有一个外表非常英俊的男子，但却很少有人喜欢他，这件事很多人都不理解。后来他在和朋友聊天时讲出了关于他在人际关系方面遭受挫折和失意的例子：
他说：“我尽心尽力地去工作，也非常注意人际交往的法则，但不管我怎么努力，关系总是处理得不尽人意，人们不欢迎我，我深有感触，这件事令我痛苦”。
通过聊天他的朋友发现了他的障碍所在，因为在谈话态度中，尽管并不刻意带有锐利的话锋，但的确包含有相当程度执拗的批判语调。也就是他的谈话中不时表露出自恃清高、甚至目中无人的优越意识。此外他总是习惯性地噘起嘴表示不满或不同的决心意见。
事实上，这些行为是他内心想法的真实反映，他的思想的确过于偏执，而且大任性。
“有没有办法能够改变我，使大家喜欢我呢？有没有办法能让我不会无意识地去伤害别人呢？”
“有，只要你去改变自己”，他的朋友回答说。
这位男子的内心中存在有太强烈的本位主义，因此，潜在意识中总以利已为首要的，经常忽略了他人的存在价值，这是亟待解决的主要问题。
此外，他尽管有意识地努力与他人建立良好的关系，但事实上，由于他心中潜在的自我意识过高，不自觉流露出冷漠感，所以报难获得大家的好感或进一步的沟通。
对他而言，最有效的方法便是，消除过高的自我意识，用一颗平常心来对待自己，对待他人，并以“爱”对待他人，他最终会被别人最欢的。
实话实说：
如果你经常关心别人，并认为他们很重要，这无疑会增加你获得成功和幸福的机率，别人也会因此而喜欢你。你必须向他们提供帮助，同时具备与人沟通的技巧。知道如何帮助别人是一门艺术，一个人如果知道该怎么做的话，他肯定能获得别人的感情与尊重，成为一个受欢迎的人。
