第75节：第三节颈椎病常用治疗方法(1) 第三节颈椎病常用治疗方法
治疗颈椎病的方法很多，对于颈椎病患者，应该根据自己的病情，采用适合的治疗方法，保证颈椎早日康复。
内服外用治颈椎一些验方和食疗方，对治疗颈椎病很有作用。
1.药枕验方。
茯苓、山药、枸杞、黄芪、当归、川穹、红花、葛根、丹参、独活、防风、元胡、白芷各适量，研末后连同少量冰片装入枕套，做成枕头。因为这些药都有散寒止痛、活血通络的作用。每次使用后应该将药枕用塑料袋包好，以免药性挥发。一般情况下，药枕可以连用3周。
2.药熨验方。
露蜂房（树上吊挂的）、松香（松树流下的松汁）、苍述、食醋，将露蜂房、松香和苍术研粗末，入锅文火翻炒，松香融化后立即倒入食醋，炒至湿润状态，手握成团，手松即散为止。趁热装入布袋，熨贴在痛处，每天熨贴2次，每次30分钟。下次再熨贴时，需先炒热后再用。
3.葛根赤小豆粥。
葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克，煮粥食用，对颈项僵硬者疗效很好。
4.枸杞牛肉粥。
牛肉50克，切丁，糯米100克，共煮粥，粥快煮好时放入枸杞20克，煮好后加调味品服食，适用于颈项不适患者。
5.紫菜决明子饮。
紫菜15克，决明子15克，加菊花适量，水煎，常饮，适用于颈椎病伴高血压、视力模糊患者。
6.伸筋草鲳鱼汤。
伸筋草15克，鲳鱼一条，当归6克，板栗适量，共煮汤，食鱼饮汤，适用于颈椎病引起的四肢麻木、足软无力者。
颈椎病与日常饮食的关系不是很密切，因此，颈椎病患者在饮食方面没有什么特殊要求，但是，也有一些食物对颈椎是有好处的。
由于颈椎病的病理改变主要是颈椎体骨质增生、肥大等退行性改变引起的，所以，在饮食方面应该多摄取富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E的食物，如豆制品、海带、紫菜、牛奶、蛋类、动物肝脏、水果等，这些食物有修补骨骼、强健肌肉、韧带的作用。维生素类有助于缓解疼痛，接触疲劳，颈椎病患者最应该多吃富含维生素C的食物，因为维生素C有增强人体免疫力、抗衰老的作用，对防止颈椎病发展效果显著。
尽管颈椎病患者的饮食方面没什么禁忌，但是对肥腻、油炸、辛辣、生冷食物少吃为妙。
以下是颈椎病患者在饮食方面应该注意的：
1.老年颈椎病患者饮食宜清淡，易消化。
2.视力模糊、流泪的颈椎病患者，可多食新鲜水果、蔬菜等。
3.温热阻滞经络的颈椎病患者，可多食苦瓜、丝瓜、冬瓜等清热解肌通络食物。
