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第39节:第三章 激发你的高效记忆潜能(4)

作者:王擎天 当前章节:851 字 更新时间:2026-6-18 17:59

法国作家雨果对自己的记忆力就有着坚定的自信心。

雨果在53岁时决定与家人共同搬到德国去居住,他的朋友问他:“你老了、年纪大了,学习德文是不是比较困难呢?”

雨果微笑地回答说:“困难是有的,但是难不倒我,事情要慢慢来。我今年43岁,一天学一个字,一年可学365个字,7年可学2555个字,到了50岁,岂不就是一个通德文的人吗?假若一天学两个字,到46岁半,就可以学通一国文字,尽管我并不是十分聪明,但不会一天学一字两字也学不会的。”

结果,雨果到了德国没超过四五个月的时间,就能够读德文书籍了。大文豪雨果中年才开始学德文,倘若缺乏这种强大的自信心,恐怕他是学不会记不住的。

在记忆活动中,怎样才能有自信心呢?首先要破除自己“记性不好”的迷信,打破在记忆上不符合事实的自卑感,使精神得到解放。其次,要讲究方法,比如先少后多,先简后繁,先易后难……等,不断鼓励、坚定自信心,逐渐使自己由“害怕”记忆到“喜欢”记忆,由怀疑到相信自己的记忆力。

兴趣——记忆的润滑剂

我们经常会听到这样的抱怨:“这么一长串的人名、数字,这么多的长篇大论,我都快烦死了!”这是我们对学习的一种低调情绪,就像机器转动时发出越来越大的摩擦声一样令人讨厌,这种感觉即为枯燥。此时,你是否应该为机器加点润滑油呢?那么记忆的润滑剂又是什么,有了它,学习记忆是不是就会变得生动起来呢?首先,让我们来看一个例子:

如果你是标准的球迷,一定会记得中国男足是哪一年打进世界杯,当时的积分是多少记忆犹新;但对于历史书上的某个大战役发生在何年、何月、何日及何地,你却记不起来。你刚刚开始学习英语时,是否发现“American、love、friend”等比较容易保持深刻的印象;你也许不知道一公斤换算成多少克,但却对几个月前的生日那天你穿了什么衣服记得一清二楚;什么时候该拜访你的老师,你要记在随身携带的笔记本上,而与你的朋友约会的时间却记得再清楚不过了。

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