有一个叫竹内茂的日本人，是个生活的多面手，他的广泛兴趣给人留下了深刻的印象。他工作之忙超过一般人，但他对个人兴趣爱好的投入也超过一般人。至今为止，竹内茂曾热衷过的活动有：自学生时代开始并持续下来的柔道和摔跤，空手道，飞碟打靶，宝石的设计、研磨和鉴定，美术品和古董的鉴定，交谊舞，拔刀术(迅速拔刀劈物的日本刀术)。现在，他又对“整体”(即通过按摩等来矫正肢体的歪扭)发生了兴趣。竹内茂从未半途而废，他说：“凡是想做的事，我都忍不住要去做。一旦起步后，不做到‘成个模样’我就不会罢休。我就是这个性格。”
如果你在为退休后做打算，那么想得多些，想得广些吧。为什么要等到65岁时再打算呢？现在就想想吧。不要想那些可以让人腻烦的重复性运动。找一些多变的、吸引人的东西，我就能快乐起来。
5.节日活动
节日的到来总是一面让人兴致勃勃，一面又让人发愁不知道怎么庆祝。
许多人过节都是忙着准备礼物，联络朋友，穿上最漂亮的衣服，好好装扮，把自己累得精疲力竭，到头来还是非常不快乐。
其实庆祝节日有很多办法，比如和家人一起度过一段宁静安详的日子，或者参加一些义务活动，做慈善工作等等。
比如李小姐；以前的圣诞节李小姐总是疯狂购物，想方设法使自己看上去漂亮些，但这样仍让她觉得心里空荡荡的，毫无收获，而现在李小姐都是提前几天准备好礼物，然后和孩子们呆在一起。
节日的时候是应该充满欢声笑语的。那些无穷无尽的聚会弄得昏头昏脑的人感到遗憾，他们原本是能好好欣赏一下春风的和煦与桃花的飘落的。
何不趁节日期间常常参加教会提供的自愿服务项目，去帮助那些需要人们伸出援助之手的人们，她是在实践自己的价值观，而不是为变化不定的时尚所左右，她觉得充实，这不是一个花钱多少的问题。
丰富节日生活的最简单方法就是把节日当作一个沟通思想、沟通经历的机缘。
