（5）建议去图书馆的期刊部和音像部。
在翻阅自己喜爱的杂志时带上耳机听一些轻松的音乐，这会对身心有很大益处。
（6）订一份经常登载美好回忆，或是你喜欢并愿意尝试的活动的娱乐性杂志。
每个月只花几元钱甚至更少。杂志会每个月定期给你带来一段愉快的时光。每个图书馆都可以在大量出版的杂志中帮你找到你所需要的那一种。
（7）享受别人的服务
去理理发、洗头、按摩、桑拿，或是做脸部美容。现在有越来越多的男士与女士一样享受着这些服务。
（8）栽花种草
如果你喜欢植物，可以把时间用来更多地了解灌木、树和花。工作之余修整盆栽是最有效的休息方法。
（9）确定一项爱好
有时人们会发现很难去进行一些娱乐活动，因为不清楚自己喜欢什么(或许是忘记了)，那么你不妨心情愉快地用几分钟时间列出一张单子：你是喜欢独自娱乐，还是愿意与同年龄的人一起，并且男女朋友都有？你是喜欢体育运动还是智力活动？你是喜欢社交方面的还是富有激情和创造力的活动？从娱乐活动中你愿意获得什么感觉？是成就感、被认同，还是轻松愉快的感觉？你愿意将休闲时光，放在城市里度过还是在乡村度过？在湖边森林里度过还是在海滩上度过？你喜欢在什么时候娱乐？早晨，晚上，周末还是假期里？运动，游戏，手工制作或怀旧，哪一种更适合你？
（10）有计划的娱乐。
你应学会做一个懂得娱乐的人，定期地让自己放松而不觉得内疚，然后可以制定出一个休闲计划，考虑如何休闲就像计划一次出差一样，要认认真真当回事，计划好。
娱乐对许多人来说意味着与朋友共享欢乐。所以当我们听一些朋友谈话时，最后总是说：“我们什么时候聚一聚？”然而你知道，大多数时候你们并不知道何时会重新聚在一起，应该多用几分钟来作一下具体的安排，保证朋友们得以重聚。
