● 去除阻碍之后--聆听你的体验
如果你不想再永无休止地重复下去，就请聆听自己内心的体验。
静静地聆听吧，用心去感受这来自心灵的声音，超越时空和空间！在那心灵的世界，是不需要语言和文字的。感受就是灵魂的语言，曾经有人说过,如果你想知道你对某一件事的真实想法，只要注意你对它的感受如何便可以了。
现在，设想我请你描述一下你喝一杯茶的感受。你可能会说："这是非常好的茶，上好的普洱茶，云南产的。我能尝出来。回味无穷。"但是，这些都是用来描述你对茶的直接体验的概念和词语，它们不是体验本身。实际上，在对茶的直接体验中，你不会去思索这茶是最好的还是最差的普洱茶。没有概念或词语可以框定来自体验的单纯感受。你尽可以对这茶做出种种描述，但是，只有你自己才对它有直接的体验。然而很多人懂得许多名词概念，就以为他了解了，很多人确实是只愿意相信他所听到的，及他所看到的，然而伟大的真理偏偏在那看不到和摸不着处。
我们往往把语言,文字看得如此重要，反而轻视心中的经验。事实上，因为你是如此漠视你的经验，当有些你的经验不同于你所听到的话语时，你就舍弃那些经验而认同那些字句，尽管事实应该刚好是相反的。你是如此的漠视你的经验，只要你曾留心的聆听你的经验，你的生活便不会再像今天如此。不听从你的经验的结果就是，你会一直重新去验证它，一遍又一遍。因此你会发现你身边的同伴有时候会一直跟你重复某些话语，他们也许会告诉你他们也不明白为什么他们会一直碰到不同的事情或人，但最后总是同样的经验。对于自己心底的声音，他们选择漠视；对于世界的造影，他们甘愿一再地重复。虽然抱怨，却并不真正选择去改变。还有更甚的是，很多不一定是你的体验，你是活在别人的体验中，别人的体验形成了他们的信念，而你又把这个信念转化成你的体验。社会，家庭，父母，都给了这样的信念，而你很自然地把这些信念当作是你的体验了。如果你听到一个拔牙的人的痛苦叫喊，那就算你在真的拔牙之前也会自然的皱起眉头来，但是，拔牙真的痛苦吗？在你拔牙之前，你真的能知道吗？
了解事实的真相，惟一的途径是聆听自己内心的体验。其实你最真实的想法就存在于你最真实的感受里面。在你最真的体验里，你决定你是谁？你选择做谁来体验更高的体验。
顺带说一下，人类很大的特性就是漠视。我看不到，我不管。你不仅漠视了对自己的体验，因此生活只是在不断的重复，你可能还漠视你对外在的体验。难道我们看不到那么多小孩在受害吗？难道我们看不到每天都有那么多人没饭吃、没水喝吗？难道我们不知道每天又有多少人死于杀戮吗？面对世界上的这些灾难，难道我们真的无动于衷吗？不是的，我们肯定有一些感觉，很有冲击力的感觉，但是我们选择了漠视的态度，不去做任何的事情，没有任何的行动，每天依旧有成百上千吨的食物浪费，每天依旧生活在仇恨、互相敌视的状态中，就这样维持下去，而不愿意跳出自己的舒适地带。这是我们所要的吗？请我们用心地去听听我们内心的体验，我们真的愿意一直这样生活下去吗？如果不愿意，为何又不去改变呢？难道我们真的是比他们优越吗？他们活该过着这种生活吗？是不是也是我们也该重新审视一下我们构建我们现在这个世界背后的文化故事呢。第25节：生命与求存(1)
● 生命与求存
曾经有一个名人说过，态度决定了高度。
音乐家吃了早点，化成乐曲，感染世界。
画家吃了早点，变成画，美化人生。
相爱的人吃了早点，让彼此更充满爱。
仇恨的人吃了早点，全化为仇恨。
我们吃的食物可能是大同小异，但是我们却有完全不同的态度，导致完全不同的人生。 生命或生存，是不同的人生之路，这里面没有对与错，一切都只在你知道你是谁及在你当下的选择里。然而，我们也有可能在这两种状态里剖析一些不同的态度，作为参照。
求存的人生里，有可能会有更多追逐的目标：更多，更好，更特别。而追逐会带来不满足的心情和状态。一个求存的人并不一定知道自己是谁，或会认为自己是那一个无可避免的那一个人，在生命的旅途和立场上，往往因为没有清楚自己的选择而变得支离破碎。而敢于活出生命的人，必然是承诺蜕变的，必然会处在一个满足的心情和状态下，因为，他或她拥有了已经拥有的东西。当然，他们必然知道自己是谁，他们什么都不是，因为他们可以是那一切。而分界最清楚的标志是，他们对于生命的立场，那惟一的选择…那是爱。
求存的人凡事都求多一些，因为社会道德律从小就告诉我们，失去了奋斗的目标，人生也将随之失去意义。这种被社会误导的价值观，促使我们把竞争设定为进步的原动力，要活得更好，就要优胜于别人，所以凡事要求好一些，永远没有最好，只有更好，只有更好，才能区别于别人，由此陷入无休止的追求，永远都不能满足。因为欲求永远快你一步，我们一直在求，看似我们得到很多，却从未拥有过，而当我们得到这个的时候，眼睛却又在盯着下一个目标。我们从未用心去享受欣赏过现有的东西，我们的心被无休止的欲望蒙蔽了，听不到内心的真实需求。也许我们意识到内心的感受跟自己现在所走的方向相背，我们不快乐，但却不知为何？也许我们得到很多，但却发现自己失落更多，于是开始寻找许多方式去麻痹自己，疯狂购物、喝酒、发泄，但是一切过后，依然不快乐，但我们依然还要生存，依然在重复着同样的事情，同样的情绪。有时候自己也问自己，我为何会这样，我不得不随波逐流，我的生命似乎不是我作主，我无法控制自己，也无法控制我的生活，我的生活变得支离破碎，当我竭尽一切精力去拼搏，得到的一切，却发现这不是我真正想要的，我理想的生活似乎不应该是这样的，可是我又能怎样呢？最后就是一面继续重复着生存的状态，重复着抱怨，却固执地认为我只能如此，我不得不如此。
真的如此吗？其实你完全可以改变，一切只在你当下的一念的选择，你的生活可以完全不一样！人之所以为人，就在于我们要把生命活出来，而不仅仅是生存。如果仅仅是生存，无非两件事情，即饮食男女。坦白地说就是维持自身生存并繁衍后代，这一点上我们与动物并无区别，然而它们不需要像我们这样挖空心思专营，就可以做到。一条狗，每天晒晒太阳，见生人叫几下，照样衣食无忧，而我们却要苦心经营，患得患失，终究也不过如此。难道这就是人生的意义吗？不！当你可以对自己现有的生存状态说"不"的时候，你的生命就在改变，你要跳出你以往给自己的种种限制，勇于承诺蜕变，因为我知道结果已经被确定，我最终会回到那个爱的终点，我还有什么可以惧怕的呢？
