其实，世界上最好的知音莫过于自己，也没有人能比自己更了解自己。如果你烦躁、无聊，不妨试着和自己对对话，静下心来聆听自己的心声，多问问自己：我为什么烦恼?为什么不快乐?为什么老跟自己找别扭？我到底想要什么？就这样，自己剖析自己、说服自己、感动自己、征服自己，长此以往，便可以慢慢平复受伤的尊严。
有位作家说得好："自己把自己说服，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。"试想，自己都把自己说服了、感动了、征服了，人生还有什么样的挫折、痛苦不能被我们征服呢？
不要跟自己找别扭，只有开阔而清净的心灵才是美好生活的一部分。只要每个人心中有一个心灵的避风港，即使在人生的旅途中走得累了、烦了，但走进自己心灵的小屋静下心来时，所有琐碎的事情、生活的烦恼都将抛之于九霄云外。
启示：
1. 不跟自己找别扭，是对精神的一种解脱，它能使我们对自己选择的路和喜欢的事保持一颗从容的心。
2. 不要跟自己找别扭，只有开阔而清净的心灵才是美好生活的一部分。只要每个人心中有一个心灵的避风港，所有琐碎的事情、生活的烦恼都将抛之于九霄云外。
思考：
1. 当你的生活不如意时，是否经常跟自己找别扭？
2. 你认为经常跟自己找别扭是个好习惯吗？这样对自己有好处吗？当你有这种习惯时，你是如何解决的？
行动：
1. 多问问自己：为什么烦恼?为什么不快乐?为什么老跟自己找别扭？自己剖析自己、说服自己、感动自己、征服自己。久而久之，就可以慢慢平复受伤的尊严。
2. 每天保持一种积极向上的心态，对自己的要求不要太高，与自己的能力相当就行。
