李志日常所怕的所谓“脸色”，其实就是他内在情绪的外部表现。无论你的老师、同学、父母、亲友、邻居，每人每天都要经历许多事，这当中，不仅要动脑动手动身，还在动容。随着各种事的性质及心理经历的酸甜苦辣，人的表情上会有喜怒哀乐的表现。对此，你看到也罢，看不到也罢，人家的脸色依然是人家自己的脸色，是人家的呼吸一样，并非是你决定得了的。
别人的脸色，多是别人的情绪外在，并非与你有什么关系。有人今天一脸不高兴，那是因为他与父母发生了矛盾，在呕气，与你根本没有关系。这类脸色，你掺合进去干什么：觉得人家的脸色不对，觉得是自己走路头抬得过高，可人家压根儿就没有注意到你。你看这不是在自寻烦恼吗？
有时有些人的脸色，可能确实与你有关，但你也不必为此惊佚措。你可以这样对自己说：“你有不高兴的时候，我也有不快乐的时候；你能给我脸色，我也有脸色，人人都是平等的。”这样一来，你就把自己完全摆在了与对方人格平等、身份平等、心理平等的位置上。于是，你便可镇定情绪，有利于理智的思考和行动；如果对方所给的脸色确系是自己言行失当所致，那就主动改正；如果对方的“脸色”部分有理，那就部分改正；如果对方毫无道理地给人“脸色”，那就应该毫不在意地不予理睬。这种傲然、坦然的人格立场，也是一种恒定的力量，久而久之，给人脸色看的人，也就自觉没趣，脸色也就悄然隐匿了。
所以，对于这类心理弱点的青少年朋友，你们不必特别在意“别人的脸色”“别人的脸色”这玩艺儿，其实是无所谓“有”，也无所谓“无”的，你若有心注意它就有，你若无心注意它就无。所以最好不要太在意别人的脸色，这就需要建立起一种内在的自信。爱看别人脸色的人，必定是一个很自卑的人，总怕自己因为言行不当，被人看不起，被人贬低或否定；也怕惹人不快，或伤害了对方，遭人拒绝和排斥。
