第13节:巴菲特的房子(12)
远离那些让你容易获得安全感的事情!包括一对过于关心你的父母,一张可以任意刷的卡和一个不会犯错的任务和一个养老般的工作。那会驯化你为安全感奴隶!
3.珍爱生命,远离恐惧
少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志吧。也少和那些没有安全感的人呆在一起。他们就好像垃圾车,里面满怀恐惧的信念。
接近那些简单快乐的人,看看那些干净明亮的电影和书籍,做一些无缘无故的快乐事情。
站在阳光里,你会慢慢晒走黑暗。
4.做一个恐惧保险箱。
恐惧其实不是坏事情,我们从我们的老祖先的潜意识那里获得这些记忆。我们的老祖先生活在一个危机四伏的世界,(其实不仅仅是老祖先,我们父母辈们也好不到哪里去)他们需要这些危机意识来保护自己:在远古,一个对冬天有担忧的山顶洞父亲会收集更多的过冬食物,一个对经济有担忧的母亲会积蓄更多的钱。恐惧是必须的,有益的,除非当他阻碍我们更多可能性的时候。
所以我们天性对恐惧的事情念念不忘,以至于让他奴隶。下面的方法可以很好的控制这种本能。给自己一个恐惧保险箱。
我在512的四川灾区认识了学习专家宋少卫,我们共同面对东汽中学高三的孩子,他们的书还埋在废墟里,他们的朋友和家人还在一天天的传来死讯,他们还要面对一个月后的高考,而这个成绩会决定他们十多年的苦读,成为决定他们命运的方式!总之,这群孩子充满了恐惧,“如果再来地震会怎么样?”“如果高考不好会怎么办?”“如果医院里的同学去世会怎么办?”“如果家里的房子没有了该怎么办?”少卫用到一个有效的工具帮助他们,叫做恐惧保险柜,你也可以试试看这个游戏。
1)把你最恐惧事情仔细些在一张纸上,至少要写10条,而且尽可能的详细,要到挖空心思也想不出来再多为止!
2)找一个信任的人,或者一个很安全的地方,做你的恐惧保险箱。把这张纸叠好放到这个地方,确保没有其他人知道。
3)告诉自己,我担心的事情有可能发生,但是我要去做我自己的事情,所以我要先我的恐惧安全地存在这里!带我做完以后,我会回来取走我的恐惧。
4)这个时候你会觉得心里舒服很多,然后大胆的去做吧!
5)回到你的保险箱,看看有多少的担心发生了,有多少没有?
我会在和重要人物谈话之前做这个游戏,这让我释然很多。因为我自己曾担心的那些东西,几乎从来没有发生过。
5.给自己做一个成功日志
最好玩的理财书《小狗钱钱》里面有一个这样的故事:故事主人公需要做一个演讲,却觉得自己没有能力,小狗钱钱说,还记得你的成功日志本么?