所以我们不会说：“好好努力，追求成功，假如有机会的话，可以顺便寻找快乐。”因为，适度努力追求目标，就是寻找快乐的最佳途径。反过来，让自己快乐，则可以释放最深处的潜能，而有助于我们达到目标。
人类的心理就是有这种连带关系。我们为追求成功而付出努力，可以增添生活色彩、改良做事技巧、提高成就、增进友谊、改善关系，因而使我们愈来愈有机会享受人生之乐。我们不但因此而进一步培养自己的享乐本领，更提高了成功的可能性。
有位生理学家说：“人的思想与感觉，多半取决于内分泌腺与内脏的状态。”但实际情形往往相反。无论任何工作，只要专心致志，多半会觉得其乐无穷，我们若能提升工作效率，就能培养“享乐”本领。倘若心有旁骛，做起事来八成不会太愉快。而且，会觉得好像永远做不完似的。
假如专注手头上正在做的工作，时间会仿佛静止一般。但时钟上的指针却照样往前走。每当我们全神贯注于写作，往往好几个小时溜过而浑然不觉。反之，如果有许多不同的追求方向，导致我们分神，甚至严重到让我们什么事都无法进行时，时钟指针就如蜗牛般缓慢爬行。
假如我们脑子里想的是观众，而不是自己的表现，必然会妨碍我们充分发挥潜能，因而达不到个人本领所及的完美境地。假如我们工作只是为了赚钱。或只是为了迎合他人的看法，便需不断得到金钱以及他人的肯定，否则就无法长久维持快乐。各行各业最拔尖、最快乐的人，都是那些把焦点置于工作上的人。
在每个人的本领范围内，都应该努力为自己及他人创造快乐的环境。在这样的环境下，我们得以发挥创意，也可以专心从事所该做的工作。
良好的福利与津贴，可以去除员工不必要的后顾之忧，使他们得以专心投入眼前该做的事。令人满意的工作条件，可以创造既有意义且人性化的环境，有利于心灵滋长快乐的情绪。精彩的挑战，可以刺激心智成长。若能建立重视道德的企业文化，便可驱使成员全心付出，彼此高度信任，且以参与为荣。
