4.寒湿阻滞经络的颈椎病患者，可食狗肉、羊肉等温经散寒之食物。
5.血虚气滞的颈椎病患者，可选食公鸡、鲤鱼、黑鱼等食物。
对于酒类，颈椎病患者可以偶然喝一点低度酒，但不能长期饮酒，更不能酗酒，否则一定会引起不良后果。
牵引疗法显奇效牵引疗法是一种较为有效、应用较广泛的治疗颈椎病的方法。这种方法适用于各种类型的颈椎病，尤其对早期病例非常有效；对退行性变化严重的颈椎病患者，应该注意牵引的时间、强度和角度；对病程较长的脊髓型颈椎病患者进行牵引时，有时可能导致症状加重，应该慎用或尽量不用。
牵引的作用：
1.复位。
牵引对颈椎盘突出症有“复位”作用，能够降低椎间盘突出的程度，改善临床症状。
2.牵拉。
牵引能够使松弛的后纵韧带因牵拉而紧张，有利于突出的颈椎间盘还纳。
3.解除粘连。
牵引能够解除关节囊和神经根的粘连。
4.改善症状。
牵引能够解除颈部受压、血管扭曲的现象，从而改善动脉的供血量，消除头晕、头昏、晕厥等症状。
5.缓解疼痛。
牵引能够缓解因椎间孔狭窄压缩刺激神经根而引起的上肢或头部的放射性疼痛。
适合牵引疗法的症状：
1.神经根型颈椎病。
2.颈椎骨折、脱位，可用枕颌布带牵引，临时应急，对颈椎骨折、脱位需采用颅骨牵引手术。
3.由肌筋膜等引起的严重颈肩痛，牵引可使肌肉松弛，改善血液循环。
4.儿童第1、2节颈椎自发性半脱位。
不适合牵引的症状：
1.椎体融合术后，绝对不可以进行牵引。
2.重型椎基底动脉供血不足、重型椎管狭窄、颈椎严重畸形等，慎用牵引疗法。
牵引方法：
牵引通常采用枕颌布带牵引法。轻症患者采用间断牵引，每日1～3次，每次40分钟左右；重症者可行持续牵引，每日牵引6～8小时。牵引重量根据患者的年龄、体质强弱、颈部肌肉发育等情况进行。可以从3公斤开始，根据治疗反应，适当增加牵引重量和牵引时间。
