那么快乐可以自我实现吗？当然可以！但前提是如果你是个老实人！
马斯洛曾充满信心地说：“在地平线上出现了关于人的疾病和健康的新概念，于是出现了一种新的心理学。”这种心理学就是人本心理学。人本心理学是继第一思潮弗伊德心理学、第二思潮行为主义心理学之后的心理学的第三思潮。
“自我实现”可以说是人本心理学中一个非常重要的概念，甚至是核心概念。它是实现快乐与成功的法宝。
但是，“自我实现”是广义的，并不是只有马斯洛才使用的概念。在具有人本主义倾向的心理学家之中，罗杰斯、荣格等也使用这个概念。不过对这一概念论述最多、最详细的还是马斯洛。尽管他们论述自我实现的角度有差异，然而都共同看重自我实现对于健康人格的意义。
人是什么？人与其他的生物有什么关系？人在宇宙中的地位如何？这些都是有关人类自身形象的问题。人类关于自身形象的认知一直在发生变化。迄今为止，已经经历了三次重大打击：当哥白尼提出太阳中心学说的时候，当达尔文提出人是由古猿进化而来的时候，当弗洛伊德提出人主要受潜意识力量支配的时候，人类关于自身的形象都遭到了重创。马斯洛的重要功绩正是在于，他重新描述了人类的形象，完成了人类形的新雕塑。自我实现是现今人性发展所能够达的最高境界。
“自我实现”这一概念最早可以追溯到亚里士多德。亚里士多德没有直接使用“自我实现”这一名词，但在他关于潜能与现实的范畴中，包含有自我实现的含义。或者说，人本心理学的自我实现这一概念，是建立在潜能与实现这一对哲学范畴之上的。
亚里士多德指出：“我们说，一尊黑梅斯的雕像潜在于一块木头中，半截线潜在于整条线中，因为可以把它分出来，我们甚至可以把不再作研究工作的人称为学者，如果他有能力作研究的话。”木头可以做成雕像，有能力的人可以做研究，这是一个潜能向现实转化的过程，我们称之为自我实现。
