这人真是一个快乐的傻瓜，其实在生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难向你逼近的时候，你是否还能顾及享受一下野草莓的滋味？”苦海无边”是佛家的哲学，“尘世永远是苦海，天堂才有永恒的快乐”是禁欲主义者编撰的用以蛊惑人心的谎言，苦中求乐才是快乐的真谛。
罗曼?罗兰说：“痛苦像一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘开了生命的新起源。”古人讲“不知生，焉知死？”不知苦痛，怎能体会到快乐？痛苦就像一枚青青的橄榄，品尝后才知其甘甜，这品尝需要勇气！所以千万不要绝望，快乐起来，你能行！
二战期间，一位名叫伊莉莎白?希拉里的女士在庆祝盟军在北非获胜的那一天收到了一份电报，电报中说她的侄儿，她仅有的最爱的一个人死在战场上了。她无法接受这个事实，她决定放弃工作，远离家乡，把自己永远藏在孤独和眼泪之中。
正当她清理东西，准备辞职的时候，忽然发现了一封早年的信，那是她侄儿在她母亲去世的时写给她的。信上这样写道：我知道你会撑过去。我永远不会忘记你曾教导我的：不论在哪里，都要勇敢地面对生活。我永远记着你的微笑，像男子汉那样，能够承受一切的微笑。她把这封信读了一遍又一遍，似乎他就在她身边，一双炽热的眼睛望着她，仿佛在问：你为什么不照你教导我的去做？
希拉里打消了辞职的念头，一再地对自己说：我应该把悲痛藏在微笑下面，继续生活，因为事情已经是这样了，我没有能力改变它，但我有能力继续生活下去。
道家的“祸福相依”这句说最能说明痛苦与快乐的辩证关系，所以我们必须平淡地看待人生。贝多芬“用泪水播种欢乐”的人生体验生动形象地道出了痛苦的正面作用。
和气生财是商人的经验真谛，它充分说明了一个问题，只有时时保持一个乐观、积极的人生态度才有获取成功的希望，快乐也是一样。传奇人物艾柯卡的经历更传神地阐明了快乐与痛苦的内在联系。
