新的世纪，万事万物其变化速度之快有时真的大出我们的想象。为了跟上这快速向前发展的时代，我们每个人都在改变着自己，因而，在人际交往中，自我的调整已经越来越重要了。
人的心态都需要调整来达到最佳的状态。不经过调整的心态多数都会影响工作和生活。
从各方面证实，约有一半的现代人因精神不正常而使其他人遭受影响，当然他本身无论在感情或身体上更是百病丛生。有许多人曾到药店询问是否有治疗精神病的药物，可惜的是，我们在药店的货架上很难找到那种良药。
