"高效学习日"激发了学生们的紧迫感、效率感，造成了一种竞赛的气氛，形成了一个你追我赶、奋力向前的场效应，促使平时较懒惰的人也紧张起来，分秒必争，写完了、干完了，一个个眉飞色舞，洋洋得意!以1988年我所教的两个毕业班为例：暑假升学考试135名学生都达到了升学分数线； 全市14所中学，超过600分的考生共30名，我班占了10名；全市总分第一、二、三名及语文 、政治、数学、化学、英语、生物的学科第一名都是我班的学生。
一 培养学生的效率感
（一）问题的提出
教学中，我们经常目睹这样的现象：学生写两遍就能记住的生字，也非要写10遍不可；有的教材上的习题还没有弄清楚，却忙着解全国数学竞赛试题；有的一篇作文写两周还没有结尾；有的一节自习什么都想学，主意还没拿定，下课铃响了；更有的学生广播不听，报纸不看，歌曲不唱，体育课不上，埋头在书堆里，成绩却不好。这些现象向我们提出了两个问题：首先，学生所付出的劳动是不是都有效；其次，单位时间的利用率究竟有多高。这两个问题，中学生特别是中学低年级学生很少想到。这两个问题若不解决，学生便无法摆脱学习时间长而效果不好的局面。 假如我们的学生都懂得劳动前分析一下劳动产生的效果如何再做，都知道计算时间的利用率，那么，无论教师还是学生，都会减轻很多负担。这就需要培养学生的效率感。从长远的观点看，一个有效率感的人和一个没有效率感的人，在事业上的差异也将是很大的。特别是在当前知识陈旧率高，知识量激增的形势下，培养学生的效率感尤为重要。
（二）试试看
这是一件无常规可遵循的事，有些做法到现在也只能说是试试看。
具有效率感，我想就要会计算效率。我讲这样一个公式：
效率=■
比如，计算默写课文时间，默写一段500字的课文，当写到300字时，不会了，开始抄书，前后共用30分钟，那么默写效率是10字／分钟或600字／小时；而没有抄书的同学，效率则是16.66字／分钟或1000字／小时。
在单位时间内增大劳动量，需注意4点：
1.减少犹豫的时间，明确任务。学生每天有许多时间属于自己支配，自己支配时间效率不高的主要原因是犹豫。自习课，如果老师留的作业已做完，不少学生下一步做什么没有准主意。是看还是写，是复习数学还是预习物理，还是背英语单词？有时拿起数学书看几眼，很快又改了主意背英语。刚刚背了几句，又想做物理习题，主意还没拿定，下课铃声响了。许多学生同我谈心时，都痛感被犹豫占去的时间实在是太多了!我和学生商量了一些治疗犹豫的措施，其中之一便是：在自己支配的时间里，拿出百分之二三的时间，规定这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队。比如一节自习，先复习数学20分钟，再预习物理15分钟，其余时间背单词。这样任务明确了，马上动手，效率往往是过去的几倍。
2.持之以恒，形成习惯。一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做得多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常会不由自主地去做，想停止都难。我认为牛顿第一运动定律应用于人的思维方面也不无道理。显然，巧妙地利用惯性是提高效率的好方法。习惯的事，既不会犹豫，也最少拖拉。有些学生，过去舍不得花时间参加体音美活动，可是长期坚持，养成了习惯，用的时间不多，却取得了显著的效果。到了三年级不上美术课了，许多学生想不通，就自己画起来。学生形成写日记的习惯，有一天高温33℃，我劝学生，天太热，今天的日记就先不写了，明天再补吧!第二天，我一看，有一半学生照旧写了500多字。原来，他们怕因为这一天拖拉而破坏了已坚持了几百天的每天记日记的习惯。
3.利用生物钟的规律。有关资料表明，一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律。生物钟不是一成不变的，特别是关于学习方面的生物钟，通过养成习惯，可达到调整生物钟的目的，尽可能使学生一天的生活有规律。天天如此，月月照旧，日久天长，生物钟会助人提高学习效率。
4.订计划，做总结。班级制订了每人每年完成12项任务的计划，然后落实到每学期、每月、每周、每天。分别完成多少，数量都很明确。每个月全班总结一次，鼓励超额的，督促欠债的。学生每人有一张本年度计划和计划完成情况的统计表，这张表上共有156个数据。每个月德智体美任务完成情况一目了然。这样学生比有对象，赶有目标，效率也提高一些。
下面谈谈怎样减少无效劳动。
这个问题的关键是使学生明确什么是无效劳动。我曾让学生找出哪些是无效劳动。全班同学共找出100多项，大家把它分为两类：
一类是显而易见的。如被各种不利的心理因素所左右的灰心、忧虑、嫉妒、骄傲或背各种思想包袱等。另一类是不明显的，如抄别人的作业，已经会了的题还反复做。这实际是把脑力劳动变成了体力劳动。手虽然很忙，对脑来讲，并无成效。违背学习规律，教材还没弄通，就去抠偏难怪的题，也属于无效劳动。学生们分析了这些无效劳动的害处，订出了减少无效劳动的措施。
增大劳动量，减少无效劳动，这些说的都是在一定时间内增大分数值的问题。分子固定时，如何缩小分母呢？我们做了3件事：
1.尽可能使学生对自己的劳动产生兴趣。有兴趣的事，做起来就快。例如写作文，一篇文章既可以拖上半年，也可以一小时内一挥而就。十年浩劫，学生写了十年批判稿，到头来，不仅不会写作，连讲真道理的批判稿也不会写。有兴趣的文章，如《春雨过后》、《蜻蜓》、《友谊》、《关怀》、《启蒙者》、《有心人》、《月蚀》等作文题目学生就愿写，我便尽量让学生写这些源于生活，源自内心的文章。这样，大家写起来积极性高，有的一小时便写了2000多字。
2.用意志约束注意力。实践表明，有兴趣的事，做起来注意力集中，效率高。但没兴趣的事，做起来，效率就低吗？也不一定。我启发学生回忆：大家都怕期中、期末考试，对考试基本没兴趣吧？但你算算考试前的学习效率是高还是低？学生异口同声地回答："当然高了!"为什么？就是因为你把考试当成了一种责任，有的把它当成一种压力，这种责任和压力，增强了你的意志。这意志强迫你放下诸如打球、看电影之类的事，而去准备你不感兴趣的事--考试。可见，平时只要注意培养责任感，培养坚强的意志，对那些没兴趣的事，注意力也能集中，效率也能提高。
3.利用学生的好胜心理，造成一种竞赛的气氛。这样做能使学生对没有直接兴趣的事产生间接兴趣。
竞赛中强调学生自己和自己比，以便战胜自我，超越自我。比如，班级大部分同学的写字速度是30字／分钟，默写35字／分钟，作文17字／分钟，做一道几何证明题10分钟，等等。那么，在给自己明确完成任务所需时间时，能不能把时间规定得少于这个平均数？我告诉学生，据科学家测定：效率最高之时，就是规定的完成任务的时间将要到来之时。这样学生都愿把完成作业的时间规定得少一点，以督促自己尽快完成。
另外，我们也经常组织全班竞赛，竞赛常常使人丢掉犹豫，忘记自卑，与溜号绝缘。经常搞小型竞赛，使学生感到自己是学习的主人，是注意力的主人，享受到胜利的欢乐。150字的《卖炭翁》，大家比一比，6分钟能不能默写完，结果最快的仅用了4分钟。代数第二册（1980年版）共42道应用题，看谁先列完方程，结果最先列完的仅用了1小时零5分钟。班级经常搞这种竞赛，即使全班最慢的同学，他的效率也是自己平时的数倍，后进学生也能享受到胜利的欢乐。不仅学习比，体音美活动也比，到社会上做好事也常这样比。有一个星期天，全班同学到县图书馆劳动，干部指出上次劳动说话的人多，效率不高，影响人家看书。劳动后我便提出，明天劳动，从开始到结束，每人只给说5句话的定量，比比看谁还有剩余。结果除了分配任务的班长外，大家都有剩余。
1982年，广西《中学文科教学参考》第8期开辟了介绍我的教育改革的专栏，刊登了我写的文章、研究人员写的文章和我的两名学生写的文章，其中刘诗奎同学写的《魏书生老师培养我们的效率感》的文章，写出了学生对哪些问题感兴趣。文章写道：
魏老师很重视我们学习效率的提高，时刻教育我们养成高速度、高效率的学习习惯，教育同学做任何工作都要具有高度的效率感。
首先，魏老师给我们讲解提高学习效率的意义。他把鲁迅先生的一句话抄在黑板上让大家思考："节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，也等于延长了人的生命。"
其次，他还经常向我们讲解提高学习效率的方法。
第一，要有科学支配时间的计划。在学习之前，把先学什么，后学什么，要用多长时间，都计划好。英国哲学家、政治家培根说过："合理安排时间，就等于节约时间。"只要我们计划周密，然后按计划执行，就会节约大量时间。
第二，高效运用。达尔文说过："完成工作的方法是爱惜每一分钟……"魏老师常教育我们做事要有雷厉风行的作风，要一鼓作气，速战速决，不能磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。在既定时间内工作做不完，就不能停下休息。还要合理地支配时间，先做大事，后做小事；用大段时间处理较复杂的事情，用小段时间处理容易完成的工作。
第三，精确计算。计算所用的时间时，要认真计算有效劳动、无效劳动、学习效率，并计算其中是否有浪费的时间，是否能再节约一些时间。
第四，迅速改进。改进工作也要有个高效率，要在时间支配计划里计算出还能节约的时间，把浪费的原因找到，尽量减少无效劳动。
方法十分宝贵，可是我们有的同学还是不注意学习效率。魏老师发现后，就给我们讲了这样一道题：
某人要烙三张饼，一锅可烙两张，两分钟烙熟一面，问需多长时间烙完。不少同学脱口而出："8分钟。"可是魏老师却回身在黑板上写下了这样的算式：甲正面、乙正面＋甲反面、丙正面＋乙反面、丙反面：
2分钟＋2分钟＋2分钟=6分钟
接着，他又说：比如二人各挖一个坑，甲挖一锹歇几分钟，再挖一锹再歇一会儿；而乙则一口气干完，你说谁累？当然是拖拖拉拉的甲。现在外国公司连职员走路的步距、速度都做了规定了，不达到标准就要受罚。这不正说明计划支配时间、高效运用时间的重要性吗？捷克人文主义思想家、教育家夸美纽斯说过，时间应分配得精细，使每年、每月、每日和每小时都有它特殊的任务。印度科学家雷曼也说过，每天不浪费或不虚度或不空抛剩余的那一点点时间，即便只有五六分钟，如果能重用，也一样可以有很大成就。游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。不要小看这点滴时间，只要坚持不懈，就会集腋成裘，事半功倍。苏联科学家柳比歇夫坚持一生精确计算时间的支配和工作效率，一年一大结，一月一中结，一天一小结。正是由于他如此注意节约时间，提高效率，才为自然科学做出了巨大贡献。无数事实都已证明，养成高效率的学习习惯、工作习惯，将对人的一生有着无比重大的意义，因为它等于延长了人的生命。
魏老师的这番话，真使我们心悦诚服，我们全班同学都注意效率感了。就拿我来说吧，每一学期开始，都计划出这学期重点抓的科目，学完每科的大约时间，复习所用时间；每月一日，都计划出这个月的学习任务量，上半月学什么，学多少，下半月学哪科，学习速度；每天早晨起来，都规划出当天的任务，哪些是必须完成的，哪些是要尽力完成的。一拿起课本，就习惯地估计这段时间可以读多少页。每天晚上，我都在日记里总结时间有效利用率。计算的项目有：学习量、效率、有效劳动时间、无效劳动时间、最佳效率时间、最低效率时间及其原因和改进方法。正因为有了效率感，我的学习效率才大大提高。每分钟能看1000字左右，每小时能写一千二三百字的文章。两年半的时间共写了800多篇30多万字的日记，120多篇10万字左右的文章，共阅读了近200本各种书籍。
还记得魏老师主持过一次以"什么是无效劳动"为主题的班会，同学们都兴致勃勃，举出很多无效劳动的实例。如心胸狭窄，计较小事，胡思乱想，见异思迁，当日事不当日毕，贪多求快，不注重身体，实行疲劳战术，等等。从这以后，同学们支配时间更精打细算，学习效率更高了。
直到现在，我们这些早已初中毕业离开魏老师的学生，还保留着魏老师指导我们养成的高效的学习习惯。时间越长，学习任务越重，我们就越发感到这种习惯的宝贵。
7年以前，刘诗奎同学分配到省统计局工作。实践中，他愈发感觉到增强效率感的重要。
现代社会，信息量大，有效无效因人而异。由于现代社会学习工作节奏快，在校内便培养学生的效率感，学生进入社会后，才能适应需要，最大限度地做实事，做有效的、有益于自己也有益于社会的事。
二 高效学习日
我自己经常有这样的体会：某一天抓得紧，一件接一件地做实事，顾不上惆怅，没时间犹豫，来不及拖拉，就这么在不停地做中享受实干的幸福与自豪。一天下来，以写稿为例，即使在上课，接待客人之日，仍能完成一万字以上。
也有时，客观条件挺好，没客人，也没别的紧迫的任务，可早起情绪不好，便没控制住，于是自我原谅，拖拉，一天下来，连一篇千字文也没写出来。
我想，应经常对自己提出高效工作的要求，也该对学生提出高效的要求。
设立高效日便是提高效率的具体办法之一。
1981年11月16日，我在班级里提出，要试验搞一下"高效学习日"，看同学们究竟能完成多少学习任务。
学生们表现出极大的热情。
卢建良、王海江等一些平时极贪玩、爱说话的学生，那天学习时间抓得十分紧。卢建良任"炉长"，只在下课时匆匆地低头添一次煤，马上又回座位上做练习。王海江一反常态，连下课时都顾不上说一句话。康景得说："我写出了一身汗。"袁中骄傲地说："我今天真创了纪录。"王青说："我的几支钢笔都写得没墨水了。"杨松抱歉地，但又不无自豪地说："我写了36页半是因为我的字大。"裴天江等人则说："以后咱们天天这样高效率吧!"
到了1982年3月1日，开学的第一天，班级规定为"高效学习日"。在这一天当中，除了上课以外，大多数同学完成的作业量都在25页以上（每页篇幅为16开纸）。
"高效学习日"激发了学生们的紧迫感、效率感，造成了一种竞赛的气氛，形成了一个你追我赶、奋力向前的场效应，促使平时较懒惰的人也紧张起来，分秒必争，写完了、干完了，一个个眉飞色舞，洋洋得意!
卢建良完成各科练习量近31页之多。我问他：
"你今天学习用了几分劲？"
"也就5分吧。"
刘念东也超额了。我问他：
"你自己觉得用了几分劲？"
他想了一想说：
"有6分。"
他们都感到自己还有潜力可挖。确实是这样，有一个明确的任务、较高的目标在吸引，有一个相互竞赛的"场"在推动，学习效率确实可以成倍提高。
设立高效日，一般先引导学生在前一天订出计划：这一天的活动时间表与往日有何不同，各学科书面练习共完成多少页，复习和预习的任务量最好也落实，数字具体一些，执行起来可操作性就强。
高效日这天，教室内一般规定为无声日，即使课间也不说话，需要说话时到走廊，到操场。这样可以给人一种节奏紧张的感觉。
高效日这天，不一定每个人效率都明显高于平时。按照人体生物钟节律，有的也许恰逢这一天，赶上体力、情绪、智力三个危险日，这样他就很难把握住自己，还可能看到其他同学们紧张地学，更加重了他把握不住自己的焦躁感。逢这时，不要以为是高效日不成功，要客观、冷静地分析个别同学效率上不去的原因，帮助他排除故障。
应该说，每个人平时学习，也有低效日高效日之分，这如同大海中的波澜，有波峰，也有波谷。这时的高效日，是自然状态的高效日，很难达到更高的高度。倘经过集体和个人的精心设计，高效日的目标会超过自然状态的高效日，并会不断超过，高效日的动力也会比自然状态下的动力源要广，要大。
一个一个高效日活动的开展，引导学生们不断超越自我。
在开展新的高效日活动时，应引导学生再现过去效率最高之日的情景，分析一下那次高效之日的情景，更多地创造高效的外部和内部条件。
外部条件如：重大考试即将来临，父母施加了压力，老师下达了非常重的学习任务，整个班级你追我赶的学习气氛，到社会上参加考试失败受到了刺激，受到市场经济大潮的鼓舞，受到革命先烈与英雄人物事迹的鼓舞……
内部条件如：想到自己有了好成绩才会在同学中有威信；学习好了感觉问心无愧；学习进入境界，感觉是一种享受，一种幸福；要忠实于自己的诺言、计划；要超越自己的竞争对手；要争取有远大的前途；要考取名牌大学；要成为杰出人物；要对得起父母，报答父母的养育之恩；要为祖国、为社会尽责任，尽义务；要为创造理想社会而奋斗……
制订高效日计划之前，重视以往效率最高之日的情景，更多地创造高效的外部和内部条件，就容易使新的高效日突破以往的目标。
高效日不能搞得太多，多了，违反了波浪式发展的规律，人为地制造脱离规律的高潮，形式上暂时似乎不错，时间长了又需要一次大的调整。
三 把犹豫推到一边去
我被犹豫夺去过不少时间。在写这个题目之前，同时还有两个题目可写，为确定先写哪一个，我竟然犹豫了近50分钟，要知道，这几乎等于写完一个题目的时间。
我尚且如此，学生被犹豫夺去的时间就更多了。
赵德民同学性格开朗，胸怀开阔，人送绰号"大海"。他有一副好嗓子，唱起歌来嘹亮动听，一曲《垄上行》使他的名声大振。
一天，他上课迟到了，按规矩，该唱一支歌。站在全体同学面前，他羞红了脸，犹豫着想唱又不想唱，手摸鼻子，抓耳朵，时间一分一秒流逝着。
我大声说："做好事，别犹豫，被犹豫挡住什么也做不成，耽误了时间，平添许多遗憾，怎么办？把挡在前面的犹豫往旁边一推，一挺身，立即干起来，心情会好得多。我喊一二三，赵德民!开始唱!"
果然，他抬起头，放声唱起来。刚唱完，同学们报以热烈的掌声，从掌声和同学们的目光里，赵德民受到了鼓舞。
不仅唱歌这一件事，别的事赵德民也犹犹豫豫，失去了很多时间。
我请全班同学写一篇作文，题目是《赵德民的特长和不足》。同学们充分肯定了赵德民的长处，同时指出：他做什么事都犹犹豫豫，想做又不想做，想马上做又想明天做，弄得时间没了，事却越积越多。
他答应负责给班级买窗帘布，过了一个月也没买来，到了第二个月，别人一再催促他才买来。他上午拿到教室，交给班长纪磊，纪磊一个午间就在家里用缝纫机把4个大窗帘做好了。
我对赵德民说："就买布和做窗帘这两件事说，哪件事容易？"
"当然买窗帘布容易。"
"可你做容易的事用了一个半月，人家做难事用了一个午休。差距在哪？在于你犹豫，人家果断。你不是不想买，而是总想今天买还是明天买，上午买还是下午买，饭前买还是饭后买。"他笑了："我正是这样想的，老师你怎么知道？""我也吃过犹豫的苦头嘛!结果累计犹豫的时间都远远超过了买窗帘的时间。"
赵德民说："我犹豫的时间得超过买窗帘实际所用时间的两三倍。"
"你学习成绩不理想，重要原因在于你的犹豫挡着你的智力，横在前面阻拦你做实事，夺去了你大量的时间。"
"我写作业、做练习、写日记真是这样先犹豫很长时间，实在拖不过了才做，有时已没时间了，只好拖到第二天、下个月，越推越多，就更不愿做了。"
我发现相当多的学生做事犹犹豫豫。我经常和同学们讲：
犹豫是时间的盗贼，许多宝贵的时间在犹豫之中溜走了。如果认真计算一下，许多人一生中，会有五六年的时间被犹豫偷走。
在新的历史时期，人需要从传统型向现代型过渡，办事坚决，果断，讲究效率，排除犹豫，也可以说是时代的要求。
犹豫又是机会的冤家对头，许多良机就是由于人被犹豫占有，它才离人而去的。
好犹豫的人，对事情毫无理由地放着不做，一篇文章，想写又不想写。而不想写，只是由于懒，过一会儿吧，下一小时再写吧!明天写也来得及。而此时不写，并不是由于手头有什么别的文章或别的事。
还有一些人的犹豫，是因为眼前要做的事中有选择的余地，有大小之分、主次之分、难易之分。犹豫一番之后，大、主、难的事便被往后排了。待到做完小、次、易的事之后，又去选择一些小、次、易的事和大、主、难的事相比较，犹豫一番之后，照例去做前者。如此者五六番，大事、主要的事、难事面前始终站着个犹豫，排不上被完成的号。
另有少数人，犹豫是由于存在想把事情做得尽善尽美的心理：一件事不做则已，做就要无瑕无疵，尽善尽美，让谁都得给自己叫好。并以为万一出了漏洞便不得了，自己给自己施加障碍，制造紧张气氛，以至于由于想不出万全之策，而将该做的工作一直撂在犹豫后面。
极少数人把"谨慎"与"优柔寡断"用等号连接起来，以为谨慎就得犹豫。这就使真理多走了一小步，成了谬误。
怎么推开犹豫，我曾在语文课上跟全班同学商量了半节课。
对于懒所导致的犹豫，不妨挑自己喜欢做的事，抓过来先干着，干完一件，再找一件喜欢的事，从一大堆事里往外挑最喜欢的，容易使心理轻松愉快。最终剩两件事时，仍有一件是比较喜欢的，最后只剩了一件，负担轻了，做起来就容易了。
对于两件事不知做哪件好所导致的犹豫，立即采取一种较快的选择方式，不妨用扔币（正面朝上则先做哪件事），用倒尺（将格尺立起，尺倒向哪边，则先做哪件事）等简单、迅速的方法来确定，这样很容易便把犹豫推到了一边。
对于畏难导致的犹豫，则用"明知山有虎，偏向虎山行"的话来激励自己，然后数3个数，数完一二三，不管多难，立即开干。这样时间长了，真的便养成了事专找难的干的性格。
对于害怕失败产生的犹豫，则想："先干，遇到困难再说。""先干，干坏了再重干。""车到山前必有路，车先走，没路了再找。"……
推开犹豫的方法应该不少于100种，每名同学犹豫的原因不同，犹豫的方式不同，推开的方法也不尽一致，但大家一定要重视这一问题。有了这种病要早治，要千方百计地治。只要立足治，大家都会摆脱由于犹豫阻碍自己发展而产生的苦恼，都能够变成坚决果断、说干就干、雷厉风行的人。
四 45分钟写完2420字
国家体委规定的达标项目，跑、跳、投问题都不大，体育老师测验，全班合格率在80%以上，优秀率能达到30%，其余20%不合格的也仅仅和及格线相差无几，只要抓紧锻炼七八天，便能及格了。
测男同学引体向上，要求正握杠，身体直，引体向上，杠至颔下，3次算及格，8次能得100分。结果呢？全班70%的同学达不到3次，只有3名同学能得100分。
体育委员赵广民急坏了，立即同不及格的同学商量强化训练："什么叫行不行，关键是练不练。每天下课后到单杠上去挂着，挂上20天准能及格，不信就试试。"不及格的同学们也认为自己不及格不是先天不足，主要是训练不够。
怎么办？每天强化训练，哪天能达标？大家说："一个月保证达到3次的标准。""达不到怎么办？"为防止有的同学训练不刻苦，同学们商定：一个月后检查，不达标者每天写1000字的说明书，一边写一边练，一直写到达标那天为止。
"有反对的吗？"赵广民问。
"没有!"
"那好，从明天开始计算，30天以后检查。"
每天下课铃响过，没达标的男同学便蜂拥而出跑向操场，奔向单杠。随着检查日期的接近，奔单杠的人越来越少，那些及格的同学，只在放学之后玩一次，以巩固成果，提高分数，练起来就不像不及格时那样苦了。
临近测验的那几天，课间总到单杠下面去的，只剩了一个人。
有一天自习课，我见张鹏飞同学上课写说明书，下课了还在写。
我问："你犯什么错误了？"
"我引体向上没达标。"
"没达标怎么了？"
"体育委员和同学们订的，没达标就每天写说明书1000字，一直写到达标为止。"
我这才知道班级达标遇到了障碍，才第一次知道有这么一条规定。我当时就感觉这条规定过于严厉，便问："这规定是不是有些过分？"
"当时我也同意了这项规定，以为自己一个月能达标，不知道具体训练起来，难度有这么大。咱班同学都达标了，只剩我一人，看来惩罚还不算过分。"
"你感觉自己再练多长时间能达标？"
"半个月之内。达标，我还是有信心的。"
"那不得写15000字的说明书吗？"
"只好写了。没有这个压力，我们练也许没有这么刻苦。"
"我看你今天写了好几篇了，怎么还在写？"
"我今天各科作业练习都提前完成了，自习课有剩余时间，就把明天、后天的说明书提前写出来，不然到了明后天，学习任务一重，就得熬夜了。"
"每天1000字说明书得写多长时间？"我问。
张鹏飞轻松地笑笑："也就是20多分钟吧!"
20多分钟写1000字说明书，我感到不可能这么快，但张鹏飞又是我们班的大老实人，他说的话，一定是实践过的。我便想看一看究竟一名同学一节课能写多少字，便说："下一节自习课，老师想测一测你一节课能写多少字的说明书。从上课到下课，你只写意思连贯的一份说明书，铃响开始，力争不停顿，一直到下课交卷，看能写出多少字。"
自习前我跟全班同学讲：这节课我们请张鹏飞同学做个实验，看看一节课究竟能写多少字的说明书，大家愿试的也可以试，完成了学习计划，写完作业练习的，有兴趣可以帮着计时、监督、裁判。
上课铃一响，张鹏飞立即拿出几页空白稿纸，迅速铺开，熟练地抽出笔，飞快地写起来。他全神贯注，思路流畅，笔不停顿，一直写到下课铃响。他停笔，擦了擦额上的汗，递给我写得满满的3页稿纸。他没在格内写，因为字写得瘦长，一个格装两三个字。
我请他一邻座的同学数一数这3页纸是多少字。10多分钟后，这名同学告诉我："老师，有2400多字!"
"什么？能有这么多吗？是不是数错了？"我不相信能写这么多字，便又请班级数学科代表再数一遍，结果数学科代表说2420字。
我还有点将信将疑，便又自己数了一遍。确实，连标点符号在内，张鹏飞同学45分钟写了2426个字。
张鹏飞同学是我们班学习最好的同学之一，字也写得好，思路流畅。他在说明书里，分析了自己引体向上不及格的多方面的原因，既没有排除客观原因，也没有排除自己主观锻炼不刻苦的责任。有的话写得情恳词切，如谈到自己的体重时写道："我是家中的独生子，自幼便受到祖父母与父母格外的疼爱，即使在文化大革命中家庭比较困难的时候，父母也节衣缩食，省下钱来，给我买营养品。他们都是知识分子，便希望我也能像他们，而读书先得有好的身体。营养上去了，我的身材便长得高大，才14岁，便已有1.75米了，再加上长得胖，这样地球对我的引力便比别人大，引体向上的时候，就比别人多了不少负担。父母的关心是一件好事，但正像老师说的，有一利便有一弊，又高又胖，引体向上不及格便成了弊端。……最近班里强化训练，我已由一个也上不去，变成能上去两次了。我有决心，有毅力，再苦练10天，达到体育锻炼标准。"
10天过去了，张鹏飞同学果然说到做到，达到了标准。
我开始还有点责备体育委员不该订这么狠的惩罚措施，过后一想，倘不这样严格，同学们训练也不会这么刻苦。仔细分析，这样严格要求，使张鹏飞等同学失去了什么呢？可能失去了一点学习时间，但另一方面，他却提高了写的效率，增强了毅力，增强了体质。
后来，我经常用张鹏飞同学45分钟写完2420字的事例来鞭策同学们，鞭策自己。生活中有了这样一个标杆，时时想起，确实能提高自己的工作学习效率。
在这之前，我测验过自己写字的速度。那一次是在钢板上刻蜡纸，我一小时的时间刻了2200字，后来很长一段时间，这成为我鞭策自己的标杆。
自从有了张鹏飞同学这一标杆以后，我便撤掉了原来的标杆，时时想到45分钟2400字。
今天是1992年12月27日。上午送走了客人，为清静起见，到校来写稿，坐在空荡荡的教室里时，已经十一点钟了。我想到这个题目，拟了题，写到此刻，超过2000字，时钟已是十一时五十八分。
我深信，今后张鹏飞同学的效率还将激励我，激励一届又一届学生们加快节奏，刻苦学习，努力工作，提高效率，从而体验到快节奏工作的幸福。
五 学会使用"边角余料"
朔风怒号，大雪漫天，气温骤降。还没到取暖期，锅炉没烧，教室里冷，外面更冷。
放学了，同学们出了教室，一路小跑着回家，以产生一点热量。教室外刘文强同学穿得很单薄，冻得打冷颤，却还在门口站着不走。我问："这么冷，还不快走？"
"老师，屋里还有几名同学没走。"
"等他们干啥？"
"老师您忘了，我是负责检查路上一个单词活动的。"
原来如此。十几年来，我一直引导学生学会使用零碎时间，我们管这叫边角余料。北方有不少家庭主妇，把做衣服剩的一小块一小块布积攒在一起，然后拼缝成很漂亮的椅垫、被面。工厂里积攒边角余料做成批工业品的例子就更多了。
一般说来，会利用边角余料的人更珍惜成料整料。
我想零碎时间也像边角余料一样，应学会利用它，应通过使学生利用时间的边角余料，培养学生的惜时观念。
一个珍惜整料成料的人，不一定珍惜边角余料；一个珍惜边角余料的人，一定更珍惜整料成料。
一个善于利用时间的边角余料的学生一定是珍惜大段时间的学生。
1984年的一天下午，最后一节自习课，体育委员徐建峰领着全班同学做完了仰卧起坐和俯卧撑。一看表，今天做得快了些，离放学还有3分钟时间，他立即下令："快回自己位置，抓紧学习3分钟。"
全班同学懂得要善于利用边角余料，立即进入学习状态。
新转来的李爱军同学坐在那里，书包早已收拾好了，干巴巴地等着放学。
我问："你怎么不学习呀？"
"时间太短了，学不了什么，这么点时间扔掉不算啥。"
我开玩笑似的摸他的衣袋，从里面摸出几分钱硬币，说："这么点钱，扔掉算了，也不能买衣服穿!"
"老师别扔，不能买衣服，还能买纽扣呢!大钱买大东西，小钱买小东西。"
我说："这就对了。小钱你知道不扔掉，留着买点小东西，可比金子还宝贵的光阴，你为什么扔掉呢？难道不可以用同样的观念去对待吗？大段时间做大事情，几分钟便用来做小事情。"他点头称是，逐渐学会了利用零碎时间。
那时，我们班有两名淘气的同学，一放学，走在大街上便嘻嘻哈哈，和我校或原来的同学打打闹闹。手上拿个树枝，或拿个苇棍，或拿个小土块小石头什么的，你碰我一下，我碰你一下。
我想，他们也实在没事可干，手抓惯了东西，若空着手，真也发痒。一天放学，我请这两名同学留下，说："咱们搞个实验，从今天起你们放学晚走3分钟，等那些和你们闹的同学回去了，你们再走。走的时候，别空着手，你们不是背英语单词费劲吗？那就给自己订个计划，从学校走到你们家用多长时间？""10分钟。""那好，10分钟，不要多背，就背一个英语单词，回家时路上再背一个，可以吧？""10分钟背一个，一定能背会。""那好，每天上学往返4趟，就是4个单词，一年下来就是1000多个。不要说一天4个，就一天两个，一学年也有600多个，现行教材，你学起来就一点都不难了。"
放学，他们俩每人手里拿着一本书，目标明确：英语单词；数量清楚：一个。于是他们信心百倍。一旦有信心，并真心干实事，便出现了意想不到的结果，很快就背会了。他们还嫌10分钟背一个单词少了，于是给自己增加了任务，边走路，边叨咕着背，实在想不起来了，扫一眼，还互相提问。手里拿着书，便忘记了拿小棍、拿土块什么的，显得比过去文明多了。
学习好的同学一看，也着急起来："他们平时那么淘气，现在都珍惜时间，连走在路上都知道学习，我怎能白白扔掉这宝贵的一段光阴呢？"于是纷纷效仿。放学时，大家都拿着一本书，有的看英语，有的背文言文，有的背定理、公式。
走路的同学背，骑车的同学也着急起来："他们白捡了那么多时间，我们岂不是吃亏了？"有的便买了自行车用的小铁筐，安在车前面，把书打开，一边骑车，一边看书。我发现了，立即严肃地、坚决地进行制止："这可不是开玩笑，骑自行车必须注意交通安全，注意力不集中，容易发生事故，决不许此类事再发生。"命令学生拆掉了车前面的小筐。但听说个别同学还有骑车偷着看书的。昨晚，我还听家远的几名同学议论："骑车看书其实没事儿，特别在人少的时候。"有的说："司机还一边开车一边听收音机呢，不是照样没事吗？关键在于开车技术熟练。我们骑车技术高一些，完全可以边骑车边背单词。"我听到了这议论，走进去："谁骑车看书了？不管有事没事，一律停止。以后你们长大了，成了心理学家，再认真研究这个问题。"
后来，我同一届又一届的学生讨论路上一个单词活动的利与弊，大家都觉得利大于弊，便一届又一届地坚持了下来。
刚开始，有的同学不习惯，容易忘记，大家便选举一名同学承包这件事，每天放学时站在教室门口，负责提醒大家：不要赤手空拳走在路上，要拿一本书，要做一点实事。刘文强同学就是本届负责承包路上一个单词活动的，他要等中午回家吃饭的同学都走了，才能离开教室门口。
有同学问我："老师，您猜我的政治成绩为什么提高这么快？"我才注意到这名去年政治考试总不及格的学生，最近两个月测验，政治成绩总在80分以上。我说："那你是加强预习了？""不是。""上课注意听讲了？""也不是。""认真完成作业了？""还不是。"
"我只不过把路上一个单词的时间用在了背政治上。从家到学校，两里路，要走10分钟多一点，每天两个来回，便是40来分钟，每趟背两个概念或一道大题根本不费劲。政治课一个星期才两节，若每天用40分钟去背政治题，保证一点不费劲地把学过的政治题背得滚瓜烂熟。这样一来，我由烦政治变成了喜欢政治。并且发现，我属于那种运动记忆型的人，边走动边背诵，记忆效果特好。"
"以前老师强调过，路上背东西不要贪多，不要背大题，背大题边走边看书，眼睛容易近视，你怎么不听呢？"
"我并没有边走边看，一道大题扫一遍，便了解大概意思，便开始背，背到实在想不出来的地方再扫一眼，这样过一段时间扫一眼的看书方法更有利于记忆。过去我背书，眼睛盯着书，反复看，心不知跑到哪去了，反倒背不下来。现在带着问题速读，虽然看书时间很短，效果却非常好，实际是减少了眼睛的劳动时间。"
