在这个世界上，并不是每个人都面临着难以解决的困难，但是每个人不管在哪一天都存在着若干问题。每个人都能通过暗示或自我暗示让激励意识产生作用。一种最有效的形式就是有意记住一句自我激励语句，以便在需要的时候，这句话能从下意识心理闪现到有意识心理，如“我帮助你！”
阿廉?方索斯是美国密苏里州东南地区某农场的一个生理和心理都有病的孩子，他的小伙伴们都说他是一个“小傻瓜”。他在小学遇到了一位优秀的老师，这位老师鼓励小阿廉?方索斯去改变他的世界。老师用挑战的方式鼓励他：“我激励你！”“我帮助你成为学校中最健康的孩子！”“我激励你”成了阿廉?方索斯一生自我激励的语句。
这个小傻瓜果真变成了学校中最健康的孩子。他在85岁逝世之前，帮助了数以千计的青年获得良好的健康，他还帮助他们立志高尚，做事刚勇，服务谦逊。在他漫长的事业中，他绝未因病而损失一天。
“我激励你！”激励着他建立了美国最大的公司之一——若尔斯通?培里公司；“我激励你！“激励他从事创造性的思考，把负债转化为资产；“我激励你！”激励着他组织美国青年基金会——它的目的是训练男女青年独立生活的能力。
“我激励你！”激励着阿廉?方索斯写了一本书，名叫《我激励你》。今天这本书正在激大励着许多人勇敢地把这个世界改造为更好的住所。
