胸罩肩带是导致“胸罩综合征”的罪魁祸首。细细的胸罩肩带会把肩膀勒出一道红印，当肩膀活动时，肌肉不断运动，胸罩肩带会频繁摩擦肩部皮肤。长时间如此，会导致此处肌肉过度疲劳，血液循环发生障碍，波及颈部。另外，胸罩侧带和肩带过紧，也会压迫椎血管、椎神经，导致头晕、恶心等症状。
所以，专家建议女性朋友们在选购胸罩时，不要一味追求性感时尚，更要选择适合自己的胸罩，穿戴时不感觉过于紧勒或狭窄。此外，还要经常活动上肢，不要戴着胸罩入睡。
另外，还有一种服装对颈椎健康很不利，那就是女性朋友比较喜欢的吊带装。
张小姐是个时尚白领，她有许多吊带装：内穿的、外穿的，宽带的、窄带的，可谓应有尽有。
夏天到了，张小姐终于可以穿性感的吊带装了。可是，刚刚穿了几天，就感觉眩晕、头晕，甚至有呕吐的感觉。张小姐以为自己中暑了，赶紧去就医。然而，检查结果让张小姐非常意外：她患了颈椎病。
张小姐怎么都想不明白：自己这么年轻，怎么会得颈椎病？经医生解释，张小姐才明白，原来自己的颈椎病竟然是吊带装惹的祸！
这种靠一根或两根细细的带子挂在脖子上的吊带装，穿的时间长了，使得颈部不自主前屈，导致颈部肌肉紧张、痉挛等，造成颈部动力平衡失调。颈椎的生理性退变加速，最终导致病变椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等，刺激或压迫相邻神经根血管而加重颈椎负担。
穿吊带装的另一个坏处就是颈部容易受寒，特别是夏天，在有空调的办公室里，穿吊带装是诱发颈椎病的重要因素之一。
因此，专家提醒那些时尚爱美的女性：为了自身健康，要慎穿、少穿吊带装。
科学驾驶，保护颈椎如今，拥有自己的车已经不是什么新鲜事了，因而与驾车相关的疾病也逐渐多了起来，其中颈椎病居众病之首。驾车过程中，什么情形会导致颈椎受伤而引发颈椎病呢？
