考辛斯认为，消极的力量，如紧张、压力等都会使身体衰弱，没病的人也会患病，而积极的力量，如快乐、爱情、信念、欢笑、希望等都能起到相反的作用。没人能断言我们战胜自身消极情绪的能力不会引起我们身体内部生物化学的积极变化。我们能够安排自己的生活，去求得生存。
1981年，考辛斯第三次和死神较量。当时他心脏病发作了。他深知在紧急情况下惊慌是足以致命的，所以他告诉自己：首要的是情绪别激动，要平静，相信自己能坚持下去，一切都会好的，他也果然好了起来。
经验使考辛斯相信：人的精神较之药品更有力量。这一事实应当得到医学专家们的进一步重视，把精神疗法当成所有疗法的一个组成部分。
日本著名的丰田汽车公司的缔造者石田退三更是一个逆境中成功的典范。
石田退三幼年时家庭环境很差，他就到京都的一家洋家具店当店员。在家具店工作了8年之后，由朋友的母亲介绍，到彦根去做赘婿。入赘后才知道太太家没有一点财产。
生活逼人，他就把新婚太太留在彦很，一个人到东京一家店里当推销员，实际上是推了车子去推销货品的小贩。这样咬紧牙关干了一年多，身体终于支持不住了，于是就离开这家店回到妻子家。
然而，在这里等着他的并不是温暖和安慰，而是鄙视的目光和令人难堪的日子。“没有用的家伙！”“一无是处的大傻瓜”，周围看他的目光是如此，他的岳母更是丝毫不留情。她说：“我还没有看到像你这样没有用的人。”
他气得眼前一阵阵发黑，几乎要晕倒，几个月后，他终于被逼得想到自杀。他抱着黯淡的心情，前去“琵琶湖”自杀时，忽然间恍然大悟，他猛然地抬起头来：像我如此没有用的人应该非死不可。但如果我真有跳进琵琶湖的勇气，为什么不拿这勇气来面对现实，奋力拼搏，打开一条出路呢？我该尽最大的努力，奋发图强，克服重重困难，做出轰轰烈烈的事业给鄙视我的人看才是。（图7.加本故事的情景图，旁白加“既然有去死的勇气，为什么不用这份勇气去面对生存的现实呢？）
