（3）家人帮助做穴位按摩或旋转按摩，对早期颈椎病效果显著。
注意：按摩时充分放松颈部肌肉，手法轻柔，多次按摩不见效果时，应该及时停止，以免加重病情。
10.药物治疗。
可服用大活络丹、硫胺软骨素、阿司匹林、维生素B1、B2等，这些药物有消炎消肿止痛的功效，能够减轻颈椎病的症状。
电脑族四问颈椎病颈椎病“恋”上电脑族，这让电脑族非常担忧，生怕不知什么时候颈椎病找上自己。对此，电脑族提出许多问题，希望专家能给予解答。这些问题概括起来主要包括以下四方面：
1.颈椎病如何诊断？
专家解答有的患者感觉颈椎不舒服，拍了X光片后发现颈椎发生退变，即俗称的“长了骨刺”，就紧张的不得了，以为自己得了颈椎病。事实上，颈椎骨刺并不等于颈椎病。
颈椎病的确诊，即需要重视临床症状，还要重视体征检查，然后结合颈椎影像学资料，三者互相印证，才能对颈椎病作出准确诊断。有的医生，发现病人的X光片中颈椎有退变，没有结合患者的临床症状和体征，就在报告单上填上“颈椎病”，给患者带来沉重的心理负担。
2.哪些人容易得颈椎病？
专家解答随着社会的高速发展，人们承受着前所未有的身体以及心理上的巨大压力。因此，无论是从事体力劳动的工人，还是从事脑力劳动的白领，以及在校学习的青少年，都受到颈椎病的威胁和侵袭。尤其是那些头部长期处于同一姿势的人，其颈椎病的发病率比一般人高出4～6倍。
3.如何科学防治颈椎病？
专家解答一直以来，颈椎病的防治以骨科医生为主力，但是，随着对颈椎病发病机制的不断深入认识，医学水平的不断发展，以及人们对健康需求的提高，颈椎病的治疗有必要和创伤学、神经学、运动医学以及生物工程、心理等学科联手治疗，将会大大提高颈椎病的治疗效果。
目前，很多国家将人体工效学引入颈椎病的研究与治疗中。例如：对一组操作显微镜的工作人员进行人体工效学评价，然后对他们的工作台进行改进，让他们的头部在直立位下工作，这极大消除了发生颈、上肢肌肉关节疼痛的潜在危险因素。
