因为这种按摩和医院专业医生的推拿手法有很大区别，所以不能称为推拿。
很多颈椎病患者为了缓解痛苦，都进行过自我按摩，或找个体诊所的医生进行按摩。其实，这么做存在极大的隐患。如果按摩不当，会导致颈部软组织进一步损伤。这种按摩，可能在短时间内会感到舒服，但过后症状会重新回来，甚至比原来更重。如果患者的症状不适合按摩，而又进行按摩的话，就会导致水肿，反复按摩，反复水肿，如此恶性循环，结果是按摩力度越来越大，水肿情况越来越严重，病情也越来越严重。更糟糕的是：长时间用力按摩，作用于颈椎间盘、小关节以及韧带，会破坏颈椎的稳定性，颈椎间盘蜕变突出，压迫颈脊髓，加速颈椎病的发展。
因此，专家建议：颈部感到不适，按摩3～5天症状不见减轻，应该及时停止，采取其他有效措施。
正确的按摩对治疗颈椎病确实效果显著，但并不是每一位患者都需要按摩。另外，有些按摩师没有经过专业训练，缺乏对颈椎结构的基本了解，这对患者来说是非常威胁的。
对于不同情况，按摩的手法也是不同的，没有发生器质性病变的患者，可采用简单、局部的肌肉松弛按摩。而骨质增生、骨质疏松、颈间盘病变和退变、颈椎结构已经出现损害的患者，不主张使用按摩手法。因为可能造成颈椎骨折、髓核组织脱出、压迫神经等情况。
如果颈椎病症状比较严重，可以用下面一些保守治疗方式进行康复治疗：
1.颈椎制动——以减少脖子的活动，减轻颈椎负荷，这种方法在急性期间非常有效。
2.卧床休息——但不宜长时间卧床，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等，阻碍病变颈椎的康复。
3.颈椎牵引——主要适用于神经根型颈椎病，其他型慎用。
4.低枕睡眠——尽量低枕，颈椎下面不要空着，肩背部要垫实了。
骑车游泳鸟弓操，三种运动护颈椎得了颈椎病，并不是什么可怕的事，甚至可以不用花钱，不用吃药，坚持做运动，颈椎病就能治愈，恢复健康。以下运动对颈椎健康非常有利：
