来没有任何意图,到后来才感到非记不可的场合。在这种场合,仍然是开头和末尾的比较容易想象。自己在记忆事物时,一定要牢记这一招。

五、累进记忆

事情过多,想一次记住很难办到,这是理所当然的。因此记忆大量的东西,需要相应的诀窍。

例如在学历史的时候,先记住大的框架。挑出构成历史的“骨架”的大事件来,记住它发生在何时、何地、谁做了什么、这样掌握了历史的大轮廓。然后就按年代顺序分作几个部分。填到轮廓里去。“骨架”记牢了,再把知识恰当地加进去,年代的相互关系也就搞清楚了。知识填得恰当,就能把前后左右的事项一起回忆出来。

下面再就英语、数学等基础知识的积累问题,简要介绍一些有效的方法。

把学习內容分为A、B、C、D、E......先学习A,完全记住之后,接着把A和B一起学习,然后再把A、B、C一起学习,这样的学法叫做累进的部分记忆法。

这个方法,在内容不太多的时候是很有效的。在记歌词和较长一点英文句子时,常用这种方法。

演员记台词,记忆力是第一重要的,他们所用的方法也是累进的部分记忆法。先泛读剧本,然后把自己在剧中要扮演的角色的台词,一句句记住。从部分到整体,记忆的量就会不断增加。

六、在背诵之前先整理好四周的环境

我们在学习一阵之后,感到疲劳时,记忆力也跟着迟钝起来,这时喘一口气,让眼睛和大脑休息一会儿;玩一会儿塑料模型;看漫画书;听听音乐来换一换气氛,对提高学习效率、增进记忆力是绝对必要的。

转换气氛是为了继续学习,如果不落实这一点,有时即使进入了下一步的学习,却仍然惦记着刚才的活动,那就会带来消极的影响。集中力强的人也许不要紧,普通人在学习当中,万万不可在桌子上放转换气氛的塑料模型、漫画书等东西。对于那些人在顺手就能摸到的范围内,如果有这种东西,心情就不能平静。学习的时候,这些东西进入视野,必然会分散精神。如有可能,最好把学习室和转换气氛的场所隔开。如果这一点做不到,就把学习室好好整理一下,不要使学习受到干扰。

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